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2005.10.31

捨てる習慣2

(8)

テーマ：捨て物生活のすすめ(52)

カテゴリ：その他

テレビで、節約の話をしていました。

そういえば、貯金と「捨てる」は、通じるものがあるかも？！

やみくもに「貯金しよう」と思っても、なかなか貯金はできません。
「あまったら貯金しよう」ではなく、はじめに貯金金額を決めて生活するとよい、とよく言われます。

「捨てる」も、「捨てなきゃ」と思うだけでは、なかなかはかどらないかも。
「捨てなきゃ、捨てなきゃ」と思えば思うだけ、「自分には捨てられない」と暗示をかけているようなものかもしれません。
こういうのを「努力逆転の法則」というそうです。

あらかじめ貯金金額を設定するように、捨てる数を決めてしまうのも手だと思います。

「まだ使える」「新品同様なのにもったいない」「使わないけど思い出があるから」
自分に言い訳してしまいます。

でも、1日1個は捨てるというように決めてしまえば、捨てモノがないか探し、多少のモノなら「もういいや」とふんぎりが付きやすくなります。

私は、きっと、よくなる！（本田健／サンマーク出版）の「未処理のことを三つやってみよう」と「いらない物を五つ処分しよう」に触発され、毎日意識してやっています。
（ 4.29の日記、 5.1の日記参照）

でも、日記をご覧いただければお分かりのように、この「五つ」、かなりアバウトに数えています(^_^;)
たくさん処分した日は本の束を「１つ」としたり、少ない日は本1冊を「１つ」としたり。
自分でも、矛盾していると気になっていたのですが。

＜本日の3つの処理＞
1．次女発熱のため病院へ(T_T)
2．下駄箱の上の整理・掃除
3．オークション　発送

＜本日の5つの処分＞

　　　ビデオ　　×6本
　　　テキスト　×12冊

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