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January 26, 2021
テーマ： 美味しい料理(6597)
カテゴリ： 食べ物・料理
週初め、月曜日は忙しい。
なので朝は少し早めのスタートです。
ボイルウインナー スクランブルエッグ
レタス・キャベツ・玉ねぎのサラダ
ヤクルト ヨーグルト（ブルーベリー）
コーヒー
休む間もなく行動開始、
近くの八百屋さんへ スーパーの９９円均一へ
お昼は作り置きで
ご飯 味噌汁 梅干 沢庵
鶏むね肉のトマト煮
ミックスサラダ
昼からはワンちゃんの散歩に畑仕事
１６時過ぎまで休む暇なしでした。
一段落して飲んだコーヒーの美味しい事
そしてお疲れさんの つまみはこんにゃくと大根の煮物で最高
そしてそして、働いた後のがまた美味しいのよね
鶏ごぼう
たらこ人参 薩摩芋のレモン煮 レンコンと人参のきんぴら
また、ご飯に合うおかずばかりでした
お代わりは・・・、我慢で
昨日の歩数 ５，８０１歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 ８，１４２歩 最低歩数 ２，０１３ 歩（ １月１３日）
お袋さんへの配達おかず
・レンコンと人参のきんぴら
・たらこ人参
なので朝は少し早めのスタートです。
ボイルウインナー スクランブルエッグ
レタス・キャベツ・玉ねぎのサラダ
ヤクルト ヨーグルト（ブルーベリー）
コーヒー
休む間もなく行動開始、
近くの八百屋さんへ スーパーの９９円均一へ
お昼は作り置きで
ご飯 味噌汁 梅干 沢庵
鶏むね肉のトマト煮
ミックスサラダ
昼からはワンちゃんの散歩に畑仕事
１６時過ぎまで休む暇なしでした。
一段落して飲んだコーヒーの美味しい事
そしてお疲れさんの つまみはこんにゃくと大根の煮物で最高
そしてそして、働いた後のがまた美味しいのよね
鶏ごぼう
たらこ人参 薩摩芋のレモン煮 レンコンと人参のきんぴら
また、ご飯に合うおかずばかりでした
お代わりは・・・、我慢で
昨日の歩数 ５，８０１歩 今年の最高歩数 １３，１３９ 歩（ １月 ５日）
年間平均 ８，１４２歩 最低歩数 ２，０１３ 歩（ １月１３日）
お袋さんへの配達おかず
・レンコンと人参のきんぴら
・たらこ人参
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