ヘイフリックの限界part2

　朝歩いていて、曇天でどうやら暫く強い陽射しがないだろうと思われたので、何時もと反対側に歩いて、行けるところまで行ってみようと思い立った。少し、準備をしていくつもりでいた雁の巣からアイランドシティ経由で、昨日の香椎浜を通って、博多湾の一部を一周するコースである。あまり自信がなかったが、８月のまとめで歩くのもいいかも知れないと思いもした。毎日１５，０００歩は何とかクリアーしているので、休みながらだったら歩けるだろうと思いはあったし、昨日もトータルで２０，０００歩は超えていたので、このコースの予測では２０，０００くらいになっていた。

　・実は、最近は朝のウォーキングは帽子もポシェットも身に付けていない何も持たないで歩いている。今朝も何も持っていなかったので、多少不安はあったが、山の中を歩くのでもないし、日中を歩くのだから危険がある訳でもない。携帯電話を持ってくればよかったとは思ったが、デジカメだけはもっていた。曇天で、明るさが少し足りないのでベストの写真は望めないだろうが、ロケーションはいいコースである。

　・へ２・・・早朝だが、日曜日の朝ということもあるのか、ウォーキングやジョギングをしている人も多かったので安心した。多少寝不足だったが、まあ歩いていて気分が悪くなるほどでもなかったので、何とか持ちそうだという気持ちがしていた。それでも帽子は被ってくるべきだったと後悔した。８時を過ぎると強い陽射しが、脳天を焼き始めてすこしくらくらしたからだ。、「飲まない」、「食べない」、「走らない」の 「 かち歩き」というのを思い出した。あまり無理をしてはいけないが、これが歩きの基本でもある。何とか、１０数キロ歩いてきた。どうやら癖になりそうだ。