子供を賢くするために…（みかみ塾研究報告書）

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ボーボー侍@ 脇コキって言うねんな（爆笑）前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱が…

チリチリ@ 次は庭で全裸予定ｗ http://kuri.backblack.net/jjsazfx/ ち○…

通な俺@ 愛液ごちそうたまでしたｗ http://hiru.kamerock.net/6alng69/ フ○…

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ユーキ♂@ 盛り上がりすぎ(ﾐ￣ｴ￣ﾐ) まだ始めてから２ヶ月だけど毎日入れ食い…

昇天の犬@ ギャンブルは魔物っす！新台で大負けこいて生活どうしよってマジ…

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February 2, 2007

ピーナッツ

テーマ：食べ物あれこれ(50417)

カテゴリ：賢くなるレシピ

明日は節分ですね

節分といえば恒例の”豆まき”ですが、北海道や東北などの寒～い地方では、大豆ではなく、ピーナッツをまくそうです。

殻ごとまくそうなので、拾いやすく豆も汚れず食べられるとか・・・

はぁ～なるほどです。

このピーナッツ子供の成長に必要なビタミン、ミネラルが豊富。

特にビタミンＥが多く、脳や体の血管の老化予防に効果があります。

脳の神経細胞そのものを作るための栄養になるPセリンや、神経細胞の働きを高めるレシチンも豊富に含まれています。

豆についている茶色の薄皮。

ぜひ一緒に食べてくださいね

今年から楽でおトクな豆まきしてみませんか？

こどもLOVE絵

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