Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

食事で口を開くたびあくびするたび口角の瘡蓋が割れての繰り返し。これ、永遠治らないのでは？
口角炎が治らないと娘に愚痴ったら、「口は災いの元」と何故か言ってきた。関係なくない？と思ったけどなるほど。コレでき始めたの会社でイラつく係長に酷い悪態ついて暴言吐いた時期かもしれん。ゴールデンウィーク中に暴飲暴食したからだと思っていたけどそれより少し前には口角に違和感感じてた気がするわ。最近はその係長にはイラつきつつも普通に優しめに接してるんだけど先方はどうも私を警戒しているというか避けている感じがしていてそれがまた気に入らないんだけど。口には出してないんだけどなぁ。話しかけるとき滲み出てるのかしら。イライラが。
心からイライラ無くさないと治らないんだとしたら一生治らんかも。嫌だわ。もう私か彼が会社辞めるしかない？極端か。ここ数年は他人ににイライラとかしなくなっていてとても穏やかな私になれたーって喜んでたんだけどまだまだ精進が足りなかったのね。
ジタバタするとよからぬ方向に行きそうなので今は静観しときます。放っておけばそのうちなんとかなるでしょう。
口角炎も放っておくことにします。ワセリンだけ塗って。
今日は休日なので心穏やかに過ごせました。
ありがとうございます。

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力 もっと「ドライ」でいい、99の理由 （知的生きかた文庫） [ 枡野 俊明 ] これを読んだ。