2026.10.19
テーマ： 人生、生き方についてあれこれ(3096)
カテゴリ： 人間というもの
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さて、今日のことばは…
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■■■※ 「今日のことば」
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続けることが大切です。
大前提として、即効性を求めると続きません。
ダイエットをして体重を落としたかったとして
１日だけ、食事に気をつけて運動をしたとしても
体重が落ちるはずがないのと同じです。
体重を落とすには正しい食事と
適切な運動を続けていくことが必須です。
ダイエットがうまくいかない人は、
数日やって変化がなかったら
「変わらない…」と言って
やめてしまいます。
それは即効性を求めているからです。
それと同じように
自分の変化を実感するためには、
即効性を求めず一定期間続けることが
何事にも必要です。
出典元人を「惹きつける」話し方
おすすめ度４
著者名佐藤 政樹
★本の紹介はコチラから↓
★詳細はこちらから↓
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■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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佐藤さんは、
「成果がでなくても焦らなくていい。
続けることが大切」
と言っておられます。
何かを習ったら、すぐに
うまくできるようになりたくなるし、
新しい仕事が始まると、
すぐに成果を求めたくなります。
ついつい目に見える
即効性を求めたくなります。
ただ、いつも即効性を求めてばかりいると、
落ち着いて何かに取り組めなくなるし、
今今の結果にばかり目が行くようになり、
焦りはでるしすぐに諦めの気持ちもでてきます。
すると、地道にやっていたらでる成果も結果も
でないままになります。
続けていってこそ、
身につくものが多いです。
焦らずに身につけていきましょう。
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■■■※ 今日のおすすめ本
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タイトル／どうしても続けられない人の悪い習慣45
著者／田口 智隆
出版社／マガジンハウス (2012/4/26)
おすすめ度／４
≪本からの紹介文≫
ダイエット、禁煙、整理整頓、節約…
「よし、やるぞ!」と、固く決めたはずなのに。
続けられないのはなぜ?
そんな人は「習慣」を変えればいいんです。
★内容詳細はコチラから↓
★本の詳細はこちらから↓
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■■その他のおすすめ
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まゆ3281
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