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2013.01.11

止めているもの

カテゴリ：カテゴリ未分類

止めているもの

ときどき、こんなかたが
いらっしゃいます。

あることで、ずっと
悩んでいるというのです。

「何をやっても
　うまくいかないんです」

「あれもやりました。
　これもやりました。
　でも、みんなだめでした」

それは大変だなあと
思いながら、
よくよく話を聴いてみると、
あれっと思うことがあります。

　　もちろん、すべてのかた
　　ではありませんが。

たしかに、いろいろ
やってはいるのです。

でも、そのおおくが、
ちょっとかじってみただけで
判断してしまったり、

やりかたが、指示された
とおりでなかったり、

ときには、ちゃんとやって
みる前に、自己判断して
やめてしまっていたり…。

その結果として、
「うまくいきません」と、
言っている場合が、多い
ような気がするのです。

それって、結局、
「うまくいかない」確率を、
自分で高めていることに
なると思うんです。(^^ゞ

もっと言うと、
「うまくいかない」ことを
証明するために、あれこれ
やっているようにさえ、
思えるのです。

そんなことを書いてしまうと、

「自分はこんなにも
　真剣に苦しんでいるんだ。

　うまくいってほしいと
　思っているに
　決まっているだろう！」

という、抗議の声が殺到する
ような気がしますが…。(^^ゞ

でもね。ちょっとだけ
気持ちをしずめて、
考えてみてほしいんです。

私たちが、表面の意識で、
「こうなりたい」と思ってる
ことを、無意識のレベルでは、
受け入れていないことが、
しばしばあるということを。

自分が願っていることが、
本当にそうであるかどうかは、
実は、簡単にわかります。

実際にかなったところを、
ありありと想像してみれば
いいのです。

頭のなかの想像だけでは
足りませんよ。

いま、目の前で、それが
実現しているかのように、
五感を使って、具体的に
イメージするのです。

実現した一日を、朝から
夜眠るまで、一つひとつ、
リアルに、想像するのです。

私も、つい最近、
それをやってみました。

実現したらいいなあと思って
いたことが、まさにいま、
そこに実現したかのように、

目の前に見、音に聴き、
においや感触までも…。

すると、どうもそれは、
自分にとって、あまり
居心地がよくないものである
ことがわかったのです。

自分にとっては、まだ、
受け取れる準備のできて
いないものだったんですね。

「うまくいってほしい」

その願いは、けっして、
うそではないと思います。

にもかかわらず、うまく
いかない現実ばかりが
やってくるようなら…。

自分のなかに、それを
止めているものがないか
どうかを、確認してみて
ほしいのです。

そう。五感を使って、
想像してみるのです。

そして、本当に、自分が
その苦しみを終わらせたい、
次のシーンに踏み出したい
と、決意できていることが
確信できたなら、

実は、あとは、
方法は、何でもいいのです。

これまで、さんざん、
いろいろなことをやって
きているのですから、

方法については、むしろ
エキスパートでしょう。

「あれでいこう！」と、
自分で決めちゃっても
かまわないくらいです。（笑）

決意ができたら、
止めるものは何もありません。

あとは、驀進あるのみです！

もう一度、おさらいです。

自分のなかに、変化を止める
ブレーキが、隠されていないか
どうかをチェックする。

本当に、それを変えたいのか、
いまの自分を終わらせて、
次のシーンに進みたいのかを、
自分に真剣に問いかける。

そこに、くもりがなければ、
「やる」と決意する。

ちなみに、
真に決意すれば、
途中であきらめることは、
ありえないはずですが。

そこは人間ですから、
くじけかかることは
あるかもしれません。

そんなときには、
「あきらめない理由」を
セットにするといいですよ。
http://archive.mag2.com/0000119721/20090421090000000.html?start=20

さあ、これでもう、
うまくいくしかなくなって
しまいましたね！

報告、楽しみにしています♪

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第２０３１号（２００９年５月３１日発行）より

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