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2011/02/23

稽古　～自主稽古～

(4)

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　最近、月曜日のメンバーはかなり、自主稽古を積んでくるようになった。

　いちいち聞かなくても、長期の休みの後など、動きを見ればすぐわかる。

　別段強制することはなく、長期休暇の前などは、

　「稽古なんて忘れて、リフレッシュした方がいいよ」

　なんて言うようにはしているのだが。

　時間を掛けた量的な訓練が必須であり、それはまた、各自の体力に応じて
　やることが望まれる。

　合同稽古では、どうしても時間的制約もあり、うちのテンポはかなり早く、
　体力のない人には、かなり苦しいと、正直思う。

　高齢者などには、号令２回で１回程度など、数を減らすようにしているが、
　それでも、冬でもたっぷり汗をかくくらいになる。

　また、じっくりと形を創るには、自分のペースでやる必要があり、そこで
　自主稽古が重要になるのだ。

　最近、あるメンバーから、

　「自分でやると変な癖がつきそうでこわいところがある」

　と言われたが、その生真面目さはよしとしながらも、

　「１週間程度で、治せない癖がつくほど稽古出来たら大したもの、
　　矯正すればいいのだから、気にせずに。」

　廻り道があっても、多少、変な癖がついてもいい。

　自分で考える時間・空間の方が、その人の長い修行の中では貴重である。

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