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2012.07.24

結局は、生きかた。

カテゴリ：カテゴリ未分類

結局は、生きかた。

たびたび書いてきた
ことですが、私たちは、
私たちの好きなように、
感情を使うことができます。

コントロールという
ことばは、誤解を
まねきやすいですが、
実際、感情は
コントロールできます。

見て見ぬふりをしたり、
抑えつけたりしないで、
きちんとみとめて
あげると、感情は、
暴走したりしません。

ただあるがままにある
ことを、受け入れて
あげると、感情は、
自分で自分の居場所を
見つけます。（笑）

さて。

ちょっと高圧的な態度を
とるひとがいました。

こちらの言うことを、
頭ごなしに否定するかの
ような対応をしてきます。

一瞬、むっときましたが、
その「むっ」とした感情を、
きちんと見てあげました。

「あら、私、
　むっとしたのね、いま」

こんな感じです。（笑）

このとき、「むっ」を
「かっ」とか「むきっ」とか、
「うががが」に成長させて
しまうこともできます。（笑）

つまり、真っ向から、
対立してしまうことです。

でも、それって、相手の
土俵に乗ってしまって
いるだけなんですね。

自分のペースではなく、
相手のペースで、動く…
いえ、動かされてしまう
ことと同じなんです。

それはあまり、かっこいい
ことではありません。

「あらまあ、このひとは、
　こんな態度を
　とりたいひとなんだ」

そう思ったら、もう、
気持ちは、すうっと、
落ち着いていました。

そして、次の瞬間に、
こんなことばが
降りてきました。

「結局は、生きかた」

ああ、そうか…。

あらためて思いました。

どちらがいい・悪いでは
ありません。

そのひとの生きかたがあり、
私の生きかたがある。

それだけのことなのです。

あなたが（私が）
そのひとと出会ったこと
には、意味があります。

その意味を決めるのは、
あなた自身です。

あなた（私）が、
あなた（私）の人生を、
どう生きるかを見定める
ために、そのひとは、
リトマス紙になって
くれているだけなのです。

だから、結局は、生きかた。

そのひとを通して、
私たちは、ただ、
自分の生きかたを
学べばいいだけなのです。

なぜなら、私たちは、
自分とことなるものを
とおしてしか、自分を
知ることができないからです。

ことなる生きかたを
見せてもらうことで、
自分の生きかたを決める。

そのとき、わざわざ
見せてくれるひとに
たいして、怒るなんて、
おかどちがいですよね。（笑）

きちんとみとめて、
そして、相手という
鏡をとおして、
自分の生きかたを
決めてください。

結局は、生きかた。

あらゆる機会を、自分の
生きかたをみがくチャンス
として使ってください。

あなたが、何を選ぶのも、
すべて、あなたの
生きかた次第なんです。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１８６０号（２００８年１２月１日発行）より

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