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2010年08月の記事
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8月31日
8時半、起床。9時、オット起床。10時15分頃、オット出勤。先週の生協で届いた玉ねぎが（猛暑のせいか？）かなり小さめで個数が多かったが、これが使いやすいったら。普通のサイズだと半分使って半分はラップしてまた別の物に使うというパターンだけど、小さめだとちょうどいい使い切りサイズ。使い切りサイズだとどんどん玉ねぎ使いたくなる。カレーとか多めに使うような料理だと剥くのが少し手間だけど、小さめサイズはいい！23時、オット帰宅。夕飯は・カレー（牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参）・コールスローサラダ（キャベツ、きゅうり、玉ねぎ）・コーンのバター醤油炒めゴーゴーカレーの奥深い味を知ってしまうと、おうちカレーがイマイチ・・・。
2010.08.31
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8月30日
10時、起床。12時、オット起こす。昼食は麺類続きだが・・・・焼きそば（豚肉、玉ねぎ、キャベツ、人参）13時頃、生協。14時過ぎ、オット出勤。18時過ぎ、予想外に早かったオットの帰宅。夕飯は・ごはん・いかの南蛮漬け（ネギ、きゅうり、人参）・オクラサラダ・しめ鯖・シュウマイの素揚げ夜食で・宮崎風冷や汁夕飯の残りの冷やごはんにインスタントの冷や汁の素。意外に味がしっかりしていて美味しかった。恐るべし冷や汁の素。2010年の夏は、「戦後一番暑い夏」だという。確かに今年は暑いわー。まだまだ記録を更新しそうな勢い。
2010.08.30
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8月29日
5時頃か、寝る。12時、いったん起きてまた寝る。14時、起床。オットは休み。昼食は・黒石つゆ焼きそば（豚肉、玉ねぎ、キャベツ、天かす）今回は日清の新製品を使用。以前青森県産のを買ったがそれよりも美味しいかも。でもリピートはないな。どうにも夕飯作る気力なくて、21時、近所の焼き肉屋に行くがまさかのウェイティングリスト状態。あきらめてモスバーガーへ。モス入ったの何年ぶりだろう。5年くらいは食べてない気がする。アイスコーヒーが異様に苦くて飲みきれず。夜中に案の定オットがお腹空いたというので・塩カルビ焼きうどん（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参）4時頃、寝る。
2010.08.29
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8月28日
オットは2時半頃には寝る。ワタシは4時頃まで起きてる。12時、ワンコが「まだ起きないのー」というようなクーン鳴きで起床。危うく寝坊するところだった。昼食は・大勝軒つけ麺（ねぎ、ゆで卵、チャーシュー、メンマ）14時半、オット出勤。映画「20世紀少年 ＜最終章＞ ぼくらの旗を見た。原作はとにかく長くていまいちスッキリ理解出来ていなかったけど映画の方は結構分かりやすかった。エンドロール後、劇場版にはない新たなシーンが追加されていた。映画「ハリー・ポッターと炎のゴブレット」見た。これが一番見応えがあるというかドラマティックかも。これですでに公開されてる6作は見終わった。3時、オット帰宅。つまみは・茄子といんげんの挽肉あんかけ
2010.08.28
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8月27日
8時半、起床。9時、オット起こす。10時半前、オット出勤。11時半前、美容院。いくら家にいるだけとはいえ、さすがにもっさりした髪にもう気分的限界。昼夜逆転していたのもなんとか修正できたので頑張って出かける（美容院は5週間ぶり位）。今日の担当は初めて見る人。ただ一つ文句をつけるならたばこ臭かった・・・。銀行とコンビニ寄って帰宅。湿度がなかったのでなんとか耐えられたが、それでもやっぱり暑すぎ。夕方、掃除機かける。楽天で買ったストッキング到着。普通にその辺のドラッグストアや大型スーパーでも売ってそうだったが、買い物に立ち寄るのも暑くて嫌なのでネットで買ってしまった。21時か、22時頃、オット帰宅。夕飯はなし。
2010.08.27
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8月26日
オットは休み。午前中、ワンコのトイレタイムでいったん起きる。昼頃、1人で起きてワンコをシャンプー。結構久しぶり。オット起きないので、ワンコと一緒にまた寝る。15時半、起床。18時前、布団丸洗い集荷（ヤマト）。初めて羽毛掛け布団丸洗い（3枚）を注文してみた。ワタシが使ってる分には特に必要性を感じないけれど、オットが汗っかきで掛け布団が速いペースでクターとしてしまうのと、この前ワンコに粗相されたので思い切って注文した次第。今回の結果次第で、また利用することになるか、布団買い換えの方が賢明なのか判断したい。19時過ぎ？ネットスーパー。夕飯は・ごはん・麻婆豆腐（エノキ）・牛カルビステーキ（キャベツ、玉ねぎ、きゅうり）カルビはすりおろし玉ねぎでしばらくつけ込み、フライパンで焼いてから、ステーキソースでジュッと。オットが結構「肉、肉、肉食べないとチカラが出ない」っていうので、ガッツリと。NHKBSニュースのサンデル教授インタビューやケンミンSHOWなど見る。
2010.08.26
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8月25日
寝たのは5時頃。11時半、起床。12時、オット起こす。昼食は・ベビーホタテと小松菜の焼きうどんバター醤油味14時半、オット出勤。20時半、いつものスーパーへ。さすがにこの時間になるとなんとか動ける。洗濯等家事をテキパキテキパキ。調子がいい時間が23時とは。発売当初（調べたら99年発売開始らしいが）から評判よかったファンケルの下着。今回初めて買ってみた。ブラとキャミソール。なんかいいかもーーーー。また近いうちに買い足そう。3時過ぎ、オット帰宅。酒のつまみは・コールスローサラダ（キャベツ、玉ねぎ、きゅうり）・タレ漬け唐揚げ6時頃、寝る。
2010.08.25
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8月24日
8時半、起床。9時、オット起こす。10時半前、オット出勤。自宅からかなり近いポイントで自治体が計測している気温のグラフを見ていたら、8月16日に37度を記録していた。日記によると、夕方スーパーに行って暑さにグッタリした日だった。体重は時々計るが体脂肪率とか内臓脂肪は計ってなかったので年齢とへそ周りを入れ直して計測。体脂肪率はトホホだが、内臓脂肪は昔から低め。20時、オット帰宅。夕飯は・ごはん・みそ汁（玉ねぎ、わかめ）・肉じゃが（しらたき、たまねぎ、じゃがいも、人参、豚肉、インゲン）・鯖のみりん漬け残り・たくわん肉じゃが作っただけで気力体力使い切った・・・。
2010.08.24
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8月23日
8時半、起床。9時、オット起こす。10時半、オット出勤。カルディで買ったダウニーズのハニーバターシナモン。はちみつ約92％、バター約８％、シナモンが混ざったもの。人気らしいので買ってみた。冷蔵庫にいれておいた状態でもどろっとしている。塗ってトーストしてみたが、なるほど美味しい。はちみつだから、すっきりした甘さで甘さ控えめ。 13時15分、生協。いつもの人が夏休みなのか、少し遅かった。21時、オット帰宅。夕飯は・ごはん・みそ汁（じゃがいも、わかめ）・たくわん納豆・豚肉とキャベツの蒸し煮・鯖のみりん漬け冷しゃぶにでもしようと思っていたが、猛暑の影響で生協のトマトときゅうりがキャンセルになり予定変更。少し小さめのキャベツまるごと1個使って蒸し煮。週刊モーニングの本谷有希子のコラムに載っていた心理テスト。「理想の恋人に求める条件を3つ上げよ」↓↓↓「その理想の条件3つクリアした男性が2人います。さて、どちらかを選ばないといけません。どんな条件で選びますか」↓↓↓その最後に選んだ条件こそが、異性に求める絶対条件とのこと。なるほどねえ。ワタシの場合、最初の３つの条件は「知性」「安定性」「健康」で、最後の条件が「親離れしていること」・・・。オットに一切予備知識を与えずに聞いてみたら即答したのがまず「ルックス」。続いて「財力」「健康」だった。最後の条件は「（茶髪じゃなくて）黒髪」とのこと。オットの条件って内面的なことナシじゃん。なんだかなあ。ちなみに「財力」ってのは女性の実家が貧乏なのは嫌だとのこと。
2010.08.23
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8月22日
寝たのが朝6時頃。オットは休み。暑くて扇風機つけるために起き、しばらくしてエアコンつけるために窓を閉めてまわり、ワンコのトイレタイムでいったん起きる。最終的に起きたのは16時頃。とりあえずすぐ食べられるものをお腹にいれようと・サルサトースト（ゆで卵）で「夕」食。18時半、日が暮れたも31度位はある感じ。ゴミ出し後、1人で近くのモールへ。自転車こぎながらふと腕を見たら蚊。100均で2点購入、ユニクロ覗くが欲しい物なし、カルディでサルサソース等、スーパーで買い物。オット夕食は・にぎり寿司・鯵の大葉フライ室内に蚊がいて5箇所くらい刺されてしまった。オットはまったく刺されない。ドッグフードと本到着。ハーバード白熱教室 第2回 「命に値段をつけられるのか」 Lecture3 ある企業のあやまち をみた。 また今日も寝たのは明け方。
2010.08.22
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8月21日
今日もエアコンつけなくても大丈夫。11時、起床。11時半、オット、休みだが出かけるというので起こす。昼食なし。13時半、オット外出。17時半頃、オット帰宅。どうも夕飯考える元気も、作る元気も出ないので、オットになんでもいいから買ってきてと頼み、（嫌々）帰り道にケンタを買ってきてくれた。しかし、夕飯でケンタにするならサンド類とコールスローも買わないと食事として成り立たない・・・よ。夕飯は・ケンタのチキンとポテト（オット5ピースワタシ1ピース）・（夜食で）温かい素麺（ほうれん草）やはり冷たい物取りすぎて胃腸が弱ってる気がするので、温かいカフェオレや、温かいレモンティーを飲み、1枚多く着て体調改善目指す。夜中に、リビングの床に茶色いカマキリを発見。うわっという声にワンコが反応。うるさいっての。新聞紙でバルコニーに追い出して解決。取り込んだ洗濯物にでもついていたのかなあ。NHKBShiで放送された「夏休み特選！数学への旅 ハイビジョン特集「素数の魔力に囚われた人々」」90分番組見た。数学者ってすごいっ。結局WOWOWでハリソン・フォード主演「逃亡者」を見たりして（2度目）朝になってしまった。
2010.08.21
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8月20日
12時、オット起こす。昼食なし。14時、オット出勤。せっかく昨日今日と暑さが和らいでいたので美容院にでも行こうと思っていたが、どうも出かける気になれない。夏バテかなあ。17時過ぎてようやく体が動くようになってきた。24時頃、軽くワンコの散歩。3時、オット帰宅。今日は休肝日にさせたら、アイスを2個も夜中に食べてるし。
2010.08.20
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8月19日
11時、起床。眠い。12時半、オット起こす。昼食は、夕飯と同じ鰻丼。14時半前、オット出勤。久しぶりにエアコンオフして掃除等。初秋のような少しひんやりした気持ちのいい風が通り抜けるので4時間爆睡。23時過ぎ、ワンコの散歩で近所をグルッと。エアコンの上面に空気清浄用フィルターがあるが、いつ交換したっけ・・・。2003年に引っ越してきてから一度オットにビックカメラかどこかで買ってきてもらったような・・・記憶があいまい。取説によると3ヶ月毎に買い換えろと書いてあるがそんな人いるんだろうか。値段は1000円～1300円位。エアコン真下にベッドがあって脚立を広げられず自分では届かないので、オットに頼んだらヒョイッと。フィルターは汚れてはいなかったが埃が結構たまっていたので掃除機で吸い取る。一昨年買った東芝の扇風機、首の動きが今シーズンからおかしかったが、遂に今朝バキッと部品が割れて小さなコイルと銀球が飛んだ。停止状態で使うには問題ないが、元から「強風」が弱めだし、次買うときは東芝はないな。3時前、オット帰宅。つまみは、・油揚げとピーマン炒め・マカロニサラダ・ウィンナーソテーエアコンなしで寝たのは1ヶ月ぶり位かも。
2010.08.19
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8月18日
8時半、起床。9時前、オット自分で起きてくる。10時半、オット出勤。17時半、ネットスーパー配達。19時半、オット帰宅。夕飯は・鰻丼・えびの茶碗蒸し・みそ汁（わかめ、ねぎ）ハーバード白熱教室 第1回 「殺人に正義はあるか」 Lecture2 サバイバルのための殺人 をみた。オットが少し頭痛いという。風邪でもないのに頭痛なんて、（水分は摂ってるので）熱中症で塩分足りないのかもよと忠告。オットは羨ましいほど新陳代謝がいいので、帰宅して入浴してから食事するとそれだけで全身汗だく。もう一度シャワー浴びさせるほど。それだけ汗かいてれば意識的に塩分も摂らないとダメなのかも。22時頃、オット寝る。23時頃、ワタシも寝たら今度はオットが起き出した。寝入りばなに起こされて朝6時まで結局起きていた。夕飯用に買ったお刺身盛り合わせに手をつけていなかったので真夜中に2人でお刺身食べる。エアコン連続運転(我が家的)記録更新中。ずっとついてる。以下、一応メモメモ。昨日、オットと墓についての話になった時にワタシ「あたし達が死んだら、（オットの祖父母が入ってる）あのお墓だよね。（四捨五入40の）義妹達もこのまま独身だったらあそこでしょ」オット「俺たち、別にあそこに入らなくてもいいんじゃない」ワタシ「え？ そういうのアリなの？長男なのに？ あたし達夫婦だけのお墓だったらすごくうれしいけど、あんまり現実的じゃないような」オット「祖父母が入ってるだけで先祖代々の墓じゃないし別にいいんじゃない。散骨でいいよ、瀬戸内海あたりで。葬儀も密葬で」ワタシ「まあ、散骨＆密葬でもいいけど、現実的には散骨って面倒くさいらしいし、密葬も後から弔問客が来たりして非常に面倒らしいよ」オット「まあ、残った人が面倒くさくない方法でなんでもいい」万一、脳死になった場合も、臓器提供も2人とも使える臓器はすべて提供する考え。あの世に持っていってもしょうがないし、使える物は使ってもらった方がよい。どこかで臓器提供意思カードをもらってこないとなあ。
2010.08.18
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8月17日
12時、起床。14時過ぎ、オット起きる。昼食は・ソース味の焼きうどん（ウィンナー、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参）焼きうどんには豚肉だと思いこんでいたが、商品写真にウィンナーが使われていたので使ってみた。豚肉よりもウィンナーの方が合う位だ。オットの夕飯は・ごはん・豚肉と茄子の甘辛いため・イカソーメンとオクラ（卵黄）・たくわん地上波で放送されてた時はスルーしていたがあまりに人気なのでBSでやっていた再放送を録画した「ハーバード白熱教室」。「第1回 「殺人に正義はあるか」Lecture1 犠牲になる命を選べるか 」を1人で見たら結構面白くて、オットにも勧めて一緒にまた見た。1レクチャー30分位だがとっても中身が濃い。これから少しずつ見ていきたい。テレ東でやっていた「池上彰の戦争を考えるＳＰ～戦争はなぜ始まりどう終わるのか～」を録画して半分くらいみたが、結構勉強になった。最近池上彰氏の番組はなるべく録画するようにしている。遅く起きて、更に昼寝したりしていたので全然眠くならず、寝たのが5時前。
2010.08.17
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8月16日
11時過ぎ、起床。11時半、オット起こす。昼食は・北海道北見風塩焼きそば（エビ、玉ねぎ、ニラ）14時半、オット出勤。18時半、全然気温が下がらない夕方。スーパーへ。サントリー トリス４Ｌが、2480円位。安いー。62円/100ml。コンビニでオットのタバコ買って帰宅。しかし、夏ってこんなに暑かったっけ・・・。1階でエレベーターを待ってる数秒のうちに蚊にさされた。あ、蚊がいると思ったときにはもう刺されていた模様。新聞の少子化についての特集欄に、「1990年生まれ（現在20才）の女性のうち、2人に1人しか孫の顔は見られない」とあった。政治経済的にはとても危険な数字なんだろうけど、こんなに結婚する人が減って、少子化も進んでるのに、それでも半分は孫を持つんだと不思議な感じ。3時、オット帰宅。つまみは・オクラサラダ・黒胡椒風味鶏の唐揚げ
2010.08.16
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8月15日
9時、起床。9時半、オット起こす。朝食は夕飯と同じ11時、オット出勤。3時過ぎ、オット帰宅。酒のつまみは・しめ鯖・シュウマイオットの大好物しめ鯖。不思議だ。以前、崎陽軒のレトルトしゅうまいいただいて食べたときは日持ちもするし美味しいと思ったが、自分で買ってきて食べたら、なんか美味しくない。普通の崎陽軒のしゅうまいとは違う味。オットも違和感を感じたらしい。もう１箱あるのになあ。「インデペンデンス・ディ」を久しぶりにみたら、面白くて何回も見てしまった。以前見たときはブラウン管だったからか、液晶大画面で見ると迫力あるー。主役が3人くらいいる。脇役の人もキラリと光る演技が多くて、バカに出来ない感じ。
2010.08.15
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8月14日
3時半頃、寝る。9時前、起床。9時、オット起こす。10時半、オット出勤。楽天ブックス到着。今回は早かったなあ。金曜に購入して土曜に着いた。19時半、オット帰宅。夕飯は・ゴーゴーカレー（茄子・ピーマン・インゲンの素揚げ、鶏の竜田揚げ、キャベツ）ＮＨＫで放送された海外ドラマ「「ムーン・パニック」（前編・後編）」が結構楽しめた。アルマゲドン2012（だったかな？）にもちょっと似ていた。同じくＮＨＫで見た「色付きの悪夢～カラーでよみがえる第二次世界大戦」。近年のテレビ番組には珍しく生々しい遺体映像が結構あった。
2010.08.14
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8月13日
オットが眠れないらしくバタバタとうるさくてこっちまで睡眠妨害。オットが寝付いたのは7時過ぎか。10時過ぎ、起床。11時、オット起こすが、案の定起きられず。12時前、ようやくオット起きる。13時半頃、出勤。シャワーを浴びていたら、左太もも側面に青黒い大きなアザが（手の平サイズ）。なんじゃこりゃー。散歩中にこけて転がった時のだろうなあ。23時、オット帰宅。夕飯なし。
2010.08.13
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8月12日
12時、起床。昼食は・味噌ラーメン（もやし、ニラ、なると）たまには温かい物がいいなと。ゆで卵作る余裕がなかった。14時半、オット出勤。3時過ぎ、オット帰宅。つまみは、・鰯のオリーブオイル漬けと玉ねぎのマヨ焼き
2010.08.12
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8月11日
10時半頃、起床。11時半、オット起こす。昼食は・照り焼きタコス（ソフトトルティーヤ、キャベツ、ミートボール）生協のミートボールを照り焼きにして、キャベツと一緒に。マヨを少し。照り焼きハンバーガーみたいでおいしい。快晴＆強風で洗濯物もあっという間に乾く。19時半、ネットスーパー。チキンラーメンリフィル用マグカップ（詰め替え付）を買った。リニューアルしたひよこちゃんイラストでかわいいけど、でかっ。248円。磁器。3時過ぎ、オット帰宅。酒のつまみは・イカのイシリ漬けサントリー角瓶が品薄だとかで、角瓶に続いてトリスハイボールを押してるらしいのでトリスの680ｍｌを試しに買ってみた。角瓶よりも更に安い。飲む前、オットはそんな酒・・・と訝しげだったが、炭酸で割ってレモン入れると、角瓶と違いがなかったらしい。グビグビ飲んでいた。4時頃、寝る。
2010.08.11
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8月10日 転がる
2時～3時頃に寝たのに、5時台、6時台、7時台とワンコのことで起きる。寝不足。8時半、起床。9時、オット起こす。10時半、オット出勤。18時半頃、久しぶりにいつものコースでワンコの散歩。が、折り返し地点近くのコンクリート斜面で足首がカクッとなってすっころぶ。空き缶のように横向きにコロコロ3回転。コンクリートの縁にガンッとぶつかって止まった。ドリフかよ。手をすりむいたが、一番ショックだったのパンツの膝部分が破けたこと。13000円位したのにガックリ。しかし、アホだ自分。20時過ぎ、オット帰宅。夕飯は・ごはん・みそ汁（ワカメ、万能ネギ）・ゴーヤチャンプルー（豚肉、島豆腐、卵、ゴーヤ）・ししとうと玉ねぎのきんぴら・辛子明太子
2010.08.10
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8月9日
8時、起床。9時、オット起こす。朝食は・たらこスパ10時半、オット出勤。雨上がりで涼しくてエアコンいらず。「イノセンス」と「GHOST IN THE SHELL / 攻殻機動隊2.0」みた。「GHOST IN THE SHELL / 攻殻機動隊2.0」2008年公開の映画版でこれは初めて。シアーシャ・ローナン主演「エンバー／失われた光の物語」。なんか見覚えがある子だなあと思ったら、（まだ観てないけど）「ラヴリー・ボーン」の子だった。この作品はセットやら衣装やら映像やらとても丁寧につくってくあるのに、話の構成が悪い。もったいない。21時前、オット帰宅。夕飯は、・ごはん・海老とアスパラとしめじのネギダレ炒め・小龍包・キャベツの浅漬け涼しくなると家事に対するやる気が少し復活。この前から気になってた引き出し式食器入れの整理（といっても3段分だけだが）。食器を出して引き出し内側をアルコール除菌。新しい紙を敷いて、食器を戻す。使用頻度がほとんどないものはダンボールへ。24時頃、軽くワンコの散歩。
2010.08.09
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8月8日
9時、起床。9時半オット起こすが、もっと寝ているという。11時、オット起こす。昼食はなにかあれば食べるというので・サルサトースト（ウィンナー、薄焼き卵、きゅうり、サルサソース）13時半、オット出勤。昨日聞いた予定より2時間遅れ。午後から久しぶりの薄曇り。日差しがない分だいぶマシ。16時過ぎ、ゴミ出し＆自転車タイヤ空気入れ。スーパーで買い物。19時半過ぎ、オット帰宅。夕飯は・ごはん・みそ汁（しめじ、ほうれん草）・とんかつの卵とじ（玉ねぎ）・オクラとトマトのサラダアンジェリーナ・ジョリーの「トゥームレイダー」久しぶりに見た。元彼役がダニエル・クレイグだったとは。
2010.08.08
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8月7日
午前中、ワンコ粗相に激怒。詳細略。13時半、起床。オット休み。14時過ぎ、オット起こす。オット昼食は・冷やし中華（トマト、きゅうり、ハム、錦糸卵、キムチ）昼食作った汗かきついでに掃除。掃除機のフィルター等洗って干したり細々としたことも。洗濯1回。ワンコが粗相したタイルカーペット2枚洗う。夕飯は、家にある物で。・ごはん・みそ汁（ほうれん草、豆腐）・鮭の粕漬け・鰯の南蛮漬け・辛子めんたい納豆・鶏の唐揚げ
2010.08.07
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8月6日
10時、起床。11時半、オット起こす。昼食は・冷製めんたいパスタ（生パスタ、貝割れ）せっかく細麺生パスタ使ったのに、いまいち味にしまりがなかった。14時、オット出勤。22時頃、ゴミ出しついでに軽くワンコの散歩。「サマーウォーズ」と「スカイクロラ」みた。「サマーウォーズ」はまあまあ。期待ほどではなかった。「スカイクロラ」は・・・ちょっと時間の無駄・・・って感じ。3時、オット帰宅。
2010.08.06
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8月5日
4時頃、ワンコに起こされる。8時半、起床。9時、オット起こす。10時半、オット出勤。23時過ぎ？オット帰宅。ケンミンＳＨＯＷで中濃ソースの話。毎回見る度に大阪との距離を感じる。っていうか外国かってな位。
2010.08.05
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8月4日
10時半頃、起床。オットは休み。11時からustreamでリップＴＶ見る。トラブルで開始が遅れる。オット昼食は・ドライカレーピラフ（トマト、ウィンナー、目玉焼き）17時半頃、ネットスーパー配達。オットは、仕事関連の集まりで外出。24時頃、帰宅。電気の検針票入っていた。ここ2週間くらい終日エアコン使い続けていたが思ったほどではなかった（前月比で3000円アップ。昨年同月比でも約3000円UP）。でも丸1ヶ月（4週間）使い続けたら結構いきそう。
2010.08.04
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8月3日
12時、起床。オットは休み。昼食は・生そば（貝割れ）・インゲンとホタテのかき揚げ今日は南風が心地よくてエアコンいらず。家事が一段落すると途端に眠くなってグーグー。少し夏バテかなあ。夕食は・ごはん・五目春巻き・ニラ玉・玉子豆腐・きゅうりの辛み和え
2010.08.03
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8月2日
9時半頃、起床。11時、オット起こす。昼食は・ピザーラ残り12時40分、生協。生協で食器を久しぶりに買った。中くらいの楕円皿2枚組。おかず用のつもりだが、便利そう。3時、オット帰宅。今年はエアコンフル稼働。7月下旬からほぼつけっぱなし（1日17h以上）。電気代がこわいなあ。
2010.08.02
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8月1日
8時、間違えていったん起きる。9時、オット起こす。オットは休み。10時、オット、マンションの用事で外出。11時前、オット帰宅。昼食は、・沖縄塩やきそば（ウィンナー、もやし野菜ミックス）雪国もやしが入ったカット野菜（きのこともやしミックス？）を初めて買ってみた。カット野菜は雑菌が多いと聞いたのでここ10年くらい買ったことなかったが、便利だなあ。夕飯は、・ピザーラソーセージモントレーカレーソースとプルコギのハーフ＆ハーフで。クーポン使用で、フライドチキン5ピース。ピザーラはいつ食べてもウマイ。
2010.08.01
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- スイーツ★スイーツ
- 【平塚】chawan＠フレッシュ桃のパン…
- (2026-08-05 22:34:43)
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 今日のお弁当 8月7日
- (2026-08-07 11:02:23)
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- 食べ物あれこれ
- 今日は金曜日、カレーの日・・・（コ…
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