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October 19, 2016
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カテゴリ: 食べ物・料理
昨日の午前中はウォークへ
お昼は何にしようかとか、夕食は、考えてるのは料理の事ばかりです。
ある程度料理が決まると今度は買い物メモの事、


トイレットペーパー
キッチンペーパー

だったっけ・・・。

炭は持って帰るのは大きくて重すぎ、ペーパー類ならとドラックストアへ

以前はトイレットペーパーなんか持って歩くのは格好悪い、なんて思ってたのにね。
片手にトイレットペーパーとキッチンペーパーを持ちスタスタ歩いてます。
人間って変わりますね大笑い

お昼は備蓄のかっぱラーメン(乾麺、ふるさと納税 うきは市)
rblog-20161019082811-00.jpg
女房は醤油、パピーは豚骨でした。
具にはハム、もやし、ゆで卵で葱を散らしてます。
もうすぐこんな暖かい食べ物の方がよくなりますね。
後2週間弱で立冬です。

rblog-20161019082811-01.jpg
最近は夕方になると黒い雲が北から張り出し、夜に雨を降らせます。
東の空、雲の上は夕焼けのようですね。

夕食もパピーは頑張りました。
rblog-20161019082811-02.jpgrblog-20161019082811-03.jpg

手羽元とゆで卵のさっぱり煮、油揚げの素焼き、にゅう麵、サラダです。
昨夜はデザートも

rblog-20161019082811-04.jpg
昼過ぎに何かデザートをとネットもサクサクしてますとヨーグルトゼリーの文字が、
材料は
ヨーグルト(四つが繋がってる物)一個

砂糖   20g
粉ゼラチン 5g
これは簡単とイオンの火曜市で足りない材料を購入、ついでに安い卵も一パック。
帰って来て茶々っと作ってみました。
ヨーグルトはブルーベリーをチョイス、割とさっぱりして美味しいですよ。
ついに、デザートも・・・、でしたウィンク


昨日の歩数 16,252歩  今年の最高歩数 28,772歩
年間平均  13,910歩     最低歩数  3,239歩

今朝の測定
体 重    54.00kg
体脂肪率   20.8%  
内臓脂肪レベル 5

実は一昨日の夜に内痔核再発でした。
そして昨日からお酒を断つ事に・・・。
金曜日には2名友達が来客、家飲みの予定です、それまでに治まらないと・・・。
内服薬も服用開始です





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Last updated  October 19, 2016 09:18:28 AM
コメント(8) | コメントを書く
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Re:昨日の料理と歩数(10/19)  
ご馳走が出来てますね、私には考えられない世界です

   お大事に!
(October 19, 2016 09:43:44 AM)

Re[1]:昨日の料理と歩数(10/19)  
パピー殿  さん
グランパ3255さんへ

昨日は頑張っちゃいました(笑)
そう、痔主なんです。
楽しい時の為、お酒は控えます。 (October 19, 2016 10:47:20 AM)

Re:昨日の料理と歩数(10/19)  
とっても美味しそうです。

ラーメン、トッピング最高ですね。 (October 19, 2016 02:20:25 PM)

Re[1]:昨日の料理と歩数(10/19)  
パピー殿  さん
☆☆。えっこ。☆☆さんへ

ラーメンのトッピング、スーパーで煮卵とメンマ、チャーシューなどを買いに行こうかとも思ったのですが、勿体ないから止めました(笑) (October 19, 2016 04:26:09 PM)

Re:昨日の料理と歩数(10/19)  
こんにちは~

トイレットペーパーとキッチンペーパーとかさばる物を買われましたね 自分で手に持たないとだ~れも持ってくれないので
駐車場までしっかり持っていきますよ
一寸はずかしかったんですか?
我が家の主人も一寸仕込もうかしら。 (October 19, 2016 04:51:20 PM)

Re[1]:昨日の料理と歩数(10/19)  
パピー殿  さん
遠い日の天使さんへ

トイレットペーパーは車まで持っていくのは何とも思わないですよ。
でも家まで持って帰るのは抵抗がありました。
なんて事ないのですが。 (October 19, 2016 05:03:19 PM)

Re:昨日の料理と歩数(10/19)  
木昌1777  さん
お料理お上手ですね。体重も少なくて羨ましいです。最近歩く時間が無いので、自分で作らねばと思って、参考にさせて頂いてます。お大事に、、お酒は控えめに、、、。 (October 19, 2016 08:36:14 PM)

Re[1]:昨日の料理と歩数(10/19)  
パピー殿  さん
木昌1777さんへ

いえ、料理は本やネットを見て作ってます。
なかなか覚えないです(涙)
この生活になり、歩く時間をなかなか取れずにいます。
自分で作らなきゃ、掃除もしなきゃと奮闘してますよ(笑) (October 20, 2016 08:34:40 AM)

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