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ぐーちゃんこ
2011年10月、介護に奮闘する日々を記録に残しておきましょ！にてスタート。 2012年12月に父を看取り、と同時に母の介護が始まった💦 あ〜、色々あったな。怪我に泣かされ眼は悲観的状態、前向き人生は泣き笑いの連続〜 そして2024年6月2日母逝去、私の介護生活にピリオド。
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2017年8月太極拳を始める！
⭐︎24式太極拳
2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
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Comments
2017.11.30
カテゴリ： 介護
「いきいき百歳体操 」 の取材をして町内会長さんに報告しました！
介護されている人はよ〜〜〜くお分かりになると思いますが
介護予防活動の重要さ
これを皆さんに知っていただくためには誰かが発信しなくてはならない。
誰に頼まれたわけでもないけど早速動きました
日曜日の晩に町内会の会議がありました。
うちのマンションは230世帯、65歳以上91人
10月から地域包括支援センターの方に来ていただき健康体操指導をしてもらってています。
多目的ホールの壁に映された一場面
最近はシニアファンもたくさん球場まで応援に行かれていますね！
元カープ選手と一緒に体操しましょう〜〜
映像を見ながらなのでわかりやすい＾＾
椅子に座って体操。
皆さん、一生懸命です！
今回、このプロジェクターを購入して欲しいとの依頼を受けての取材
DVD一体型でパソコンなしで投影できるもの。
これは広島市からのレンタル、12月からは代表者が毎週借りに行くことになるので
マンションで買ってもらえると助かる、との要望です。
体操だけでなく昭和初期の映画鑑賞会も企画したいとのことでした
椅子もテーブルもあり空調設備も
お知らせポスターと口コミやお誘いで徐々に参加者が増えているそうです
家から出て運動やおしゃべりをする。とてもいいことです！
自分たちの老後は自分たちでなんとかしたい、と思う方がほとんどですね！
高齢者で元気な人、助けが必要な人、家族がいる人、独居老人、色々なんですよ〜
近所づきあいを始めましょう〜！ 活動を応援したくて
具体的な活動内容を写真と文面で会長さんにつなぎました。
町内会長さんは次回の理事会に私の資料を持って参加されます＾＾
この資料に目を通してもらうためにシニア代表の方のに。
をご馳走になりながら色々お話ししました
有意義な時間を過ごせたことに感謝した一日でした。
（予告）
沖縄上空からの撮影
母の介助指導、実家往復、昨日の取材＆報告書作成、通院（歯科と心療内科）
日曜日は防災訓練で誘導から炊き出しまで行事続きです。
コメントを寄せてくださる皆さん、ありがとうございます(^^)
昨晩はどうしても眠れなくて睡眠導入剤を飲んだ。。。。
うん、我慢しないで薬の力を借りよう＾＾
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