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2006年02月の記事
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ＣＷＸで走ってみた。。
今日は車検に要っていたため、地元で練習でした。。 泉体育館で休み休み８ｋｍ 走りました。 ちゃり、負荷８０で２０分しました 明日は雨か。
2006年02月25日
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久々 RUN
品川健康センターで ５．８ｋｍ走りました！！ チャリ負荷５０で２０分。。ＣＷＸつきました。！ えがちゃんぽいですぅhttp://www.wacoal.co.jp/products/cw-x/menu.html
2006年02月22日
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結婚おめでとう
じゅんちゃん ま－しさんあつこさん、さわさん、なべさん、おおひらさん
2006年02月21日
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右足リハビリ
品川健康センターで １００ｍ走りました！！ チャリ負荷６０で３５分 そして筋トレ２０分 しました！ まだ、右足痛いです。。
2006年02月08日
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神奈川マラソン ハーフ ２／５
今日は、神奈川マラソンで初ハーフでした。朝早く５：３０に起きて、２時間くらいで磯子に行きました。品川で偶然あっ君と遭遇しました。久しぶりに桜木町や関内を見ました。山下公園や外人墓地ってどうなったのかな？なんて。駅に着くと主将がとミスドにいました。エジーさんも来て、テキトーにドーナッツを食べて受付地点に向かいました。暖かい紅茶をサービスで飲んでました。４０分前から着替えてました。そしてまーちゃん登場！そしていよいよＲＵＮ最初の１０ｋｍはイイカンジでした。そして１５ｋｍ地点までで９０分チョイくらいかなそこであっ君スピードアップまーちゃんの声援や感動的なブラスバンドの演奏でまだ、イイカンジでした。しかしラスト３ｋｍから異様に右足がいたくなりました。そのあとはイイカンジで７０爺～たちに難無く抜き去られましたとさ。結果的にゴール時間は２時間１０分くらいかな。Ｔシャツ(^-^)vやサラダオイルや野菜ジュースをもらって、足をびっこ引きながらサイゼリアにて異様な空腹を満たして反省会(^0_0^)しました。*^∇゜)> フォー!!キタ━━(゜∀゜)━━ッ キクスポ
2006年02月05日
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フライトプラン
久々に映画を見た！ 最近は超便利でＮＥＴで時間や席まで予約可能だ！ １０分前にいけばＯＫ！ みた映画は じょでぃーふぉすたのフライトプランだかなり面白かった。 ストーリー： 夫の突然の事故死に見舞われた航空機設計士のカイルは、6歳になる娘のジュリアを連れて、ベルリンから故郷のニューヨークへ向かう飛行機に乗り込んだ。夫の棺を乗せて飛び立つハイテク重層ジャンボジェット、E－474...
2006年02月04日
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練習
品川健康センターで ８．０ｋｍ 走りました！！ チャリ負荷８０で１０分 そして筋トレ１５分 しました！ ちょっと右足がいたくなりました。 ハーフ大丈夫かな？
2006年02月01日
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- 戦闘機の写真を撮るのが好き！
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