2011/01/15
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
メニューに「五本蹴り」がある。
位置づけとしては、心肺機能・バランスの養成としている。
右回し蹴り～左後ろ廻し蹴り～右前蹴り～左回し蹴り～右後ろ廻し蹴りの五本を
クルクルと連続して出すのだが、社会人から始めたメンバーには、なかなか難し
いようで、今でも、最年長の私が一番スムースに蹴る。
子どもはさすがに飲みこみが早く、過去、ダンスも習っていた女の子などは、
見惚れてしまう程、流れるように蹴っていた。
この稽古を、「実戦のためのコンビネーション」と捉える御仁はさすがにいないと
思うが、効用はズバリ、「克己心の育成」である。
回転に任せて、適当にやろうと思えば、結構、恰好は整ってしまう故、
手抜きをしようと思えば、いくらでも手を（足を？）抜ける。
逆に、「より早く、より鋭く、より高く」と意識を持って行うと、かなりキツイ。
ミット蹴りのように、音などで明確に手抜きがバレてしまうメニューに比べると、
まさに、「本人次第」なのである。
養われた克己心は、学校・仕事・日常生活でも必ず生きてくる。
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