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2012.04.02

「自分」を楽しむ。

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「自分」を楽しむ。

２００８年１月、大阪での
「かめわざワークショップ」
のテーマは、
「なりたい自分になる」

このとき、ワークの後半で、
参加者それぞれが、
「なりたい自分」に
扮装してみました。

このために、各自、
何枚かずつ、服を
もってきてもらいます。

（もちろん、ひとが着用しても
　かまわないと思えるものを）

それらを使って、
「なりたい自分」に近い
かっこうをしてもらうのです。

そんなこと、いきなり
やったら恥ずかしい
と思うでしょうが、
ワークの前半でたっぷり
遊んで、こころほぐしを
していますから、大丈夫。

みんな、きゃあきゃあ言って、
衣装を選んでいきます。

鏡のある部屋でしたので、
鏡に、その自分の姿を
映して、またまた
大騒ぎです。（笑）

そして、グループに分かれ、
その「なりたい自分」が
やってみたいことを、
他の参加者とともに、
短い即興劇にしていきます。

すっかりノリにノッて、
楽しんでいるひともいれば、
ちょっと気恥ずかしげに
表現しているひともいます。

表現のうまい下手など、
まったく関係ありません。

大切なのは、
体験してみることです。

「なりたい自分」を
体感してみることなのです。

私は、長いこと
演劇にかかわっていますが、
衣装やメークのもつちからの
おおきさは、つくづく
実感しています。

成功哲学では、よく、
モデリングの話が出てきますが、
これは、外がわからの
モデリングかもしれません。

そして、想像するだけより、
実際に、扮装してみたほうが、
はっきり反応が生まれるのです。

どんなひとも、そのひとの
内がわに、無限の可能性を
秘めています。

まさに、
「何にでもなれる自分」
が、そこにいます。

衣装やメークは、それを、
後押ししてくれるんです。

大切なことは、
いかようにも変身できる
「自分」を楽しむことです。

そのためにも、ぜひ、
「変身ごっこ」の機会を
つくってみることです。

最初は、ほんのちょっとで
いいのです。

いつもは選ばないタイプの
色の服を着てみる。

いつもは履かない
スカートをはいてみる。

そんなことからね。

きっと、最初は、
違和感も覚えることでしょう。

でも、この違和感は、
決して悪いものでは
ありません。

いつも使わない感覚に、
はたらきかけてくるからです。

いつもは使わないから、
ちょっと居心地が悪いだけで、
新しいくつをはくときのように、
はきなれてしまえば、すぐに
なじむようになりますから。

そしたら、またちがった
セレクトをしてみるんです。

「自分」を楽しむ幅が、
どんどん広がっていきますよ！

せっかくの人生。

ひといろの自分だけで
終わらせるなんて、
もったいないと思いませんか？

遊んでください。
おおいに楽しんでください。

あなたが、「自分」を
楽しめば楽しむぶんだけ、
あなたの世界は、よりゆたかな
いろどりをもつことでしょう。

いろどりをましたあなたの
まわりには、さらに
さまざまな魅力をもった
ひとたちが
集まるようになるでしょう。

ね？　想像しただけで、
わくわくしてきませんか？

どうぞ、思う存分、
「自分」を楽しんでください。

そしてそのよろこびを、
よりおおくのひとと
わかちあってください。

そのよろこびのぶんだけ、
世界も、平和になりますよ♪

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１７３８号（２００８年８月２日発行）より

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