グランマの手料理レシピ

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2023年08月26日

胡椒ご飯をお弁当に詰める

テーマ：楽天レシピ(165789)

カテゴリ：自宅弁当

お米に胡椒を入れて炊くと、ピリッとして食欲増進になります。
胡椒は胃腸を刺激し、消化器官の働きを向上させる効能があるそうです。

鶏肉のつみれ
ブロッコリーの辛子・醤油・酢あえ
ハスの甘辛煮
人参・鶏肉・しめじ・油揚げの煮物
明太子入り玉子焼き
自家製紅生姜

 胡椒ご飯

米　　　　　　　　2カップ
だし汁　　　　　　2カップ強
粗びき黒胡椒　　　小さじ１
醤油　　　　　　　大さじ１

※お米に、だし汁・胡椒・醤油を入れて炊くだけ。冷めても美味しく、クセになる味です。