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2012.02.28

大地とともに

カテゴリ：カテゴリ未分類

大地とともに

悩んでいるひとの
おおくは、行動しません。

行動しないと
何も変わらないのに、
そこで立ち止まったまま、
悩みつづけています。

「どうして動かないの？」

「どうやって動いていいか
　わからないから」

簡単です。

まずは、一歩を
踏み出せばいいのです。

「でも、怖いんです」

その気持ちはわかります。

でも、そこに、
そのままでいつづける
ことは、あなたを
幸福にしてくれますか？

どんなことも
あなたが決めます。

あなたが生きることに
かかわることです。

あなたでなければ
決められません。

私たちが怖れる
ほとんどのことは、
頭のなかで、
起こっています。

体験したことがないから、
その先が見えないから、
怖いと感じるだけなのです。

それは、いわば、
幻想にすぎないのです。

幻想を打ち破る方法は、
ひとつだけです。

それは、行動すること。

もしも、あなたが、
いつも考えてばかりで、
なかなか行動に移せない
ひとだとしたら。

それって、交通事故で
半年間入院していた
ひとみたいなものです。

動かないでいると、
筋肉が退化するのです。

からだの筋肉だけでなく、
こころの筋肉も退化します。

だから、ずっと
動かないできたひとは、
リハビリが必要です。

いきなり、がむしゃらに
やろうとしないでください。

ゆっくりと、一歩。

場合によっては、
補助具を使ってもいいです。

こころの補助具は、
ときには、専門の
カウンセラーであったり、
セラピストであったり
します。

あるいは、こころを
ゆるせる家族や友だちで
あったりもします。

そんなふうにして、
一歩を踏み出したとき、
あなたは、この大地の
たしかさを知るでしょう。

あなたが
怖れていたことなど、
ほとんど、ただの
思いこみに過ぎなかった
ことに気づくでしょう。

そしたら、また、
次の一歩があるのです。

もしかしたら、途中で
つまずくかもしれません。

でも、それが当たり前です。

そして、それでいいんです。

つまずくことで、
あなたは、もう一度、
大地を感じるのです。

この大地に、どのように
立ったらいいのか、
どのように、足を
踏み出せばいいのかを、
文字どおり、
身をもって知るのです。

怖れる必要はありません。

もっとも怖れることは、
あなたが、悩んだまま、
一歩も踏み出せずに
終わることです。

私たちは、この地上に、
体験をするために

生まれてきたのですから。

まずは、行動してください。

悩んだままでいいので、
一歩を踏み出してください。

そして、自分が歩む大地を、
たっぷりと感じてください。

深く呼吸して、
大地とともにある自分を
感じてください。

まずは、そこから
はじめてみましょうよ。

大地とともに、あなたに
エールを贈ります！

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１７２４号（２００８年７月１９日発行）より

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