Look at the sky 〜雲の上はいつも青空〜

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2017.02.02

マイヒストリーを塗り替える

カテゴリ： └ 私のこと

思い出した時に、思い出したものだけ、記憶が変わる。

巻き込まれないで見ていると、少し落ち着く方向に記憶が変化✨

また思い出した💦と慌てると、不安定なまま格納庫にしまわれる。

先日のブログ( 思い出した時が、実はチャンス！慌てないで、ながめる )に書いたことですが、改めて、なるほど…と思います。

1年前に始めた、このブログ。

思いつくまま書いているので、内容もあれこれ、とっ散らかっていますが、昨日今日のことではなく、もっと過去のことを思い出して書いているときは、あー、この作業をしていたのかも…！

「記憶を、少し落ち着く方向に変化させる」=「マイヒストリーを塗り替える」

「私のこと」カテゴリのブログ

( 日記を破る

大人になってから好きになったこと〜その2〜

「気質」の考えを知って、楽になったことなど)

「不登校」「子育て」カテゴリのブログは、特にそんな気がします。

「詩」カテゴリには、言葉が溢れて文章にならなかったものが入っていて、前半は主に息子の不登校の頃を思い出して書いたものが多いのですが、書きながら確かに、記憶が穏やかな方向に変わっていった気がします。

これからちょっと、意識的にしてみようかな、と思い立ちました。

「 巻き込まれないで、少しながめる 」

なぜって、また思い出した💦と慌てて不安定なまま格納庫にしまった記憶、あるいは長年しまいっぱなしでガスが発生している(笑)ネガティブな記憶は、格納庫に閉じ込めておくのに、実は無駄なエネルギーを使っているんじゃないかなーと感じるから。

慌てず、ぼちぼちとですが、Let's try〜！

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