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2012.04.29

真に聴くという状態

カテゴリ：カテゴリ未分類

真に聴くという状態

私たちは、ひとの話を聴くとき、
なかなか、まっさらな気持ちで
聴くことができません。

ついつい、自分のことと
照らし合わせたり、
相手を評価しながら
聴いてしまいがちです。

もともと、私たちは、
相手の話を、完全に
聴くことはできません。

自分の受け皿を使って、
自分が理解できる範囲で、
相手の話を解釈することしか
できないのです。

お互いがぎりぎりのところで
共通認識できる、ことばの
意味のはしっこをつかまえて
いるに過ぎないのです。

このことがわかると、
私たちは、相手のことばに
感情を動かされるではなく、
自分で動かしているのだ
ということがわかります。

たとえば、
「あんたは、ばかだ」と
言われたとします。

それは、相手の言う
「ばか」ということばと、
あなたが知っている
「ばか」ということばの
意味が一致したという
ことなのです。

同じ「ばか」でも、
恋人に「ばかだなあ」と
言われると、なぜか
怒りは湧きません。（笑）

「ほんとね～♪
　あたしってばかね」
と、むしろ、うっとり
しちゃったりします。（爆）

これもちがう意味で、
一致しているのですが。(^^ゞ

さて、今日、私が
お伝えしたかったこと。

私たちは、本当に、相手の
話を聴くことはできません。

私たちは、いつでも、
自分というアンテナに
引っかかった相手のことばを、
聴くことしかできないのです。

だから、相手の話に、
感情を乱されたくない
ときには、アンテナを
取り替えればいいのです。

そして、相手の話を、
より深く理解したいときには、
アンテナを、相手に
合わせればいいのです。

このアンテナは、
頭のなかにはありません。

どこにあるかというと、
からだにあります。

　　ああ、ようやく本題に
　　入れます…。(^^ゞ

だから、頭でいくら
集中して聴こうとしても、
聴くことはできません。

よけいな電波をいっぱい
つかまえてしまうだけです。

そうではなく、からだを
澄ませればいいのです。

からだをまっさらにして、
相手にたいして、ひらいて
おけばいいのです。

からだは、ことばを
聴くわけではありません。

からだは、ただ、
感じ取るだけです。

それも、
ことばの意味ではなく、
ことばに付随してくる、
さまざまなこと・ものを。

それは、
エネルギーであったり、
雰囲気であったり、
感覚であったりします。

それは、同時に、
相手のからだが語る
ことばでもあります。

相手のからだが
まるごとで語ることばを、
自分のからだの
まるごとで受け止める。

真に聴くという状態は、
このときに、成立する
のかもしれません。

そのためにも、私たちは、
アンテナであるからだを
澄ませておく必要があります。

いわば、自分のからだを
きちんとメンテナンスして
おくということです。

それは、頭で聴くことに
慣れきってしまった
現代人には、いささか
大変なことかもしれません。

それでも、そのいとなみは、
あなたの感覚を、根底から
変えていくでしょう。

人間関係をも、劇的に
変えてしまうかもしれません。

それは、実に
楽しみなプロセスです。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１７６８号（２００８年８月３１日発行）より

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