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September 30, 2021
テーマ： 美味しい料理(6597)
カテゴリ： 食べ物・料理
新しいゲームが届いてちょっとのめり込み過ぎたかな～
朝食抜き（ヤクルトヨーグルトぐらい）の日が続いてます。
ちょっと見直さないと・・・。
お昼は食べやすいし消化がいいかな
と うどんにしました。
前日の鶏の水炊きでリメイクうどん、なかなか旨い
昼からは溜まった事をコツコツと・・・、
家計簿にブログ、献立の整理とか・・・。
こうなる度に毎日ちゃんとって思うんですけどね・・・、性格
夕食は定食スタイルで
ご飯 味噌汁（ナス わかめ しめじ）
真鯛の煮つけ
ほうれん草としらすのおかか和え
大根と柿の紅白なます
味付け海苔 沢庵
作り置きを並べただけなんですが、消化の良さそうなヘルシー定食になってます
お袋さんへの配達おかずは
・チャプチェ
・きゅうりとしらすのさっぱりサラダ
昨日の歩数 ２，６３２歩 今年の最高歩数 ２１，６５５歩（ ６月２４日）
年間平均 ７，３８０歩 最低歩数 ６６３歩（ ９月 ２日）
昨日、女房が２回目のワクチン接種でした。（ファイザー）
パピーは発熱が一日続いたので副反応が心配です。
今のところ（９時半）、発熱はありません。
これぐらいで終わると良いのですが・・・。
朝食抜き（ヤクルトヨーグルトぐらい）の日が続いてます。
ちょっと見直さないと・・・。
お昼は食べやすいし消化がいいかな
と うどんにしました。前日の鶏の水炊きでリメイクうどん、なかなか旨い
昼からは溜まった事をコツコツと・・・、
家計簿にブログ、献立の整理とか・・・。
こうなる度に毎日ちゃんとって思うんですけどね・・・、性格
夕食は定食スタイルで
ご飯 味噌汁（ナス わかめ しめじ）
真鯛の煮つけ
ほうれん草としらすのおかか和え
大根と柿の紅白なます
味付け海苔 沢庵
作り置きを並べただけなんですが、消化の良さそうなヘルシー定食になってます
お袋さんへの配達おかずは
・チャプチェ
・きゅうりとしらすのさっぱりサラダ
昨日の歩数 ２，６３２歩 今年の最高歩数 ２１，６５５歩（ ６月２４日）
年間平均 ７，３８０歩 最低歩数 ６６３歩（ ９月 ２日）
昨日、女房が２回目のワクチン接種でした。（ファイザー）
パピーは発熱が一日続いたので副反応が心配です。
今のところ（９時半）、発熱はありません。
これぐらいで終わると良いのですが・・・。
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