全3934件 (3934件中 1-50件目)
-
■それは「洗脳」のはじまりかも
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ ?http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php? ★購入はこちらから↓ ?http://amzn.to/2IlvQmb? さて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 次の言葉を耳にして、あなたが引っかかるのはどちらですか？ 「あなたはなんでもできますよ」「あなたは○○しないとダメですよ」 なんでもできると広げて言われるより、○○でないとダメだよとピンポイントで指摘されるほうが心に刺さる－そういう型もいらっしゃるのではないでしょうか。 これはある種、洗脳の初歩です。人間の潜在意識が持つ「自分より他人を信じる （自分への不信や疑念）」感情に訴えるのです。 社会を見渡すと、このような強迫観念を感じさせるようなビジネスであふれています。 言われるまでは気にならなかったのに、突然「これが足りないんじゃないか」「あれもできたほうがいいんじゃないか」と思わせてくるようなものがたくさんあります。 出典元 そろそろ、自分を解放するおすすめ度４著者名 矢作 直樹 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3365★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4hmDU96 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 今、このような○○しないとダメですよ、的なビジネス手法がとても多いと感じます。これを飲まないとダメ、これを持たないとダメ、成功しなければダメ、そうでなければ、人生がうまくいかない、みたいな圧というか、押し付けというか。 そしてまた、わかっていても、何度も聞かされると、それに乗せられちゃんだな、はい、洗脳されます（苦笑）知らずに洗脳されているんですよね～ 健康サプリメントやブランドのもの、はやりのもの、みんながもっているもの、学習方法、自己啓発的なセミナーなどなどね。しかも次々に手を替え品を変えて、新しいものがでてくるし…やれやれ… 矢作さんは、「○○しないとダメ、というこちらの、 情感に訴えてくるような手法に、 振り回されたり、ほだされたり、 ダマされたりしないことが大事。 「こうじゃなきゃダメ」と言われても、 本当にそうなのか、自分で考えることが大事」と言っています。 洗脳されてからではおそいのでその前に自分の頭でよく考えていきましょう！少なくても、ただ言われるままに「そうだ」と受け入れていくのはやめていきましょう！ ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／騙されない技術著者／片田 珠美出版社／講談社 (2017/2/22)おすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫社会の犯罪にかかわる精神病理をウオッチングし続ける、今ひっぱりダコの精神科女医が、「人を陥れる嘘つき」の諸例と対処法を紹介。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4562&p_num=1★購入はこちらから↓ https://link.amazon/B07zcBKAc ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 ?http://www.mag2.com/m/0000158973.html? ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ ?http://www.kotobasagashi.net/afm.php? …………………………………………………………………………………………
2026.07.27
コメント(0)
-
■わたしたちが一番弱いとき、強いときとは？
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… わたしたちが一番強いのは「気にしないとき」で、一番弱いのは「気にしているとき」です。 人間は気にしないときが最強で、気にし始めると免疫力も活力も下がります。「気にしない」まずは口ぐせから始めてください。 出典元 そろそろ、自分を解放するおすすめ度４著者名 矢作 直樹 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3365★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4hmDU96 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 気になってしまうことってありますよね～病院で○○と言われた、ＳＮＳで△△と言ってた、誰かに□□と指摘を受けた、仕事がうまくいかない、などなど、日常では何かと。 それがなぜ「気になる」かというと、「気になる」の元の代表格が「不安」だそうで、今のことより「不安」の方に意識が引っ張られてしまうのだそうです。 その「不安」に引っ張られて「気になる」ときには、頭がダラダラと不安なことばかりを考えがちなので、そんなときは、「身体を動かし、他の何か集中する」とよいそうです。例えば、掃除、家事、買い物、ランニングする、体操をする、などして、身体を動かしそれに集中する、など。 そして「学習、覚悟、無常」という３つのことを理解すると「不安」や「お先真っ暗」という状態からも抜け出せ、絶望することはないそうです。（そっか…） そうそう、私が気にしてもあれこれ考えても、世の中は動いていくし、仕方ないことも多いので、「気にしない」を口ぐせにしていきましょう～それでも気になりますが、それも「気にしない」せっかくなら、最強でいきましょう～(笑) ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／「気にしい」のもやもやが消える方法著者／根本 橘夫出版社／WAVE出版 (2018/10/5)おすすめ度／４．５ ≪本からの紹介文≫ 不安や心配、劣等感やトラウマ…あらゆる負のオーラを自信に変える最強のメソッドとは? 「気にしすぎ」と言われたり、「気にしい」を自覚している人たちが、負の感情に振り回されず、本当の自分を取り戻せる方法をご紹介します。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4561&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4pCEPEM ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.07.25
コメント(0)
-
■それが麻薬みたいなもので、病みつきになります。
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… （加工にかかる前の緊張感について）それがたまらんのですよ。慣れてきますとね、それが麻薬みたいなもので、病みつきになります。 そのスリルが楽しいから、明日もまた一生懸命やりたくなるんですよ。 プロ野球だって、何万人が観客席で楽しんでいるけれど、見てるほうより、やってる奴のほうが楽しんでいると思うんですよ。あれも仕事、これも仕事じゃないですか。 （児玉繁光さん／工作機械製造 安田工業 岡山県里庄町） 出典元 現場で生まれた100のことばおすすめ度４．５著者名 小関 智弘 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3364★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4wJgW0C ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 児玉さんは、ふつう１／１０００㎜が限度の機械を使って１／１０００㎜の精度を安定してクリアにしている研削工だそうです。（本出版当時） その児玉さんに著者の小関さんが「どうしてそんなことが可能なのか、 それって神業じゃないですか？」と問うたときに返ってきた答えだそうです。 プロの職人、一流のものづくりをする人たちには、共通して、一般には無理とされるような仕事に好んで立ち向かう傾向があるそうです。そして、あちこちから断られたあげく、「そこをなんとか」と拝まれて頼まれる仕事を引き受けることを、職人たちは、なんと「菓子折つきの仕事」と呼ぶそうです。そしてそんな仕事こそ、成功したとき、達成感が大きく、これまた病みつきになるとか。 ふつうの人なら、こわくてとても無理、自分にはできないと尻込みする仕事が、「菓子折つきの仕事」なんですね～～ 大谷選手をはじめ多くのプロ野球の選手たちも他のスポーツ選手も、そんなしびれるような達成感が病みつきになっているのでしょうね～すごい世界ですね～ ちなみに、安田工業（現／YASDA）は、0.001㎜の加工精度を実現するマシニングセンタを製造するメーカーで、世界でも指折りの会社だそうです。「YASDA」https://www.yasda.co.jp/corporate/factory-office/ ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／日本でいちばん大切にしたい会社著者／坂本 光司出版社／あさ出版 (2008/3/21)おすすめ度／５ 中小企業経営、地域経済論が専門で、「現場で中小企業研究やがんばる中小企業を支援する」ことがモットーの著者が、北は北海道から南は沖縄まで、６０００社を越える企業を取材し、その中から、「これは、本当に大切にしたい」と思える会社を５社（コラムで７社）紹介してあります。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4560&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4gyh26m ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.07.20
コメント(0)
-
■何年やったって上達しねえ人はある。これは
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… ≪手筋≫ われわれの仲間では、上手、下手を「手筋（てすじ）っていうんですけど、やっぱり手筋の良い、悪いはあるよ。 だって何年やったって上達しねえ人はある。これは人間の能力だからしようがねえよ。なんぼ一生懸命やってもできねえです。 上達しねのは、不器用な人っていうんだけれども、それから、本当に好きでやっか、やんねえかの問題もあるんだ。その２つしかねえ。 （茅葺き職人／屋根師 熊谷貞好さんのことば） 出典元 職人ことばの「技と粋」おすすめ度４著者名 小関 智弘 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3363★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4bj1HmB ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… この本には、道を極めた職人さんたちが日頃使っている（出版２００６年当時）ことばがまとめられています。知らないことばばかりですが、知っていることばでも「ああ、そういう意味があるんだ、 そういう意味だったんだ」などと、発見を新たにしつつ読んでいる本です。 著者の小関さんは、上記のことばを聞いてこう思ったといいます。 「「手筋」は必ずしも 手先の器用、不器用できまるのではなく、 その仕事が本当に好きかどうかも重要な要素だ ということも述べられています。 ＜好きこそものの上手なれ＞ということです」 さらに、熊谷さんは、こんなことも言っているそうです。 「人の能力というものは、ある出番では すぐれていても、別の出番では見劣りがする、 ということもしばしば見られます。 能力があるからといって、 俺がいちばんなどと自惚れてはいけない。 よその職人さんも 必ずいいとこ、悪いとこがあるんだから、 いいとこ学べよっていっている。 まず、うちだってよそから見れば悪いところもあんだから よその職人さんだって、必ずこっちから見れば悪いとこ、 いいとこがあるんだから、 悪いとこは学ばないでいいとこを学べよって」 下手でも好きだったら続けてみる、何からでも謙虚に学ぶ、悪いとこは学ばない、教わりました。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… 昔から「好きこそものの上手なれ」と言いますが、脳科学の見地から見ても、これは真理であり、持てる才能を発揮するには「好きと感じる気持ち」が欠かせません。 人間の脳には、興味を持ったり、感動したりしたことほどよく覚え、心がワクワクと動いたときに人間らしい考えを生み出す機能が備わっているからです。 出典元 脳力開発マップのススメおすすめ度４．５著者名 林 成之 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/kotoba/view.php?kid=4201★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4h6VU7l ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.07.15
コメント(0)
-
■「下手な長糸、上手の小糸」の意味
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 下手な長糸、上手の小糸 もともとは裁縫の教えです。縫い物をするときに、針に一度に長い糸を通しておけば、糸とおしの回数が少なくてすむので早く縫えるだろう、と考えるのは素人で、糸がからむなどしてかえって余分な手間がかかる。上手な人はむしろ糸とおしの手間など惜しまずに適当な長さの糸で縫うものだそうです。 転じて、過剰品質を＜下手の長糸＞と例えることがよくあります。工作機械の世界では、１台の機械にたくさんの機能をつけてあれもできる、これもできますをうたい文句に売っている機械があります。当然値段は高くなります。ところが、工場で実際にその機械を使うときには、ほんの少しの機能しか必要としない場合が多いのです。 家庭の台所用品などでも、過剰な機能のついた道具をテレビ宣伝に乗せられて便利そうに思って買ったものの、戸棚の隅に眠っているといったことが多いようです。 出典元 職人ことばの「技と粋」おすすめ度４著者名 小関 智弘 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3363★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4bj1HmB ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 私も、裁縫するとき、長い糸にしてかえってからまって時間がかかることがよくあります。なんとなく、長くするほうが、手間が省けると思ってしまっているからです。「下手な長糸、上手の小糸」だったんですね～反省。 このやり方の方が「手間が省ける、早くできる、便利」と思い込んで、実は、全然そうなっていない、なんてことはよくあります。 それと「この機能があればいろいろできて便利そう」と使えもしない機能を重宝がって買ってしまうこともよくあります。でも実際は、使わないし、使いこなせない…このごろは、単純機能の方がいいな、と感じています。 「下手な長糸、上手の小糸」はーい、肝に銘じます。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／人生に必要な荷物 いらない荷物著者／ディック・J. ライダー 、ディビッド・A. サピーロ出版社／サンマーク出版おすすめ度／３．５ ライフスタイル作りの専門家と、自己啓発、個人開発プログラムに関する専門家の２人が書いた「人生をいったん棚卸しをしてみる」みて、いらない荷物は捨てて、中年期以降に新しいエネルギーを吹き込もうと言う本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4557&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4fryCrw ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.07.13
コメント(0)
-
■「まだ使えるのに、捨てるなんてもったいない」でへとへとになる？
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… どんなに高価なモノであっても、どんなに希少なモノであっても、使われずにただ存在するだけのモノ、存在すら忘れられているモノは、ゴミやガラクタと同じです。 目に入った瞬間だけ「高価なモノ」「希少なモノ」と認識されても、その実態はゴミ、ガラクタとなんら変わりないのです。 要は、ゴミ処分場に棄てるか、自宅の押し入れやクローゼットに棄てるのか、その違いだけ。 ゴミに囲まれた環境の中で、快適に暮らせる人はどこにもいません。大量のゴミを所有することに、幸せを感じる人はどこにもいません。 それなのに、私たちは「まだ使えるのに、捨てるなんてもったいない」と懸命に頑張り、へとへとになっているのです。 使いもしないゴミ、ガラクタのために、私たちの空間、時間、エネルギーを消費していくほうが、どんなにかもったいないと思いませんか？ 出典元 暮らしも心も調う大人の断捨離手帖おすすめ度４著者名 やましたひでこ ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3362★購入はこちらから↓ https://amzn.to/444YseE ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 先日、叔父が施設に入所しました。施設に持ち込んだのは少しばかりの衣服と日々につかうタオルや手回り品だけでした。衣装ケースに３つほどでした。叔父の家に残されたものは、ほとんど処分することになりました。 もちろん施設は、食べ物は毎食出るし、住まいの環境も整っているので必要なものは限られているのですが、 「そうか、食と住がととのっていれば ものはこれだけでいいんだ」 なんて思ってしまいました。今自分の周りにあるもののほとんどは、終末期には必要ないんだな、と。そして、「元気なうちに、モノを整理しておこう、 もったいないなんてばかり言ってないで」と決意したのでした。 やましたさんはこうも言っています。「「捨てる」という行為は、たしかに心が痛みます。 思いっきり後ろめたい気持ちを味わうことになります。 「もったいない」という言葉を持ち出して、 捨てないでいる正当性を自分に言い聞かせるほうが ずっとラクでいられます。 けれど、後ろめたさを回避するために、 使われていないモノを抱え込み続けることは、 ゴミ、ガラクタを大事にとっておくのと なんら変わりません」 私は、今使われていないモノがすべてこれからも使われないかというとそうではないと思いますが、あきらかに使わないものは処分するべきだと思っています。災害時のことも考えつつ、これからモノに感謝しつつ処分し、快適生活目指しますっ。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／人生の「お荷物」を捨てる方法著者／ひろ さちや出版社／青春出版社 (2007/11/1)おすすめ度／３．５ 宗教思想家の著者が、生きるために「重荷となっているもの」をどうしたら捨てることができるか、その方法、考え方などを宗教的観点、深い見方から教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4556&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4vhnq5A ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.07.10
コメント(0)
-
■昔より片づけがむずかしくなった理由
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 住まいには、勝手に流れ込んでくるモノがたくさんあります。 粗品、景品ノベルティグッズ、付録、オマケの類い化粧品の試供品コンビニの割り箸、プラスチックのスプーンおしぼり、保冷剤わさび、からし、たれの小袋ダイレクトメール、チラシ さらに私たちは買い物が大好き。買い物は、私たちに喜びを与えてくれます。モノを手に入れることで元気になることもあればときに寂しさを埋めてくれることもあります。モノは、自己表現の手段にもなります。 私たちは、モノの洪水に溺れていると言ってもいいでしょう。昔より片づけがむずかしくなった理由はここにあります。 モノの量に比例して、立ちはだかる「片づけの壁」は大きくなっているのです。漫然と欲求に身をゆだねて過ごせば、家中がモノであふれ、物置と化してしまうのは必至なのです。 出典元 暮らしも心も調う大人の断捨離手帖おすすめ度４著者名 やましたひでこ ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3362★購入はこちらから↓ https://amzn.to/444YseE ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 知り合い宅にお世話になったお礼をしにお邪魔したら、玄関先にモノがあふれていました。ぬいぐるみや遊び道具、靴、洋服、その他のなにか、その脇には、段ボール箱も積み重ねられていました。その家の奥に入っていくには、モノで埋もれてできた狭い通路を通っていかねばならないようでした。 お邪魔する日も伝えていたので、来る日は分かっていると思うのですが…お宅に入る前からビックリし、正直、入っていいものかどうか迷いました。 出てきた知り合いは、別に悪びれもなく、「どうぞ、入って」と言うのですが、私はとても入る気になれず、「これを渡したかっただけなので、 ここで失礼するわ」と言ったら、「ごめんなさいね、ビックリしたでしょう。 片づけなくちゃと分かっているんだけどね」と、言うことでした。 後で聞いたところによると、彼女のお宅は、ご主人と小学校と中学校のお子さん２人の４人暮らし。そして、家族で、UFOキャッチャーと、買い物をするのがとても好きなのだそうです。 「そっか…それじゃあなあ…」と思ったのですが、モノに囲まれて、片づけできないようです。「どうすればいいか、わからなくてね…」と後に彼女は、こぼしてました。「まずは、上記のものや消費期限が切れた食品を 処分することからやってみたら」と、言ってはみましたがやるかな？やるよりまた、UFOキャッチャーに行くかな？ 私もこれから、またモノ処分です。夏前に部屋をすっきりしたいので。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／あした死んでもいい片づけ－家もスッキリ、心も軽くなる４７の方法著者／ごんおばちゃま出版社／興陽館 (2015/6/1)おすすめ度／３ ≪本からの紹介文≫ 家も、お部屋も人間関係も、スッキリ片づければいつ死んでも、まわりの人に迷惑をかけないですし、自分の気持ちも軽くなります。いまから、人生の片づけ、はじめてみませんか？ ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4555&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4gfNytY ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.07.05
コメント(0)
-
■ＡＩ時代に生き残れるのは「マニア脳」？
《お知らせ》 ■「無地のカード」好評発売中！ 自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「まずは何かのマニアになろう」マニアの本質とは「好きでたまらない」「私にしかわからない独自の視点を持っている」と思えること。 それは小さなものでいいし、些細なものでもいいし、オタク的な趣味でも家事でもいい。要は、他人に自慢できるものである必要はないということ。 お手本は「マツコの知らない世界」というテレビ番組に登場する案内人たち。それぞれの対象は、ごく平凡なものであったとしてもそのすきを、時間もお金も手間も暇もかけて極めた人の話は実に面白い。 何か一つでも突き詰めていけば、その人の話は必ず面白くなるし、人生は楽しくなる。 そして、ひとつの「好きでたまらない」を極めればマニア脳になれる。マニア脳になれば、仕事につながる「好きでたまらない」が見つかるようになる。 これからのＡＩ時代に生き残れるのは、誰もが納得する想定内の答えを、誰よりも速く正確に出せる秀才よりもこちらのタイプ。お金を稼げるのも、こちらだと私は確信している。 出典元 前向きに生きるなんてばかばかしいおすすめ度４著者名 黒川伊保子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3361★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4w7PDwp ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 「まずは何かのマニアになろう」「好きを極める」これは、できそうでできなくて、ありそうでなくて…なかなか…うーん、そっか…うーん、などと思ってしまったことばでした（苦笑） 今は、スマホを見ることが「好き」というより習慣になって時間を奪われている時代。それはもはや「依存症」に近いかもしれず、そのスマホの威力の前に、「まずは何かのマニアになろう」「好きを極める」に取り組める人は、本当に少ない。 ただ、おそらく…そうしたい人、そうする人たちは、誰に言われなくても、ごく自然に、「まずは何かのマニアになろう」「好きを極める」に向かっていくだろう。それが、持って生まれた能力や性質でもあると思う。 だからこそ、今もし、そのようなものが自分の中に眠っているなら、年齢や性別、学歴などに振り回されず、ぜひ、チャレンジしてみてほしい。 ＡＩに勝てるかどうか、お金が稼げるかはわからないけど、やっぱり好きなことをしてみるのは、のめり込んでみるのは、面白いからし、自分の人生を豊かにしてくれるから。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／自分の「好きなこと」「やりたかったこと」をやろう著者／森山 透出版社／サンガ (2005/02)おすすめ度／３．５ 離婚、そして５０代半ばでリストラにあった著者が、それらの体験を通して考え抜いた、５０代、そして定年退職後の生き方や考え方元気の出し方を教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4554&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4xWxkfC ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.07.01
コメント(0)
-
■本当に「飲み会なんて時間とお金のムダ」か？
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 人間関係における「非効率」の代表例として、しばしばやり玉に挙げられるのが、「飲み会」ではないでしょうか。 「コスパやタイパで考えれば、 飲み会なんて時間とお金のムダ」こういった意見は、よく聞かれるようになりました。私も、１０年前は声高にこの主張をしていたうちのひとりです。 確かに、形式的で内容の薄い飲み会や、参加が半ば強制されるような飲み会は、苦痛以外の何ものでもないでしょう。 しかし、すべての飲み会が、本当に「ムダ」なのかについては、考え直してもいいように思います。 「ＡＩにビールは飲めない」最近、ＳＮＳで話題になったこの言葉は、非常に示唆に富んでいます。 ＡＩには人間のような感情の機微や共感能力、そして身体を通じたリアルな体験がないことを象徴しています。 私たちが誰かと同じテーブルを囲み、グラスを交わしながらくだらない話で笑い合う…そんな一見非効率な営みの中にこそ、効率では測れない価値が眠っています。 そこには、仕事の場では見えづらい本音や、リラックスした空気の中だからこそ、生まれるアイデアがあります。 出典元 割に合わないことをやりなさいおすすめ度５著者名 小玉 歩 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3359★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4eUVHmf ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 小玉さんは、さらにこう言っています。 「何よりも大きいのは、 共に過ごす時間が育む連帯感です。 「同じ釜の飯」ならぬ「同じ杯の酒」を 酌み交わすような場では、肩書きや立場を 少し脇に置くことで、人としての魅力や 素顔が自然のにじみでてきます。 理論的な正しさや業務上の能力ではなく、 心と心が通い合う。 そうした「共感の力」は、表面的な付き合いでは 得られない信頼を築く土台になります。 一緒に笑い、語り、苦楽を分かち合う中で 生まれる仲間意識。それは、 組織やチームをしなやかに強くする可能性を 秘めているのです。 飲み会だけでなく、ランチを共にしたり、 社内イベントに参加したり、あるいは、 ちょっとした雑談の時間を 大切にしたりすることも同様です」 このような共感力は、ＡＩにはないですし、この力は、協力者を得る力にもなります。 私自身、現在は月例「飲み会」は顔を出し、地域イベントやセミナーにも参加しています。すべてのものが、そうではありませんが、学びもあり、仲間や仕事の幅も広がり、信頼関係も出来てきていると感じています。確かにＡＩにはない力になってますね～（実感） ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／ロジックだけでは思いは伝わらない! 「共感」で人を動かす話し方著者／菅原 美千子出版社／日本実業出版社 (2009/12/25)おすすめ度／４ フリーアナウンサーで、コーチングスキルトレーナーの著者が、人を動かすコミュニケーション強化方法を教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4553&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4uMfMje ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.06.27
コメント(0)
-
■イエスマンなんて必要ない
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 私の知る限り（年間かなりの会社に出入りするが）経営のボードメンバーには「空気を読む」イエスマンはいない。見たことがない。経営者から見れば、経営会議で空気を読んで皆と同じ意見を言っている人には、給料を払う価値がない。 その人にしか言えない意見が言える人は、空気を読まない。空気を読んでいたら、インスピレーションが消えていくからだ。 社長は周りにイエスマンを置きたがるなんて、それは大きな誤解だ。本当にできるビジネスパーソンは、自分が気づかなかったこと、自分に痛いことを言ってくれる相手を重用する。イエスマンが嬉しいビジネスパーソンは、必ずいつか失速してしまう。 さらに、日頃から空気を読んで、自分の本音とは別の「理想のことば」を言っていると、真実のことばまでもが空虚になることを覚えておいたほうがいい。 出典元 前向きに生きるなんてばかばかしいおすすめ度４著者名 黒川伊保子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3361★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3Qh8mqk ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 残念ながら、私の周りにはイエスマン好きな社長や経営者がいます。そのような方々とはあまり話したくないので、避けるようになりますが… と、そんなことはさておき、この本にこんな話も書かれていました。こちらは、女性に多い事例かな。 「いつも、誰に対しても「素敵」を連発する女性がいた。 初対面の相手には、好感を持って受け入れられるのだが やがて、彼女の発言はスルーされるようになる（略） 誰にでも与える大げさなほめ言葉が、 挨拶にしか聞こえなくなってしまい、 空虚に響くからだ。 人に同調しすぎていると、 そこにいてもいなくても いい人になってしまう。 誰かの「特別な人」になっていく人には、 「その人としかわかり合えないこと」 「その人からしか聞けないことば」がある。 空気が読めて、誰に対しても気遣いでき、 結果として誰からも嫌われない人は、 誰かの特別な人になれない、というのは、 そういうことだ」 イエスマンだったり、いつも同調してばかりいると、それが身を守る盾になることも、受けがいいこともあるでしょうが、いつの間にか自分をなくし、透明人間のようないてもいなくてもいい人、になってしまう、利用されるだけの人になってしまう、という恐れもあるということですね… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／自分の価値に気づくヒント著者／ジェリー・ミンチントン出版社／ディスカヴァー・トゥエンティワン (2016/8/11)おすすめ度／３．５ ≪本からの紹介文≫ あなたは心の中で成功を恐れていないだろうか?この問いかけに対し、あなたは「成功を恐れる理由なんてどこにもない」と一笑に付すだろう。はたしてそれは本音だろうか? ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4552&p_num=★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4egXORi ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.06.21
コメント(0)
-
■好きでたまらないことには、必ず真実がある。
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 他人に言われる「好き」と『嫌い」は気にしなくていい。そのかわり、自分の脳が発する「好き」と「嫌い」は大切にしなければならない。 私たちの脳は、その潜在意識が顕在意識の何十倍も活性化していて、その脳の必要な事象に、自然に連れていってくれる。だから脳の声には素直に耳を傾けたほうがいい。 そのメッセージの最たるものが『好き」という気持ちなのだ。好きでたまらないことには、徹底して没頭した方がいい。そこを追求していくと、必ず自らの才能を活かせる道が拓けてくる。脳は、自分の行きべき道を本当によく知っている。 人に嫌われまいとして、「世間の理想の平均像」を探っていると、自分の脳の声が聴こえなくなってしまう。それでは、人生の道は曲がりくねった瓦礫の道。 自分の心には、嘘をつかないことだ。好きでたまらないことには、必ず真実がある。自分の嘘を見破るために、人は、人生で１つ以上の好きでたまらないことを見つけなければならない。 出典元 前向きに生きるなんてばかばかしいおすすめ度４著者名 黒川伊保子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3361★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3Qh8mqk ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 自分の「「好き」と「嫌い」は大切にしなければならない」と黒川さんは言っています。 もちろん、役割や仕事上では「好き」「嫌い」なんて言ってられない状況もあるし、また、現実的には感情に振り回されてはうまくいかない状況も多々あります。生活していれば、「好き」「嫌い」の感情を封印しなければいけないときは確かにあります。 けれども、そんな中にいるからこそ、そんな状況が現実だからこそ、自分の「好き」「嫌い」の気持ちや感情を大切にしなければならない、と思うのです。無理して押し殺してばかりいたり、周りに振り回されて見失ったり、自分で否定してしまわずに。 そうでなければ、その状況や現実にただ自分が飲み込まれてしまい、自分が自分でなくなってしまいます。他人の感情に振り回れるばかりになります。 そうなると、自分がやりたいことも、本当は好きなこともできなくなってしまいます。自分のことも好きではなくなっていきます。何の楽しみも見つけられなくなってしまいます。 「好き」とか「これをやってみたい」という自分の気持ち、感情を大切にしていきましょう。その先に、楽しさや生き甲斐があるかもしれませんから。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／ものは捨てても、ワタシは「好き」を捨てられない著者／mami出版社／インプレスおすすめ度／４ ≪本の紹介文≫ 人気ミニマリストVloggerのmamiさんが綴る、モノと向き合って身軽に心地よく、そして毎日が楽しく豊かになるものへの向き合い方と暮らしの工夫。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4551&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4osMOUd ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.06.17
コメント(0)
-
■まったく関係ない事柄から学んでいくと、見えてくるものは？
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 私自身、会社を始めてから、古文の予備校講師の吉野敬介先生の話を経済に当てはめて生かす努力をしてきました。ほとんどの人は、「古文と会社経営は、 まったく関係ないじゃないか」と思われるでしょう。ですが、成功には共通点があると考えて、一見関係ない事柄からでも、成功事例を自分に当てはめていく習慣を身につけることが大切なのです。 それができるようになると、目で見たものすべてから学べるようになってきます。 「われ以外、みなわが師なり」という言葉がありますが、人間だけでなく、自分の目に入ったものすべてから吸収できるようになると、生きているだけで勉強量がふえていくのです。 出典元 勉強のススメおすすめ度３．５著者名 石井 貴士 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3360★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4xalbTL ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 「われ以外、みなわが師なり」そう実感するこの頃です。「何からでも誰からでも学べるなあ…」と。 たとえば、「こんな人にはなるまい」「この人のこんなところはいいな、真似しよう」「子どもたちの考えも面白いなあ」「ネコも考えているんだな…いや、本能か」「本をみて）なるほどこうすればいいのか」などなど。 今ですとＹｏｕＴｕｂｅでも新しいやり方やよい気づきや学びがあります。何からでも受け入れ、流すのではなく、よいと思ったら素直に学びやってみる…やってみてよかったらそれを習慣化する…なかなかできない学びの生かし方です。 ただ、これらを実践していると、選択肢が増えたり、考え方の幅も広がり、どうしたらいいかの知恵もでてきて、生き方が違ってくると思うのです。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／学び続ける力著者／池上 彰出版社／講談社 (2013/1/18)おすすめ度／４ 現在は、フリージャーナリストとして多方面で活躍中の池上さんが、学ぶ楽しさ、勉強の喜び、現代人の教養などについていろいろな角度から教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4550&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4v8Q1ef ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.06.15
コメント(0)
-
■ＡＩには模倣できない「スキルのかけ算」とは
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… これからの時代、ＡＩは専門知識や定型スキルを瞬く間に学び、誰もが似たような成果をだせるようになります。だからこそ人間に必要なのは、異なる領域を掛け合わせて、唯一無二の価値を生み出すことです。 一見意味のないように思える寄り道がやがてＡＩには模倣できない「スキルのかけ算」を可能にし、あなた自身の市場価値を高めるのです。 このスキルの掛け算を成立させるうえで不可欠なのが、「寄り道」、つまり多様な経験の積み重ねです。こうした経験は、単に新しい知識を増やすだけでなく物事を一方方向ではなく多面的に捉える視点を育ててくれます。（略） だからこそ、目先の効率性や合理性だけを追求するのではなく、時には、自分の心の声に耳を傾け、興味の赴くままに、「寄り道」をしてみる勇気も必要なのではないでしょうか。その「寄り道」こそが、未来のあなたを形づくる、かけがえのない「点」となるかもしれないのですから。 出典元 割に合わないことをやりなさいおすすめ度５著者名 小玉 歩 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3359★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4x6zWXY ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… ＡＩでは学び込めないような視点や経験、まさに「二刀流」「三刀流」のような視点が、ＡＩでは生み出せない奥深さや知見となってＡＩに負けない、ＡＩには学べない、唯一無二の自分の力やスキルになるということですね。 そのためには一見ムダとも思えるような体験や経験ができる「寄り道」がとても大事だということです。 小玉さん自身も「音楽」と「カメラ」に興味を持ち、それらを深める「寄り道」をし、それらが今になって、差別化となり、仕事に生かされているということでした。 私自身もムダとも思えるような（苦笑）「ことば探し」を長年続けてきたことで、現在の仕事に他の人にはない、視点を持ち込めていると実感しています。それが差別化スキルになっていると。その他のかなりのムダもありますが、それも「よし！」としています。それらが自分の生き甲斐でもあるので。 なにかプラスワンの体験すること、習い事やしたいことをするだけでも、仕事や生活の中だけではつながれない人間関係もできます。「こんなことやってもムダだ、 お金と時間だけがかかるだけ」なんて言っていては、何も身につきませんし、ＡＩにどんどん追い越されていきますね。ＡＩと違うことができないとねっ。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／より道、わき道、散歩道著者／河合 隼雄出版社／創元社おすすめ度／４ 日本の臨床心理第一人者の河合隼雄さんが書き下ろしたエッセイで、「本道をひたすら一筋に歩むのではなく、より道やわき道にそれて、ふと考えてみることが、人生にはあんがい大切なのではないか」と言っています。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4548&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4vo0rpV ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.06.08
コメント(0)
-
■「それって、コスパ（タイパ）悪いですよね？」だって？
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「それって、コスパ悪いですよね？」今の時代、「効率のよさ」は何より重要視される価値観になっています。やるべきことは山ほどあり、情報も選択肢も溢れている…そんな状況では、「いかに最短距離で成果をだすか」「どれだけ割に合うか」が、行動基準になるもの当然かもしれません。実際、「コスパ」「タイパ」といった言葉が、ごく自然に会話の中に出てくるようになりました。（略） 私はその風潮に強い危機感を抱いています。そんな時代だからこそ、今一度立ち止まって問い直したいのです。（略） どうか効率一辺倒の息苦しい社会から抜け出し、予測不能な未来においても色あせない「次の価値」をあなた自身で見つけてほしいと思います。 「割の合わない」ことの中にこそ、「あなた」が輝く本質的な価値が眠っている、そんな「逆張り思考」を持つことがこれからの時代を生き抜く最大の武器になると、私は確信しています。 出典元 割に合わないことをやりなさいおすすめ度５著者名 小玉 歩 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3359★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4x6zWXY ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 著者の小玉さん自身も、以前は、効率最優先の価値観を強く信じていたそうですが、事業をしていくなかで、「現代の「効率主義」への偏向が、本来私たちに 必要なことすらも省こうとしているように思えてならない」と感じるようになっていったそうです。 小玉さんは、さらに、「人間はＡＩに勝つことは不可能です。 私たちはかつてない「時代の転換点」に 立たされているのです。 一見割に合わない非効率なこと、 遠回りに見えることの中にこそ、 ＡＩには決して真似できない人間ならではの感動や、 深い納得感、他者との強靱なつながり、そして 未来を自らの手で創造する力が眠っている（略） これからの時代、 必要とされるのは「速さ」や「多さ」ではなく 心を動かすものを生み出す力です。 信頼、感動、納得…効率では生み出せないけれど、 人間にしか生み出せない価値。 それこそが、これからの世界であなたを支え、 つながりを生み、意味をつくっていく力になっていく」と言っています。 私もまったく同感です！時間や手間をかけるのは、いわゆるコスパもタイパも悪いですが、そんなコスパやタイパを超える価値があると、わかっているからです。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／「損する生き方」のススメ著者／石井裕之 (著), ひろさちや (著)出版社／フォレスト出版 (2009/11/27)おすすめ度／３．５ ≪本の紹介文≫ 独自の視点で注目を集めるベストセラー作家2人による、今までにない人生論をまとめた一冊! ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4547&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3PSXize ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.06.03
コメント(0)
-
■ＮＯを言えない人に知ってほしい「お断り」の態度の強さレベル
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… ＮＯを言えない人に知ってほしい、「お断り」の態度の強さレベル レベル１．直接、頼まれてもいないのに、雰囲気で 相手のしてほしいことを察して、 へとへとになるまでやってしまう （「完全オート先取り」状態） レベル２．溜まれいないのに、雰囲気でいろいろ察して やってしまうが疲れているときはやらない （「ノーマル先取り」状態） レベル３．どんな頼みごとも、態度のうえでは 嫌な顔ひとつ見せず快諾してしまう （「よろこんで」状態） ※以下は頼みごとに対して レベル４．少しためらいの態度は示すものの、承諾はする （「ちょいしぶり」状態） レベル５．かなりためらいの態度をしっかり示すものの 承諾はする （「しぶしぶ」状態） レベル６．不本意であることいったん表明し、 さらに要求されたら承諾する （「ＮＯの壁一枚」状態） レベル７．いったん断って、さらに要求されたら再検討する （「ＮＯの壁一枚半」状態） レベル８．断って、さらに要求されても 押し切られないように努力する （「ＮＯの壁数枚」状態） レベル９．きっぱり断る 相手の言い分には耳を傾けず、 断る態度を貫き通す （「ＮＯの鉄壁」状態） レベル１０．きっぱりと断り、 さらに相手がしつこく要求する場合は しかるべき反撃を考慮する （「ＮＯの要塞」状態） ※「長谷川メンタルヘルス研究所」の資料を、筆者改変） 出典元 我慢して生きるほど人生は長くないおすすめ度４著者名 鈴木 裕介 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3358★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4wV6Sm7 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 「断りベタ」だと思っている方は多いですよね。ＮＯが上手にいえないというか、気が弱くて、言い切られてしまうとか、相手が怖くて断るなんて考えられない方など。 また、頼まれてもいないのに、自分で勝手に空気をよんで、それをよかれと思い、あるいは、気を利かせてるつもりでやってしまう方もいます。 確かに日本では、頼まれたら引き受けること、頼まれない前に気を利かせてやることなどは、美徳のひとつとされていますが、それがあまりに負担になってしまうようでは、本末転倒ですよね。 この本では、「自分の利益や自尊心を守るために、 ときにはきちんとＮＯを言い、 「お断り」をすることが大切で それは、あなたが我慢しすぎず、心身共に 穏やかに暮らし、あなた自身が望む通りに 生きるための最重要スキル」で、 そのような生き方をするために、上記のレベル表を見てみて、「相手の要求に対し、どのくらいのレベルまで ＮＯを言えそうか、最終的にどのレベルまで いきたいかを考えてみてください」と言っています。 ちなみに、１～５レベルだと、かなり相手の要求を受け入れるほうだと自覚した方がいいようです。 また、当然ですが、頼まれるときも、頼まれ方、その内容をしっかりと見極めることも大事なようです。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法著者／大嶋 信頼出版社／すばる舎 (2016/9/21)おすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫ 本書では他人のことを気にして「振り回されている」状態がなぜ起こるのか、「脳の仕組み」の観点から説明し、「暗示」によって解決していきます。本書を読めば、心に静けさが戻り、「本当の自由」が手に入ります! ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4546&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3PPFTHF ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.06.01
コメント(0)
-
■「人生をレースに見立て、それに勝ち続ける物語」非常に脆弱
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「人は、自分の物語にすがりついて生きている」これは、臨床心理学者の高垣忠一郎先生の言葉です。すがりつくべき物語がなければ、人は生きていくことができません。たとえ、それが不幸の物語であったとしても、その人が生きていくためには必要なのです。（略） ただ、少なくても「人生をレースに見立て、それに勝ち続ける物語」は、一生すがりつくには非常に脆弱であろうと思います。なぜなら、人は永遠に競争に勝ち続けることはできず、一生のうちに必ず弱者の側に回る瞬間があるからです。 「力が強い」「頭がいい」「お金持ちである」『一流企業の社員である」「名誉がある」「容姿が美しい」…。 これらはすべて、競争の世界の中で明確に「価値がある」とされているものであり、現代社会ではこれらを望むことが良いとされ、これらをつかむことができれば多くの人から称賛されます。 しかし、これらを手にすることを自分の物語の中心に据えると、失ったときに身を寄せるものがなくなってしまいます。 出典元 我慢して生きるほど人生は長くないおすすめ度４著者名 鈴木 裕介 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3358★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4wV6Sm7 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 心療内科医の鈴木さんは、人生の物語について、こういっています。 「競争的な価値観から適度に距離を置くことは、 自分本来の物語をつくるうえで とても重要だと私は感じていますし、 そうした世間の価値観（評価基準）を 必ずしも満たしていなくても、 「私はこうして生きています」と 自分の言葉で言えるようになれば、少なくとも 不幸な人生はないだろうと思います」 例えば、○自分は誰からも嫌われたくない○美しく（優秀）あらねば価値がない○いつも一番でいたい○自分は誰より偉いなどといった、こんな物語、言い換えれば執着や意地、思い込みを強く持ち続ければ、いずれ生きづらくなっていく、ということですね。 鈴木さんは、このような生き方に対して「「嘘のない物語」が人生を支える」と言っています。 「嘘のない物語」…この言葉に自分の人生物語を振り返ってみているところです。まだ、嘘っぽいな、と。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／人生の目的に気づく24の物語著者／中山和義出版社／フォレスト出版 (2011/12/14)おすすめ度／５ 心理カウンセラーであり、経営者でもある著者が、「なぜ、人は生きるのか？」と迷ったときに読むといい２４の話しを教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4545&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4a1SvST ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.05.29
コメント(0)
-
■今の自分の孤独は親のせいか？という疑問。
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「生きづらさ」の源流に目を向けてみるのは悪くないと思いますよ。生きづらさの根本は、安心感のなさとも言えます。そしてそれは大抵の場合、人との関わりの中に安心感を見いだせない、というケースです。 幼少期に感じた安心感のなさは、大きくなるにつれて、家庭内のある場面だけのことだったものが、友人などの親以外の人との関わり、そして集団社会に対するものへと広がっていきます。 ただ、今の自分の孤独は親のせいか？という疑問。 過去の出来事をかいつまんで聞いた段階では、タロウくんの孤独の原因が何かを特定することは難しいのです。 出典元 一人がいいのに 独りはさびしいおすすめ度４著者名 生野 信弘 (著) ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3357★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4nFBbsG ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… これは、この本に書かれている、知り合いのタロウくんとのやりとりの一部です。 昨今、さまざまな理由から、人間関係がうまく維持できない、人間関係から距離をおき、そして、「生きづらい」と感じている方々が多くなっているとか。 このことに対して、精神科医の生野さんは、こう言っています。 「注目すべきは、 『孤独な中で誰も助けてくれなかった」 という状態。 仮に幼少期に不安や恐怖を体験しても、 その感情を受け止め適切なケアを与えてくれる存在 （主に養育者）がいれば、一過性の出来事として 消化されやすくなります。 一方、不安、恐怖体験が未処理のまま残っていると、 成人後に影響を及ぼす可能性があるのです」 仮に今で言うところの毒親に育てられ、不安や恐怖体験が残っていて、それらをケアしてくれる人が周囲にいないと、成人してからも、人間関係がうまく結べず、「生きづらい」状態になることが多いようです。 ただ、それがすべて親のせいで、「こうなったのは、全部あんたたち親のせいだ」とは特定できず、では、「すべて自己責任」と自分を責めるのも違い、自分のことを、静かに見つめ直す、ことも必要なようです。 考えさせられる本でした。思い当たる方は、この本を読んでみてくださいね。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／生きるのがつらい。「一億総うつ時代」の心理学著者／諸富 祥彦出版社／平凡社 (2005/11/1)おすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫ この国の年間自殺者はもう何年も三万人を超えている。誰もが自分は「軽うつ」ではないかと疑いはじめている。この時代には確かに、私たちの生きる意欲を奪う何かがある。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4544&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/49EKTWk ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.05.25
コメント(0)
-
■「うん、まだ使える」「もったいないから」とモノに支配される
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 断捨離の第一歩は、住まいの全体、空間全体を俯瞰（ふかん）すること。 私たちは「モノが散らかっている」「モノをためん込んでいる」と、つい、モノに焦点をあげがちです。 モノを目の前にしたとき「必要か」ではなく、「使えるか」という視点で取捨選択してしまいます。そして「うん、まだ使える」「せっかくだから」「もったいないから」と、モノをキープする行動をとるのです。 そのとき私たちは、モノしか目に入らず、空間を感じてはいません。このモノ軸思考がはびこっています。 一方で断捨離は空間思考。空間での自分の居心地を最優先に「空間をクリエイトしていく」ことを意識します。 つまり、自分の身体と居場所づくと自分の心の居場所づくり。（略）断捨離は、単にモノを捨てることではありません。単なるモノの片付けでもありません。そこには、人生を大きくブラッシュアップする力があるのです。 出典元 公式本 ウチ、断捨離しました!おすすめ度４著者名 BS朝日「ウチ、"断捨離"しました! 」スタッフ (著), やましたひでこ (監修) ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3231★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4d4eZ7Z ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… やましたさんは、 「私たちは、モノの居場所づくりには熱心で モノにどんどん自分の居場所を 明け渡していく不思議な生き物」 で、その結果、モノをあふれさせ、自分の居場所をなくし、あるいは狭くし、息が詰まるような生き方にもつながっていると言っています。また、家族間でも争いが絶えなくなると。 私も断捨離をコツコツと実行していますが、モノが片付き、空間が広くなると本当に気持ち良さを感じています。今は、７０００冊以上ある本の断捨離をどうするか…考え中です（苦笑）「また、読み返すときがくるかも…」なんて思ってしまうのですね～ とりあえず、今は、掃除もしやすく、動きやすく、モノで足を引っかけたりしないような、スッキリとした部屋、広々と感じられる空間作りを目指してやっています。この本を見ると、参考になりますよ～ ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／断捨離 なぜ"捨てられない人"は「うつ」になりやすいのか?著者／やました ひでこ (著), 中村 究 (著)出版社／主婦の友社 (2012/9/28)おすすめ度／４．５ 精神科医の中村さんと、断捨離の推進者のやましたさんが、心を整える断捨離、自分のとらわれを手放す方法、片付ける方法、などわかりやすく、イラスト付きで教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4541&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4uzycnG ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.05.17
コメント(0)
-
■「人間関係の畑を耕す」今日からできる３つの小さな習慣
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「人間関係の畑を耕す」今日からできる３つの小さな習慣 １．気になったら、すぐに連絡する 「あの人元気かな」 「あの地域は雨がひどかったけど、大丈夫かな」 など気になったら、すぐに電話やＳＮＳなどで連絡を入れます。 「今じゃなくてもいいか」 「まあ、そのうち…」とぐずぐずしていると、 だんだん疎遠になっていきます。 「思いついたらすぐ」が心の負担も最小限で済みます。 ２．「小さな貢献」を見つける 「何かできることはない？」と 考えるクセのある人は、心が開いている人。 自分ができる範囲で「小さな貢献」を 見つけようとする、あたたかい気持ちには、 あたたかい人が集まってくるのです。 ３．３割増しで「ありがとう」を伝える 「自分がばかりソンをしている」と 不満を持つのが人間というもの。 「自分がやったことはさっぱり忘れて、 人からしてもらったことは記憶する」くらいが、 人間関係のストレスを減らして、 「いいこと」を引き寄せる秘訣だと思うのです。 そのために「３割増しの感謝」を心がけています。 有川真由美（作家、写真家） 出典元 いい言葉がいい人生をつくる 歳を重ねても輝く人おすすめ度４．５著者名 『PHP』編集部 (編集) ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3355★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4vTc6y2 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… まったく同感です！この３つは、すごく大事だなと。 有川さんは、この３つについてさらにこう言っています。 １．ときどき「気にかけています」 というメッセージを送ってつながりを 切らないようにすることが大事。 「どうしてる？」と声をかけ合えるつながりが、 「いいこと」を生む土壌になります。 ２．「いいこと」は、「何かしてもらおう」 という気持ちでは、なかなか起こらないものです。 職場で、「ゴミ捨てましょうか？」などと 「できること」を見つけようとしていると、 人からやってもらえる機会も多くなります。 ３．私はいただき物をしたときは、 それを食べたとき、使ったとき、 すぐに感想を伝えるようにしています。 贈った人は、「どうだったかな？」と 気になっているものです。 ３割増しに「ありがとう」を繰り返していると 「周りの人に恵まれている」と感じるようになり、 「いいこと」が自然に起きるようになるはずです。 これらをやると、人間関係はかなりよい方向に向いていくと思います。なぜなら、こんなことをこまめに実行している人は、とても少なく、そうすると、とてもよい印象が残り、よい関係も続くと思うからです。 もちろん、全部が全部よい関係性を持てるわけではありませんが、気の合わない人でも、何かしてもらったときに「ありがとう」を伝えていくと、その関係性も変わっていくように思います。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／世界一簡単に幸せになれる「ありがとう」の魔法著者／野坂 礼子出版社／マキノ出版 (2006/02)おすすめ度／４．５ 心理カウンセラーで「笑顔セラピーねっと」を主催している著者が世界一簡単に幸せになれる方法、ツイている人になる方法を教えてくれる本。その秘訣は「ありがとうございます」という言葉です。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4540&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4wk9UzZ ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.05.12
コメント(0)
-
■その才能を決して潰してはいけない、枯らさせるようなことはしてはならない
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 若い人の中には、私がかなわないような才能を持っている人がいます。その才能を決して潰してはいけない枯らさせるようなことはしてはならない。それが年長者の役割だと思うのです。 今の世の中には、そういう思いが少し足りない気がします。自分の地位や仕事に固執して、次の世代に譲ろうとしない。出てくる若い人の芽を摘もうとしたりする。よほど「無名」になることが怖いのでしょう。でも、それはお互いにとって不幸なことではないでしょうか。 あるときから私は、自分にいい役がまわってくるよりも、教え子にいい役がきたほうが、うれしいとさえ感じるようになりました。手塩にかけた教え子がいい役者になっていく。それは経験したことのない幸福感でしたね。（仲代達矢／俳優） 出典元 いい言葉がいい人生をつくる 歳を重ねても輝く人おすすめ度４．５著者名 『PHP』編集部 (編集) ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3355★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4vTc6y2 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 仲代さんが無名の新人役者を育てたいと「無名塾」という私塾を開いたとき、「役者が役者を育てるなんて、 飼い犬に手を噛まれるぞ」と俳優仲間に言われたそうです。 それでも仲代さんは、次の世代を育てることに力をそそぎ、役所広司さんをはじめ、たくさんの俳優さんを育ててきました。とはいっても、 「私自身が決して枯れたわけではない。 もっと役者としてうまくなりたいし、 若い者に負けるわけにはいかない。 また、抜かれない自身もある。 教え子たちが私に追いついてきたなら、 道を譲ることなどしない。 ただ、私を踏み越えて 前を走って行くその後ろ姿を、 しっかりと見守っていてやりたい」 と言っていて、それが、自分にとっての幸福にもつながっているということでした。 私も、若い方々の「その才能を決して潰してはいけない、 枯らさせるようなことはしてはならない」と思い、そのように接しています。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／わが子を「メシが食える大人」に育てる著者／高濱 正伸出版社／廣済堂出版 (2010/7/17)おすすめ度／４．５ 小学校低学年向けに、「作文」「読書」「思考力」「野外体験」を重視した学習教室「花まる学習会」を設立し、運営している著者が「メシが食える大人」にするための子どものと向き合い方を教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4539&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4cT7C1H ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.05.10
コメント(0)
-
■「言葉の言い終わりで必ず口を閉じる」と印象がよくなる
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… じつは多くの人は話をするとき、無意識のうちに口を開き続けています。すると、句読点や文末で音が途切れず、だらだらとした口調に聞こえてしまいます。そして、言葉と言葉をつなぐための「えー」や「あの～」が増えていくのです。（略） こうした、どうしても開いてしまう口、こぼれ出る「えー」や「あの～」を遠ざけ聞き手の印象を劇的に変える方法があります。 それが戸田愛菜さんも実践している「言葉の言い終わりで必ず口を閉じる」です。 「ありがとうございます」（パクッ）「驚きました」（パクッ）「営業を担当している○○です」（パクッ）「その件についてはすぐに返事します」（パクッ）と。 言い終わりに「パクッ」と口を閉じることを意識すると、相手に「きちんとした人」「知的な人」という印象を残すことができます。発語の音のキレがよくなり、緩急のリズムある話し方になるからです。 出典元 1秒で心をつかめ。おすすめ度４著者名 魚住りえ ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3354★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4crpFNF ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 戸田愛菜さんは、言葉の言い終わりに必ず口を閉じるを実践しているそうです。そんなこともあり、知的に印象がよいのですね～ 今まで意識したこともなかったので、これから意識して実践することにします。「言葉の終わりに口を閉じる」ね。ちょっとは印象かわるかな（笑） ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… 「話すことより、その話し方」 著者名 ことわざ ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/kotoba/view.php?kid=76 ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.05.01
コメント(0)
-
■必要もないのに基礎から教えるより
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 日本では、教える側も教わる側も「能書き」から始めるのがお勉強と思い込んでいないでしょうか。 必要もないのに基礎から教えて、先生と同じようにやってみて、真似ができたら「覚えた」ことにしてしまう。 スマホ教室から帰ってきたおばあさんが、「今日はスマホで電話をかける方法を勉強したよ」と自宅の黒電話から娘に報告する…なんて笑い話が起きるわけです。 それよりも、どんなふうにスマートフォンを使えばその人の暮らしが便利になるかを学ぶことのほうがずっと大切じゃないかと思います。 小学校の教室のように全員が一斉に同じことを学ぶのではなく、散歩が好きなＡさんには地図アプリの使い方を、友人の多いＢさんには、ＬＩＮＥの始め方を、というように、もっとその方に合わせた講習が開かれたらいいのにと思うのです。 出典元 やりたいことの見つけかたおすすめ４．５著者名 若宮 正子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3353★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4233l6Q ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 全くそう思いますっ。６０を過ぎた知り合いが一念発起してリタイア後に趣味で楽しく使えるようにとパソコンスクールに通いはじめました。 彼女は、映像関連のやり方を学びたかったのですが、スクールでは、パソコン基礎やソフト概要説明が多く、 「私はただ、とった映像を自分なりに編集してＳＮＳにアップしたかったので、それだけでよかったけど、いろいろと基礎みたいのを最初にやらされて、すっかり面倒になっちゃって。 結局今でもできなくて、今は、出来る方に教わっているのよ」 「とりあえず、ここだけ知りたい、やってみたい」ということがなかなか出来ないようでした。 私もできること、やりたいこと、楽しめること、知りたいことから始める方が、次のステップに進みやすいと思うのです。入り口で、ワケが分からないことを教えられても、分かりませんし、なにやら難しい～と思うと、億劫になってしまいますもんね。 楽しいことから楽しく、できることからできるように、ワクワクするように教えてほしいなあ。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／50代から人生を楽しむ人、後悔する人著者／PHP編集部 (編集)出版社／PHP研究所 (2015/4/21)おすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫ 月刊誌『ＰＨＰ』で掲載された読者アンケート上位の人気を誇る年配著者のエッセイを書籍化。困難を乗り越え、充実した人生を送ってきた生き方の達人たちの上手に年を重ねる秘訣をご紹介します。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4537&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3QiMhqY ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.04.23
コメント(0)
-
■孤立するから、不機嫌になっていく。そして…
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 孤立するから、不機嫌になっていく。そして不機嫌だからひとが離れていく。この悪循環をどこかで断ち切る必要があります。 まずは「ひとにはいろいろな事情がある」ということを理解することでしょう。相手の立場に立って考えることができれば、病院や駅で待たされても怒らずにすみます。 あとは「ひとの話をよく聞く」こと。講演をすると、質疑応答のコーナーで質問といいながら講演にまったく関係ない話をし始め、最終的に一席ぶつ方がたまにいらっしゃるんです。ああ、自分の話をしたくてたまらないんだな、と思っています。（略） たぶんまわりに話す人がいないんでしょうね。一方的に話すひとの相手をするのは疲れますよね。会話はキャッチボールだから楽しいんです。ボールを受けてばかりではつまらないしね。 相手の立場になって考え、ひとの話をよく聞く。この２つを守るだけで、何歳からでも友だちはできますよ。 出典元 やりたいことの見つけかたおすすめ４．５著者名 若宮 正子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3353★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4233l6Q ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 先日、久しぶりの友人たちが集まり、飲み会をしたのですが、その中にひとりだけ、自分の話をえんえんとする友人がいました。 こちらは、細かいことはどうでもよく、だから、どうだったかを聞きたいのですが、とにかく全てを話たがり、話が長いのです。せっかく久しぶりにあったのだから、それぞれの近況を聞きたいのですが、彼女ひとりの独演場になってしまいました。 途中で話を切って、他に振り向けようとしても、彼女は、すぐに自分の話したい話にもっていってしまい…「話したいんだなあ、話すひとまわりにいないのかな？」と思ってしまいました。 後日、集まった友人たちの間でもこの話になり、「あれじゃ、今度から声かけられないよね」ということになりました。そうなっていきますよね…せっかくみんなの話が聞きたいのに一方的にどうでもいいようなことを聞かされてもね。 不機嫌な老人にはなりたくないし、友人も失いたくないので、気をつけようと思いました。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／女の機嫌の直し方著者／黒川 伊保子出版社／集英社インターナショナル (2017/4/7)おすすめ度／４．５ ≪本からの紹介文≫ 男性脳は問題解決のため、女性脳は共感のために対話を紡ぐ。だから男女の間には溝が生まれる。しかも優秀な男性脳ほど女性の機嫌を損ねるという。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4536&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4emmO9R ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.04.20
コメント(0)
-
■「先憂後楽」は、うまくいかない。
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「先憂後楽」は、うまくいかない。 この「先憂後楽」の思想を持っている方は、けっこういるのではないかと思います。（略） 常に「今」は「将来」のためのステップ。そうしたほうが幸せになれる、と考えられてきました。 しかし今や世界は、先端技術の急速な進歩などで、猛烈な勢いで変化し続けています。今、高く評価されている大学が、大企業が数年後どうなっているのか、誰にもわかりません。 現代は、変化の激しい時代です。そんなに激しく変化していると、「先憂」しても「後楽」がくるかわかりません。 「それでもいいんだ、 報われなくても苦労したいんだ」という方を止める気はありませんが、ひとに強要してはいけないと思います。 出典元 やりたいことの見つけかたおすすめ４．５著者名 若宮 正子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3353★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4233l6Q ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 「えっー、どうみてもあなたのせいでしょ」とハッキリと分かっていることでも、「自分は悪くない、だって○○のせいだから」と開き直ったりする人っていますよね。※○○の中には、親、政治、環境、病気などが入る そういう人は、自分が悪いと知っていても謝らず、言い訳をし、誰かの何かのせいにしがちです。「えー、それでいいの？ そんなこといっちゃって平気なの？」なんて見ている方はあ然とするけど、そういう人は、そうすることが正しい、あるいは、自分を守ると思っているし、どうやらそのクセに気が付いてない人も多いとか。 そんな人たちは、上記のような特徴があるそうです。なかなか手強い他責グセを持った人たちですが、そういう人と付き合うときは、「こちら側が感情的にならない」ことが大事だそうです。 うーん、なかなかなかなか骨が折れますな。対処方法など、詳細はこの本で読んでみてくださいね。ああ、そういうこと…が書かれていますから。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／60代からもっと人生を楽しむ人、ムダに生きる人著者／『PHP』編集部出版社／PHP研究所 (2016/2/24)おすすめ度／４．５ ≪本からの紹介文≫ 月刊誌『PHP』で掲載され、読者アンケートで人気のあった記事を厳選して書籍化した珠玉の一冊です。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4535&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4tzWKMQ ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.04.14
コメント(0)
-
■「他責グセ」のある人の７つの特徴
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「他責グセ」のある人の７つの特徴１．謝ることができない２．自分より弱いものに対して強い攻撃性を持つ３．正義をふりかざす４．変化を嫌う５．身元を明かすことを嫌う６．スピリチュアルに傾倒する７．無知出典元 何でもまわりのせいにする人たちおすすめ度４．５著者名 小日向 るり子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3352★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4tA7U4j ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 「えっー、どうみてもあなたのせいでしょ」とハッキリと分かっていることでも、「自分は悪くない、だって○○のせいだから」と開き直ったりする人っていますよね。※○○の中には、親、政治、環境、病気などが入るそういう人は、自分が悪いと知っていても謝らず、言い訳をし、誰かの何かのせいにしがちです。「えー、それでいいの？ そんなこといっちゃって平気なの？」なんて見ている方はあ然とするけど、そういう人は、そうすることが正しい、あるいは、自分を守ると思っているし、どうやらそのクセに気が付いてない人も多いとか。そんな人たちは、上記のような特徴があるそうです。なかなか手強い他責グセを持った人たちですが、そういう人と付き合うときは、「こちら側が感情的にならない」ことが大事だそうです。うーん、なかなかなかなか骨が折れますな。対処方法など、詳細はこの本で読んでみてくださいね。ああ、そういうこと…が書かれていますから。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／そんな無責任な！著者／ヴィンセント・バリー 出版社／日本放送出版協会おすすめ度／４ 「こうなったのは○○のせい」「知らなかった」「やっていない」「しかたなかった」などなど、ものごとがうまくいかないと、たいていの人が言い訳をします。思わず「なんて無責任な！」と叫びたくなることもたびたびあります。そんな言い訳や、無責任さを分析し、どうやって責任ある生き方をしていくかについて書かれた本です。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4534&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4stZ5rT ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.04.13
コメント(0)
-
■身近な人を「喜ばせたい」「驚かせたい」が出発点
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… それでも諦めきれなかった彼女は自費出版、つまり、自分でお金を出して本を作ることにした。周囲の誰もが「うまくいきっこない」と思ったことだろう。 ところがこの小さな本が評判となり、１～２週間で初版２５０部が完売。やがて出版社が注目し始め、１９０２年にフレデリック・ウォーン社から正式に出版されることになる。すると「ピーター・ラビットのおはなし」は瞬く間にベストセラーへ。ビアトリクスは成功した理由をこんなふうに語っている。 「親しい子どものために書くというのは、 とても楽しいことでした。 「ピーター・ラビットのおはなし」が 成功したのは、読みものとして書いたのでなく、 子どもたち宛ての手紙として 書いたからだと思います」 あらゆる創作は、身近な人を「喜ばせたい」「驚かせたい」という思いが出発点になることもある。自分なら、大切な人にどんなメッセージを送るだろう。 出典元 下積み図鑑: すごい人は無名のとき何をしていたのか?おすすめ度 ３著者名 真山知幸 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3351★購入はこちらから↓ https://amzn.to/41HjYVr ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 上記の話は、「ピーター・ラビットのおはなし」著者ビアトリクス・ポターの話で、実は、ビアトリクスは、幼少期から人との関わりが苦手、しかも体も弱く病気がちだったとか。 そんな彼女の心の支えは、絵を描くことだったそうです。「私には休む暇がありません。 どんな下手な絵でも描きたくて仕方ありませんし、 運の悪いことがあると、無性に、 筆をとりたくなるのです」 そうして絵を描き続けてある日、元家庭教師の息子が寝込んでいることを知り、その息子ノエルを元気づけようと「ノエル君、あなたに 何を書いていいのかわからないので、 ４匹の小さいウサギのお話をしましょう」ということで、ピーターラビットのおはなしをし、それがノエル君を喜ばせ、そのきっかけで、「ピーター・ラビットのおはなし」が誕生したそうです。 本当に何がきっかけになるかわかりませんよね。そのきっかけは、もちろん絵が描くことが好きという原点がありますが、それを誰かを喜ばす、驚かす、ということで生かされていくとき、大きく花開いていくのかもしれません。 自分が今持っているもので、身近な誰かを「喜ばす」「驚かす」「元気づける」そうありたいなと思っているしだいです。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／あなたに喜んでもらえるように著者／佐藤 初女出版社／海竜社 (2010/10)おすすめ度／４．５ 青森県弘前市で、憩いと安らぎの家「森のイスキア」を主催していた佐藤さんが、幅広く愛について教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4533&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4c1UAP5 ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.04.09
コメント(0)
-
■「幸せは失う前に気づけ」
《お知らせ》 ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「幸せは失う前に気づけ」 僕は眼科医として、これまで多くの患者さんが失明していくのを見てきた。失明する原因の第一位は、糖尿病で起こる合併症の糖尿病網膜症だ。ところが、糖尿病は、痛みが少ないために対応が遅くなる。 何にも患者さんから、「先生の言ったように、１０年前に治療すればよかった」と手を握られてきた。僕以上に患者さん自身にとってつらい現実だ。 僕たちは、本当にたくさんのものをもっている。視力はその一例だ。好きな人と一緒にいて、食べて飲めて、話ができて、楽しく過ごせて… そのひとつひとつに気づくことが、大切なのだと思う。生きていることが財産だ、当たり前のことに感謝しよう。 出典元 老けるな!:おすすめ度 ２．５著者名 坪田 一男 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3350★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4s9ZrUv ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 先日、片目が歪んで見えるという症状が出てきたので、大慌てで病院に行き見てもらってきました。 調べてもらったら、網膜？の一部に歪みが出ていて、「ひどくなったら手術もできるが、 両目で見て、日常生活に支障がないなら、 様子をみましょう。 それと、白内障が出てきているので、 視力も落ちてきてるから様子見ていこう」ということでした。 ドライアイだったこともあり治療もしており、目のためのサプリなども飲んでいましたが、サプリはあまり効果なかったようです…加齢もあるし、目の使い方もスマホの見過ぎなどで、酷使していたことも原因のひとつのようです。 ちなみに、先生にサプリを見せたら、「飲んでも悪いことはないけどね」でした（苦笑） 目を大切にしよう、目によいことをしていこう、と思いました。でも…現実はどうしたらいいかわからないんですよね(泣) なので、とにかく、今見えていることに感謝しよう、目に感謝していこうと思ったしだいです。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／人生を変える「本当の感謝」著者／山田 俊明 (著), 佐藤 康行 (監修)出版社／自由国民社 (2020/11/2)おすすめ度／３．５ ≪本からの紹介文≫ 夫婦関係や仕事関係での人間関係に悩むすべての方に!心の奥底にある本当の自分を知ると、自然とまわりに感謝をすることができるようになる、心(真我)の実践書。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4532&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/47viwZL ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.04.02
コメント(0)
-
■人間というのは「欲の塊」です
《お知らせ》■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 人間というのは「欲の塊」です。欲というときれいな響きがないのですが、欲が人を人たらしめているのですから、どういう欲をもつかということは生きていく上でとても大事なことです。ただ、欲というのは煩悩を生み出す元にもなりますから、欲が多すぎるのも問題です。（略） しかし老いてくると、意識しなくても自然と余計な欲がどんどん減っていくような気がします。あれが欲しい、これが欲しい、これがしたいといったいろいろな欲が薄れていく… それは頑張って手に入れようとするエネルギーもなくなってくるし、自分のなかの可能性が減っていくのを感じたりするからでしょう。 あとは、いろいろな経験をしてきたことで、若いときに欲していたことが「もういいかな」という気持ちになったりするのかもしれません。ですから、老いてくると、欲にともなう悩みは減る気がします。（略） ７０代というのは、余計な雑音や欲がなくなって自分が心からしたいものを見つけられる年齢でもあるんだなと思います。これも、また老いのひとつのよさだといえる気がします。 出典元 人生は70代で決まるおすすめ度 ５著者名 綾小路 きみまろ ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3349★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4lODJnk ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… きみまろさんは、さらにこう言います。 「年を重ねていろいろな欲が少なくなってくると、 本当に自分にとって大事なことや、 したいことが絞られてきます。 私の周りにも、仕事をやめてから絵を描きたくなって 絵画教室に通っているとか、仏教に前々から 関心があったので本格的に勉強をはじめた、 とかスペインが好きなので、スペイン語を 習い始めた、などなどと取り組んでいる人が 結構います。 そんな彼らの表情は、とてもいきいきしています。 私も仕事以外のことでは、書道を本格的に やってみたいなという気持ちがあります」 私の周りの７０代も、アクティブに自分がしたいことにチャレンジしている方々多いですね。いろいろな欲を追いかけるより、したいことをする、っていう方々が。 絵を描くこと、絵手紙を極めたい、小物づくり、編み物をする、カラオケが好きで、声楽をやり始めた、以前からやってみたかったからパン教室に通う、英会話をはじめた、筋トレをしている、などなど多岐にわたっています。そして本当にいきいきしています。 年を重ねて、そのことにため息ついて嘆いて、あそこが痛い、ここが悪いと言っているより、やりたいことに取り組んでいる方々をみると、本当に元気がもらえます。私も、そんな大人になりたいと思っています。なりますぞ～（笑） ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／進みながら強くなる-欲望道徳論著者／鹿島 茂出版社／集英社 (2015/4/17)おすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫ 欲望と道徳は両立する!「人生の得」を最大化するための考え方!いつか教養を身につけたい。事業に成功したい。そう願っていても、「準備ができてから」と、万事を先延ばしにしていると人生はすぐに終りが来てしまう。では、どうしたらいいのか? ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4531&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4uPBh3Y ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.31
コメント(0)
-
■本気で叱り、本気で褒める。
《お知らせ》■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 子どもや後輩にどう接するかで悩んでいる人も多いけど、やはり素の心が重要なんじゃない？その場限り、お為ごかしは絶対に見破られちゃうわよね。 本気で叱り、本気で褒める。 そうすれば間違いなく、相手に気持ちは伝わるはずですから。 本気で言われりゃ本気になるが本気に聞こえぬほめ言葉 叱り上手は仕事がウマい叱られ下手は師を恨む 出典元 悩むヒマありゃ、動きなさいよ!おすすめ度 ３．５著者名 内海 桂子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3348★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4bYmc8R ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 昨今は、褒めるのも叱るのもかなり気を使います。 こう褒めたら、お世辞と思われないかな、叱ったら、恨みをかわないかな、ちょっとほめるとすぐに有頂天になるし、ちょっと叱るとすぐに傷ついたり、ひねくれるし、たぶん、みんなそう考えているので、褒めるも叱るも、半端なのかも。 今の時代、なかなか本気で相手に向き合えません(泣)だからこそ、本気で自分に向き合ってくれる人は、とても貴重なのだと思います。 本気…かあ。ちょっとなくしているかな…（反省） ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／大人のホメ力著者／石原 壮一郎出版社／世界文化社 (2005/10)おすすめ度／５ コラムニストの著者が教えてくれる大人の「ホメ力（ぢから）」。この「ホメ力」を身につけて、活用して、人が心から願っている「ああ、ホメてほしい」という気持ちを満足させてあげましょう。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4530&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/40PH24c ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.26
コメント(0)
-
■人ってのは、動きゃカネになるの。とにかく、アタシは働きっぱなし。
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 人ってのは、動きゃカネになるの。 とにかく、アタシは働きっぱなし。９歳から働き始めて９０歳の今でも働いているんだから、勤続８０年以上よ。 しかも、漫才だけをやってきたワケでもない。最初のそば屋の奉公人から下駄の鼻緒付け、チンドン屋など。 そして戦後、寄席が壊滅状態のときは、団子売ったりキャバレーに勤めたりね。とにかく体さえ動かしゃ、銭もうけできたワケよ。多少、身を落としたとしても。 ところが、今の世の中、働きもせず、人さまに助けてもらって生活しているのが、老若男女とわずにいるでしょ。 そりゃ、だらしないって思うのよね。生きていこうと思ったら、アタシみたいに何でもやれるはずなのよ。最近、親、教育、社会、どこかがおかしいのよね。 出典元 悩むヒマありゃ、動きなさいよ!おすすめ度 ３．５著者名 内海 桂子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3348★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4bYmc8R ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 内海師匠は、９歳でそば屋に奉公に出て、１６歳で漫才師デビューし芸歴は７４年。働きだしてから８０年以上たっているそう(書籍出版時）そんな師匠がこう言います。「やれ介護だ、やれ無縁社会だって、世の中は相も変わらずジジババの扱いに困っているようね。 一方、当のジジババも腫れ物扱いされるのをいいことに自分たちだけで固まって遊んだり、 日がなベッドで寝てたり、ボケーッとただテレビばっかり見てたり… でも、ちょいと待ってくださいよ。 アタシみたいに９０歳になっても働いて絵描いて、インターネットのツィッターでつぶやいてそこいら歩き回って、食べて、呑んでっていう年寄りもいるんだってこと、忘れてもらっちゃ困るわね。 この本で言いたいことは、 「年寄りを、いたわるばかりが政治じゃないよ。 生かして使えよ、老いの知恵」やはり師匠の生きざまは違いますね～(笑)９０歳になっても元気に生きていくには、このくらいの覚悟が必要なのかもしれませんね～■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／心から「ありがとう」といえるだけで元気が出る著者／斎藤 茂太出版社／新講社 (2002/10)おすすめ度／５精神科医の著者が、「ありがとう」の効用、言い方などをさらりと教えてくれる本。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4529&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4spc8LQ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.24
コメント(0)
-
■人の日々の気分は気まぐれ、だから
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 人の日々の気分は気まぐれ。ある日は、今日こそ！とあれもこれも挑戦する気になるのに、ある日は、何もする気がしない。たった徒歩３分くらいの駅までも歩くのが面倒な時があります。 そんな時は何もしないでボーッとする、それくらいの自分へのやさしさやいたわりも必要です。でもそれが何日も日常的に当たり前のように続いては、仕事も家事にも支障をきたしてしまいます。 大切なのは、やる気が起こるのを待つのではなく、自分がやる気を起こす工夫をすること。さあ、やりましょう、と自分を奮い立たせるのです。どんな小さなことでもいい、まず自分にできる最小のことをなんでもやってみることです。 私は、簡単な短時間で出来ること、植木の水やりやテーブル拭きなど、まず身体を動かすこから始めます。 出典元 60からは 喜びはかけ算 悲しみは割り算おすすめ度 ３著者名 沖 幸子 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3347★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3NEXb9u ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 本当に気分ややる気は気まぐれ、だと日々感じています。 ちょっと身体の調子が悪いと気が落ち込み身体を動かすのや掃除をするのも億劫だけど、気分がよい日は、元気に動きだす…仕事もやる気がある日とない日が交互し、ぐんぐん進む日もあれば、あくびばかりのときもあります（苦笑） 最近は、気分ややる気とは気まぐれと思って、ま、いいか、またやる気になるさ、と自分の気分ややる気を信じて、気楽にかまえることもできるようになりました。そんなものだと受け入れるのに、ずいぶん時間がかかったなと思います。 もっともせっぱつまらないとやる気スイッチが入らない性分もあるので、追い立てないとダメなこともまだまだありますが。 でもまあ、できるだけ気分に左右されずに、仕事の時はそんな気分ややる気を乗り越えて、「さあ、やるぞ～」と気合いを入れて、きまぐれな自分とうまく折り合いをつけて暮らしていこうと思っています。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ著者／玉川 真里出版社／誠堂新光社 (2017/8/8)おすすめ度／４ ≪本の紹介文分より≫ もう誰かに振り回されたくない! ならば、どうする?3万人の自衛隊員の心を救った「行列のできる臨床心理士」が教える、他人に振り回されるのではなく、自分らしく生きるための唯一のメソッド。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4528&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4cRkiba ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.22
コメント(0)
-
■最低限の生活コストを見える化すると、不安が消える
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 最低限の生活コストを見える化する。 普通の生活すらできなくなるという漠然とした恐怖を克服するには、最低限生きるためにいくらお金が必要なのかを見える化すること。ここでいっている「最低限」とは、本当に最低限です。（略） もっと具体的に言えば、次のような生活になります。○最低限清潔感のある家に住む○最低限の水道や電気、ガスは使える○最低限の通信環境は整っている○最低限健康的に暮らすための食事はできる○最低限生活するための日用品は使える○払わなければいけない税金や社会保険料を納められる これらの支出を合算した金額が、最低限生きるためのコストになります。僕はこのコストを「生命維持コスト」とよんでいます。 この生命維持コストをまかなえるだけのお金さえ稼げば、本当に最低限ではありますが「普通」に生きていくことはできます。この金額を自分の中で腹落ちさせることこそが、お金の不安から解放される大きな一歩になります。おそらくこの金額をパッと即答できる人は１％もいません。 生活に不自由ないくらい働いていてもお金の不安が消えないのは、自分の生命維持コストを把握できていないからです。 出典元 31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。おすすめ度 ４著者名 なにおれ ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3346★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3PopyJn ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… なにおれさんの「生命維持コスト」は、独身であれば５万円、結婚した現在では妻と二人で１０万円だということです。 そしてこの金額を把握したとき、「毎月これだけのお金さえ用意できれば、贅沢はできませんが、普通に生きていくことはできる」と深い安心感を得たそうです。 上記の金額を基本において生活し、余った分を貯金したり、ちょっとした楽しみでありカフェ巡りや家周りを整えたりにしているとか。さらに、この生活を工夫して楽しんでいるので、不満はないそうです。 もちろん、それぞれの家庭にはいろいろな条件が加わり、地方特有の季節対策費やら移動費、子どもがいれば、子ども関連費、年をとれば病院代、老後資金などなどと、必要経費も増えていきますが、とりあえず、自分が生きていくのに最低限、どのくらいの金額かを把握しておくことは大事だなと思いました。ただ、不安がっているよりまずわね。 ちなみに、今の仕事での収支、支出等を排除し、自分の分だけでざっくり計算してみたら、最低限１３～１５万円／月は必要だとわかりました。（病院、車の維持費、保険、税金なども入れて） また、私の場合は、何も買わずにがまんしすぎると、ストレスがたまり、反動で爆買いしてしまうので、ぎりぎりまで詰められませんが（汗）これからの自分の楽しみや身の丈のあった生活水準を維持していくために、これから支出を見直していこうと思っています ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／春夏秋冬を楽しむ くらし歳時記著者／生活たのしみ隊出版社／成美堂出版 (2012/12/19)おすすめ度／５ ≪本からの紹介文≫ 土用の丑の日になぜうなぎ?年越しそばの由来って?・・・・・風習、行事、祭り、旬のものなど、日本の一年はとても賑やか!春夏秋冬、毎日の暮らしが豊かに、そして楽しくなるくらしのヒント帳。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4527&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/46WNB8p ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.17
コメント(0)
-
■自分の望みは「やりたくないことをやらずに生きること」ただそれだけ
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、アファメーションカードとして幅広く使える、便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 傍から見れば地味で退屈そうな日々が僕には本当に、心地がよかったのです。社会で働き出してからはじめて、息ができたような気がしました。 「あれっ、自分はいままで何を求めていたんだっけ？」脳天を打ち抜かれた気分でした。 僕が心から求めていたのは、お金をたくさん稼ぐことでもなく、大企業で働くことでもなく、周囲の人にすごい人と思われることでもなく、贅沢をすることでもありませんでした。 「やりたくないことをやらずに生きること」ただそれだけだったのです。 ※著者のなにおれさんの意味は、「きっと何者にもなれない俺たちのライフスタイル」からきているそうです。 出典元 31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。おすすめ度 ４著者名 なにおれ ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3346★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3PopyJn ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… この本は、けちけち生活を書いた本ではなく、自分たちなりに、本当に豊かに生活をするためのひとつの生き方が書かれていて、できるかできないかは、さておき、なるほど、そういう生き方もありだな、と思えました。 著者のなにおれさんはさらにこう書いてます。 「本来、お金を使うことは、豊かに暮らすことが目的のはずです。 おしゃれなインテリア家具を買うのも、おいしいレストランで食事するのも、たまには旅行するのも、すべては、豊かに暮らすためのもののはずです。 それがいつの間にか、「いまの暮らしを維持するには、仕事で多少いやなことあっても我慢するしかない」という状態にかわります。 つまり、元々は豊かに暮らすためにお金を使っていたはずが、自覚がないうちに、お金を使って暮らすことが苦しさの根源にすり変わってしまうわけです」 もちろん、お金を使って豊かになるため、楽しむために、それがモチベーションとなって、頑張れたり、今の辛い仕事や無理しないといけない状況も打破できる人もいると思います。 お金に対しての向き合い方で、生き方は大分違うのだなと思ったしだいです。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／月6万円 節約できる本著者／家計費節約委員会 (著)出版社／中経出版 (2006/9/1)おすすめ度／４ 食費、公共料金、雑費、通信費、娯楽費、住居・マイカーにかかるお金…。毎日の暮らしにどうしても必要な経費を無理なく減らして、ムダのない生活を送りませんか? ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4526&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/47v7mnC ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.14
コメント(0)
-
■私がやめることにした「思考」は、次の３つ
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、 申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 私がやめることにした「思考」は、次の３つです。 １．見栄、プライド、執着 「昔はこうだった」という過去への執着や、 「もっとよく見られたい」という見栄やプライド。 ２．人と比べること 上には上がいて、人と比べると どんどん苦しくなります。 見ないこと、知らないことに限ります。 ３．人付き合い 本当にいろんな人がいます。 残念ながら人を変えるのは難しいので、 そっと距離をとり、すっと姿を消します。 出典元 ものは捨てても、ワタシは「好き」を捨てられないおすすめ度 ４著者名 mami ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3345 ★購入はこちらから↓ https://amzn.to/46we8cC ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 私も１．２は、捨てるようにしています。だって、これらがあると、なんとなく一人勝手に張り切って（苦笑）無理しちゃうこと多いので。 ただ３は、若い頃に比べて、積極的にするようにしています。これは、若い方々とは違うかもしれませんね。これから、年を重ねていくのに、ますます大切になるように思うので。 月に何回かは友人と食事をし、ときには、知り合いとお茶をしつつ語り合い、どの年代の方々とも話をする… そして、いろんな人がいてよし！いろいろあってもよし！深入りせず、さらりでよし！こりゃダメだと思う人からはすっと離れ、近寄らず、話して楽しい人たちとは関係を築き、楽しい時間を過ごす…それがいいかな、って。 これからは、人付き合いは、面倒がらずに、面倒をしていかないといけないかな、って。だから、面倒をやめる、かな（笑） ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／捨てる。 引き算する勇気著者／やました ひでこ出版社／幻冬舎 (2018/8/3)おすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫ デスクの両脇に書類を積んでいる人に仕事のできる人はいない!「断捨離のカリスマ」による、はじめての本格的ビジネス書。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4525&p_num=1 ★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4biIXEc ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.08
コメント(0)
-
■死ぬまで、２０歳ぐらいのときの気持ちが続いています
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、申し訳ありません。 引き続き、今後も不定期ＵＰですが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「人間というのは、死ぬまで、 ２０歳ぐらいのときの 気持ちが続いています。 嫉妬とか、欲望とか、そういうものも」 やっぱり、死ぬまで何かあるんじゃないですかね。人間の心の中には、８０歳なのにみっともないとか、９０歳なのに恥ずかしいという意識は、みんな頭の中にはあるんですよね。 だけど、人間というのは、死ぬまで、２０歳ぐらいのときの気持ちが続いています。嫉妬とか、欲望とか、そういうものも。 それを習慣によって、務めて見まい、行うまいとしているから、表向きは出てこないですけどね。心の中は、みんなそうじゃないかとこの頃思います。人間には、死ぬときまで、何か恥ずかしくて人に言えないような気持ちがあるんじゃないかしら。 出典元 愛に始まり、愛に終わる 瀬戸内寂聴108の言葉おすすめ度 ５著者名 瀬戸内 寂聴 ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3344★購入はこちらから↓ https://amzn.to/47507CF ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 年と重ねてきて、今しまじみ、ああ、その通りだなあ、心（気持ち）は、変わらないなあ、いつも昔のままだなあ…と実感しています(笑)みなさまは、どうですか？ 周囲の方々もよくそう言ってます。「若い頃と気持ちは変わってないのにね。 昔のままなんだよね～ 身体は年取って、あちこち問題だらけだけどさ」 昔のことを思い出すと、昔の年配の方々は、とても年取っているように見え、その分、心の中も大人なんだろうと、勝手に思い込み、そう接してきました。「年取っているのだから、大人として、 年取ったなりの対応して当然」なんてね。 でも今、どんどん年とってきても、そうならない、そうなれない自分を感じています。だって、心や気持ちは、昔のまんま、若い頃のまま、変わってないですもん。 もちろん、「年を取ってきたから、こうせねば… こうあらねば…」なんて気持ちもありますよ。年を取ることを否定しているわけではありません。ただ、実際の気持ちとしては、「でも、心や気持ちは変わってないのよね～」なんですよね。だから、なに？なのかもしれませんが…(笑) 時代が違うので、推測になりますが、実は、昔の年配の方々もそうで、心や気持ちは、若い頃のままだったのに、それを年取った人とひとくくりにして、年寄り扱いしてきたことで、そのような気持ちを踏みにじってきたのではないか、申し訳なかったな、という気持ちになります。 見た目や身体は年取ってきても、「気持ちは若い頃のまま、 なかなか大人になれません」なのではないかと思うこの頃です。こんな年配者の、こんな気持ちをわかっていただけると幸いです<(_ _)> ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／リアルエイジ―あなたの本当の年齢を教えます著者／マイケル・F. ロイゼン出版社／翔泳社 (1999/11)おすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫ ◎タバコを吸う人は吸わない人より8歳老いる◎歯周病のある人は3.4歳老いる◎高血圧はそうでない人より10~15歳老いる◎独身の35歳の男性のリアルエイジは41歳◎ストレスの多い人は5歳老いる◎朝食をとる人は3歳若い◎適度なアルコール摂取は1.9歳若くなる ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4523&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4kLaKAc ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.03.02
コメント(0)
-
■人生がいっそう厄介なものになっていることに、わたしはあるとき気がついた
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、 申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 頭で大切だと考えていることと、実際に大切にしていることの不一致のせいで、人生がいっそう厄介なものになっていることに、わたしはあるとき気がついた。 そんな状況から抜け出すには、自分にとって大切だと思うことを変えるか、もしくは実際にしていること変える必要があった。 日々、内面で感じていることとまったく違うことをしているせいで、わたしの生活はちぐはぐになっていた。 そういう生活を続けていると、健康や幸せのような自分にとってほんとうに大切なことはどんどんおろそかにされた。 口でどんなことを言っても、最終的に人生を決めるのは行動なのだと、わたしはようやく気づいた。 出典元 シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方おすすめ度４著者名 ソレン ゴードハマー ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3340★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/4cyXT1Z ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… 大切だと考えていることと実際の自分の行動が不一致だったら… ほんとうはこうしたい、こうしたほうがいいと頭ではわかっているのに、それをしていない、できない…そんなこと、切ないですが結構ありますよね。小さなことから大きなことまで。 すると、大小さまざまな葛藤ありで、自分のことを責めたりもするし、自信もなくしてくるし…もやもや、いらいらもするし。 やはり、一致すること、一貫性って大事ですね、特に自分の中の。ゆらゆらゆれながらも、全部が全部一致はしないまでも、ここだけはということは一致させること、一貫性を持たせること。 そういうことをさらりとやっている人もいるし、そういうことを意識もしていない人もいるし、そういう中でゆれている人もいるし（私はここだな）ふぅ、一致させていきたいですね～ ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／「思い」と「言葉」と「身体」は密接につながっている著者／マシュー・バド医学博士＆ラリー・ロスシュタイン教育学博士出版社／ヴォイスおすすめ度／４ ≪本からの紹介文≫ 米ハーバード大学医学部傘下の健康研究機関、「ハーバード・コミュニティ・ヘルス・プラン」では、20年ほど前から「健康への道」と名付けたプログラムを実施し、大きな成果を上げています。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4522&p_num=1★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/40f3Dqm ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.02.26
コメント(0)
-
■「報告したくない」と思ったときが、一番報告しなくてはいけないとき
《お知らせ》 ■仕事の関係でＵＰが遅れており、 申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb さて、今日のことばは… ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■…………………………………………………………………………………… 「報告したくない」と思ったときが、一番報告しなくてはいけないときということを、忘れないでください。 たしかにトラブルが発生している状況や、自分がミスをしたときは、上司にすぐには言いたくないものです。 しかし、そうした状況で黙っていると、大きなトラブルに発展してしまうのです。 出典元 飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝るおすすめ度５著者名 ぱやぱやくん ★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3334★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4tFWFrY ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」………………………………………………………………………………………… わー、本当にそうですね～～自分が関わっているトラブルや自分のミスや失敗は言いたくないですよね～それが、組織なら余計に。 でも…報告せずにいてもいいことはありません。あとから、さらに大きな問題になったり、ずっと気になり気が気でないときが続き、精神衛生上もよくないし、また同じミスを繰り返したりするので、勇気だして、さっさと報告してしまいましょう。 さらに、ぱやぱやさんは、こんなことも言っています。 「仕事を進めていて、もし自分の苦手がことがあったら、 克服するんじゃなくて、 「人から力を借りる」のが正解です。 組織に属すると、必ずしも 自分の好きな仕事だけができるとはかぎらないので、 それがストレスになることもありますが、 「誰かの力を借りることができる」 という利点があります。 その利点を最大限発揮できるように動いてください。 その代わり、自分を誰かが助けを求めているときには、 得意なことで相手を助けてあげましょう。 だからこそ、同僚のことを嫉妬したり、 悪口を言うのはやめたほうがいいのです。 助けを必要としているときに、 助けてもらえなくなるので、 最終的には自分が損するだけですよ」 はい、そう思いますっ。 ■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■…………………………………………………………………………………… タイトル／サイゼリヤ元社長がおすすめする図々しさ著者／堀埜 一成出版社／日経BP (2023/5/3)おすすめ度／３．５ ≪本の紹介文≫ 本書では堀埜氏の幼少期から大学・大学院時代、最初の勤め先である味の素での破天荒な社員時代、サイゼリヤで数々の難題を乗り越えてついに社長にまでなった体験を赤裸々に書いています。 ★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4521&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3OKLez6 ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ………………………………………………………………………………………… ■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html ………………………………………………………………………………………… ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php …………………………………………………………………………………………
2026.02.23
コメント(0)
-
■どんな能力を持って生まれたかはたいした問題ではない。重要なのは、
《お知らせ》■仕事の関係でＵＰが遅れており、 申し訳ありません。 今後も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………アドラーは、「どんな能力を持って生まれたかは たいした問題ではない。重要なのは、 「与えられた能力をどう使うか」である」と言います。与えられた場所、環境をどう利用するかは自分次第。「希望の部署に配属されなかった」ということも、どんな部署なのかはたいした問題ではなく、その与えられた部署で自分がどうするかが大事です。（もちろん、パワハラやサービス残業が 横行しているような非人道的な環境は論外です）出典元 その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ?おすすめ度４．５著者名 小泉健一 (著), 田山夢人 (監修)★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3343★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/3Z8Gndd………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………環境や今の自分の置かれた状況について、弱音や愚痴がでてしまうことがあります。「なんで私だけ…」「どうして俺がこんなところに…」いったんそう思えてきてしまうと、その他のことも、そう思えてきたりして、それがどんどん大きく膨らんでいき、投げやりになってしまいがちです。その結果、目に見えて顔つきがかわり、イヤイヤ仕事をしたり、失敗が多くなったり、コミュニケーション不全に陥ったり…なんてことになり、悪循環になっていきます。もしこの環境や状況が続くなら、思い切って自分の思いを変換して、今の環境、状況を冷静に見定めてその中でこそ学べるものを見つけそれを学び、その中でしか出来ないことを徹底的にやり習得し、なんとか浮上する機会や脱する機会をつかみ、未来に役立てていくしかありません。ただ、そう出来るかどうかも、自分の能力。自分の能力をどう使うか、ですね。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／置かれた場所で咲きなさい著者／渡辺 和子出版社／幻冬舎 (2012/4/25)おすすめ度／５ノートルダム清心女子大学（岡山）理事長（２０１０年現在）の著者が、自分の半生、経験、事例をあげながら、「置かれたところこそが、今のあなたの居場所、 咲けない時は、根を下へ下へと降ろしましょう」と、語りかけてくれる本です。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4520&p_num=1★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/3O9WSmR………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.02.17
コメント(0)
-
■怒りには４つの目的がある
《お知らせ》■まだまだ寒いですね～ 体調管理大事ですね。 今年も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………≪怒りには４つの目的がある≫１．支配 相手を萎縮させ、コントロールしたい 例／上司が部下を怒鳴りつける、 兄が弟を従わせる、など２．主導権争いで優位に立つ 優位に立ちたい 例／家族やパートナーに、 自分の意思を尊重してもらう、など３．権利擁護 自分の立場を守りたい 例／社員である立場を守る 後輩としての立場を守る、など４．正義感の発揮 正しさをアピールしたい 例／「常識的に考えて当たり前」などと主張する、などこの４つを知っておくだけでも、怒りに対処するときに「何が目的なのか」がわかり、以前よりも落ち着いて対処できるようになるはずです（略）この考え方に慣れると、怒りと上手に付き合うことができるようになります。出典元 その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ?おすすめ度４．５著者名 小泉健一 (著), 田山夢人 (監修)★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3343★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3Z8Gndd………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………怒りをぶつけられたとき、自分が怒りを持つとき、心の中でどんな感情や目的を持っているか、知っているとよいということです。２つ以上にまたがるかもしれませんが、怒る意味が、きっとあるはずです。この４つのうちのどれに当てはまるか、怒りを客観的に捉えてみましょう。この本では、その怒りの引き金になるものの奥底に、その人なりの「○○すべき」「○○であるべき」などの、こだわり、価値観、信念があるといっています。たとえば、レストランに入って、店員が、「いらっしゃいませ」も言わず、注文しても、無愛想だったら「あれ？愛想悪いな、なんだあの店員」と感じることがあると思いますが、このような感じ方も思い方も、自分の、「店員なら愛想良くあるべき、愛想良くすべき」という自分なりのこだわり、価値観、信念があるからということです。この自分のこだわり、価値観、信念と相反したり、そぐわないと、イライラしたり、怒りを持ったりするというのですね。こうしてみると、私の怒りはだいたい、３、４番かなと思いました。これからは、怒りの場面に出くわしたら、「おっ、来たな、今日は３番だ」と認識することにしますっ。ちょっとは収まるかな。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／怒りに負ける人、怒りを生かす人著者／安藤俊介出版社／朝日新聞出版 (2016/3/18)おすすめ度／４．５≪本からの紹介文≫設立約10年の日本アンガーマネジメント協会の代表理事であり、「怒り」の第一人者が説く「怒りの本質論」。ノウハウでもなくスキルでもなく、怒りの感情との向き合い方を語る集大成の一冊。イライラしがち、逆に怒れない、そんな人たちに。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4519&p_num=1★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/4qRslsq………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.02.06
コメント(0)
-
■相手は自分にどうしてほしいのだろう？
《お知らせ》■まだまだ寒いですね～ 体調管理しっかりしていきましょう。 今年も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)>■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………実は多くの人が、相手は実際にはそんなことを期待しているわけでもないのに、「期待されている」「相手はこうすれば喜ぶに違いない」と思い込んで不毛な努力をしたりストレスを抱え込んだりしているものです。相手の期待を勘違いして不毛な努力を続けたり、期待に応えているつもりで相手に不愉快な思いをさせたりしたら困りますね。これも「相手について知る」の一つで、「聴く力」によるところが大きいものです。相手は自分にどうしてほしいのだろう、ということも、コミュニケーションを通して知っていくことです。コミュニケーションとは、人と人とのやりとり、ということを考えれば、勝手に思い込むというのはやりとりが十分にできていないということ。このあたりも、まさに「コミュニケーション力」と言えるところです。出典元 誰と一緒でも疲れない「聴き方・話し方」のコツおすすめ度４著者名 水島 広子★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3342★詳細はこちらから↓ https://amzn.to/3Zts3fl………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本には、相手のことを知るだけではなく、「相手が自分に何を期待しているかを知る」ことが大切だと書かれています。相手が、「こう期待しているのだろうな」「こうしたら喜ぶだろうな」「こうしたほうが、相手のためになる」などと、こちらが勝手に思い込むことは案外多いものです。振り返ってみると…私は、その勝手の連続をしてきたと思います（汗）相手にいいところを見せようとしたり、よく思われようとしたりして、期待されてもいないことをしてみたり、しなくてもいいことをしていたというか、空回りとしていたというか…ああ～やれやれです。自信がなかったのか、焦りなのか、相手とのコミュニケーションを避けていたのか、逆に自分の思い込みを過剰評価していたのか…それしかできなかったのか…どれにしても、相手の気持ちも確かめず、相手としっかりコミュニケーションもとらず、「こうに違いない、こうしてあげよう」なんて思い込んでいましたね。ホント、やれやれです。そんなことの反省を踏まえて、今は、「相手にまずは確認してからする」「期待されていると勝手に思い込まない」「相手に依頼され、できることなら引き受ける」「自分が勝手に思い込んでやったことには、 相手の反応がどうあれ、文句を言わない」ようにしています。まだまだできないところも大ありですが、でもまあ、できる範囲で「相手が自分に何を期待しているかを知る」ことをしようと心がけています。案外、誰もそれほど期待してはいないものだと、知ることも多いので…（苦笑）■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／あの頃の自分にガツンと言いたい著者／野々村 友紀子出版社／産業編集センター (2018/7/13)おすすめ度／４．５≪本の紹介文から≫「人生が変わる１分間の深イイ話」（日テレ）や「おはよう朝日です」（ABC朝日）など多数のメディアで取り上げられて話題の放送作家・野々村友紀子さんによる名言＆エッセイ集。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4518&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3M5H2ZM………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 ★http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ ★http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.02.02
コメント(1)
-
■相手にやってほしいこと、やってほしくないことを伝えたときの反応がわるいとき
《お知らせ》■１月中に、玄関をきれいして、 玄関を入って左側に「５円玉」を置くとよい、 という話を聞きまして、さっそく実施しました（笑） ご縁が出来て、金運があがるそうです。 ちなみに１月がパワーがあるということで、 何月にやってもよいそうです。■今年も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………相手にやってほしいこと、やってほしくないことを伝えたときに、それが相手の現実と合わない場合には、調整が必要です。どんな人も完璧ではないので、得手不得手があります。「○○してもらえると助かるんだけど、お願いできる？」と期待を伝えたけれど、「それはちょっとできません」と言われた場合は、自分が最初に期待したことが、現実的ではなかったということです。このようなときに、「どういう形でならできる？」「どこが難しい？」というやりとりをすることも、コミュニケーションの役割です。これは「相手について知る」ことの応用版だとも言えます。どういう形で行うことが相手にとって最もやりやすいかを知る、という意味だからです。ですから、さっさと結論を出さないほうが、より深い理解につながるでしょう。結論を急いで矢継ぎ早に質問していくと、追い詰められたと感じてしまう人も多く、態度が反抗的になったり回避的になったりしてしまうのです。本来できるはずのことでも「できない」と言われてしまうのは、そんな雰囲気によるところも大きいでしょう。出典元 誰と一緒でも疲れない「聴き方・話し方」のコツおすすめ度４著者名 水島 広子★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3342★詳細はこちらから↓ https://amzn.to/3Zts3fl………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本では、「相手に対する期待を調整していく」ことが大事だと言っています。「調整」というと「ちょっと難しそう」と感じる方もあると思いますが、こちらの期待やお願いを言い、相手の意見も聞き、ちょうどよいところで折り合いをつけてやっていくといった感じでしょうか。一方的にどちらかが、「やって」といい、相手も「できない」と押し付けたり、突っぱねては、よい関係性は構築されませんよね。仕事でも生活面でも。そして、言われたことに対しても、それぞれが、「できないなんて断るなんて、できない人」とか、「こんなことを一方的に押し付けて、ひどい人」などと、短絡的に勝手に思い込み、結論をだしてしまって、そこで交渉が「終わり！」「決裂！」になっては、よいことも先に進まず、なんの発展もなく、空中分解になってしまいます。だから、ここからなんですよね、大事なのは。お互いに思いを言い、意見をいい、お互いにその思いや意見を聞き合い、うまく「調整」していく…時間も手間もかかり、もやもやや怒りも感じることもありますが、そこが「調整」の大事さだし、醍醐味でもあるので、すぐに「ダメだ」「できない」と思い込む前に、いっちょ「調整」に乗り出してみましょう～次回は、逆に「相手が自分に何を期待しているのかを知る」大切さについて書きますね。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／コミュニケーションはキャッチボール著者／伊藤 守出版社／ディスカヴァー・トゥエンティワン (2004/11/18)おすすめ度／４コーチングプロ集団のトップが、組織風土を変えるコミュニケーションの取り方、基本的な考え方を、キャッチボールに例えて、(実際にキャッチボールをしての講習会もあるようです）教えてくれる本。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4517&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3NKUmmU………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.01.29
コメント(0)
-
■ビジネス「地雷語レベル４」１1とは？
《お知らせ》■今年も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………「地雷語レベル４」・いつもお世話になっております・景気悪いですね～・ＷＩＮＷＩＮ・他人の作った造語の使い回し・お仕事、ないですか？・ブランド・ブランディング・コンセプト、ターゲット、ポジショニング などのカタカナ言葉・なんか面白い本ありませんか？・「モチベーション」・急に外せない用事が出来まして…・今度、飲みましょうよ～・「マーケティング」・紙一枚に、まとめてみて！・どうしたらよいでしょうか？・「お客さま視点」・今日はとても勉強になりました！注／この本に書かれている地雷レベル４（２番目に高い）に 指定さている「地雷語」をまとめてあります。 目次より抜粋しています。出典元 地雷語！おすすめ度４著者名 中山マコト★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3341★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4qvhsN3………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………レベル４になると、「おお、使っているな」という言葉がでてきます。そして、「えっ？それが地雷語？なの」と思うような言葉も。たとえば、「いつもお世話になっております」は、メールの入りや挨拶でもよく使いますよね。では、なぜ、これが地雷語なのかというと…中山さんは、こう語っています。「この言葉に、電話とかメールで触れた瞬間によぎるのは、 「どうせ、誰にでも、同じ言葉を使っているんだろうな、 この人…」という思いです。 つまり、工夫というか、オリジナリティが 全く感じられないんです。これを口にだしておけば、 無難だなという「手抜き感」が透けて見えるんです。 常套句、慣用句では人の気持ちなんて動かせませんよ！ メールでも、相手への印象を一瞬で決めてしまうであろう、 １行目に「いつもお世話になっております」 みたいな、常套句を使ってどうするんですか？ お話にならないでしょう。（略） あなたが仮に、好きな人を一生懸命に口説くとき 告白する際に、一般論を語りますか？ 「あのお台場のレストランで、あなたと見た夜景！ 僕にとって一生の宝ものです」のように、 当事者しかわからない言葉を使うはずなんです。 ビジネスも同じです。 すべての関係は一対一からスタートするんです。 ビジネスで上を目指す人は、 「選ばれるチカラに優れた人」でなければいけません。 あなたは選ばれるための言葉を持っていますか？ 選んでもらうための「違い」を伝えていますか？」要は、「そんな常套句では、人は動かないし、 １行目には、もっと共有感のある言葉、 違いがわかる言葉にしないと、仕事では選ばれず、 普通の中に埋もれてしまうよ～」ということですね。いろいろな意見はあると思いますが、この本を読み、なるほどな、と思ったこと多かったです。興味のある方は、読んで見てくださいね。この本には、レベル３まで書かれています。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／いい仕事をする人は、「いい言葉」を選ぶ: 「話し上手」「伝え上手」が大事にしていること著者／野口 吉昭 (編集)出版社／三笠書房 (2012/8/1)おすすめ度／４話し方に関する研修プログラムを行っている会社代表の著者が、「よりよいコミュニケーションのコツ」を教えてくれます。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4516&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3ZpPHJH………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.01.25
コメント(0)
-
■ビジネス「地雷語レベル５」１７とは？
《お知らせ》■今年も不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………「地雷語レベル５」・お手伝いできることがあったら、なんでもお申し付けください・すぐに使えるテクニックはありませんか？・◎◎さんとは、友だちですよ！・◎◎さん、紹介してください・提案させてくださいよ・見積だけでも出させてくれませんか？・「メンター」・「業者」・儲からないですね～・なにか、アドバイス、させてください・当社にはノウハウがあります・「絶対」「必ず！」・うちのバイトが…・ご挨拶だけでも・仕事をもうう・今、やってます！・頑張ります！注／この本に書かれている地雷レベル５（一番高い）に 指定さている「地雷語」をまとめてあります。 目次より抜粋しています。出典元 地雷語！おすすめ度４著者名 中山マコト★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3341★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/4qvhsN3………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本には、中山さんが教えてくれる「地雷語４２」書かれています。その中のレベル５の地雷語１７を今日はピックアップしてみました。たとえば、今日の「見積だけでも出させてくれませんか？」なんとなく積極的営業に見えますが、これは「地雷ワードの大御所」だそうです。それはなぜか？自らすすんで見積を出すとこんなことがあるとか。×中途半端に出して、内容に不備があると、 信頼をなくす×出した見積もりで「相見積もり」される×その「相見積もり」で比較される×その結果コストカットされるということで、この「見積だけでも出させてくれませんか？」は、時として「敢えて損する行為」になるかも…ということでした。私自身は、レベル５言葉は使ってないまでも、レベル４、３は、普段何気なく～使っている言葉もあったので、この本のいうところの意味合いを読み、自分の言動を振り返り、自分も地雷語だと感じるものは退け、言葉を選んで使っていこうと思ったしだいです。次は、レベル４を紹介しますね。興味があるかたは、ぜひ、この本を読んでみてくださいね。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／現場主義! 心にガツンと来る言葉著者／ガテン編集部 編 (著)出版社／徳間書店 (2007/12/18)おすすめ度／４≪本の紹介文≫目次よりあきらめないあたりまえ後がないあれっ？言い訳意識石の上にも３年石の上にも５年忙しい痛み〔ほか〕★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4515&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4b2AEwF………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.01.20
コメント(0)
-
■「つながらないまま、つながっている」って？
《お知らせとお詫び》■なんとなくですが…今年は勘がよいように感じてます（笑） そこで、今まで当たったことがない宝くじも購入してみました。 当たるといいなあ… 今年もバタバタで、不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………実際にいっしょにいる人とのつながりよりテクノロジーによるつながりが優先されるのは、テクノロジーによるつながりのほうが、本当のつながりだと思われているからだ。しかし皮肉にも、私たちはつねにテクノロジーとつながっていながら本当のつながりからはつねに隔てられている。自分の感覚、つまり内面につながりを求めず、電子機器、つまり自分の外につながりを求めているせいだ。このことを知らないと、「つながらないまま、つながっている」と私が呼ぶ状態で毎日の大半を過ごすことになる。テクノロジーにはつながっているが、自分自身やほかの人とはほとんどつながっていない状態だ。出典元 シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方おすすめ度４著者名 ソレン ゴードハマー★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3340★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/4jKWRS3………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………つねにスマホを手放さず、手放せず、誰かといっしょにいるときもスマホを見ていて、家族や子どもと一緒にいるときも、家族や子どもを見るよりスマホを見ている、なんて風景は良く見かけます。確かにスマホは、一人でいても楽しめて、時間つぶしににもなるし、便利な使い方はいっぱいできるし、いまや仕事にもかかせないし、誰かとつながりを持つにも簡単で手軽だし、もはや手元から離せない機器ではあります。ただね～自分で使っていてふと思うことがあります。あ～あ、つねに電子機器（スマホ、パソコン、テレビ）頼りだなあ、とくにスマホは、なくてはならなくて、何かいつも気になって…つい見て…誰かとつながりも、仕事も、これらがなかったら、つながらなくて、どうするんだろうな、なんてね。そして、いいのかな？これで？なんて漠然と感じたり…今日の言葉のように、自分の感情や感覚よりも、電子機器たちが語りかけてくる情報や言葉に重きをおくあまり、自分とのつながりが希薄になり、機器との距離がなくなり、目の前にいる人を見れなくなり、話が聴けなくなったり…そんなことにならないようにしようと思ったしだいです。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／ゆるいつながり 協調性ではなく、共感性でつながる時代著者／本田直之出版社／朝日新聞出版 (2018/3/13)おすすめ度／４≪本からの紹介文≫Facebook疲れしている人が増えているのはなぜか?Instagramが人気になっているのはなぜか?出る杭が伸ばされる新しいコミュニティとは?★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4514&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4r1rEN9………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.01.17
コメント(0)
-
■人間、弱かったから立ち上がったという説が好きなんです
《お知らせ》■できるときは、１時間ほどウォーキングしてますが、 食べ過ぎているせいか身体が重いです…（泣） なんとかせねばと思っているところです。 今年もバタバタで、不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)>■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………人間、弱かったから立ち上がったという説が好きなんです。新しいことをやる可能性は弱い人間のほうが持っていると思うんです。強かったら「俺、できるぞ！」と言ってそれですんでしまう。「みんなやれ！」と号令をかけて威張っていれば、そのままで、一生やっていけますしね（略）でも弱いと「どうしよう、どうしよう」って思う（笑）考えなければならない。工夫してあれこれやってみるしかない。人間は弱かったから二本足で立ち、歩くようになった。手でものをつくるようになった。協力し合うようになった。弱いからこそ、思いやりを持つ力や想像力が発達し、赤ちゃんをみんなで育て、いっしょに暮らすことになった。そうやって今の人間社会につながっていったのだろうと思うんです。こんなに大きな社会をつくっている動物はほかにありません。世界中の人がみんな同じ仲間です、という動物はほかにいない。その原点が「人間は弱かったから」というのが、とてもいいと思いませんか？だから私、この説が好きなの。（理学博士／中村桂子さんの言葉より）出典元 人間が生きているってこういうことかしら?おすすめ度４著者名 中村 桂子 (著), 内藤 いづみ (著)★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3339★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/4sBuQAD………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この説、私もいいなあと思いました。「弱いからいろいろ考えてやってきた。 みんなで協力し助け合ってきた」これもそうだなとも。ただ、今の世界を見てみると、強い人間（本当に強いのかは別）が、力を誇示しようとして、つまらないプライドを守るために、号令をかけて、圧力かけて、弱い人間や下（と思われる）の人間を無慈悲に使って、ただただ無駄に振り回したり、戦っている…そんな気がしてなりません。人間の原点を忘れているのではないかと。弱くたって生きる力はあるし、弱くたって生きるために考えるし、弱いからこそ、みんなと協力もする…弱いからこそ、必死頑張るし、ね。そんな「弱い」「弱さ」を、上から目線で、見くびってもらいたくないですね（笑）弱くたって生き抜くために必死になれば大きな力を出せる、世界も変えられるそう思います。これからは、強さ絶対主義や力による分断でなく、弱さからの逆襲もあるし、弱いの力が結集し協力し合い、助け合い、よい方向に向かう力を出せる時代となっていくと思っています。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／本当に強い人、強そうで弱い人著者／川村 則行出版社／飛鳥新社おすすめ度／５国立精神・神経センターの心身症研究所室長であり、医学博士でもある著者が書いた、「自分の弱さをちゃんと見つめて、受け入れて 本当の強さを身につけよう」ということを教えてくれる本。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4513&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/3NjgxAr………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.01.13
コメント(0)
-
■「伝わるだろう」「わかってくれるはず」はご法度
《お知らせ》■みなさまは、どのようなお正月を過ごされたでしょうか。 私は、疲れてほぼ寝正月でした…(泣) お参りに早く行きたいです。 今年もバタバタで、不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………あなたの思いや考えは、言葉で言わなければ相手の耳に届きませんし、視覚化して示さなければ分かってもらえません。家族、恋人、親しい友人ならばともかく、ビジネスでは「伝わるだろう」「わかってくれるはず」はご法度。些細な誤解や勘違いが大きなトラブルに発展することもありますから。プライベート以上に丁寧な説明を心がけるべきです。あなたの伝えたいことは何ですか。ポリシーや理念、コンセプトはきちんと言語化あるいは視覚化されていますか。自分の強み、提供する商品、サービスの特徴、差別化策は整理できていますか。あなたが伝えたいことが、きちんと伝わるように、ときに客観的な視点も交えながら、必要な情報をまとめていきましょう。万人受けを狙う必要はありません。共感してくれる人が共感してくれれば良いのです。出典元 遠ざけの法則おすすめ度３著者名 中山 マコト★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3338★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4sulfLW………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………まさに、自分に突き付けられていることばだと深く思ったしだいです。本当に伝えたいことは何なのか…ううむなかなかつかみ切れない思い、ぴったりとことばにできない想い、来ない悟り（苦笑）本気度が足りないのだろうか、ひっかかりがあるのか…などなど思いが錯綜しなかなか本編に取り掛かれないでいます。でも、きっと、そんなことで右往左往してるより、取り掛かったほうがはるかにいいのです。こんな言い訳して取り掛かれずにいるより、ずっと。そうすれば、伝えたいことが必ず見えてくるはずなのです。もとより、万人受けなんて考えてもいないのだから、あれこれ勝手に難しくするより、他の忙しさにかまけていないで、「取り掛かれ！」「さっさと企画書書け」「逃げるな！」「言い訳するな！」ですね～今日は、自分に叱咤激励。はい！頑張りますっ！■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／言いたいことを確実に「伝える技術」著者／岡本 象太出版社／河出書房新社 (2005/8/20)おすすめ度／４．５広告宣伝を通して、人に伝えることを研究してきた著者が、相手を「振り向かせる」「共感させる」「信用させる」「説得する」など具体的手法を教えてくれる本。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4511&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/4jIQjnj………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.01.04
コメント(0)
-
■期待は応えるものじゃなくて、
《ご挨拶とお知らせ》■良き年をお迎えになったことと思います。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年末は、ＵＰ出来ず申し訳ありません！ 急な仕事が入り、頑張っておりました～ 今年もバタバタで、不定期ＵＰになりますが、 大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………期待は応えるものじゃなくて、超えるもの。だから、周りが考える、そのもう１つ上を行けたらいいんじゃないかと。「期待どおり」ではなく、少しでも「期待を超える」こと、それが評価につながる。大谷翔平は、花巻東高校時代に、監督に言われたという「期待は応えるものじゃなくて、超えるもの」という言葉を好んで使い、それを実行してきました。「大谷翔平 野球翔年Ⅰ」より出典元 頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。おすすめ度３．５著者名 山口 謠司★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3331★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/49k3JSQ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………まさにこのことばを実践している大谷選手。ほんとうに、有言実行。「健康とケガだけ心配、あまり無理せずにね」なんて、どうしても母親や保護者目線で見てしまいますが、余計なお世話ですね、大谷選手には。こちらが心配する以上に、身体やケガに対処するべく、準備万端、練習もしているのでしょうから。今年も大谷選手の活躍を楽しんでいきましょう～そして、自分も「期待が重い」「期待されても…」なんて思わず、「期待を超えてやる！」と真っ向、期待に立ち向かっていきたいと思いました。期待以上だと評価されると、こちらも楽しいですしね。さあ、やってやろうじゃないですか！大風呂敷広げていきましょう～(笑)■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／超一流じゃなくても「成功」できる著者／長谷川 滋利出版社／新潮社 (2006/8/17)おすすめ度／４．５著者の、高校～オリックスメ～ジャーリーグ時代の話も知れ、さらに、その時代時代で気づいたことや学んだこと、なにより、自分の失敗から考えたことなどが書かれており、とても面白く、すごいなぁと素直に思える本です。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4508&p_num=1★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/4peJwmh………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります） 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」はこちらから↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2026.01.01
コメント(0)
-
■自分の考えを完全に伝えようなどおこがましいこと
《お詫びとお知らせ》■クリスマスイルミネーションが目立ちますね～ ワクワクしたり、逆に、複雑な気持ちがしたり… みなさまは、どうですか？ 起こした仕事がまだ落ち着かず、配信が不定期でありますが、 大目に見ていただけますと助かります。<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………私がいようがいまいが、世の中はほとんど変わらず動いていきます。これは、誤解を恐れず言わせていただければ、あなたも同じです。太古の昔より、無数の泡のようにたくさんの人が生まれて消えてを繰り返し、人類はその営みを続けてきたのですから当たり前です。ですから、自分の言いたいことは、相手に７割でも伝わればありがたいと思ってください。人生は７割で十分です。充分すぎるほどです。打率も３割を超えれば名バッターなのです。本来は５割くらいで大満足していいのです。自分の言いたいことが少しでも真意として伝わったら、とてもありがたいことなのです。（略）自分の考えを完全に伝えようなどおこがましいことです。７割も伝えれば充分だという意識で、アウトプットしていくようにしましょう。逆に、知らないことを知ったかぶりして、３割増しに風呂敷を広げて話してしまう人も少なくありません。５の自分を、なんとか８ぐらいに見せかけられないかと四苦八苦してはいけません。かえって言葉がどんどん浅く、誰にも耳を傾けてもらなくなるでしょう。出典元 頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。おすすめ度３．５著者名 山口 謠司★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3331★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/49k3JSQ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………山口さんは、「何がなんでも自分の考えを１００％理解して もらおうと思っても、それは土台無理な話です。 ほとんどの関係において、あなたが 自分を理解してほしいと思うほどに、相手は あなたのことを理解したいとは思っていません。 もちろん、向こうがあなたのことに大変関心を持って、 とても行為を抱いているような場合は違うかもしれません。 しかし、少なくともビジネスの場や社会的な 付き合いの場においては、ほとんどの場合、 相手を完全に理解しようなどとは思っていません」と言っています。本当にそうだなあと思います。無理やり伝えてもみても、相手に聞く気がなければ伝わらないし、言っている意味が相手にわからなければ、これまた伝わりませんからね。これもあれも伝えよう、分かってもらおう、なんて思って頑張って伝えたら、そうでなかったときの落胆の気持ちは大きいし、自信もなくし、話をすることも億劫になってきますし。ビジネスの場合は、しっかりと伝えなくてはいけないこともあるので、伝えるべきことは、しっかりと伝え、同意を得る必要がありますが、毎日の生活の中では、相手に、誰かに、ちょっとでも伝わればいいかくらいの軽い気持ちで伝えた方が楽だし、気落ちもしなくてすむと思います。「伝えたいことは手短かに、分かりやすく」そして、その５割でも伝われば万々歳ですね～■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／伝える準備著者／藤井 貴彦出版社／ディスカヴァー・トゥエンティワン (2021/7/16)おすすめ度／４．５≪本の紹介文≫丁寧に視聴者を思いやる言葉が「心に染みる」「上司にしたい」と人気の藤井アナ。その裏にはストイックな努力と、入社以来27年間続けてきた「5行日記」の習慣がありました。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4508&p_num=1★Amazonはこちらから↓ https://amzn.to/4peJwmh………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」…………………………………………………………………………………………
2025.12.23
コメント(0)
-
■反論されても腹が立たない人に、高めてもらおう！
《お詫びとお知らせ》■１２月も終盤です、せわしくてもまったりしても、 気ぜわしい日々を過ごしています。 みなさまは、どうですか？ 起こした仕事がまだ落ち着かず、配信が不定期でありますが、 大目に見ていただけますと助かります。<(_ _)> ■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmbさて、今日のことばは…■■……………………………………………………………………………………■■■※ 「今日のことば」■■……………………………………………………………………………………「反論されても腹が立たない人に、 「言語化の精度」を高めてもらおう！」書き出したものを寝かせ、時間を置いて冷静になってから再度読み直してみることの大切さを述べましたが、それと同時に、きちんと反論をしてくれる人の言葉ほど、自分の考えの曖昧さを明確にしてくれることはありません。自分の考えに耳を傾けた上で忌憚のない意見を言ってくれる人というのは、大変に有りがたい存在です。それは職場の同じチームだったり、以前の職場の先輩だったり、学生時代の仲間だったりします。あるいは同業他社の知り合いかもしれません。こういった人は、事情もよく理解してくれた上で、あなたの考えの甘さや粗さを見抜いてくれるでしょう。反論に耳を傾けるためにも、結論を急いではいけません。出典元 頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。おすすめ度３．５著者名 山口 謠司★本の紹介はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=3331★購入はこちらから↓ https://amzn.to/49k3JSQ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………人は、無意識のうちに考えを深めきれていない部分や矛盾している点、弱みなどは、指摘されると言い訳したり、隠したり、不機嫌になったりして、冷静さを保てなくなりがちです。自分で弱点がわかっていればなおさらですよね。でも…たぶん、遅いか早いかの時差はあるにしても、「弱い」とか「欠点」部分は誰かに指摘されます。言葉にしなくても、分かる人には分かるし、違う地点から、違う視点でみると、そんなところははっきりと見えるからです。それほど大切でもなく、大事なことでなければ、多少矛盾があっても流すこともできますが、根幹を成す部分、とても重要なことなら、周囲も本気になり、しっかりと読み込み、反論もするし、指摘も厳しくなります。そのような反論、指摘を受けて立てるか…いつもここが勝負どころだと私は思っています。言い訳せず、どこまで説得できるか…思いを伝えられるか…正直なところ、なかなか立ち向かえません(泣)だって、やはり嫌ですし、怖いですから。そこで、信頼のおける仲間の力を借りて、事前に相談したり、指摘してもらっています。そして練り直して、準備をするようにしています。それでも反論にあうと「いたたたぁ…」と凹みますが、それでも本当に助かります。「反論されても腹が立たない人に、 「言語化の精度」を高めてもらおう！」これは、大切なことだと実感しています。■■……………………………………………………………………………………■■■※ 今日のおすすめ本■■……………………………………………………………………………………タイトル／弁護士が教える気弱なあなたの交渉術著者／谷原 誠出版社／大和書房 (2015/3/12)おすすめ度／４≪本からの紹介文≫人の心理を巧みにつく、弁護士が実際に使っている、相手にYESと言ってもらう話術を大公開します。★詳細はコチラから↓ https://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=4507&p_num=1★購入はこちらから↓ https://amzn.to/49jduAJ………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」…………………………………………………………………………………………
2025.12.19
コメント(0)
-
■強いストレスを感じたときは「３日間休むことでフル充電」
《お詫びとお知らせ》■仕事の関係でアップが不定期になりますが、 今しばらく、ご了承くださいませ<(_ _)>■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える ★好評発売中！購入は↓ 「無地のカード」「無地のカード」 ★使い方、詳細はこちら↓ https://www.kotobasagashi.net/mujicard.php………………………………………………………………………………………… ■今日のことば…………………………………………………………………………………………「３日間休むことでフル充電」休みを取るときは、できる限り３日間休むことをおすすめします。陸上自衛隊時代に心理幹部をされていた下園壮太先生の本によると、米軍では強いストレスを感じている兵士に「暖かくして３日間休め」と指示して、体力の回復と心をリセットさせると書いてあります。３日間の休み方ですが、次のことを意識してください。１日目は、「ストレスからの解放」２日目は、「ひたすら休む」３日目は、「明日に備える」このように休むと、体力と気力を大きく回復することができます。２日しか休みがないと、「明日は仕事…」というストレスで、ゆっくり休めません。全回復のためにも、３連休を意識してくださいね。「１日休めば大丈夫！」と思っている人もいますが、１日だけの休みでは「翌日は仕事だ…」というストレスがつきまとうので、あまりリフレッシュできない、という認識を持ってください。出典元 飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝るおすすめ度５著者名 ぱやぱやくん★詳細、購入はこちらから↓ https://amzn.to/4optchZ ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………上記のことと合わせて下記のことも覚えておくとよいそうです。「人間はストレスを受けると「戦闘モード」 になることも覚えておいてください。 高ストレス下では、 「警戒のために眠くならない」 「食欲が減る」 「攻撃に備えて筋肉が硬くなる」 といった変化が起こります。そして、 イライラして攻撃的になります。 ストレスがかかると人は 「別人」になってしまうこともある。 「労務環境」が悪い会社では、 「言い方がキツい人が多い」などの話を聞きます。 これはおそらくストレスによって余裕がなくなり、 戦闘モードになっていることが原因と思います」会社員の方は、１～２日間休みが多いと思いますし、主婦（夫）をしている方には、食事作りとか日々やることがあるので、完全休養は難しいと思います。ただ、あまりにストレスがたまったら、このような休み方も必要なのではないかと思うのです。周りの協力は必要でしょうが、イライラしたり、落ち込んでは、周囲も自分も辛いばかりですからね。「休みをとること」も意識していきましょう～………………………………………………………………………………………… ■■今日のおすすめ本…………………………………………………………………………………………タイトル／休み上手になる本著者／関谷 透出版社／実務教育出版 (2005/9/26)おすすめ度／４≪本からの紹介文≫長年にわたり、サラリーマンやOLの“心のトラブル”の診療にあたってきた精神科医が、上手な休みのとり方、休日の過ごし方★詳細、購入はこちらから↓ https://amzn.to/4oKl4Jk………………………………………………………………………………………… ■■その他のおすすめ…………………………………………………………………………………………■「ことば探し」メールマガジン（月～日不定期）発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています↓「購読申込み」 http://www.mag2.com/m/0000158973.html …………………………………………………………………………………………■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ http://www.kotobasagashi.net/afm.php…………………………………………………………………………………………
2025.12.08
コメント(0)
全3934件 (3934件中 1-50件目)
-
-
- マンガ・イラストかきさん
- ジャパコミは両日とも「J-13,14」で…
- (2026-05-08 01:35:26)
-
-
-
- 楽天ブックス
- 【電子書籍ＰＲ】私立校・中高一貫校…
- (2026-07-27 22:30:05)
-
-
-
- ジャンプの感想
- 週刊少年ジャンプ2026年35号感想その…
- (2026-07-27 17:31:42)
-
