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2006年11月21日
テーマ： 正しい健康美を手に入れよう！(200)
カテゴリ： カテゴリ未分類
峰くんちの中華料理屋さんのメニューのようなタイトルですね…って、のっけから内輪ネタですみません！えー、それはともかく、先々週から太極拳の教室に通い始めました。
キッカケはまるで 「金持ちにはなってないわらしべ長者」 のようだな～と勝手に思ってますが^ ^;まあ、こんな感じだったのです。
（１）母に誘われて 足ツボマッサージ に行く。その最中、マッサージをしてくれていた女性から「私は疲れがピークに達したときは、この治療院に行くんですよ」と、 ある鍼灸治療院を紹介 してもらう。
ちなみに私は足ツボが苦手で、弱くしてもらったにも関わらず気持ちよさより痛みが先行していたのだが、マッサージ師さんに聞いてみると、過去、 まったく痛みを感じなかった大物（？）が二人だけいた らしい。 一人は毎朝ヨガを１時間以上している男性、もう一人はジャズシンガーの女性 だとか。ちょっと考えさせられるものがあったなあ。じっくり自分の体と向き合おうとする時間、自分の体をフルに使って解放する喜び。う～ん、今の私には縁遠い。
（２）寝つきが悪かったり、胃腸の調子が良くなかったりしていたので、 紹介してもらった鍼灸治療院 に行く。鍼は未経験だったため、ハリセンボンのようになるんだろうか、刺す時はやっぱり痛いんだろうかとビクビクしていたら、これまたお上手な先生で、まったく痛みを伴わず、本当に刺さっているのか分からないほど。
しかも終わった後は心がとても落ち着いていて、体全体もすっきりするので、クセになりそうである。
しかし先生自身は、鍼をうちながら自分の気も送っているそうで、数をこなすとやはりクタクタになるらしい。 そういう時は先程の足ツボマッサージをお願いする というから、お互いもちつもたれつ、大変なご職業ではある。
閑話休題、その先生から何か運動をした方がいいとすすめられ、「以前一回だけ参加した太極拳に興味がありますね～」と答えたところ、
先生「どこに住んでいるの？」
私「○○○です」
先生「えっ、そこの近くの地区センターで、 太極拳の日本チャンピオンの先生 が教室やってるよ。ぼくの友達なんだけど」
私「えーッ！そうなんですか！」
（蛇足ながら先生が言うに、 気を練る、気を集中させる、気の流れをよくするためにいいものは、１に座禅、２にヨガ、３に太極拳 なんだそうです。しかしこれは難易度の高い順でもあるので、ヨガにもちょっと興味があったのですが、それを聞いてさらに太極拳に天秤が揺れちゃいました^ ^;
ヨガは最近すごく人気を集めていて、気軽に始められるイメージがあったのですが、よく考えたらあのインドがルーツですから、本来はそんなカンタンなものではないはずなんですよね～。ただ、これは瞑想としてのヨガですから、体をほぐしたい、リラックスしたい、という目的ならば十分効用はありますよとの事でした）
（３）そして 先々週から太極拳の教室に参加 。まずは基本の動き（二十四式）からマスターするのだが、もちろんそんな生易しいものでなく、行く手は果てしなく遠い……というワケで、今後もちょくちょくレポートしたいと思います！
では今日はこのへんで。次回からは、そろそろ日本史を再開させたいなあ……色々な検索サイトに登録させてもらったし。よし頑張るぞー！
追記
足ツボマッサージのお店、 ニライカナイ と言いました。うーん、微妙な間違え具合がちと悲しいなあ。
ホームページはこちら→ 横浜中華街の◆足つぼ ニライカナイ
キッカケはまるで 「金持ちにはなってないわらしべ長者」 のようだな～と勝手に思ってますが^ ^;まあ、こんな感じだったのです。
（１）母に誘われて 足ツボマッサージ に行く。その最中、マッサージをしてくれていた女性から「私は疲れがピークに達したときは、この治療院に行くんですよ」と、 ある鍼灸治療院を紹介 してもらう。
ちなみに私は足ツボが苦手で、弱くしてもらったにも関わらず気持ちよさより痛みが先行していたのだが、マッサージ師さんに聞いてみると、過去、 まったく痛みを感じなかった大物（？）が二人だけいた らしい。 一人は毎朝ヨガを１時間以上している男性、もう一人はジャズシンガーの女性 だとか。ちょっと考えさせられるものがあったなあ。じっくり自分の体と向き合おうとする時間、自分の体をフルに使って解放する喜び。う～ん、今の私には縁遠い。
（２）寝つきが悪かったり、胃腸の調子が良くなかったりしていたので、 紹介してもらった鍼灸治療院 に行く。鍼は未経験だったため、ハリセンボンのようになるんだろうか、刺す時はやっぱり痛いんだろうかとビクビクしていたら、これまたお上手な先生で、まったく痛みを伴わず、本当に刺さっているのか分からないほど。
しかも終わった後は心がとても落ち着いていて、体全体もすっきりするので、クセになりそうである。
しかし先生自身は、鍼をうちながら自分の気も送っているそうで、数をこなすとやはりクタクタになるらしい。 そういう時は先程の足ツボマッサージをお願いする というから、お互いもちつもたれつ、大変なご職業ではある。
閑話休題、その先生から何か運動をした方がいいとすすめられ、「以前一回だけ参加した太極拳に興味がありますね～」と答えたところ、
先生「どこに住んでいるの？」
私「○○○です」
先生「えっ、そこの近くの地区センターで、 太極拳の日本チャンピオンの先生 が教室やってるよ。ぼくの友達なんだけど」
私「えーッ！そうなんですか！」
（蛇足ながら先生が言うに、 気を練る、気を集中させる、気の流れをよくするためにいいものは、１に座禅、２にヨガ、３に太極拳 なんだそうです。しかしこれは難易度の高い順でもあるので、ヨガにもちょっと興味があったのですが、それを聞いてさらに太極拳に天秤が揺れちゃいました^ ^;
ヨガは最近すごく人気を集めていて、気軽に始められるイメージがあったのですが、よく考えたらあのインドがルーツですから、本来はそんなカンタンなものではないはずなんですよね～。ただ、これは瞑想としてのヨガですから、体をほぐしたい、リラックスしたい、という目的ならば十分効用はありますよとの事でした）
（３）そして 先々週から太極拳の教室に参加 。まずは基本の動き（二十四式）からマスターするのだが、もちろんそんな生易しいものでなく、行く手は果てしなく遠い……というワケで、今後もちょくちょくレポートしたいと思います！
では今日はこのへんで。次回からは、そろそろ日本史を再開させたいなあ……色々な検索サイトに登録させてもらったし。よし頑張るぞー！
追記
足ツボマッサージのお店、 ニライカナイ と言いました。うーん、微妙な間違え具合がちと悲しいなあ。
ホームページはこちら→ 横浜中華街の◆足つぼ ニライカナイ
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