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2024年08月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜が眠りにくくて、まったく困ったものだ。
仕事を辞めたら朝起きなくていいから、薬も要らなくなるかと思っていたが、
それは、さにあらずで、眠りにくいまま、ベッドの中で、過ごすのは不健康の極みだ。
幸いにして、起きなきゃいけない時間は無いので、
自分でもうあきらめて、起きようかと思うわけだが、
私が欲しい熟睡感が、なかなかこの２週間ほどは得られていない。
まだ、心の中で、母のことを引きずっているらしい。
でも、今日は、取り敢えず、起きだして、前庭にたっぷり水をやっている間は、薄曇りだったので、
ちょっと頑張れた気がする。
この不全感が嫌だ。
昨日、とうとう、胃の不快感に耐えかねて、緑の胃薬 サクロンを買いに行った。
何年かに一度の割合で、サクロンのお世話になるんだけど、
「葉緑素成分が胃粘膜を修復」って言うのは、ともかくとして、
安心感があるから、切らしていたことで、夜に焦ってしまった。
１０包入りの顆粒を、たいてい１包か多くて２包飲んだら、賞味期限が切れるまで使わない。
私は、胃が丈夫だったからね。
でも、今の胃の状態は、３包目に行きそうな気がする。。。
頭痛って、普通の人は、頭痛薬を飲むのだろうけど、頭痛にならないから、頭痛薬を飲まない。
後頭部が痛いときは、後頭部に金冠（キンカン）
目の奥が痛いときは眉の上に金冠（キンカン）
「絶対に良い子はまねをしてはいけません！」的な使い方だけど、
筋肉の緊張が原因の頭痛は、金冠で治る。
発熱には、基本的に銀翹散だけど、
こないだ、なんか頭が熱っぽいなってときに、
消費期限が今年の９月までの、買い置きがあったと思って、カロナールを使ったら、
平熱は３６度台の半ばだからな。
普段使わないから、めちゃくちゃ効くのかもしれない。
ので、それに懲りて、もう飲んでいない。
なんか、熱あるっぽいなぁってときは３８度台の半ばだなぁ。
銀翹散が飲める時なら、それで銀翹散だなぁ。
銀翹散が飲めないくらい咽喉が痛かったら、今、銀翹散の液剤は無いからなぁ。
その時は、カロナールかなぁ。
９月で切れちゃうけど・・・
さて、今日は、実家の母の排せつがうまくいったようで、自力排便ができてきたらしい。
便器から腰を浮かすとか、パンツを持ち上げるとかも、
全部、リハビリが必要な筋肉の衰えがある。
去年は膝だったけど、今年は痛いところが仙骨だったので、座るができなかったから、
リハビリが長い。
ただ、理学療法士さんは、もう、気心が知れた、またかいなぁ・・・というくらいの頻度。
母にとっては、顔見知りの頼りの綱だ。
その上、同じ療養病棟のフロアに、デイ友さんの中でも一番の仲良しが、入院していて、
母は、ちょっと孤独が癒されている。
一日に２度しか、しかも短時間しか会えない面会者と違って、
入院患者同士だから、大手を振って会いに来てくれる。
彼女は、去年、熱中症で長くデイを休んでいたけど、今年も熱中症か？
まあ、詳しいことはわからないが、地獄に仏とは彼女のことで、
互いに愚痴も言い合い、情けなさも共有でき、共通の話題があるというのは、ありがたいこと。
母の、同年配の高校や大学の知人友人は、次々に病んで居なくなり、
かろうじて、仕事の知り合いが生き残っているくらいで、
それも、一人か・・・この人は母と違って、活動的で、登山や山歩きが趣味だ。
あんなに元気だった人たちが、次々と、認知症を発症したり、脳血管障害で倒れたり・・・
家の隣保の人たちも、みんなどんどん、どこかの施設に行ってしまう。
隣保は、空き家が多い。
そして、施設で亡くなっても、コロナ禍中から、葬儀も無くなった。
左隣は、ご主人が亡くなられてから、奥さんが施設。
息子夫妻は、小一時間のところに住んでいて、隣を空き家のままにしてある。
右隣は、ご主人が施設に入られて、亡くなられ、その後、奥さんは遠方のデイケアに。
息子さんが二人あるが、それぞれ別に家庭があって、近いけど、別居だ。
そんな事情ばっかりだから、家があって、隣保があっても、隣保長をできる人が限られている。
実家の目と鼻の先には、幼保一体型のこども園と、小学校がある。
だから、まだしも、 「ヒト科の子供」 という山口県では希少な生物を、普通に見られるのだ。
隣保の平均年齢はおそらく８０台の後半で、年齢を下げている人は、一人暮らしの認知症の女性だ。
実家に帰るたびに、ずっと歩いている姿を見かける。
彼女は、認知症になってから、古家を買って越してきているので、詳細は不明だ。
人生について、真剣に深刻に考えている。
そのせいで、眠れないのかもしれないなぁ。
私の食欲を惹起させるものは、カット西瓜だった。
今日は、懸案のシシャモの味醂干しを買いに行って、ついつい、カット西瓜も買ってしまった。
高いけど、絶対に失敗がない食べ物だ。
美味しいお昼ごはん！になった。
アイスクリームよりも、私にはカット西瓜かもしれない。。。
６５歳の夏の、大ヒット商品だ。
これで、日々の健康問題を解決できるか・・・
妹も、身体は一つ、要看護のおばあさんは二人だから、大変だが、
お姑さんの方は、ご主人（三人兄弟の長男）と弟さんたちが行くようだ。
今しがた、母から直接の電話があったが、肝心なお盆の話の打ち合わせ中に、充電が切れて。
まったくだ！
仕事を辞めたら朝起きなくていいから、薬も要らなくなるかと思っていたが、
それは、さにあらずで、眠りにくいまま、ベッドの中で、過ごすのは不健康の極みだ。
幸いにして、起きなきゃいけない時間は無いので、
自分でもうあきらめて、起きようかと思うわけだが、
私が欲しい熟睡感が、なかなかこの２週間ほどは得られていない。
まだ、心の中で、母のことを引きずっているらしい。
でも、今日は、取り敢えず、起きだして、前庭にたっぷり水をやっている間は、薄曇りだったので、
ちょっと頑張れた気がする。
この不全感が嫌だ。
昨日、とうとう、胃の不快感に耐えかねて、緑の胃薬 サクロンを買いに行った。
何年かに一度の割合で、サクロンのお世話になるんだけど、
「葉緑素成分が胃粘膜を修復」って言うのは、ともかくとして、
安心感があるから、切らしていたことで、夜に焦ってしまった。
１０包入りの顆粒を、たいてい１包か多くて２包飲んだら、賞味期限が切れるまで使わない。
私は、胃が丈夫だったからね。
でも、今の胃の状態は、３包目に行きそうな気がする。。。
頭痛って、普通の人は、頭痛薬を飲むのだろうけど、頭痛にならないから、頭痛薬を飲まない。
後頭部が痛いときは、後頭部に金冠（キンカン）
目の奥が痛いときは眉の上に金冠（キンカン）
「絶対に良い子はまねをしてはいけません！」的な使い方だけど、
筋肉の緊張が原因の頭痛は、金冠で治る。
発熱には、基本的に銀翹散だけど、
こないだ、なんか頭が熱っぽいなってときに、
消費期限が今年の９月までの、買い置きがあったと思って、カロナールを使ったら、
平熱は３６度台の半ばだからな。
普段使わないから、めちゃくちゃ効くのかもしれない。
ので、それに懲りて、もう飲んでいない。
なんか、熱あるっぽいなぁってときは３８度台の半ばだなぁ。
銀翹散が飲める時なら、それで銀翹散だなぁ。
銀翹散が飲めないくらい咽喉が痛かったら、今、銀翹散の液剤は無いからなぁ。
その時は、カロナールかなぁ。
９月で切れちゃうけど・・・
さて、今日は、実家の母の排せつがうまくいったようで、自力排便ができてきたらしい。
便器から腰を浮かすとか、パンツを持ち上げるとかも、
全部、リハビリが必要な筋肉の衰えがある。
去年は膝だったけど、今年は痛いところが仙骨だったので、座るができなかったから、
リハビリが長い。
ただ、理学療法士さんは、もう、気心が知れた、またかいなぁ・・・というくらいの頻度。
母にとっては、顔見知りの頼りの綱だ。
その上、同じ療養病棟のフロアに、デイ友さんの中でも一番の仲良しが、入院していて、
母は、ちょっと孤独が癒されている。
一日に２度しか、しかも短時間しか会えない面会者と違って、
入院患者同士だから、大手を振って会いに来てくれる。
彼女は、去年、熱中症で長くデイを休んでいたけど、今年も熱中症か？
まあ、詳しいことはわからないが、地獄に仏とは彼女のことで、
互いに愚痴も言い合い、情けなさも共有でき、共通の話題があるというのは、ありがたいこと。
母の、同年配の高校や大学の知人友人は、次々に病んで居なくなり、
かろうじて、仕事の知り合いが生き残っているくらいで、
それも、一人か・・・この人は母と違って、活動的で、登山や山歩きが趣味だ。
あんなに元気だった人たちが、次々と、認知症を発症したり、脳血管障害で倒れたり・・・
家の隣保の人たちも、みんなどんどん、どこかの施設に行ってしまう。
隣保は、空き家が多い。
そして、施設で亡くなっても、コロナ禍中から、葬儀も無くなった。
左隣は、ご主人が亡くなられてから、奥さんが施設。
息子夫妻は、小一時間のところに住んでいて、隣を空き家のままにしてある。
右隣は、ご主人が施設に入られて、亡くなられ、その後、奥さんは遠方のデイケアに。
息子さんが二人あるが、それぞれ別に家庭があって、近いけど、別居だ。
そんな事情ばっかりだから、家があって、隣保があっても、隣保長をできる人が限られている。
実家の目と鼻の先には、幼保一体型のこども園と、小学校がある。
だから、まだしも、 「ヒト科の子供」 という山口県では希少な生物を、普通に見られるのだ。
隣保の平均年齢はおそらく８０台の後半で、年齢を下げている人は、一人暮らしの認知症の女性だ。
実家に帰るたびに、ずっと歩いている姿を見かける。
彼女は、認知症になってから、古家を買って越してきているので、詳細は不明だ。
人生について、真剣に深刻に考えている。
そのせいで、眠れないのかもしれないなぁ。
私の食欲を惹起させるものは、カット西瓜だった。
今日は、懸案のシシャモの味醂干しを買いに行って、ついつい、カット西瓜も買ってしまった。
高いけど、絶対に失敗がない食べ物だ。
美味しいお昼ごはん！になった。
アイスクリームよりも、私にはカット西瓜かもしれない。。。
６５歳の夏の、大ヒット商品だ。
これで、日々の健康問題を解決できるか・・・
妹も、身体は一つ、要看護のおばあさんは二人だから、大変だが、
お姑さんの方は、ご主人（三人兄弟の長男）と弟さんたちが行くようだ。
今しがた、母から直接の電話があったが、肝心なお盆の話の打ち合わせ中に、充電が切れて。
まったくだ！
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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