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近頃、眠れない。正確に言うと、眠いのに頭が考え事をしたがっている。次々にあれこれと浮かんできて、眠ってはいけないような気持ちになってくる。 ここ2週間くらい、ずっと寝不足だ。 眠くなりやすいように、とりあえずカフェイン系の飲み物は、夜、体に入れないようにしているけれど。それでも安眠にたどりつけないわたしである。
2007年01月31日
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今日は「新年会」だった。新年と言うにはもうかなり時期はずれな気がしないでもないが。 前回の飲み会では「飲み放題」だったが、飲めない人が不機嫌だったため、今回は「食べ放題&飲み放題」の店にした。しかし、「バイキング」ではなく、店員を呼んで注文してテーブルに運んできてもらう形式の店だったため、通路から遠い席の人は店員を呼びづらかったらしく、やはり一部の人には不評な飲み会となった。 飲み会なんて、大嫌い。幹事なんて、やりたくない。・・・・・末席の人間であるわたしには、それは言えない。 やはり一人の部屋で過ごす時間が落ち着けるわたしなのであった。
2007年01月29日
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先週、通っている総合病院の近く、商店街の中に、自然食品の店を見つけた。オーガニック食品や、食材、無農薬野菜などを売っている。 無農薬や低農薬で作られたもので、売り物として置いてあるものというのは、やはり安くはない。それなりの労力や気遣いが必要だからだろう。しかし、最近のわたしは、少しでも体にやさしい食べ物を求めることをしたくなってきた。もちろん、収入が増えたわけではないし、食べ物の制限が解除されたわけではない。 驚いたのは、無農薬バナナの値段。普通のスーパーで売っているバナナは一房200円~300円くらいだが、そのバナナは、約2倍。買うのには勇気がいる。しかし、先週その店の「おつとめ品コーナー」で98円だったので、衝動的にひっつかんでレジに走った。農薬を使っている傷の少ない安いバナナと、おつとめ品だけど無農薬のバナナ。やはり今のわたしには後者が魅力的。 まあ、無農薬のものを食べていてもいなくても、病気や感染症に繋がる可能性は、あまりかわらないのかもしれないけれど。それでも、「体に良い」とまでではいかなくても、「体に悪くない」と言われている食べ物を求めたい。財布の中身と相談しながら(苦笑)。
2007年01月28日
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先日、通販で「ずれない、生地がはがれやすい」というコピーの、パン生地をこねるマットを買った。実家で、今日、初めて使ってみた。ところが、テーブルの上に敷いて、パン生地をこねていると、マットがずれて、すごく、こね辛かった。確かに、生地は、さらっとはがれて、打ち粉はいらなかったけど。 やはり、木製や人工大理石の、どっしりと重い台の上でないと、だめなのかな。高価だけど・・・・。マットですら、2,000円近くもかかったのにな。 今日のパンは、あんぱん。食材店で「有機小豆のこしあん」を買ったので、それを使って作って家族に「置き土産」してアパートに帰った。卵を表面に塗って、けしの実をまぶしたので、見かけだけはあんぱんっぽく、なったハズ。
2007年01月27日
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最近のわたしは、ものすごい食欲旺盛。とにかく、飢餓感みたいなものが常にある。はっきり言って、自分でも異常だと思う。 そして、そんな生活がたたったのか、虫歯になってしまった。歯に、みごとな穴が、開いている。痛い。今日、歯科に行くつもりだったが、例によって例のごとく、職場を定時にきっちりと離れられず、行けなかった。 だいたい、なんでわたしばかり飲み会の幹事をしなきゃいけないんだ。「おまえは食べられないものが多いから、お前が食べられる店を決めろ」というセリフは、幹事を押し付ける理由にならない。要するに、飲み会がしたいのに、自分が予約や集金をしたくないから、なんだかんだと理由をつけて他人にさせているだけとしか思えない。 そして、そんな会場選びと参加人数把握と予約の手間で、なかなか職場を離れられなかった。くだらん。全く、くだらん!!ああ、歯が痛い!!!
2007年01月26日
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今日は、午前中に職場で研修、午後は休暇をとって総合病院へ血液検査と診察を受けに行った。 研修の休憩時間、隣の席の人が意識を失ったらしい。病院へ行って薬をもらってきていたが、午後から急遽、休暇をとって帰った。本人は「ただの風邪です」と言っていたが、風邪の症状はなさそうで、どう見てもストレスが原因に思えた。 ううむ。うちの部門は、わたしを含めて年明けから病院にかかる人が多い。毎年思うけど、1~3月、おそるべし。 血液検査は、2日前に8週間ごとの治療薬の点滴を受けたばかりなので、炎症反応の数値が前回よりかなり良くなっていた。しかし、やはりアルブミンの数値が低い。体重も、さっぱり増えない。 今日は4食も摂ってしまったが、すぐにおなかがすく。栄養が吸収されずに、食べ物が体をただ通過していってしまっているような気がする。 年末に図書館で、バターやオイルを使わないパン作りの本を借りてコピーをとっていたので、今日はそれを見ながらパンを作ってみた。風味の良いバターを使わないなんて、すごく不味いパンになるんじゃないかと不安だったが、いざ作ってみると、それなりにちゃんとパンの味になった。むしろ、バターの香りがない分、ハムやレタスをはさんだり、ごまなどを混ぜ込んだりと、アレンジしやすそうな味がした。ああ、なんだかまたおなかがすいてきた。
2007年01月19日
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仕事内容。ここ3日ほどは、苦情の電話で終わっている。もう、明日は職場に行きたくない。こういうのを、孤立無援というのだろう。わたし一人の不手際だということになっている。今回の直接的な原因を作ったのは、わたしではないのに。 ああ、嫌だ嫌だ。でも仕事をしないと生きていけない。親より先に死ぬわけにはいかない。
2007年01月18日
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他の人がやってくれていたわたしの仕事の、不手際が発覚した。手伝ってくれていた人が、ほとんどすべて持っていって、「任せろ」的な態度をしていた仕事なのに、いざ、ミスが見つかると、わたしのせいにしてくる。 なんなんだ、それ。 わたし一人が、他の社員や多くの客から悪者扱いされるのが、そんなに楽しいのか。おもしろいのか。 今日一日中、腹痛と頭痛がひどくて泣きたかった。
2007年01月17日
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きのう、福山通運から「ご不在連絡票」が入っていた。今日、その荷物を受け取った。クーポンマガジンの「イーノ」からだった。 包みを開けてみると、手紙が入っていた。「ご当選おめでとうございます!」だって。2週間くらい前に応募した懸賞が当選したらしい。わーい。(喜び方が古典的?) 商品は、「じっくりコトコト煮込んだスープ詰め合わせ」だった。5種類×2個、計10箱入っていた。食べ物が何でも食べられないので、スープはとても嬉しい。熱湯を注ぐだけという手軽さが、またさらに嬉しい。 しかし、3日くらい前から、我が家の浄水器がイカレてしまった。早く買い換えなきゃ。 今日から8時間勤務なのだが、周囲の仕事仲間、上司やら支店長やらが、いろいろと気を使って話しかけてくれて、それはもう、うっとうしいくらいだった。が、ありがたいな、と思った。なかなか、4時間勤務から8時間勤務に戻ったからといって、気にしてくれる会社は他にないと思う。むしろ、このくそ忙しい時期に、「8時間働いて当然、超勤もしないで帰るなんて許せない」と思われても仕方がないと思っている。いや、本当は心の中でそう思われているのかもしれない。しかし、表向きだけとはいっても、「しんどいようなら、6時間くらいで引き上げていいから」という言葉は、体力の低下をひしひしと感じている今のわたしには、ありがたいものなのだ。だからこそ、早く元気になりたい、ならなければ、と、感じる。
2007年01月15日
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実家の母が買ってくれたベッドパッドを、妹が近くまで持ってきてくれたので、受け取りに出かけた。ベッドパッドというものを最近まで知らなかったが、どうも、敷布団の上に敷いて使うものらしい。要するに、ちょっと厚めの敷布団シーツみたいなものらしい。妹はすでに愛用中らしく、とても暖かいらしい。 といっても、わたしの部屋は、それほど寒くはない。鳥取にいた頃、母が電気毛布を買って送ってくれたが、県内に戻ってきてから、一度も使っていない。だって、雪なんてほとんど降らないくらい暖かいし、まして積もることなんてめったにない。もう、箱の中で腐っているんではないだろうか。というか、県南で使っている人は少ないんではないだろうか。 母が言うには「あんたは、(体が)冷えててもわかってない」らしい。 ということは、寒さに強いということか?北海道に転勤になってもオッケーかも?行きますよ~、日本全国、どこでも♪
2007年01月14日
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うちの家族は、わたしを除いて3人が今年、確定申告をするらしい。1人は株式の繰越損失の申告、あとの2人は中途退職の申告。 お正月、お年玉と称して3人に確定申告書と作成の手引きをプレゼントしたが、1人として嬉しそうな顔をしなかった。当然のようにわたしが作ってくれるものと思い込んでいるようだ。 残念でした。それは税理士しかできない仕事よ。自分でやって。
2007年01月13日
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検査後は車の運転をしないほうがいいらしい。と言うと、妹が、実家の車で病院まで送り迎えをしてくれた。家族っていいねえ。わざわざ隣の市内から来てくれるなんて。 検査自体は、15分くらいで終わったが、結果説明まで40分くらい待たされた。さらに、会計まで30分待たされ、すべてが終わって病院を出たのが正午すぎだった。 胃の中の写真をくれた。ところどころ荒れて、しかも全体的に胃の厚みが薄くなっているそうだ。ステロイド剤を飲んでいることを伝えると、そのせいだろう、と言われた。とりあえず胃がんではなさそうなので、ひと安心。でも、血液検査の結果がまだすべて出揃ってないし、今日採取された胃の組織の分析結果が一週間後でないとわからないらしい。また来週行かなければ。
2007年01月12日
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来週から、8時間勤務に戻ることになった。4時間からいきなり2倍の勤務時間になるとは。以前は6時間勤務をはさんでくれることもあったんだけどな。まあ、職場がいよいよ繁忙期にさしかかっているから、いつまでも4時間や6時間を続けるわけにもいかない。 体重は、減りっぱなしであるが、体力がもつんだろうか。歳のせいか、気力だけでは体を操作することが以前ほど容易ではなくなってきた気がする。なんというか、疲れやすい。 来週のことより、明日の検査のほうが気になって仕方がない。いつも3食欠かさない(あるいはそれ以上の回数)わたしであるので、明日の朝は絶食しなければいけないというのに、いつもの習慣で食べてしまいそう。
2007年01月11日
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病院へ行った。体重が増えないことを話す前に、「やせた?」と医者に言われた。がんではないかと不安だ、ということを伝えると、がんの反応を調べるための血液検査と、胃カメラ検査の予約をしてくれた。あさって、受けることになった。さすが個人病院は早い。総合病院は、少なくとも検査は1週間くらい待たされる。 血液検査と点滴を受けたが、看護師はなかなか針を入れられず、2人がかりで計4箇所も刺された。痛いって!! 親戚にがんの人間がいないならまだしも、わたしの場合は祖父が胃がんで亡くなっているし、わたし自身もこういう消化器官の病気がある。なんといっても最近の体重減少は異常に思えてしかたがない。 もともと小心者なので、よけいに不安な気持ちがある。 あさって、何も異常がなければいいのだが。
2007年01月10日
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自分の部屋に体重計はない。ので、いつも実家か、職場の体重計を借りて計っている。今日、職場で体重計に載ってみた。また微妙に減っていた。 食べていないわけではない。この3日は、わたしにしては珍しく栄養剤を飲んでいる(量は少ないけど)し、食事も消化のよさそうなものを選んで食べている。なのに、ちっとも増えないのは、どういうことだろう。 やはり、重篤な病気にかかっているんだろうか。最近、自分の顔が、少し前にテレビのインタビューで答えていた末期がん(胃がん)の患者の痩せ方に似てきているような気がしてならない。(インタビュー終了後、オンエア前に亡くなったらしい) 一人で悩んでいても仕方がないので、明日にでも病院へ行って自ら検査を頼んでみようかという気分になっている。自分から検査を依頼するなんて、わたし史上初、だと思う。今までは、医者から言われて仕方なく、というパターンだった。だって、検査はどれも苦しくて辛いものだから。 今行っている総合病院の検査はへたくそだったので、上手だった外科病院で検査を依頼してみようかと思う。
2007年01月09日
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昨夜、目が覚めて、部屋の明かりをつけようとベッドから立ち上がって2歩くらい進んだとき、自分の荷物につまづいて倒れかけ、椅子の背もたれに直角に胸を打ちつけてしまった。体勢をたてなおしてまた2、3歩進んだら、今度は明かりのスイッチに到着する前に何もないところでつまづいてベッドに倒れこんでしまった。 夜中に、何をやってるんだろう、わたしは。とにかく、(ガリガリにやせているので)胸の骨が折れなくて良かった。でも、一日中ズキズキと痛かった。よく見ると、胸の皮が薄くむけていた。 昨日、今日と、医者に処方してもらった液体状の栄養剤を少しずつ飲んでいる。今年も年明けから、毎年のごとく体調が良くないので、とにかく食事より栄養剤を優先して摂取しようと思う。今年こそ、繁忙期を完走したい。 それにしても世の中には、ダイエットに関する情報が多い。たまには、わたしのように体重を増やしたい人のための情報も存在していてもいいんじゃないかと、本気で思う。
2007年01月08日
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実家で使っている炊飯器は、年季が入りすぎている。なんといっても、それが顕著なのが、釜。テフロン加工されているらしいが、すでにはげてしまっていて、そのはげたところはどこに行ったのか、と考えて見ると、やはり「ごはんを食べている家族の体内」ではないかと思うのだ。要するに、体に悪影響な炊飯器なのではないかと。 ということで、母とデオデオに炊飯器を買いに行った。自分のアパートの蛍光灯もそろそろアヤシイ暗さになってきたので、それも買った。 買った炊飯器は、デオデオと三洋電機の共同開発商品「クオル」というシリーズのもので、9層、IH圧力釜だそうだ。これでわたしがたまに実家に帰ったときも安心してごはんが食べられる。いろいろな米(雑穀米や発芽玄米など)が炊けるし、カレー用やすし飯用のごはんも炊けるようだ。おかずも作れるらしい。 さっそく、今日の夕食は、この炊飯器で「やわらかめ」に炊いたごはんを食べた。まず、見た目が違う。ぴかぴかとごはんつぶが光っている。そして、もっちり感があるのだ。すばらしい!
2007年01月07日
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合唱の練習に行った。今日が新年初の練習だ。やせてしまったせいか、パイプ椅子で何時間も座っていると、お尻の骨が痛くなった。次の練習からは、座布団を持参したほうがいいのかもしれない。 定期演奏会が5月なので、それに向けて自主練習も始めなければいけないのだが、最近、横になってばかりだ。腹痛で。 もっとしっかりしなきゃ、と思うのだが、痛みに弱いわたしだ。
2007年01月06日
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ミクシィ内で、自分の出身小学校や出身高校のコミュニティが開設されていることを知った。開設者は、ずっと年下の子のようだが、参加者の中に、わたしの同級生もいた。 うーん、でもわたしのことを覚えている人が、何人いるんだろう。小学校時代や高校生時代から今現在まで交流のある人は、一人もいない。卒業アルバムすらも、どこに行ったかわからない。 会いたい人はいるんだけど。アクセスしてみるべきかどうか、迷い中。 同級生の自己紹介文を読んでいると、8割くらいの人が既婚者。やっぱり、この歳になれば、そういう人が多いのは当然なのかな。 でも、仕事に行ったら、職場に来ていた同期からの年賀状で、「離婚しました」というのがあった。彼女は、20代で結婚&離婚を経験したことになる。うーん、人生いろいろね。
2007年01月04日
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きのうおとなしく過ごしたからか、腹痛が少し良くなってきた気がする。幸い、発熱はしていないので、だるさはない。 明日から仕事だ。ここ数日間、家の中にいる時間が長かったので、明日の仕事がきつく感じそうだ。気力で乗り切るしかなさそう。 今日は実家にいる最終日だったので、さつまいもペースト入りのツイストパンを作った。キットになっているので、材料の計量がほとんど不要で、らくちん。寒い季節なので、一次発酵を長めにとったら、うまく膨らんだ。父も母もおいしいと言ってくれた。妹は手もつけなかったが。 いとこからの紹介状が届いたので、ミクシィとやらに行ってみた。彼女は本当にたくさんの知人友人がいるようだ。紹介文を読んでみると、愛されているんだな、と感じる。いとこは、努力家であり、はっきり言っていろいろな意味で美人だ。 妹からさえ、「性格ブス」と言われるわたしとは、異なる人種のように感じる。
2007年01月03日
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ダウンした。体調がイマイチというか、悪かった。父方の実家に家族で行く予定だったが、それどころではなく、ほとんど寝て過ごした。途中、カロリー不足(たぶん)でめまいがし始めたので、家にある食料をあさって食べた。 帰ってきた家族の話では、祖母がわたしの顔を見たがっていたし、父方のおばがわたしのことを心配していた、ということだった。新年早々、心配かけるなんて、やっぱりわたしはまだまだだめだなあ、と思った。
2007年01月02日
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祖母といとこの家(廊下でつながっている)に、元旦の挨拶に行った。祖母は、何でもよく食べ、よく飲み、とても元気そうにしていたし、おじ、おばも元気そうだった。離れて暮らしているいとこ二人とも帰省していたし、たくさん話ができて楽しかった。 おばは、毎年ご馳走を用意して迎えてくれる。今年も、巨大な重箱を3つも用意してくれていた。料理上手だし、料理好きなおば。それだけでなく、人当たりもよくて、笑顔が素敵だし、仕事も精力的らしい。わたしの体のことも気遣ってくれて、今日もわたしのためだけにおかゆを作ってくれた。昨年の入院中も、忙しいのに時間をつくってお見舞いに来てくれた。 そんなおばは、わたしの憧れの人だ。 わたしも、誰かのために、その人が喜ぶことをしてあげられる人になりたい。さりげない気遣いができる人になりたい。今のわたしは、誰かを心配させたり悲しませたりするばかりの人間でしかない。 そのためには、わたし自身が、もっと元気にならなければ。今年は、健康体に少しでも近づくことを目指そうと思う。
2007年01月01日
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