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《ご挨拶とお知らせ》■相談室「楽になろっ!」やっています。 男性も女性も、気軽にご利用ください。 自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」公園の松に巻いてあるワラは、防寒のためではない?皇居前広場、公園、神社などの松には、冬を迎える頃、ワラが巻き付けられる。「大切な松だから防寒対策をしている」のだろうか?が、よく見ると巻いてあるのは幹の一部だけ。寒さよけにはもの足りないように思える。その通り、あれは防寒対策ではない。松の葉を食い荒らす害虫マツカレハの幼虫マツケムシを捕まえる仕掛けなのである。マツケムシは温かい間は葉の間にいるが、寒くなると下に降り、枯れ葉に潜んで冬を越す。その習性を利用し、幹の途中にワラを巻いて、すべり込ませる。これを春先に燃やして一網打尽にするのである。出典元 「子どもにウケるたのしい雑学」おすすめ度4著者名 坪内 忠太………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………この本には、知らなくてもいいけれど、知ると「ああ、なるほど、そうなんだ~」とわかるとちょっぴりもの知りになれて、楽しめることが254も書かれてます。例えば、○犬の鼻先がいつも濡れているのはなぜか?○なぜ、ネコにドックフードを与え続けてはいけないか?○なぜ、草しか食べないのに牛や馬は大きく元気か?○オナラをがまんすると消える。どこに行くのか?○お風呂の栓を抜くと、なぜ左巻の渦になるのか?○満月は何個あると昼間の明るさになるか?○空はなぜ、青いか?○種なしスイカは、種がなくても来年もできるのか?などなど(笑)ちなみに、犬の鼻先が濡れているのは、「犬は臭覚が頼りだが、匂いの微粒子は、 乾いたところより湿ったところに集まるから、 鼻は濡れていたほうがいい」からだとか。猫もそうなんですね~上記のことばですが、自分の習性も、周りの人の習性も、案外知っているようで知らないことが多く、(あるいは、知ってると思い込んでいて、 実は全然ちがっているとか)ちゃんと知ったら、もっと違う対処ができるのかもしれないな、なんて思ったしだいです。■今日のおすすめ本タイトル:「「もう疲れたよ…」にきく8つの習慣」著者 :岩井俊憲出版社 :朝日新聞出版 (2014/7/18)おすすめ度:4.5アドラー心理学に基づく企業研修、カウンセリングなどをしている著者が、職場での悩み、例えば「仕事で大失敗した」「上司と合わない」「職場の人間関係が辛い」「何もかもうまくいかない」などの悩み対処方を教えてくれる本。例えば、8つの習慣では、こんなことが書かれています。 ○習慣1 「ありのままの自分」を受け入れる ○習慣2 自分を知る ○習慣3 失敗や欠点を糧にする ○習慣4 負の感情とうまく付き合う ○習慣5 建設的に考える ○習慣6 大局から見る ○習慣7 共感する ○習慣8 勇気を持つ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
February 5, 2021
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■新年目標を書き込むカード、アファメーションなどに 幅広く使える「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」幼稚園児なら10分で解ける問題 8809=6 7111=0 2172=0 6666=4 1111=0 3212=0 7662=2 9313=1 0000=4 2222=0 3333=0 9881=5 5531=02581=?この問題は、一時期インターネットで話題になったものです。 大人になって、いろんな知識や常識を身につけることが、いかに頭をカタくするか、硬直的な考え方に とらわれやすくなるかを気づかせてくれる問題です。さて、あなたは解くのにどのくらいの時間が かかったでしょうか? 出典元 「ビジネス寓話50選」 おすすめ度 4.5 著者名 博報堂ブランドデザイン ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………私は、なぞなぞとかこの手の問題がたいそう苦手で…頭がカタ~いのだなあ、としみじみ思います…さて、みなさまは、解けましたか?この問題から見えてくる、ビジネスの心得として、こんなことが書かれていました。 「複雑な問題や創造性を要する課題に取り組むときには、 ひとつのツール(技)ボックスではなく、 多様なツールボックスを用意したほうがよい。 なぜなら、ひとつでは解けない問題も、 いろいろなツールボックスから取りだした道具を 組み合わせたり、掛け合わせたりすることで、 解けるようになるからです」ということで、 複雑な問題や創造性を要する課題に取り組むときには、 自分の知識や経験だけを頼りにするのではなく、いろいろな年代の人、経験を持つ人などの知識、技、視点を取り入れたほうが、解決することも、うまくいくこともある、ということでした。さて、答えです。 2581=2です。 数字の字面の円(○)がいくつあるか、でした。 私はなかなかわからず、答えを見て納得しました。 柔軟な発想が出来ないと…むずかしいですね(苦笑) ■今日のおすすめ本タイトル : 頭の決まりの壊し方 著者 : 小池 龍之介 出版社 : 小学館 (2017/11/1) おすすめ度 : 4 ≪本からの紹介文≫残念な常識に縛られないために ベストセラー作家にして異色の僧侶・小池龍之介の新境地。 「これは当たり前」「それって常識」と決めつけてしまっている頭の中のたくさんの思いこみ。いつのまにか無意識のうちに刷りこまれてしまった それらの「頭の決まり」が自分の考えや行動のリミッターとなり、 思考の範囲を狭め、行動の自由を奪っています。★詳細はコチラから↓ 「頭の決まりの壊し方」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2019年11月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
December 26, 2019
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《お知らせ》■「2019年10月の人気ベスト5」をアップしました。 どんなことばか、ぜひ見てみてくださいね。 ★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■新年目標を書き込むカード、アファメーションなどに 幅広く使える「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」論文の正しい書き方を簡単に言えば、こういうことです。 「問いかけから始まり、発見に至って、 その発見の意外さで驚かせる」すべてを疑うことから出発して、ありとあらゆる客観的 証拠を揃えて検証し、仮説を立てて、ドーダ!まいったか!と結論を述べる。これが論文なのです。最初の問いかけには2種類しかありません。 1つは、今までだれも問いかけたことがなかった、まったく新しい問い。もう1つは、いろんな人が問いかけたけれど確定的な答えが出ていない問い。この2つ以外は問いかけてはいけない約束になっているのです。これが論文のルールです。 出典元 「進みながら強くなる-欲望道徳論」 おすすめ度 4 著者名 鹿島 茂 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」…………………………………………………………………………………………例えば、自然科学専門誌「ネイチャー」や「サイエンス」に投稿される大半の論文は、一次審査で落とされるそうです。なぜなら、すでにだれかが問いかけた問いをさも、 初めて発見した問いであるかのように書いている論文が、あまりにも多いから、だということです。へえ…、論文とは問いかけが2種類しかないんだ、そんなルールがあるんだ…(みなさまは、知ってましたか?)とすると…私が書いてきた論文は問いが立っていなかったな、つまり、論文ではなかったな、そう言えば、 形だけを追っていたな、などと思いだしました(苦笑)ところで、論文について上記のような講義したら、 学生から、こんな質問がでたそうです。 「そんなことを言ったら、この世で後から 生まれた人間の方が損じゃないですか?」なるほど、そうですよね。 先人の方が、新しい問いができそうだし、いろいろな人が問いに取り組んでいるとすれば、もう相当量な論文が世に出ているだろうし。でも、鹿島さんは、一見するとそう思えるけれども、 私たちは常に変化し、世の中のシステムも変化しているので、 新しい問いはいくらでも生まれるし、答えも変化していくから、 論文の問いは永遠にある、と言っています。それらを見つけ出すのがきっと素晴らしいのですね。 自分だけが作りうる新しい問い、 自分だけが見つけうる新しい答え、そんなものを探し出していくのも楽しそうだ、 難しく考えず、別に発表しなくてもいいしね、なんて思ったしだいです(笑) ■今日のおすすめ本タイトル : 世界一素朴な質問、宇宙一美しい答え 著者 : ジェンマ・エルウィン・ハリス (編集), タイマ タカシ (イラスト), 出版社 : 河出書房新社 (2013/11/8) おすすめ度 : 4 科学、哲学、社会、スポーツなど、子どもたちが投げかけた身近な疑問に、ドーキンス、チョムスキーなどの世界的な第一人者はどう答えたのか? 世界18カ国で刊行の珠玉の回答集! ●ミミズを食べても大丈夫? ----ベア・グリルス(冒険家、サバイバルの達人)●どうしていつも大人の言うことをきかなくちゃいけないの? ミランダ・ハート(コメディアン)●夢はどんなふうに生まれるの? ----アラン・ド・ボトン(哲学者) ★詳細はコチラから↓ 「世界一素朴な質問、宇宙一美しい答え」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2019年10月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
November 14, 2019
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに 幅広く使える「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」「やさしいことばで日本国憲法」(マガジンハウス)で、 英訳の日本国憲法からふたたびやさしい日本語に翻訳した池田香代子、C.ダグラス ラミスは、 第九条を以下のように訳しています。まず、現代の条文、次にやさしい日本語の条文を並べてみましょう。第九条 日本国民は、正義と秩序を基調とする国際平和を誠実に希求し、 国権の発動たる戦争と、武力による威嚇又は武力の行使は 国際紛争を解決する手段としては、永久にこれを放棄する。 日本のわたしたちは、戦争という国家の特別の権利を放棄します。 国と国との争いを解決するために、武力で脅したり、 それを使ったりしません。 これからは、ずっと。 出典元 「ひらがな思考術」 おすすめ度 4 著者名 関沢 英彦 関沢さんは、 「厳密さに劣る面はありますが、 条文のいいたかったことがより鮮明に現れてきます。 「やさしいことば」で第九条を読み直してみるとき、 「これではもはや実情に合わない」と思う人と、 「いや、この考え方こそ、21世紀により大切だ」 という人がもっと実り多い議論ができるかも知れません。 こうした条文ならば、数十年後の日本のあり方に最も 関係の深い小学生も、自分の意見を持てるでしょう」と言っています。むずかしいことばで言われると、よく理解できないこともあり、 意見を言うこともしにくいものです。 (意見を言われないために、むずかしいのかな) 例えば、民法の第4条は、こんなだそうです。 「未成年者カ法律行為ヲ為スニハ其法廷代理人ノ同意ヲ 得ルコトヲ要ス 但単ニ権利ヲ得又ハ義務ヲ逸ルヘキ行為ハ此限ニ在ラス」わーっ、これでは、意見を言う前に、 私はうまく読めず、本来の意味をちゃんと理解もできません…みなさまは、どうですか? ■今日のおすすめ本タイトル : わかりあえない理由 著者 : デボラ・タネン 出版社 : 講談社 おすすめ度 : 5 ■男女の違いについて知りたい方におすすめ■あまりの違いに苦笑したり、ときに考えたりしてしまいますが、 読んでいてとても興味深く面白いです。おすすめです。 1466★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=420■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン(有料) 知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますよ~ 恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。 お申し込みはこちらから↓ ★「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2017年1月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」
February 7, 2017
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「やばい」という言葉があります。ある状態を外から見て、例えば車が猛スピードで走ってくるのを見て「危ない」=「やばい」。ところが、今の子は自分の心情を表すのに使っているんです。心の中が乱されて「危ない」=「やばい」。言葉が変化していくのは事実ですし、これでいいと感じる大人もいるかもしれません。ただし、NHK放送文化研究所の塩田雄大(たけひろ)さんの説ですが、言葉が生き残る条件は、中高年が口にして、気恥ずかしくないかどうかなのだそうです。中高年が「やばい」を若者と同じような意味で平然と使うようになったら、「やばい」はそういう意味の日本語として定着していく。中高年が使わなかったら、単なる若者言葉としていずれ消えていく。日本語が変化していくのは若者のせいではない。大人の責任なんですね。若者に好かれるのではないかと迎合して、ついつい若者言葉を使ってしまいがちですが、「これは認められん」という言葉は使わない覚悟も必要なのではないでしょうか。 出典元 「しあわせの雑学」 おすすめ度 4 著者名 近藤 勝重 ああ、その通りだなぁ…自分が、認められないと思う言葉は使わない、残したくない言葉は使わない、気恥ずかしくなる言葉は使わない、そして、できるだけ美しい日本語を残したいと思いました。これは、大人の責任なのだと自覚して。以前も書いたことですが、「行く言葉が美しい時、返る言葉も美しい」とか「あなたの言葉が、春のようにあたたかく 優しいものになったとき、世界もあなたに 優しくしてくれるのです」「美しい言葉を贈れば、優しい言葉が返ってくる」 など、言葉遣いは、その人を映す鏡だと思うこのごろです。時々、私は、乱暴な言葉を使います(情けないですが…)そんなことも反省しながら…できるだけ、穏やかで、美しい言葉を使っていきたいと思います。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「山手七福神巡り…妙円寺「福禄寿、寿老人」」この二人の神様は、同じ人だという説もあるとか。このお寺は、すがすがしい感じのお寺だった。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個以上のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」12月の人気ベスト5をUPしました。 最高は19ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「12月の人気ベスト5」
January 18, 2010
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5つの「あ」がない人は、仕事がうまくいかないという話をよくする。1.挨拶ができない2.ありがとうが言えない3.謝れない4.頭を下げられない(お願いしますと言えない)5.新しいことに取り組まない モルゲン人材開発研究所所長・澤田富雄 「なぜか途中で挫折する人の心理分析」 2005年1月3日号 より 出典元 「プレジデント名言録 パート3」 おすすめ度 4 著者名 プレジデント編集部 どれも、当たり前のことだと思うが、こうしてまとめて言われてみると、なるほどなぁと思い、そして、私は、3番の謝れないというところがあるなぁ、なんて気がついた。自分が悪いと思ったら、素直に謝らなくちゃな、と思った。以前「(2008年1月15日)のことば」で、仕事ができる人の成功法則「ABCDの法則」というのを書いた。それはこんなことだった。(A)当たり前のことを(B)バカにしないで(C)ちゃんとやる(D)(それが)できる人このこととどこかちゃんと連動するなぁ、とも思ったのだった。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「これは、でかでかだね~すごいねえ」道ばたにはでかでかのものもある。そんなものも見つけると嬉しい。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」7月の人気ベスト5をUPしました。 最高は20ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「7月の人気ベスト5」
August 21, 2009
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話すとは、最終的には、相手に明確なメッセージを残すことだ。だから、いちばん言いたいこと、伝えたいことだけは、明確に相手に伝わるようにする必要がある。聞き手に「今の話は、結局何だったの?」と思われてしまう話が、いちばんつまらない話だ。少なくてとも、「結局、これが言いたかったのか」と伝われば、おもしろくはなくても、聞いている方も気持ちが落ち着く。(略)そのためには、もっとも言いたいことをキャッチフレーズにするのがいい。最初に言うことと、最後に言うことに切れ味の良いキャッチフレーズが入っていると、聞き手にスッキリ感がある。切れ味のいいキャッチフレーズが入ってくると、「ああ、今日の話は、そういうことをいっていたんだ」となる。話の内容をほとんど忘れてしまっても、印象的なフレーズだけは残る。 出典元 「人を10分ひきつける話す力」 おすすめ度 4.5 著者名 斎藤 孝 自分の言いたいこと、伝えたいことを、一言でまとめると、どういうことなのか…それは、キャッチフレーズ(むずかしいもの、かっこいいものでなくてよく、素直なもの)でもいいし、わかりやすい格言のようなものでもいい。これを、言えるかどうか…「今日言いたかったのは、◎◎ということ」とか、「今日、伝えたかったことは、■■■!」と、まとめられれば、その前の話が、あちこちに飛んでも、あやふやでも、よくわからなくても、「ああ、そう言うことだったんだ…」と相手が思いやすく、最低限のことだけは伝わる。なにより、自分の頭の中の整理もできる。普段のおしゃべりなら、こんなことを気にする必要はないかもしれないが、普段から、自分が何を言いたいのか、この話で何を伝えたいのか、を意識してないと、いざというときにも言えないように思う。さて、今日、私が言いたいことは…まとめると、そうだなぁ…「相手に「結局何が言いたいの?」と言わせないようにしよう」キャッチフレーズは、「自分の頭も相手の頭もスッキリ。 伝えたいことは、一言で言える訓練しよう!」かな。(あまり切れ味はよくないキャッチフレーズですね(苦笑))で、伝わりましたか、私の言いたいこと? ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「今日も日本は平和でした…その2」この平和は、日本ならではないかな?なんて思った平和。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」5月の人気ベスト5をUPしました。 最高は23ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。「5月の人気ベスト5」
June 19, 2009
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《お知らせ》この本の、もっと詳しい内容について、「「奇跡のリンゴ」をつくった木村さんのお話」を、「ぼちぼち日記」に書ています。よかったら、こちらも読んでみてくださいね。「「奇跡のリンゴ」をつくった木村さんのお話」「バカになるって、やってみればわかると思うけど、 そんなに簡単なことではないんだよ。 だけどさ、死ぬくらいなら、 その前に1回はバカになってみたらいい。 同じことを考えた先輩として、 ひとつだけわかったことがある。 ひとつのものに狂えば、いつか必ず、 答えに巡り合うことができるんだよ」ひとつのものに狂えば、いつか答えに巡り合う。木村の言葉は、木村の人生そのものだった。 出典元 「奇跡のリンゴ」 おすすめ度 5 著者名 石川 拓治 ひとつのものに狂うこと…ことばを変えれば、のめり込むことでもあると思うが、できそうで、なかなかできるものではない。だいたい、そんな、狂えるもの、のめり込むものになかなか出合えないし、仮に出合ったとして、避けたくなるものだと思うのだ。そんなものと出合えば、これから先、自分がどうなるかわからず怖いし、その先に何があるのか不安だし、本当に、その道に進んでいいかどうか、いつも揺れ、そのときには、その先に答えがあるとは思えないから。しかし…ときとして、自分の思いとは裏腹に、そんなものに出合うことがある。そうなると、怖さや不安や疑問などがあっても、ひとつのものに狂い、のめり込んでいく…どうあがいても、その道から逃れられなくて、後先のことなど考えずに。そして、ひとつのことに純粋に狂い、のめり込んだ人たちは、いつか、答えに巡り合い、答えを見つけていくのだと思う。その答えがどんなものであろうとも…もし、そんなものが今あるなら、出合ったなら、たった一度の人生だから、そうなるのもいいと私は思う。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「「奇跡のリンゴ」をつくった木村さんのお話」今日は、この木村さんと、木村さんがつくった「奇跡のリンゴ」のことを書いた本の紹介です。NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」(2006年1月)でも、紹介されたので、ご存じの方も多いと思います。(残念ながら、私は見逃しました…)この番組を放送してから、反響が大きく、ついに本にもなったのです。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 11, 2009
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私は、90名のエンジニアを集めて、今、自分に降りかかってきそうなリスクを書いてもらったことがある。そして、インターネットに載っている失敗データを「他山の石」として参考にすると、7割のリスクに対して有効な対応策が導け、予防できることがわかった。7割は自分の能力の範囲内で解決できるのである。すなわち、「危ないな」とリスクを感じたら、7割は他山の石を模範例として利用できる。似ている失敗を探せば7割の確率で見つかるのだ。(略)失敗の「模範例」を頭に入れておけば、7割の失敗は防げる。 出典元 「失敗の予防学」 おすすめ度 4.5 著者名 中尾 政之 しかし、多くの人は、失敗事例、模範例を頭に入れ、これに学ぶこと、これを活かすことがなかなかできないという。その理由は、○事例、模範例を知らない、知ろうともしないこと、○「危ないな」と感じたリスク自体を飲み込んでしまい、 それを見ないようにすること、○自分は大丈夫などと過信して、 見たいところばかりを見てしまうからで、この本によると「失敗の3悪人」は、上記のような「無知、無視、過信」だそうだ。今は、本やインターネットなどで調べれば、事例や模範例は、かなり見つかる時代だ。今、やろうとしていることで、そんな事例や模範例は知りたくないかも知れないが、これらを知り、参考にし、学び、実行に移せば、7割は回避出来るかもしれないのだ。リスクはかなり少なくなる、ということでもある。失敗は、7割とまでいかなくても、ある程度は回避出来る、予防できる、こんなことを忘れないようにしたい。 ■今日紹介した本 ↓ 「失敗の予防学」技術者であり、失敗学の専門家である著者が、なぜ「信じられないミス」が起こるのか、「科学の目」で失敗を徹底的に解剖し、その予防策、対応策「転ばぬ先の知恵22」を、わかりやすく教えてくれる本。失敗の本質や失敗の事例がたくさん書かれていて、とても勉強になった本でした。なるほど、こんなところに落とし穴があるのか、ここは注意するべきなんだな、など、よくわかりました。ビジネスの失敗を取り上げていますので、会社経営に携わっている方、一線のビジネスマンには、一読をおすすめします。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「夜の出来事の犯人はわかったけど…その処置は?」ブラリと垂れ下がった線が何の線で、どうなったか、わかったけど、その対処は…意外に簡単なんだね~ ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
January 30, 2009
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すべての自然や動植物は偉大なサムシング・グレートのおかげで生かされて、生きているとおっしゃる筑波大学名誉教授の村上和雄氏は、次のように述べている。「地球に優しいなどというのは、 人間の傲慢ではないだろうか。 むしろ、地球が優しいからこそ、 われわれは生きていられるのではないか。 それも今や限界に近づいている。 自分1人の力で生きている人など誰もいない。 どんなに最新科学が発展して、 世の中の科学者が結集しても、 人間は細胞一つつくれないのに、 何をいばっているのだ」 出典元 「もっと気楽に生きるコツが、わかった! 」 おすすめ度 3.5 著者名 川北 義則 私も、教授と同じように思う。地球はやさしいのに、そのやさしさに甘えて、人間は地球を崩しつつあると。そのやさしさにいつまでも甘えていては、いけないのではないか…もっと謙虚に、地球の声に耳を傾けるときではないか。と、言いつつ、思いつつも、自分を振り返ってみれば、地球を守るために何をしているかというと、ほとんど何もしていないのが実態だ。何をしていいのかわからないのが現実だ。もちろん、電気をこまめに消す、できるだけ歩く、ベランダのグリーンを増やして都市緑化に協力したり、ベランダ野菜をつくったりはしているが…本当に本当に微々たることである。これでも何か役立っているだろうかと思うと、心許ない。私たちを育んでくれている、資源を与えてくれているやさしい美しい地球に、恩返しするにはどうしたらいいのだろう…何をしたらいいのだろう… ■今日のおすすめ本 ↓ 「パイロットが空から学んだ一番大切なこと」著者 : 坂井 優基 おすすめ度 : 5 パイロットがものすごい職業なんだと実感した本でした。パイロットは、「情報処理業」だと著者は言っています。500人もの命がかかっているので、一回ごとのフライトの準備や、判断、計画、運航、責任の重さなど、どれをとっても、覚悟が違うと思いました。著者は、「私にとっては空ほど美しい職場はありません」と言っていて、空から見た日本、世界はとても美しいということです。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「街々の「緑の館」」緑の館といっても、ピンキリだ。そんなピンキリ紹介。でも、緑が多いのはいいですね、やっぱり。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
July 6, 2008
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器用、無器用の違いがどこにあるかというと、僕は時間の差じゃないかと思いますね。1つのことを習得するのに器用な人間は、短時間で勘どころを押えて適応するのに、無器用な人はなかなかうまくできず、長時間要してしまう。(略)ヨネヤマさん(※)は、最初バレエをやっていた。演ずることの基本を全部やって、それからパントマイムに移っているわけです。地に足がついた芸というか、足腰のしっかりした芸、これは、どんなに器用でも自分のモノにすることはできません。無器用だからこそ基本を何度も繰り返す。そこから初めて人を感動させる何かが生まれてくるんじゃないでしょうか。(略)無器用だからできない、というのじゃなしに、無器用だから出来ることがある。無器用さを生きる技術にしている人間には、こんな発想があるんじゃないでしょうか。コツコツと重ねた勉強は、試験が終わっても忘れることがない。が、器用に一夜づけで覚え、試験でいい点数を取っても、次の日には、なにも覚えていない。生きていく上で、どっちが得か。これはもう、いうまでもないことでしょうね。(※/ヨネヤマママコさんは、日本のパントマイムの第一人者) 出典元 「自分を100倍も面白く生きられる」 著者名 藤本 義一 「器用貧乏」ということばがあるが、じゃ逆に、「無器用金持ち」ということばがあるかというと、それはない。また、器用な人は便利なので重宝されて、仕事量は増え、それなりの評価はされるが、器用なだけでは、昨今では、それなり以上の評価はなかなかもらえない。では、逆に無器用な人が高く評価されるかというと、仕事においては、勘どころを早く押え、すぐに対応できる人、つまり器用な人が求められ、すぐに対応出来ない人、つまり無器用な人もあまり評価されない時代だと思う。そして、そんな中で、器用な人も無器用な人も同じように、基本をしっかりと習得できず、自分のペースを崩し、無理してやりくりしている…というような、どちらもなかなか生きづらく大変な時代ではないかと思う。だからこそ、どこかに自分の基本をしっかりと積み立てておきたい。作り上げておきたい。そして、しっかりとした自分の基盤を持ちたいと思う。 ■今日のおすすめ本 ↓ 「器用に生きられない人たち」斉藤 弘子著ノンフィクションライターが書いた、いろいろな「症候群」について書かれた本。こんなにも「○○症候群」があったのか、と驚きます。1つ1つの「症候群」(シンドローム)について、症候群の説明と現象、「気づき」メソッド、「生き直し」のヒントが書かれています。■「ぼちぼち日記」↓ 「ふざけんじゃないわよっ!!とケンカをしそうになったお話」なんて、怒りいっぱいになった話。久しぶりでした。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 30, 2008
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たとえば、ノーベル賞を受賞した科学者が教育制度の改革についてコメントしていたとしよう。その人は科学者として優秀だから、ノーベル賞を受賞したのであって、教育者として優秀かどうかはわからない。ところが、世間の人々は、「ノーベル賞をもらった人が間違ったことを言うわけがない」と思い込んでしまう。このように、「この人の言うことだから」というだけで是非を判断してしまう思考法のことを、社会心理学の世界では、「属人思考」という。正しいか間違っているかという基準が、その「人」に属しているわけだ。しかし、どんなに意地の悪い上司でも正しい意見を言うことはあるし、どんなに権威のある高名な学者でも間違った意見を言うことはある。それぞれの是非を正しく判断するには、「人」に対する怨念や敬意を脇に置いて、その意見そのものを吟味しなければいけない。そういう思考法のことを、属人的思考に対して、「属事思考」という。「人」とは関係なく、1つ1つの「事柄」を見て判断を下す考え方だ。他人の意見を冷静に聞き、「坊主憎けりゃ…」や何でも鵜呑みにする盲信を避けるためには、属人的思考を捨てて属事的思考を心がけなければいけないのである。 出典元 「人間音痴」 著者名 和田 秀樹 この本では、さらにこう言っている。「しかし私たちは、往々にして属人的思考に陥るものだ。 それは、人間の思考がそのときの感情や立場に 左右されやすいからである」感情が高ぶったりすると、その人がどんなにまともな意見を言っても、それに同意することはむずかしい。ケンカの最中に、相手の意見が正しいと思ったとしても、それを素直に受け入れることはなかなかできない。また、自分でしっかり考えてみることもなく、この人が言っていることなら「正しいだろう」とその人の言っていることを安易に鵜呑みにしがちだ。しかし、本当にその意見が正しいか間違っているか、自分の感情は感情として大切だし、立場もあるが、いつもそれらにまかせて判断してはいけないと思う。自分がその意見に対してどう思っているか、考えるか、やっぱり自分の「軸」をしっかりと持ちたいし、感情や立場を抑えて、属事的に考えることが大切だと思う。 ■今日のおすすめ本 ↓ 「1分間思考改革術」伊東 明著『「できない」は「やってみよう!」に変えることができる。 変えることができれば、人生は驚くほど変わる!』と前向きになる考え方、答えなどをたっぷりと教えてくれます。■「ぼちぼち日記」↓ 「いっぱいのパンをつくってみた」パンをいろいろと作ったので、アップしたくなりました。みてやってくださいませ。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 21, 2008
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こう言う話を聞いたことがある。アメリカの街の作られ方と日本の街の作られ方の違いが、人の心の有り様までも決めているというのである。アメリカでは、西部へ西部へと人々が開拓していたった時代、人々は一カ所に集まって街を作った。街が出来てから、街の治安を守るために保安官が必要になって、保安官を雇うことにした。法を守るためには、裁判制度も必要だということになって、判事や弁護士という職業が成り立った。つまりはじめに人がいて、必要に応じて役所ができていったわけである。だから、あくまで、民中心の街作りだったのである。それに比べて、日本は全く逆のコースをたどった。城下町、門前町、宿場町、といろいろな街の形態はあるが、そのどれもが、住民は街の形態が整ってから引き寄せられるようにして集まっていったのである。最初に街作りに参加したのは、人民を治める側である、役人たちだったわけだ。だから、官中心の街になり、人々は官を「お上」と呼んで、一段上のものにしてしまった。「お上の言うことにはさからえない」というわけで、納得のいかないことでも、「お上」の言うことを聞いていたのである。 出典元 「物事、難しく考えることはない」 著者名 井浦 康之 なるほど、日本人が「お上」や「役人」に弱いのは、こんな歴史があるのかもしれないな、などと思った。この本によると、そのため「お上」の命令や言うことに納得しないまま、無理に或いはいやいや従い、「まぁいいか」「適当にやっとけ」という気持になり、いい加減にやることが多く、望むような結果は出ないのではないか、ということだった。つまり、納得しなければ、本当の意味での行動には移せないし、満足の行く結果や効果が出せないのではないかと。例えば、仕事で、上司から「□□をしろ」と命令されたとして、だいたいなぜ、□□をやることが必要なのか、なぜ、自分がそれをするのか、などということの説明や、納得できるほどの話し合いがないことが多い。互いに面倒なことを省いて、納得することを省く。そして、互いにやることを適当に解釈し、本来の意義から大きくそれた結果になることも多いのではないか。人は、納得することが、納得してやることが、とても大事なんだと思う。本当に、やることに納得したら、それが仮に「お上」「役人」「上司」「親」「先生」「同僚」他、の命令でも言うことでも、多少辛くてもやるのではないか。少なくても、私はそうだ。そして、この「納得する」ということが、とても大切だと思っている。 ■今日紹介した本 ↓ 「説得技術のプロフェッショナル 」伊東 明 著 心理学者の著者が教えてくれる「説得技術」。著者は、説得のプロフェッショナルは、相手を思い通りに動かすだけでなくて、同時に好感や信頼感も得てしまう人だということです。そんなプロフェッショナルが使っている技を、心理学の観点からわかりやすく教えてくれる本です。■「ぼちぼち日記」↓ 「感動の犬のお話 《ペッパーの代わり》」本から紹介するお話です。とてもいいお話ですよ。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 17, 2008
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答えは簡単です。ただし、答えが簡単だからといって、そのプロセスが簡単かというと、決してそんなことはありません。(略)簡単な答えほど、途中のプロセスはすごく複雑です。その人が独自に歩いてきた過程はすごく険しかったはずです。難しい山を登るのと同じです。登山では頂上は1つですが、世の中には登り方が何通りもあり、頂上もいくつもあるのことがほとんどです。正解はいくつもあり、1つとは限らないのです。たどり着いた答え、他人の出した答えを見て、あんなもの簡単だ、わかっていたと言ってはいけないのです。やっている人間は、大変な思いをして、そこへたどり着いているのです。自分がもし苦労しながらその頂上へたどり着く道の苦労を知っていたら、他人の答えを見て、「あんなものは簡単だ」とは絶対に言わなくなります。 出典元 「自分で考える人が成功する」 著者名 中谷 彰宏 誰かが出した結論や、結果、答え、出来たものを見て、「そんなものなら簡単だ、自分にも出せる」というのは、それこそ簡単だ。そういうことを簡単に口にする人は、そのプロセスを知らない人だし、やったことのない人、だと思う。その結論や、結果、答えを出すまでに、何かを完成させるために、その人は考え、やってみて、修正し、迷ったりして、かなりの努力と時間を必要としたはずだ。そんなプロセスやバックグラウンドを想像もせず、簡単だ、などと言ってはいけないと思う。また、シンプルなものほど、そのプロセスは考えねばならない。考え抜いてこそ、シンプルな答えは出てくる。自分の部屋を考えてみればわかるが、ものをどんどん増やすのは簡単だが、部屋をすっきりと整理し、シンプルにするのは、相当にむずかしい。その人が出した結論や、結果、答え、出来たものは、シンプルで簡単そうにみえるかもしれないが、実際には、簡単ではなかったはずだ。その人が出した結論や、結果、答え、出来たものに敬意を表しよう、そして、評価しよう。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「「ご自由に御持ち下さい」…文化度高いね、これは」今度は近所で見つけた「ご自由に御持ち下さい」、なかなかしっかりしたものたちが出されていた。■今日のおすすめ本 ↓ 「願いがかなう人になるシンプルな方法」石原 加受子著心理カウンセラーで、「他者中心」ではなく、「自分中心」に生きることをすすめている著者が、自分の感情とのつきあい方、活かし方などを具体的に教えてくれ本。じっくりと読んでみるといい本だと思います。今までの自分のやり方や、考え方がひっくり返されるかもしれません。いつも自分の生き方に疑問な方に、とくにおすすめの本です。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
February 12, 2008
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うちの小さな息子が、ある晩、キッチンで夕食の支度をしている妻のそばに来て、何か書いたものを渡した。妻はエプロンで手をふいて、それを読んだ。芝生を刈った……5ドル自分の部屋を掃除した……1ドルお使いにいった……50セントママがでかけたとき、弟のめんどうをみた……25セント生ゴミを外にだした……1ドルいい点をとった……5ドル庭を掃除した……2ドル 合計14ドル75セントの貸し妻は返事を待って立っている息子の顔を見た。さまざまな思いが妻の脳裏をよぎっているようだ。つと、妻はペンを取り、その紙の裏にこう書いた。 10ヶ月間、私の中であなたが育つのを待って運んでまわったのは……無料いく夜も寝ずの看病をし、治るのを祈ったのは……無料この歳月、あなたのためにつらい思いをし、涙をながしたのは……無料すべてを足してみても、私の愛の値段は無料です。怖れで眠れなかった夜も、味わうとわかっていた心配ごとも……無料おもちゃも、食べ物も、着るものも、あなたの鼻をかんであげたのも……無料それを全部足しても、本当の愛の値段は……無料です。読み終えた息子の目に、久しぶりに大粒の涙が浮かんでいた。彼はまっすぐに母親の目を見つけると言った。「ママ、ぼく、ママが大好き」そう言ってペンを取ると、大きな字で、彼はこう書いた。「ぜんがく支払い済み」 (M・アダムズ) 出典元 「こころのチキンスープ(シリーズ)」 著者名 ジャック・キャンフィールド マーク・V・ハンセン 今日は、小さな愛のお話でした。「本当の愛は……無料」ですね。こころあたたかい日をお過ごしくださいませ。※「ぼちぼち日記」で、もう少しお話を紹介しています。 もしよろしければ、読んでみてくださいませ。↓◆「あったかいお話紹介」◆「クリスマスに…こんなお話はいかがですか?」■「ぼちぼち日記」↓ 「あったかいお話紹介」■今日のおすすめ本 ↓ 「小さな親切の花束」ウィル グレノン著「世界親切運動」に力を入れている作家で、実業家の著者がまとめた、全米で200万人が感動した「小さな親切」の実話集。「さりげないけれど大きな心の波…一瞬の出会い、ほんのひと言に 込められた、やさしさと思いやりのエピソード集」です。いい話が、いっぱい書かれています。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
December 24, 2007
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危機感についてもう少し敷衍すると、21世紀に生きる人間は3つの危機に直面しています。「未熟児の危機」「老化の危機」「成熟の危機」の3つです。「未熟児の危機」とは、技術のイノベーションが早すぎて、一つ一つが根付かないという危機です。その結果、ばらばらのスタンダードが秩序なく並存して、経済全体としての効用が下がってしまうという危機です。(略)「老化の危機」は、多くの企業や人が、過去の成功パターンにはまりこんでしまってそこに安住し、気づいてみると脳血栓や動脈硬化をおこしている、という状態です。成功した企業はいずれもいつか官僚化の危機におそわれます。(略)「成熟の危機」は、未熟児でも老人でもない、最も力のある成人でも、情報洪水を泳ぎきる頭脳を持ち得ないのではないか、という危機です。インテルのグローブ会長がどこかでいってましたが、「情報は増えたが、我々の頭脳はそれに応じて よくなっているわけではない」ということです。 出典元 「稼ぐ人、安い人、余る人」 著者名 キャメルヤマモト この本によれば、この3つの危機に対してまだ誰も、解決策を持ち合わせておらず、今できることは、「「現実直視」のセンサーを切らないで、冷静に 直視し続けることこと、客観的にみること」だと言っています。(例えば、自分や企業の強みや弱さを徹底的に、 他人のこととして突き放して直視するなど)この3つの危機が、一般生活の中にどのような影響を及ぼすのかは、実感として感じることができないが、このような危機は徐々に、そして知らず知らずに、一般生活の中に入り込んできて、気がつくと、生きづらい状態に追い込まれていくような気もする。「現実直視」も「客観的にみること」もいざ、自分のこととなると、なかなか骨が折れるが、それでも、冷静になって見つめて、自分の土台づくりをしっかりとして行きたいと思った。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「これはこれは!べたべただねぇ~」べたべたなものたち紹介。あるんだね、いろんなものが。■今日のおすすめ本 ↓ 「どんな時にも人生を「前向き」に生きるコツ」斎藤 茂太 著著者は、こんなふうに言ってます。「人間は感情の動物である。気分の浮き沈みはあって当たり前。 ちょっと心配事とか失敗があると気分が沈むものである。 しかし、たいていは2,3日で自然によくなるし、気分転換を 図ることで解決するはずである。 現代人にとって、気分転換は生きるうえでもっとも大切な 知恵ですらある。(略) それぞれが自分に合った気分転換法をひとつふたつ身に つければよい」《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
November 20, 2007
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例えば、ゆで卵を作る、といったごく簡単な作業さえ、見方によっては大層なことのように思えてくるものである。あるシェフが、真剣な面持ちでこう語った。「皆さんは、ゆで卵など簡単に作れるとおっしゃいます。 確かに、ゆで卵は、卵を茹でさえすればできるわけです。 でも、おいしいゆで卵を作ろうと思ったら、話しは 違ってきます。お客様はだいたい、半熟を好まれます。 黄身のとろりとしたものです。この黄身のとろりとした ゆで卵は容易にはできませんよ。 まず、鍋に卵が充分隠れるくらいの水を入れ、火にかけ、 沸騰させます。卵は必ず、沸騰してから入れます。 それから、卵は鍋に入れる前に、お湯につけて 温めておかなくてはなりません。そうしておかないと、 沸騰したお湯に入れたとき、殻が割れてしまうからです。 また、鍋に入れる前に、卵の大きさと温まり具合から、 茹で時間を決めておかなくてはなりません。だいたい、 3分半くらいから4分半くらいです。そうして、 茹でて鍋から取り出したら、余熱で黄身が固まって しまわないよう、冷水にくぐらせなくてはなりません。 ゆで卵を作るには、技が必要なのです」なるほどそうなのかもしれない。しかし、ここまで仰々しく考えてしまうと、自分にはできそうにもなく思われてきて、ゆで卵を作ることを諦めてしまうかもしれない。 出典元 「「幸運の人」になる技術」 著者名 アルバート・H.ゾロトコフ カー 今日は、なんとなく、本当に、なんとなく、心にひっかかったことばです。ゆで卵…確かにこんなふうにむずかしかったら、簡単にはつくれない。しかし、何もこんなりっぱなゆで卵でなくてもいいと思えば、ものすごく簡単にできる…誰にでも簡単にできる…ゆで卵でさえ、どんなふうに作るかで、こんなにも違う。ものの見方も、どう見るのかで、ずいぶん違うものではないかと感じた。ただのゆで卵でいいと思えば簡単に見えるし、黄身のとろりとした完璧なものを望めば、誰にでも見えるものではなくなる…どういうゆで卵を望むかで、違うんだなぁ…などと漠然と思ったのでした。■「ぼちぼち日記」↓ 「オーラが見える娘の話」友人の娘は特殊能力がある…らしい。その娘が遊びにきたので、聞いてみた…すると…■今日のおすすめ本 ↓ 「人生・愉しみの見つけ方」川北 義則著■人生にちょっと疲れたときに…おすすめ■「誰もが考える平凡な考え方では人生は愉しくない。 現実には辛いことやイヤなことが多いからだ。 では、どうすれば愉しいプラス発想ができるか。 それには普段から、発想の転換をするクセをつけておくとよいだろう。 要はいかに、頭をやわらかくしておくかだ」と著者は言っていて、発想を変えるヒントが100項目書かれています。《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
September 21, 2007
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ゲイリー・プレーヤーは往年の名ゴルファーで、国際的なトーナメントでの優勝も数知れない。そんな彼は、よく周囲の人から「あなたみたいにボールを飛ばせるようになれるのだったら、 なんだってするのだが…」といわれたという。ところがある日、たまたま疲れてイライラしていた彼のそばで、例によって同じことをいった人間がいた。ふだんは人当たりのいい彼ではあったが、このときばかりは、発言の主に対して次のようにきっぱり答えたそうであある。「軽々しくそんなことをいっちゃ困りますよ。 私みたいにボールを飛ばしたいですって? そのためにどれほど苦労しなくちゃならないか、 考えたことあるんですか? 毎朝五時にコースに出て、ゴルフボールを1000個打って ごらんなさい。まめがつぶれて血がでてくるんです。 そうしたらクラブハウスに行って血を洗い流し、 包帯をして、それからまたコースに戻ってもう一度 1000個のボールを打つ練習を繰り返すのですよ。 私みたいになりたいというのだったら、 そのくらいの覚悟がないといけません」 出典元 「人生、熱く生きなければ価値がない!」 著者名 A.L. ウイリアムズ 人は、成功している人や、活躍している人をみて、その表面的な華やかな部分だけに注目し、その人のようになりたいと思ったりするが、その人の隠れてみえない努力には、あまり目を向けないことが多い。しかし、成功してそれを保っている人、長く活躍している人たちは、人の目からは決して見えないものすごい努力をしていることが多い。たとえば、ある女優さんは、今のスタイルと美貌を保つために、ほぼ毎日2時間ほど運動をし、足のマッサージと顔の手入れをそれぞれ1時間ほどし、厳しい食事制限をしているそうだ。そして、これをなんと20年以上も続けているそうだ。この女優さんなどは、元もとから持っているものが違うのだから、何もしなくてもいいように思いがちだが、実は、スタイルと美貌を保つために、見えないところで、何倍も何倍も、努力しているのだ。そして、こう言っていた。「それは、女優として当然のことです」今の自分の持っているものをさらに伸ばし、成長させ、あるいは、それを保とうとすれば、誰かに、やれといわれたからではなく、誰かに、よくやっているね、と評価されるためではなく、自分のために、自分ための、努力や積み重ねが必ず必要なのだと思う。 《しっかり生きて、やり抜いていく元気が もらえる本です。》■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「だけど…こんな犬さんだっている。」昨日紹介した犬たちは、どちらかというと、ピチピチで目立っていて、とても元気な犬たちだった。しかし、そんな犬ばかりと出合うわけではない。■今日のおすすめ本 ↓ 「考える力、やり抜く力私の方法」中村 修二著著者は、「20世紀中には絶対無理」と言われた「高輝度青色発光ダイオード」を開発した中村修二さん。中村さんの歩んできた道と、生き方が伝わってくるだけでなく、成功するための考え方、しぶとさを学ぶにも、力になるいい本です。この本の中に「自分はやれるという感じを大切にして、なんと言われようと、自分がやれると思ったのならやれると信じて進むことだ」というようなことばがあるのですが、力をもらいました。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
May 29, 2007
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1月5日子どもを「たいせつにする」「尊重する」ということは子どもたちを、自分たちでは考えることも、危険を予知することもできない無能者のように扱うことではなくて、話せばわかる者、自分で自分の危険から守る自衛力を持つものと信じ、かつその力を伸ばしてやることなのである。5月5日知識とともに、むしろ知識よりももっと大切に子どもたちの中に育てていかなければならないのは、「僕は物じゃない」「私は物ではない」「数ではない」「私は一個の名前を持ったかけがえのない人間だ」という人格としての意識だと思います。 出典元 「愛と励ましの言葉366日」 著者名 渡辺 和子 今日は、この本から、子どもについて書いてあることばを抜粋してみました。また、こんなことばもありました。4月2日保育園、幼稚園、小、中、高への入園、入学を「めでたい」というのは、実は、時間的にも、空間的にも、そして親にとっていちばん辛い、心理的にも徐々に親から別離してゆく子どもの成長を祝う言葉だということを、親は決して忘れてはならないのだ。なんとなく、なるほどなぁ…などと思ったのでした。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「《簡単パンレシピ》フォカッチャ&テーブルパン」簡単フォカッチャと、テーブルパンのレシピUPしました。■今日のおすすめ本 ↓ 「子どもが育つ魔法の言葉」ドロシー・ロー・ノルト レイチャル・ハリス著著者は、家庭教育、子育てコンサルタントで、子育てについてとてもいいことばや詩を残しています。その一つがこの本に書かれている「子は親の鏡」というこの詩です。この詩は世界中に広まっています。この詩の一行一行についての、話が書かれている本です。とてもいい本なので、子育て中でない方にもおすすめです。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
May 4, 2007
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警視庁が、動機や経緯のよくわからない「突発型」の凶悪事件を起こした22件、25人の聞き取り調査をした。すると、サバイバルナイフなどの刃物や凶器を持ち歩いていたり、収集していた者が11人いた。とくに刃物を持ち歩いていた7人は、全員が事件を起こしたが、そのうちの6人までが、友人や家族に犯行をほのめかしたり、日記などに犯行を示唆をすることばを書いていた。黒板に「人を殺す」と書いたり、犯行計画を記したメモをもっていた少年もいた。こうした前兆と見られる行動をしていたのは、全体では19件におよんだ。つまり、突発的とみられた凶暴事件22件中19件、86%は、実は突発型ではなかったのである。また25人中15人、60%に、いじめ、家庭内暴力、過度の体罰被害があった。とくにいじめは13人、52%が経験していた。不登校、孤立など対人関係の不適合のケースは16人だった。暴力行為を繰り返していた者もいる。動物の虐待、自傷行為をおこなった者もいた。 出典元 「本当は「心に怪物を飼う」普通の人たち」 著者名 小田 晋 この本は、人格障害や、困った人たちについて書いてある本だが、著者は犯罪者についてこう言っている。「犯罪者の生活史をくわしく調べると、 こうした前兆的な行動や体験、また多少とも逸脱した生活、 行動様式が見出される。 いいかえるなら、いきなり、突発的に起こったように 見える犯罪や非行も、実は前もって準備されている。 準備されたとは、もちろん「計画された」という意味ではない。 突然キレる人というのも、理由なく、前後の脈絡なく キレるのではないのである。」このところ、凶悪事件が連続して起こっている。あまりに異常だったので、気になり、犯罪心理の本を何冊か読み返してみた。すると、犯罪者になる前つまり犯罪を犯す前に、なんらかの前兆があることが多いことがどの本にも書かれていた。また、大きな犯罪の前に、小さな犯罪を犯していることも。(小さな犯罪とは、大雑把にいうと、例えば1~2回は、 大目にみてしまうような罪、盗み、暴力、いたずら書きなど)しかしながら、それは、結果論的になりやすく、現実的には、その前兆がわかっても阻止することがむずかしいこと、小さな犯罪は見逃されやすい、ことも書いてあった。凶悪な犯罪を、どうしたら阻止できるか、その前兆をどのように受け止めるか、小さな犯罪をどのように食い止めるか、社会全体で、本当に本気で、考えていかなくてはいけない大きな課題であると思った。自分に何ができるか…考えたいと思う。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「 こんな銅像…も、あるんだね…」ちょっと、びっくりな銅像…何もこんな…必要かな?■今日のおすすめ本 ↓ 「あなたの周りの困った人の攻略法」ウェス ロバーツ著15種類のタイプ別に、「上司だったら」「同僚だったら」「部下だったら」というくくりで、対処方法を教えてくれます。1.世界は自分のためにある… 【傲岸不遜タイプ】2.格好ばかりで中味がない… 【ファッションモデルタイプ】3.独立心が強すぎる… 【一匹狼タイプ】4.従順なだけがとりえ… 【アンドロイドタイプ】5.権力に飢えた連中… 【仕事中毒タイプ】6.もともと責任感が欠けている…【ぐうたらタイプ】7.規則ずくめのロボット… 【番犬タイプ】8.人のあら探しをする偽善者… 【たれこみタイプ】9.スリルを求めるバンジージャンパー…【冒険家タイプ】10. 口を開けば不平不満ばかり… 【負け犬タイプ】11. 誹謗中傷とうわさをばらまく…【ハイエナタイプ】12. ネクラな反逆者たち… 【あまのじゃくタイプ】13. 先天性不幸症… 【暴君タイプ】14. 人助けが大好きなお節介焼き…【慈善家タイプ】15. どこまでも権利を追求する… 【ちゃっかりタイプ】ビジネスでの人間関係で、悩んでいるなら一読を。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
April 19, 2007
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本日、大リーグで「イチロー選手VS松坂投手」の試合があり、この2人のファンとして(複雑な気持ちだけど)、同じ本に、2人のすごいエピソードが載っていたので紹介します。今日は、私の感想はなしです。--------------------------------------------------------------------------------《イチロー選手》将来を見据えて、現時点の課題を明確にする小学生のときに書いた作文を少し紹介してみよう。「ぼくの夢は一流のプロ野球選手になることで、そのためには 中・高の全国大会で活躍しなくてはいけません。そのために 練習が必要です。その練習には自信があります。」という文ではじまる。彼は「夢」と作文では書いているが、とても強い意志を持った目標ととらえることができる。作文の途中には、「これほど練習をやっているんだから、かならずプロ野球選手 になれると思います」という文もあり、そこには確信のようなものが感じられる。また、プロ野球選手になっている自分の姿がリアルにイメージ出来ているからこそ、入団時に「年俸は一億円以上が目標です」と具体的な目標がいえるのだ。その目標を達成するためのモチベーションとして、彼は、「ぼくが一流選手になったら、お世話になった人に 招待状を配って応援してもらいます」と書いている。(略)小学生でありながら、これだけの明確な目標設定や課題の明確化があったからこそ、現在のイチロー選手があるといっても過言ではないだろう。《松坂投手》同じ過ちは繰り返さないオフにスピード違反をした松坂投手に対して、球団側は、野球活動禁止の処分をくだした。その処分が解けて野球活動を再開したときに、「あの処分中は本当につらかった。でも人間の本当の弱さは、 時が経つにつれて辛さをつい忘れ去ってしまう事なんです。 だから、ぼくはあのときの辛さを決して忘れないように、 あやゆるところに書いているんです。家とか、自分の 持っているものとか目につくところすべてにです」と語ってくれた。のど元過ぎれば人は熱さを忘れ、同じ過ちを繰り返してしまう。しかし、彼は人間の持つ心の弱さを十分理解し、それに負けない自己管理法を身につけている。彼は、高校二年の夏の県大会決勝でのサヨナラ暴投をしている。そのときの辛さを忘れないために、ビデオをいまなお、見続けているともいう。 出典元 「自分の力を120%引き出すメンタルトレーニング」 著者名 高畑 好秀 《一流選手のメンタル強化方法など、 たくさん書いてあります。》■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「かかとのない「ロシオ」は、果たして効果があるのか。」さて、このシューズをはいてから、一週間ほどたった。効果はあったか?■今日のおすすめ本 ↓ 「イチローUSA語録」デイビィッド・シールズ著アメリカの新聞、雑誌などで掲載されたイチロー選手のコメントを、マリナーズの本拠地シアトル在住の作家が丹念に拾い集めたイチロー語録。右ページに日本語、左ページに英語が載っていて、訳を見比べるのも楽しいです。何よりイチロー選手のコメントが素晴らしいです。決して派手なことを言っているわけではないのに、そのことばにすごさと重みが表われています。イチローファン必見の本。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
April 12, 2007
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決断するということは「いくつかの選択肢から、何かを選ぶ」ということ。ところが、ここに、わたしたちを躊躇させる大きな問題が隠されている。就職の例で考えるとわかりやすのだが、仮にあなたがAという会社を選んだとしたら、それはすなわち「BやCという会社を捨てる」ということを意味しているのだ。つまり、決断とは「何かを選び、それ以外のものを捨てる」ことなのである。選ぶだけ、決めることだけが決断ではないのだ。あなたが決断を下せず思う悩むとき、そこにはかならず「選ぶ難しさ」と「捨てる難しさ」が同居している。その事実を知っておけば、自分が「選ぶ」ことに悩んでいるのか、「捨てる」ことに迷っているのか、わかるようになるはずだ。 出典元 「「決められない!」自分を変える本」 著者名 斎藤 茂太 言われてみれば、確かに…そうだ。「選ぶ」ということは、何かを「捨てる」ことだ。あるいは「諦める」ということでもある。自分にとって、どっちの要素が大きくて、選択出来ないか、決めることができないのか、整理してみるといいかもしれない。自分の欲をあれもこれも全部満たせる、完璧な選択なんてないし、間違いのない決断、なんていうのもないと思う。しかし、人は、できれば、完璧な選択をしたいし、間違いのない決断をしたいなどと思うのだ。つまり、欲張ってしまうのだ。そして、余計に、選択や決断を難しくして、時間ばかりをかけることになったりするのだ。いろいろな欲が頭の中を渦巻いて、わけがわからなくなったりするのだ。迷った結果がよければまだいいが、だいたいは、そうやっても不満が残るものだ。自分の「決断」や「選択」するときのクセを、一度見直してみるといいかもしれない。 《自分が、決められないタイプと思ったら、 ぜひ読んでみてください。いい本です》ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「ひったくり犯を捕まえた話」あ、私ではありません。他の方ですが…どうやら、すごかったらしい…ああ、現場にいたかったな。■今日のおすすめ本 ↓ 「決断力」羽生 善治著天才棋士の著者が教えてくれる、「決断力」の極意。ただ、特殊な環境での「究極の決断」なので、読んでいても、ちょっとわからないところもあります。とはいえ、決断する時の、心構えやポイントなどは、ビジネス場面でも役立つのではないかと思います。■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」■「ことば探し」HP↓ 「http://www.kotobasagashi.net/」落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
March 19, 2007
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ひとは何かを求めていまいる場所を離れる。いまいるところを離れてそこに行けば何かになれるという場所を求めて。ところが、漫然とそこへ行きさえすれば何かになれるという期待を抱いて地方から出てきても、外国に渡っても、たとえ世界中を放浪したとしても、ただそこに行っただけでは何者にもなれない。何者にもなれないということに、そこに行ってみて初めて気づくこともある。地方から都会に出て何かになったひと、外国に渡って何かになったひとは、じつは地方にいても何かになったろうし、外国で暮らさなくても何かになっただろう。何かになるという可能性は自らのうちにあるものだ。私たちはどこへ行こうと、自分自身を携えていくことになる。自らのうちに求めるものを探さなければ、どこに行っても求めるものは見出せないだろう。 出典元 「幸福コンプレックス」 著者名 中嶋 真澄 今と違う場所、職場や学校や家庭…などに行けば、きっと自分が生まれ変われる、自分が生かされる、違う自分になれる、もっといい生活ができる、何者かになれる…などと思い、安易に、場所などを変えてみても、どこへ行っても、同じ問題にぶつかるし、何も見つからないのではないかと思う。人は、場所が変わったからといって、急に自分のうちをすっかり変えることはできない。変えたばかりの瞬間は、自分が変わったように感じても、うちに残ったままの問題は、残ったままで、恐らく、遅かれ早かれ出てくる。どこの場所に行くのでも、今の場所での生き方が大切なんだと思う。今、自分がどう生きているか、そして、これから、何を求め、見つけ、何をしたいのか、どうありかたいのか、しっかりと自分のうちに持つことが基本だと思うのだ。そういうものを持っていれば、今の場所でも、違う場所でも、新しい自分になれ、自分を活かせ、能力も出せ、何者かになれるのではないだろうか。気持ちを新たにすることは大切だが、場所をかえればいいというものではないように思う。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「道ばたに落ちているものたち」ウォーキングをしていると、よく落としものにも出合う。そして、この落としものは、案外対処に困るものなのだ。どうしよう…と考えたりね。■今日のおすすめ本 ↓ 「新しい自分をつくる本」石原 加受子 著著者はこう言っています。「あなたを苦しめているトラブルには、恐らく共通するパターンが あります。もし、その悩みに共通するものがあると気づいたなら ば、その問題は恐らく繰り返されるたびに、徐々にエスカレート しているのではないでしょうか。 あなたの人生で繰り返し起こっている問題は、あなたがその間違 ったパターンを変えない限り、何度でもあなたに起こってくるで しょう。」 人生は、自分の選択で成り立っていることを理解し、その選択した ことに責任を持つこと、選択した結果は自分で負うこと、また、逆 に、相手の選択したことに口出ししたり、手を貸そうとしないこと 相手の選択の結果は相手のものであること、そういうことが、生き るために必要であると教えてくれます。ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」■「ことば探し」HP↓ 「http://www.kotobasagashi.net/」落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
February 23, 2007
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この世には苦痛が存在する。生きていると、痛い目にもあう。それもかなり、痛い。たとえ、きみがいい子でしていてもおしりをひっぱたかれることがある。謝罪もなく。説明もなく。 出典元 「皮肉屋さんにも効く人生のクスリ」 著者名 カレン サルマンソン この本の著者は、これについて、「この世は無慈悲というより不可解である」と言っているが、私も、この世は不可解だと思う。だから、自分の考えや思いを越えた何かが起こるんだと思う。ポーンと、なにかひょんなタイミングで、前触れもあったり、なかったり、いいことも、悪いことも。だから、楽しいというか、驚きに満ちているというか、迷うというか、やっかいというか…人生って…こんなものじゃないかとしみじみ思うこの頃です。《イラストいっぱいの楽しく読める自己啓発書です》■「ぼちぼち日記」↓ 「自転車の受難、いかんね、こんなことしちゃ」 気の毒な自転車たち…なぜ、こんなことに…■今日のおすすめ本 ↓ 「自分の人生、生きてますか」レオ バスカリア著人生へのチャレンジや、愛の奇跡などを教え続けている著者が、自分の人生を振り返りながら、わかりやすいことばで、生きること、そして、生きることを楽しむこと、愛すること、などを語ってくれます。全米でベストセラーになった本です。著者は、愛についてこう言っています。「愛の道を歩むとき、辛いこともあるだろう、いやなこともあるだ ろう、拒否されることもあることだってあるかも知れない。だが 愛に到達するには勇気と立ち上がる力と希望が必要なのだ。 すぐにあきらめる人のところへは、愛はやってこない。 愛は、人間が経験するものの中で、いちばん報酬の多いもの である。」その他、たくさんのこころにしみる話やことばを教えてくれます。じっくりと読んでみることをおすすめします。 《お知らせ》自分を元気にする本、勇気づけてくれる本など、自分にプレゼントするのに、ぴったりな本9冊UPしました。チェックしてみてください。↓『「頑張った自分」へのプレゼントにぴったりの本』■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
December 28, 2006
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《ポイントからずれない》思っていることを要領よく相手に伝えるには、無関係な情報をそぎ落とすことが大切だ。必要な部品だけを提供する。(略)例え、本題に関係があることでも、聞き手がピンとこなければ、それは聞き手にとっては無用な情報である 出典元 「「話し方」の心理学」 著者名 ジェシー・S. ニーレンバーグ 例えば、女性の話は、男性にとっては、本題からずれてしまいがちで、わかりづらく、何を言いたいのかわからないことが多いという。女性は、一つの話のなかに、伝えたいことや情報を「あれもこれも」と詰めこみすぎてしまう。そして、一度に伝えようとしてしまう。その方が、よく伝わると思い込んで。その結果、ポイントが拡散して、いちばん伝えたいことが伝わらないことになる。この本によれば、なぜ、関係ない情報を持ち出したり、情報を詰めこみすぎるかというと、それは「相手に自分を印象づけたい、もっと注目されたい、 自分に共感してもらいたい、相手の気持ちを 知りたいといった願望」が、抑えきれないからだということである。その結果、伝わりづらくなるのだ。しかし、何かをちゃんと伝えたいと思ったら、「あれもこれも」では伝わらない、いらない情報をそぎ落として、いちばん伝えたいことを伝えねばならない。欲張ってはいけないのだ。そして、伝えたいことは、一度に一つずつ。これが伝わったら、今度はこちらというふうに。すっきりと、シンプルに。自分も、詰めこみすぎる傾向があるので、気をつけたいと言い聞かせているしだい。(今日は詰めこみ過ぎ?)《とてもいい本です。コミュニケーションでなんだかなぁ…と 思っている方にはおすすめ。どちらかというとビジネス向け》 ■「ぼちぼち日記」↓ 「リンゴ」の行方 その2」 100円くれない、と言ってくる路上生活者のおばさんの実態が なんとなくわかってきて私はびっくり。で、リンゴはどうするか?■今日のおすすめ本 ↓ 「言いたいことがきちんと伝わる50のレッスン」平木 典子著カウンセリング心理学専門で、自己表現トレーニングの第一人者の著者が教えてくれる、自分の気持ちをきちんと伝える方法。わかってもらうためには、自分の気持ちをしっかりとわかっていることが大切だと言うことです。伝えたい気持ちがしっかり分かっていてこそ、伝えることができるそうです。そんな自分の気持ちもとらえ方などもわかる本です。 《お知らせ》自分を元気にする本、勇気づけてくれる本など、自分にプレゼントするのに、ぴったりな本9冊UPしました。チェックしてみてください。↓『「頑張った自分」へのプレゼントにぴったりの本』■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
December 27, 2006
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辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と理解することです。「あのときはよかった」と思えば、今の環境を受け止めることはできません。苦しさは倍増します。「あの人に比べて私は」と比較すれば、もっとみじめになります。みじめさが募ると、「私だけがどうしてこんな目にあうの」ということになります。そうなるとみじめさは辛さに変わります。つまり、比較してはいけないのです。それよりも、今の状況を受け入れることなのです。今という状況をまずは受け入れるのです。そして少しでも前に進むことです。行動することで辛さは緩和されていきます。 出典元 「「今のままではイヤ」と思ったとき読む本」 著者名 大原 敬子 確かに、何かと比較しはじめると、苦しさや辛さは倍増する。しかし、人間だから、回りを見て、人を見て、過去を振り返り、どうしても比較する。しかも、比較するときには、だいたい、自分より優っていると思っている人、自分より何かを持っている人、過去のいいときのことや、思いなどで、それ以下のこととはあまり比較しない。例えば、「あの人は○○を持っている、でも私は持ってない」しかし、持ってない人は実はいっぱいいる。「あのときはよかったのに、今はダメだ」しかし、過去だってダメなときもあったはずだ。そして、勝手に落ち込む。同じ比較するなら、「あんなこともあった、でも今は幸せだ」「昔は持っていなかったけど、今は持っている」「あの人は○○を持っている、でも私は◇◇を持っている」そんな比較をしたいと思う。そして、今を肯定して生きたいと思う。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「11月は筋腫治療の追い込みです」 私の病気である子宮筋腫を小さくしようと、さまざまな治療をやってきて、いよいよ11月17日に病院に行くことになった。最後の追い込みに入ろうと思う。■今日のおすすめ本 ↓ 「生きる歓びをみつける本」シャルロット・カスル著 著者は、こう言っています。「悩みがたくさんあるということは、もっともっとという欲がある ということでもあります。そして、それだけ貪欲に生きるエネル ギーをもっていることにもなるのです。(略) 悩むことは苦しいけれど、その苦しみの重さの分だけ幸せが必ず 訪れてくることを信じてください。」 1つ1つの話にまとめがあって、わかりやすく、読みやすい本だと思います。著者の体験談も随所に出てきて、(これが結構すごい体験だったりするのですが…)身近に感じたり、考えさせられたりします。じっくりと読まれるといいと思います。どちらかというと、女性の方向けの本です。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
November 9, 2006
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ある病院で、看護婦さんたちの間に、いつのまにか1つ習慣ができあがっていました。朝、出勤してくると、皆、まずアルツハイマーで入院しているひとりのおばあさんのところへ、「おはよう、おばあちゃん」と挨拶に行くのです。夕方も、「さよなら、おばあちゃん」と挨拶して帰ります。このおばあさんはいつも、誰に対してもニコニコして、たった一言だけを繰り返しています。「あなたはかけがえのない方です」看護婦さんたちは、おばあさんのその一言を聞くと、「ああ、私は生きていていいんだと」と確信するのでした。 出典元 「恵みあれば」 著者名 鈴木 秀子 「あなたはかけがえのない方です」なんて、大きな力のあることばだろうと思う。私は、愛する人たちに、そう言っているだろうか?そう伝えているだろうか?今日は、両親に必ず電話をしよう。そして、言えるものなら言ってみよう…言おうと思って、そう簡単に言えることばではないと思うが…少なくても、ありがとうと、いつも大切に想っていることだけは、伝えよう、心をこめて、精一杯。言えるときに言っておかなければ。そして、側にいる愛する人にも、そんな気持ちを伝えて見よう。うまくことばにならないかもしれないけれど。■「ぼちぼち日記」↓ 「あ、チカンだ。」 山手線での出来事…うーん、なんだかな。■今日のおすすめ本 ↓ 「ありがとう、あなたが私の子でいてくれて」鈴木 秀子著「NPOコミュニオン」「国際コミュニオン学会」(人の弱さを知っている人たちが、支え合う場)で指導者として活躍している鈴木秀子さんが書かれた本です。子育て中の方にも、子育てを終えた方も、不幸にして、お子さんを亡くされた方、今、お子さんとうまくいってない方、子どもがわからないと思われている方、子供がおられない方にもおすすめするとてもいい本です。子育てについてより、子どもと、家族の関係のあり方、それぞれの存在の大切さが、書かれています。私はこの本を読んで、何度も泣きました。感動的な真実の話しがいくつも載っています。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
September 18, 2006
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夏目漱石の「道草」を読んだことのある人は多いだろう。主人公の建三は30代の大学教授で、妻のお住(すみ)は高級官僚の娘という設定である。妻が家計のやりくりで苦労しているので、夫は少しでも負担を軽くしてあげたいと、アルバイトをする。ところが、そうして得たお金を妻に渡しても、妻は別に嬉しそうな顔をするわけではない。「もし夫が優しい言葉を添えて、それを渡してくれたら、 きっと嬉しい顔をする事ができたろうにと思った」漱石は妻の気持ちをこのように書いている。一方、そのときの夫の気持ちはというと、「もし細君が嬉しそうにそれを受け取ってくれたら 優しい言葉もかけられたろうにと考えた」と書いている。お互いに相手の優しさを期待しながら、自らその優しさを表に出さなかった。 出典元 「動けば叶う」 著者名 多湖 輝 「道草」は、明治時代に書かれたものだけれど、昔も今も、全然変わっていないものだなぁと思う。どっちが、先に優しさを示すか、どっちが、先に気持ちを言うか、どっちが、先に謝るか、どっちが、先に折れるか、などなど、人間関係では、絶えず、こんな心理駆け引きが行われがちだと思う。つねに、相手が先…と思うのである。相手からのアクションを期待するのである。そうしたら、自分もこうしよう…そうしてくれたら、自分も優しさを出そう…などと、お互いに思い合っているのだ。その結果は…自分の思ったようなものでなく、落胆や怒りやさびしさを持ったまま、本当の自分のよさも出せず、終わってしまうことが多いのではないか。なんだかな…ちょっとため息がでるなぁ… ■「ぼちぼち日記」↓「スーパー「イナゲヤ」のお総菜勝手比較」 近所にある2軒の「イナゲヤ」…店の作りも、売り方も違う片方はとてもキレイで合理化されているし、片方は全くの手作り。総菜の味はどうだろうな。買ってきて、勝手に比較してみたら…■今日のおすすめ本 ↓「愛する二人別れる二人」ジョン・M. ゴットマン , ナン シルバー著この本は、アメリカの結婚心理学者が「16年間、千数十余組の夫婦を面接し、そのうち650組の 夫婦を14年間追跡調査した研究結果から、日常生活でちょっと した配慮があれば、2人の関係を改良・改善、強化できる、 極めて実際的な「7つの原則」を導き出しました。」ということで、データと分析による、どんな人達が別れ、どんな人達が幸せな夫婦でいられるか、そしてそのコツは…などが書いてある本です。著者は、二人を5分間観察するだけど、ほぼ91%の正確さで、これから幸せな結婚生活をおくるか、離婚するかを予測できると言います。そして「結婚生活を成功させるのは、驚くほど簡単なこと」だと言い切っています。そんなコツをたくさん教えてくれます。少し、日本と事情が違うところもありますが、とても参考になる本です。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 30, 2006
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相手の態度に一喜一憂する前に、「愛情というのはつねに一方通行のものである」と割り切ることで、心に保険をかけてみてはどうだろうか。そうすれば、相手のつれなさに失望することも少なくなるし、気持ちを返してくれてときの喜びは倍になる。 出典元 「動けば叶う」 著者名 多湖 輝 何度も何度も、同じようなことばに出会う。そのたびに、「ああ、そうだなぁ… こういう気持ち忘れないようにしよう」と思う。しかし、少しするとすぐに忘れて、「いつも、私の方が、○○してあげているのに、 相手は何も返してくれない…ぶつぶつ」などということになる。自分が、何かをしてあげたことが、忘れられなくて、私は、○○をしてあげた、これをしてあげた…などと、相手がしてくれたことと比較して、数えてしまうのだ。そして、何らかの形で返してくれることを望んでしまう。それが、相手からの愛情だと思ってしまって。しかし、本当の愛情とは、ひも付きではない…と思う。返してもらえなくてもいいものなんだと思う。一方通行でも、やり続けるものなんだと思う。親が子どもに与える愛情のように… ■「ぼちぼち日記」↓「スーパー「いなげや」の謎」 近所にある2軒の「いなげや」…最近気が付いたことがある。ほぉ~そんなこともあるのか、などと発見したりした。■今日のおすすめ本 ↓「人をいかに愛し、生きるか」ロバート・シュラー著とても大好きな本です。いつ読み返しても、新鮮な気持ちになりとても癒されます。「一粒の種から無数のリンゴがみのる」「自分が失ったものでなく、自分が残してきたものに目を向けよう」「苦しみなしには何も得られない」「安易な生活を脱するには勇気がいる」「受け取るためには、与えることが必要」などなど、本当にいいことばがたくさん載っています。ぜひ、読んでみてください。おすすめです。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 29, 2006
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黙っているのは理解してくれている証拠と早合点すると、意思疎通に失敗する。なにも言わないのは理解し同意してくれているからだと話し手は解釈したがる。が、それはあくまで話し手の願望である。じっさいには聞き手は話をまったく聞いていないかもしれない。(略)きっとわかっているだろうと憶測して説明を省くと、こちらの意図はまったく伝わらない。それどころか、相手は中途半端な情報を自分勝手に解釈してしまう。 出典元 「「話し方」の心理学」 著者名 ジェシー・S. ニーレンバーグ この本では、こうも言っている。「自分の話を、そっくりそのまま、 相手が受け取るはずだ、理解してくれるはずだ」という根拠のない願望は持たない方がよいと。少なくとも、相手に伝わるときには、かなり目減りしていると言っている。自分が言ったことや、伝えたことが半分もわかってもらってない、と、分かったときなど、ショックを受けるが、実は、自分の言いたいことの半分も伝わればいい方なのだそうだ。確かにそうかもしれないなぁ。言いたいことの半分も伝われば、よしとしよう…そして、黙っているから、わかってもらっている、などと早合点しないようにしよう…■「ぼちぼち日記」↓「へぇ……?なもの(写真中心)」 ウォーキングをしていると、?や、へぇ…なものに出会う。楽しいもの、ほほえましいもの…たちです。今日は、そんなものを写真付きで紹介です。■今日のおすすめ本 ↓「3分以内に話はまとめなさい」高井 伸夫 著有名な弁護士でもあり、講演も数多くこなしている著者が、教えてくれる「話を3分以内にする具体的なコツ」の本。短い話の方が印象にも残り、緊張感もあると著者は言っています。さて、3分の目安とはどのくらいかと言うと、「ゆっくり話して800字、やや速く話して1100字」この中に収めるには、最初は頭の中で思ったことを素直に書いてみて、それを削りに削ってどうしても言葉にしなければならないことだけを言葉にするのだとか… ビジネスをする上で、とても参考になる話がいっぱいです。ぜひ、一読を。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 28, 2006
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母はこう言った。「ジャック、ひとつぐらい開かないドアがあっても、 どこかにかならず閉じていないドアがあるもんだよ。 今度のことは運命だと思わないかい? バッファローという開いたドアの向こうに、 すごくいいことが待っているんだよ」母の言ったことは正しかった。開いたドアの向こうには、きっといいことが待っている。(理不尽なトレードをされたクォーターバックの 息子に、母が語りかけたことば) 出典元 「それは「ボートの外」のこと」 著者名 チャーリー ジョーンズ , キム ドレン もう一つ、こんなことばもある。「閉じている扉を無理にこじあけてはいけない。 今、開かれている扉を大切にしなさい。」 (作者不明)いったん、閉じてしまったドアにしがみついて、無理に開けようともがいても、たぶん、それはなかなか開かない。無理に開けたら、壊れてしまう。そんなとき、できることは、せいぜい、時々、トントンと叩いてみることくらいではないか…それよりは、今、開いているドアの中に入った方が、そのドアを大切にした方がいいのではないか。そして、きっと、「開いたドアの向こうには、 きっといいことが待っている」 ■「ぼちぼち日記」↓「へぇ……?なもの(写真中心)」 ウォーキングをしていると、?や、へぇ…なものに出会う。楽しいもの、ほほえましいもの…たちです。今日は、そんなものを写真付きで紹介です。■今日のおすすめ本 ↓「きっと!すべてがうまくいく 」ジェームズ アレン著 デール・カーネギー、ナポレオン・ヒル、ノーマン・ビンセントなど自己啓発作家たちに強い影響力を及ぼしたイングランド出身の作家の著者が書いた、自分らしく生きる知恵や、生き抜く考え方などをとても簡明なことばで教えてくれる本。この著者の発した「人は、自ら考え、その通りのものになるのです」ということばが、現在は裏付けもされて、自己啓発の基礎的考え方になっています。簡明に書かれていますが、内容は相当に深いと思います。じっくりと読まれてみてはいかがでしょう。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 27, 2006
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同じような状況を繰り返し招いているのは、あなた自身なのである。あなたが自身がきちんと教えを悟っていないから、教師となり得る人々が寄ってくるのである。(略)必要なことを学ばない限り、同じような経験は繰り返しあなたの前に立ち現れる。そして、何が問題でそれが起きているのかに気づかない限り、必要なことを学ぶことはできない。 出典元 「小さなことから自分が変わる 」 著者名 シェリー カーター‐スコット 私は、自分で認めたくないが…何度も何度も、同じことを繰り返してきた。そして、何度も何度も、同じ結果を見てきた。その結果がよければいいのだけれど…。そして、今だ懲りず、今もなおその傾向がある。例えば、その人と話すとどうしてもイライラしてきて、怒るまいと思っても、それを押さえることができない。それを、何度も何度も繰り返していて、その人との関係はどんどん悪くなっていく。しかし、こちらは悪くないので、相手がいつかこちらのことをわかってくれて、反省し、謝ってくれたり、態度を激変させて、いつか、うまく行くようになるかもしれない、などと思って、同じことを繰り返している…しかし…おそらく、そんなことはない…よっぽど、その人に大きな変化がない限り、そんなことは起こらない。こちらの態度が変わらなければ、相手が変わることはないと思ったほうがいいし、そのほうが、相手が変わることを待つより、手っ取り早い。この関係、あるいは、その出来事から、何かを学んで、再構築していくためには、自ら、その状況を見つめ直し、その状況に学ぶ必要があると思う。そうでなければ…ずっと、同じような状態が続いていくと思う。悟るまでには、なかなかたどり着けないけれど、この状況が私に何を伝えようとしているのか、よーく考えてみたいと思っているところである。 ■「ぼちぼち日記」↓「 超簡単料理「石焼きブタ肉野菜炒め」を作る 」 先日韓国街で食べてきた料理を再現してみた。たぶん、こんな感じだったと思うが、どうかな。簡単だけど、とってもごはんのすすむ料理だと思います。■今日のおすすめ本 ↓「人生の意味を知るスピリチュアル・セルフ」デビー・フォード 著 かつでドラッグ中毒で、それから抜け出し、その後心理学を勉強し、企業コンサルタントや講演などをするようになった著者が「本当の自分を見つけ出し、自分の人生を生きる」考え方を教えてくれる本。例えば、著者はこう言っています。「私たちのほとんどは、気づかないうちに誰かあるいは何かが救っ てくれるのを待っています。でも私はここで、誰もやってきはし ないのだと言います。あなたの父も母も、白馬に乗った王子様も。 (略) 誰かがやってきて救ってくれるという希望を捨てる勇気があれば、 自分の人生と幸福への責任をもつ第一歩を踏みだせるでしょう。」「誰かが、きっといつか、自分を救ってくれる」と思っている…そんな甘い期待や希望を持っている方におすすめの本です。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 26, 2006
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私たちはときとして、意味もなく落ち込むことがあります。理由もなく気持ちがふさぎ込むこともあります。気持ちが元気なときだって、人間の心は正確な機械のように作動しているわけではありません。まして落ち込んでいるときに、原因は何かと解答を求めても、そんなに明快な答えは出てくるものではありません。原因を探してわからないときには、わからなくていいと思ってください。過去ではなく「いま」を、そして将来を見ていくことが大事なのです。 出典元 「こころが軽くなる 気分転換のコツ」 著者名 大野 裕 ときどき落ち込んでしまうときがある。それも、わけもなく、なんとなく…気持ちが重くなると言うか、いきなり、もうダメだと思ったり、全部、うまくいってないような気になったり。どーんと落ち込む。昨日までは、元気だったのに、さっきまでは大丈夫と思っていたのに…、なんで、こんなに急に落ち込んでしまうのか、自分でもわからない…何かのふとしたきっかけで、落ち込むのだと思うが、そのきっかけさえ、あいまいである。きっと何か、心のエアポケットのようなものがあるに違いない…ふっと、忍び込んでくるのだ。そんなときには、じたばたせずに、落ち込むのがいいのだと私は思う。落ち込むこともある…と割り切って、その落ち込みを受け止めると、次の日あたりに、なんであんなに落ち込んでいたの?などと思うこともある。生きていて…落ち込むことはいっぱいある。わけなく、意味もなく落ち込むこともある。何かがあって、落ち込むこともある。でも、それでいいのだと思う。余談ですが、今日紹介した本の著者の大野裕先生は、皇太子妃雅子様の主治医として、現在オランダにも同行されている方です。この本を読むと、大野先生を選ばれた理由が分かるような気がいたします。大野先生の本は気持ちに楽になる本が多いので、ぜひチェックしてみてくださいね。↓「大野裕先生の本」■今日のおすすめ本 ↓「心が千分の一だけ軽くなる話」斎藤 一人 著 マスコミにはいっさい登場しない、長者番付日本一「銀座まるかん」の齋藤一人さんの「最後の講演会」を完全収録した本。CD付きで、その内容が本になっています。いい話がたくさん載っています。例えば「時間が解決してるんです。 1秒ずつ時計の針が、カチ、カチ、カチ、カチッと進むと、 そのたびに、その悩みはだんだん消えていってるんです」などなど、わかりやすくて、それでいて力強い話がいっぱい書かれています。 ■「ぼちぼち日記」↓「ネコおばさんたちの怒り」すてネコ、のらネコの世話をしているおばさんたちに出会う。いろんなことがあるようだ…私は、意外な質問されてどぎまぎしてしまった…■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 25, 2006
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(アメリカの学校を8万キロにわたり 回ってきた著者の話から)たとえば、アメリカでは、子供をスイミングスクールなどに送り出すときには、「いい時間を過ごしてね。楽しんできてね」(ハブ・ア・ナイス・タイム、エンジョイ!)と言います。ところが日本の親は決まって「頑張ってね」です。そして帰ってきた子供に、アメリカの親は、「楽しかった?」と聞くのに対し、日本の親は、「どう、進んだ?」と言って、まず成果を問題にしようとします。そこにあるのは、スイミングを楽しんでねという発想はなく、どのくらい泳げるようになったかという、成果を求める気持ちなのです。 出典元 「親が変われば子は変わる!」 著者名 濤川 栄太 高橋史朗 子育てだけでなくて、この話は、家族、夫婦、恋人、友人にも当てはまる話だと思う。仕事に出て行く家族や、夫に、「いい日になるといいね」というより、「頑張ってきてね」と言うことが多くはないか。帰ってきて、「いい日だった?」と聞くより、「どうだった仕事は?」と聞くことは多くないか?その人が、その日をどんな気持ちで、どう過ごしたかより、どんなことをしたのか、どんな成果をあげたのか、頑張ったのか、そうでなかったのか、そんなことを聞いてばかりいないか?何かの成果を上げることばかりを気にかけていると、自分も、何か成果を上げなくては…、何かを頑張ってしていなくては…、という気持ちになり、その日をただ楽しんだり、感じたり、その関係を楽しんだり、ただ感じたりすることができなくなるように私には思える。また、他の人の楽しむことを許容できなくなるように思う。成果より大切なものがある、と私は思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「こころの子育て」河合 隼雄著 日本の臨床心理第一人者の河合隼雄さんが書いた子育て本。Q&A形式で書かれていてとても読みやすいです。この本の中で、著者は、「日本の親は教育熱心な人が多いが、熱心のあまり堅く 考えすぎたり、肩に力が入りすぎたりして、 そのために自分も子どもも不幸になっているように 感じられる」といっています。少し気持ちを楽して、読まれてみるといいと思います。子育てに迷ったら、疑問に思ったら、読んでみるといいと思います。今までの見方が変わるはずです。おすすめの本です。 ■「ぼちぼち日記」↓「ぼちぼちなこんな1日も、いいなぁ…」ぼちぼちなこんな日…もいいなぁ…という1日を流れのままに。(写真中心)かわいい犬の写真見てくださいませ。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 24, 2006
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古い蛇口であっても、毎日磨くことで、その光りは新品の蛇口の光りとはまったく違う輝きを放つのです。古くても新しくても磨かなければみんな汚くなるのです。「もうこんな歳になってしまった」とか、「今から始めてももう遅い」「今さら気づいてもどうにもならない」を蛇口に置き換えると、蛇口まで磨く必要がない、これはただ水を使う道具の一つなんだからという考え方で生きてきたからです。そうした気持ちで生きていると、どんなに新しいものでも汚くなり、いつかはこすっても落ちない頑固な錆になってしまいます。(略)歳の輝きは毎日、毎日自分に対する手入れを忘れないことから生まれるものです。 出典元 「今日が、その日だ!」 著者名 大原 敬子 自分磨き…やらねばなぁ…と思う。この頃、読む本も仕事も生活も、マンネリ化している…これは、新しいものを入れて、自分に磨きをせねばならないと思っていた。そこで、私は決めた。近所の図書館にある本を、片っ端から、読んでいこうと、分野に関わりなく。自分の好き嫌いを無視して。そうしないと、いつも同じ分野の本を読み、新しい発見や気づきもないと思うのだ。まずは、児童文学全般を読破することに決めた。図書館全読破…時間がかかっても、やってみます!(こうして言ってしまったし(笑))自分磨きに挑戦です。 ■今日のおすすめ本 ↓「小さなことから自分が変わる」シェリー カーター‐スコット著 アメリカの企業コンサルタントであり、心理学博士でもある著者が、運を自分の味方につける生き方を教えてくれます。自分に自信を持ちたいと思う方におすすめです。一つ一つの話に、うなづく箇所がきっとあると思います。大きな文字、わかりやすい文章なので読みやすい本です。 ■「ぼちぼち日記」↓「おおっ、こんなイベントだったのか…」同性愛者の街のお祭り…そうか、こんなことをやるのね。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 23, 2006
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人間関係を壊したいなら、より良い関係を築こうと努力するより、完璧な関係にしてみようとするとよい。現実的でなく、理想的にしてみる。理想を掲げ、できるだけ良い人間関係を築こうとすることは素晴らしいことである。しかしどんな関係も決して完璧にはなれないことがわかる。完璧なのは幻想の中だけである。人間として私たちはより良くなることはできても、完璧にはなれない。 出典元 「ダメ男から上手に逃げる法」 著者名 ジェイ カーター どうしても、自分のまわりの人間関係は完璧にしたいなどと思ってしまう。そして、男女(夫婦)関係では、理想的な形にしたい…などと夢みてしまう。そんなことは無理だとわかっていても、そうだったら、なんてステキなんだろう、きっと毎日が楽しいに違いない、などと思ってしまうのだ…自分が、完璧になれないし、理想的にもなれないように…まわりの人たちも、相手もそうなのだ。わかっていても…ついつい、求めてしまう…浅はかさ…でも、そうだなぁ…完璧や理想を求めると…人間関係は確かに壊れていくと思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「豊かな人間関係を築く47のステップ」グレン・ヴァン・エカレン 著 「こころのチキンスープ」執筆者でもあり、能力開発の専門家でもある著者が教えてくれる、豊かな人間関係を築くための47の極意。著者は豊かな人間関係についてこう言っています。「私が望むのは、私の姿を見た人たちが「またいやなヤツがやって きた」と思わないでくれることだけだ。 私がよく「人生の応援団」と呼んでいるような人、出会う人々に よい影響を与えるような人になりたいと、私は心から願っている。 そのような人は、豊かな人間関係を築き、それを維持する方法を マスターしている。(略) 「人生の応援団」たちは、人々を元気づけることによって、人生 や人間関係の姿を変えていく。 あなたも「人生応援団」になれる」■「ぼちぼち日記」↓>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。今、韓国ブームもあって、とても活気がある。その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 21, 2006
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待ってもむだなことがある待ってもだめなこともある待ってもむなしきことばかりそれでもわたしはじっと待つ 出典元 「育てたように子は育つ」 著者名 相田みつを書 佐々木 正美 著 この本は子育てに関する本である。そして、この本には、詩人の相田さんのことばと児童心理専門家の佐々木さんのコメントが書いてある。今日のことばに対して、佐々木さんは、こんなふうにコメントしている。 「子どものなかの自律性や自立性は、 待っていてやるからこそ育つ」(一部抜粋)昨今は、「待つ」ことが軽んじられているように思う。しかし、何かが育っていくのは、子育てもそうだけれど、自分を育てていくことも、愛にしても、人間関係にしても、時間も手間もかかるものだと思う。土を整え、タネをまき、毎日水をやり、肥料をやり、いつも注意して見て、やっとつぼみができて花が咲く。そして、実になる…この行程を通らねばならない。この行程を待たねばならない。タネをまいてすぐに、早く早く芽を出せ、花を咲かせろ、実をつけろと追い立てられては、何一つしっかりと育たないと思う。「待ってこそ」育つ大切なものがある。「待ってこそ」得られる大切なものがある。「待ってこそ」喜びがある…私はそう思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「急がない!ひとりの時間を持ちなさい」デイヴィッド クンツ著作家でセラピストの著者が、「立ち止まる」ことを進めている本。著者自身が、人生の途中で立ち止まり、やるべき道を見つけたと言う。著者の言う「立ち止まる」とは…「立ち止まってみれば、最終的にあなたが本当にしたいと 思っている生活を送れるようになる。 周囲のペースにひたすら合わせる生活ではなく、 自分自身にとっていちばんよい生活を送れるようになるのだ。 誤解しないでほしいのは、立ち止まるといっても、 その目的はあくまでも「前進すること」なのだ。そうです、つまり「前進するために、あえて立ち止まろう、 急いでいるときこそ立ち止まった方がいい」と、言っているのです。■「ぼちぼち日記」↓>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。今、韓国ブームもあって、とても活気がある。その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 20, 2006
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愛情表現のスタイルは、人によりさまざまです。人の数だけスタイルがあると言っていいくらいです。その結果、誤解のパターンも、人の数だけあると言えるかもしれません。相手の示してくれる愛の形は、自分のものとは違うのが普通だからです。(略)人は一人ずつ違う…このことを頭に置いておくだけで、ずいぶん役に立つものです。特に、2人の育った家庭の雰囲気が大きく違っているなら、なおさらです。 出典元 「いつもカヤの外にいると思う人たち」 著者名 イレーン・サベージ この本の中にこんな事例が出てきます。女性の方は、7人家族でいつもみんなで一緒に過ごすのが当たり前の家庭で育ち、男性の方は、家族の誰もが独立独歩で、それぞれが干渉しない家庭で育った場合。女性の方は、一緒に行動してくれないと愛されてないと思い、男性の方は、それぞれ好きなことをすることが、2人のためのよくて、それが家庭の愛だと思っている場合など、愛の表現も、スタイルも、愛の形も愛そのものについての考え方も違ってくると言っています。こんな2人が(その他の人間関係の中でも)誤解をせずにうまくやっていくためにはどんなことが必要だろう。やっぱり、自分の愛情表現だけが愛情表現だけでなくて、違う愛情表現、スタイル、形、考え方があることを、ちゃんと受け入れ、人は自分と違うということをわきまえておくべきだと思う。相手も条件的には同じだし、相手も、その表現方法しか知らないのかもしれないのだから。 ■今日のおすすめ本 ↓「ちょっと苦いチョコですが…愛と癒しのメッセージ55」近藤 裕著サイコセラピストの著者が書いた、さまざまな愛の形や癒し、生き方について教えてくれる本。〈愛〉について、教えてくれて、考えさせてくれます。一つ一つの話の中に、深いメッセージが込められています。苦いメッセージもありますが、心にしみわたるメッセージもあります。例えば、こんなことが書いてあります。○相手に寄りかかっていては、愛の関係は育たない○尊敬・敬意がいちばん大切○愛の継続には、「心のコミットメント」が不可欠○変わらない相手を変えようとしてもムダ○浮気は嫌悪してもとまらない○苦しみから逃げれば、もっと苦しくなるじっくりと読んでみるといいと思います。 ■「ぼちぼち日記」↓>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。今、韓国ブームもあって、とても活気がある。その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 19, 2006
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なにかトラブルがあったとき、ことば遣いを心得ていないと、問題を大きくしてしまうおそれがある。ただ、ことばは丁寧であればいいというものでもない。心がこもっていなければ見抜かれてしまう。謝罪はとくにこの点が重要である。 出典元 「人の心を動かす「ことば」の極意」 著者名 斎藤 茂太 TVの謝罪会見などを見ていると、この人、本当は、悪かったと思っていないだろうな、とか、これじゃ、謝ったうちに入らないだろうな、とか、形だけで、心がこもってないなぁと思うことがある。ことばは丁寧に選んでいるのだが、何か、謝罪のことばと態度に距離感というか、違和感を感じてしまうのだ。たぶん、人は、こういうことを、敏感に感じるのだと思う。しかし、これを自分のこととしてみると、謝るとか、頭をさげることはとてもむずかしいと思う。自分の非を認めて、素直に心をこめて、謝ることなど…なかなかできないのだ。これは、もっかの私の大きな課題である…とくに身内だと、甘えが出てしまって、おざなりの謝りや、言い訳がましい謝りになってしまう。また、悪かったなと内心思っても、知らんぷりを決めこむこともある。そのたびに、心はちくちくと痛むのだが。なかなか「心をこめて」謝れないので、せめて、ちょっと言い過ぎたなと思ったり、心ないことを言ってしまったとき、「言い過ぎてしまったね、ごめんなさい」と言えるぐらいにはなりたいと…思っているところである。思うだけではダメなので、そうしなくちゃ。 ■今日のおすすめ本 ↓「思わず許す!上手な謝り方」高井 伸夫著人事・労務専門の弁護士の著者が、信用を高める的を得た「謝罪」のコツ80条を、実例に基づいて教えてくれる本。「「謝罪」は人間だけに許された高等技術。 やり方次第で、ビジネスも人間関係も大きく変わる。 相手の怒りを解き、自分の心を和らげ、法的にも問題を残さない 上手な謝り方とはどんなものか…」ということで、そんな謝り方を、きっちりと教えてくれます。■「ぼちぼち日記」↓>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。今、韓国ブームもあって、とても活気がある。その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 18, 2006
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わたしは、この人よりも偉い、わたしは、あの人よりも正しい、わたしは、その人よりも優れている、と、どんなに繰り返しても幸せにはなれなかった。でも、わたしは、この人を愛している、あの人を愛している、わたしは、この木を愛している、こうしている自分を愛している、と、半日繰り返していたら、なんだか泣けてきた。 出典元 「ご機嫌の法則100」 著者名 伊藤 守 誰かと比較して、競って、自分の方が、断然偉いと思っても、自分の正しさを立派に証明しても、自分の方が優れていると思っても、それで、自分が幸せで豊かな気持ちになれなかったら、それは、ただの強がりかもしれない。強がりも必要なときもあると思うが、その強がりが、自分の幸せや豊かさを、拒んでいる原因であるときもある…そう思う。強がりばかり言ってないで、強がりを少しゆるめてみてはどうだろう。比較したり、競ったりするのはやめて、もっと、愛の目でみるのはどうだろう。大切なのは、自分の気持ちが、幸せで豊かに保たれることだと思う。誰かの優位に立つことではなくて。 ■今日のおすすめ本 ↓「口に出して幸運をつかむ「奇跡の言葉」」浅見 政資 著人間の性格、感情、幸福論、そして健康になるための方法論について研究したカウンセラーの著者が書いた、幸せをもたらすアファメーションや、具体的な考え方を教えてくれる本。例えば、こんなことが書いてあります。1.人生運を良くする2.人間関係をよくする3.仕事運・商売運を良くする4.健康運を良くする5.勉強運を良くする、仕事の効率を上げる6.恋愛運を良くする、魅力を高める7.夫婦運・家庭運を良くする8.子育て運を良くする9.金運を良くする10. こころの中でつぶやく「奇跡の言葉」11. 日常の言葉遣いで運を引き寄せるそれぞれの方法にアファメーションが書いてあります。じっくりと読んでみると、きっと元気が取り戻せると思います。 ■「ぼちぼち日記」↓>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。今、韓国ブームもあって、とても活気がある。その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 16, 2006
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私たちはともすると、苦しさから逃れるために、現状と正反対の状況を望みがちです。例えば、依存心が強いと思い込んでいる人が、自立心を養えば健康と幸福が得られると考える場合です。でも、今と反対の方向へ突き進んでも、解決になりません。流れに逆行するかわりに、依存か自立かといった極端な見方をやめ、もっと納得のいく依存の仕方を身につけることです。 出典元 「失われた心生かされる心」 著者名 トマス ムーア 心理学の本には、よくこう書いてある。「180度の変化は起こりやすい」と。例えば、ダイエットしよう、禁煙しよう、と決めると、いきなり今までの生活行動を180度変えてみたり、自分の性格を変えようとすると、今までと正反対の行動をとったりする…など。つまり180度変えようと思うのだ。しかし、悲しいかな、無理は続かない。その反動でまたすぐにいつもの自分に180度戻ってしまうのだ。いいか悪いか、白か黒か、ダメかダメでないか、極端に振れると、端から端まで振れてしまうのだ。しかし、生きていると、ややこしいし、辛いし、面倒で手間も時間もかかるけれど、じっくりと、よーく考えてみると、中間とか、グレーとか、答えがはっきりと出ないものとか、そんなものもいっぱいある。その方が多いように思う。そして、そんな中にこそ、実は、自分も人も居心地いい世界があったり、答えがあったり、生きる道があるのではないかと思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「こころの壁を乗り越える生き方の知恵」岩井 俊憲 著 中小企業診断士で、心理学博士でもある著者が教えてくれる、心の元気の取り戻し方。この本を特に読んで欲しいのは、「中高年男性や、勇気と自信を失った人たち」など、元気を取り戻したいと思っておられる方などで、どちらかというと、企業内の話や男性向けの話が多いです。珍しい男性向けの心理の本です。たまに心理の本などもいかがでしょうか。少し迷いが出たりしている方にはいいと思います。 ■「ぼちぼち日記」↓>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。今、韓国ブームもあって、とても活気がある。その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 16, 2006
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人間は、自分自身と向き合って、根本から変わる努力をしないかぎり、同じことを繰り返します。 (略)彼が同じことを繰り返すことをやめさせようと思っても無駄なことです。彼が変わるかどうかは、彼本人の問題であって、あなたがコントロールできることではないからです。あなたがコントロールできることといえば、彼が同じことを繰り返したときに、驚かないようにすることだけなのです。 出典元 「自己啓発の達人」 著者名 宮崎 伸治 本当に、そうだなぁ…と思う。自分以外の人のことはとてもよく見えて、「何度も同じことを性懲りもなく 繰り返しているなぁ…懲りない人だなぁ」などと思いがちだけれど、自分のことを振り返ってみれば、性懲りもなく繰り返していることがある。情けないけれど、ある…性懲りもなく、ある…そしてそれは、なかなか直せないし、直したくないことでもあるのだ。放っておいてほしいことなのだ。人から、何と思われようが、何と注意されようが、指摘されようが…自分にもそんなところがあるとわかっていても、人のことは直そう、変えよう、何とかしよう、などとついつい思ってしまう…さらに、自分のことは棚の上に置き、「この私の全部を受け入れてほしい…」などと虫のいいことを思ったりするし。「お互いさま」ということを、どこかでちゃんとわかってないといけないな…としみじみ思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「なぜか同じ失敗を繰り返してしまう人たち」芦原 睦著 心身医学の専門医が書いた対人関係に関する「悪いクセ」について、交流分析の観点から書かれている本。交流分析(心身医学療法の1つで体系化された対人関係の心理学技法)で、この中にゲームと呼ばれるものがあります。ゲームとは、「人の狭間で、繰り返す、懺悔後悔、悪い癖なり」と著者は言っています。それぞれ人には、対人関係における特有のゲームの形があるとされています。このゲームの形を理解し、少しでも、対人関係をよくし、自分も楽になろうという本です。■「ぼちぼち日記」↓>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。今、韓国ブームもあって、とても活気がある。その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 13, 2006
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美しかった外見も、やがて衰えていく。だからこそ、自分の外側にばかり価値を求めるのは危ういことなのだ。覚えておいてほしい。自尊心とは、とてもはかないものなのだ。手の内にあったと思えば、次の瞬間にはなくなっている。慈しんで育てても、何度も何度も作り直さなければならない。自尊心とはいったん手に入れたらおしまいというものではなく、生涯求め続け、育て続けるものなのだ。 出典元 「小さなことから自分が変わる」 著者名 シェリー カーター‐スコット 「自尊心」…と言われても、なかなか実態としてとらえることができないもののように思える。しかし、自分の機軸として、「自尊心」を持っているか、いないかで、生き方に、大きな違いがでるように思う。つまらないプライドではなく、人からの評価で左右されるものでなくて、自分を本当の意味で尊ぶ心、これがあるから自分であると感じられるもの、そんなものかもしれない。そして、この「自尊心」は、何度も見直して、何度も作り直して、そして自分が育てていくものなんだと思う。大切に、根気よく、自分を信じて。「自尊心」…私は、まだ見つける途上にいる。でも、いつか見つけたい… ■今日のおすすめ本 ↓「心のなかの幸福のバケツ」ドナルド・O・クリフトン , トム・ラス著 ベストセラー「さあ、才能に目覚めよう」に書いた著者と、その孫が共著で書いた、ポジティブシンキングの本。この本には「バケツとひしゃく理論」が、書いてあります。詳細は、タイトルをクリックしてみてくださいね。理論と調査に裏付けされて書かれている本ですが、書いてある内容は、とてもシンプルで、わかりやすいです。短めにまとまっているので、本を読むのが苦手な方にも読みやすく、おすすめです。 ■「ぼちぼち日記」↓「早大通り モニュメントたちの生い立ち」この、ユニークなモニュメントの生い立ちをさぐるべく区役所に電話をしてみた…すると、へぇ…そうなの…というような事実を聞くことができました。モニュメントたちは、結構頑張っているのだと思いました。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 12, 2006
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人間は何のかのと文句を言っているうちが華であることが多いのだ。あいつさえいなかったら…などと言っているのこそ生き甲斐があるというものだ。いろいろと文句を言うことによって、人間はうまく安定を保っていることが多いのではないだろうか。 (略)文句を言っていても、どうせそれが解決しても何もできないのだから、黙っていろと言う人もあるが、文句を言わずに黙っていたら、どうせ何かをこわしたくなるくらいがオチだし、そのくらいだったら、文句を言っているうちが華だと、どこかで知っていながら、文句を言ったり、他人のそれを聞かして頂いたりしている方が楽しいように思うのである。 出典元 「こころの処方箋」 著者名 河合 隼雄 「文句を言っているうちが華」かぁ…そうかもなぁ。ぶつぶつと、ぐちぐちと、言っているうちはいいのかも。言わなくなったら、それこそおしまいって感じがする。言えるうちは、聞いてもらえるうちは、まだまだ幸せってことだなぁ。 ■今日のおすすめ本 ↓「人生・愉しみの見つけ方」川北 義則著 ■人生にちょっと疲れたときに…おすすめ■「誰もが考える平凡な考え方では人生は愉しくない。 現実には辛いことやイヤなことが多いからだ。 では、どうすれば愉しいプラス発想ができるか。 それには普段から、発想の転換をするクセをつけておくとよいだろう。 要はいかに、頭をやわらかくしておくかだ」と著者は言っていて、発想を変えるヒントが100項目書かれています。2ページで区切られているので、わかりやすく読みやすいです。疲れたときに、ちょっと読まれてみてはいかがでしょう。楽になると思いますよ。 ■「ぼちぼち日記」↓「おおっ、この置物はなんだっ!」今まで、気が付かなかった置物に気が付いた。この置物って、誰が創ったのかなぁ…ともかくユニークなおちゃめな通りに設置されたモニュメントたちです。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 11, 2006
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次々と何かを追い求めているあいだは、人は「今」を充実して生きることができない。不確かな「もっと素晴らしい将来」のためばかりに生き続けているのである。だが、人に与えられているのは今このとき、この一瞬だけなのだ。将来のことに気を取られ、今というこの一瞬にきちんと目を向けずに通り過ぎてしまえば、今でなければ味わえない大切なことを犠牲にすることになる。 出典元 「小さなことから自分が変わる」 著者名 シェリー カーター‐スコット 今持っている、楽しみや幸せを、今味わうか、将来、来るはずの楽しみや幸せを待つか…(いつ来るか、本当に来るかどうかはわからないが)本当は、両方味わえるはずだ。つまり、今の楽しみや幸せを十分に感じながら、将来も楽しみに待てば、今を犠牲にすることもない。もっとも、今が楽しく幸せでないから、今より、将来に期待しているのかもしれないが。将来を夢見ることや、今以上の何かに目を向けることも、大切だと思うが、今、この瞬間、ここでしか、味わえないこともいっぱいあると思う。子どもはすぐに大きくなる…親はすぐに年をとる…そして、時は過ぎる。楽しいことや幸せなことばかりではないと思うが、今だから、感じられること出来ることがあると思う。そして、そういうことが、次々と、自分の過去になっていくのだと思う。思い出となって、積み重なって…。充実した過去を持つためにも、今を大切にしたい…私は、そう思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「今の自分が本当のあなたです」伊藤 守 著現在はコーチングや、コミュニケーションに関するセミナー、講演会などで活躍している著者が書いた、自分を元気付ける本。マンガやイラスト、簡単なコメントと詩なので綴られていて、楽しく、すぐに読めます。 気楽に読んで、気持ちを楽にしましょう。フジモトマサルさんの、イラストがいいです。 ■「ぼちぼち日記」↓「神楽坂…「飛鳥」のニューラーメン」ラーメンが食べたいと思う「ラーメンデー」だったので、神楽坂のいつものラーメン屋さん行くと、新商品が出来ていた。その名も「こがし醤油ラーメン」…その味と評価は…■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 10, 2006
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問題が何なのかわからないうちに、問題を解決しようとするな! 出典元 「夢をかなえる一番よい方法」 著者名 リチャード・ブロディ 問題の本質をよくわかってないのに、解決を焦ることがよくある。問題がある、というだけで、とにかく解決せねば…と思うのだ。問題がある、と思っているだけで、ストレスになるのだ。そして、表面的で見えるところの問題を、自分で何とかできそうなところだけを、とりあえず、取り繕ってみたりするのだ。その場しのぎで、大急ぎで。そして何とか解決したと自分に言いきかせる。もちろん、それで解決することもあるが、本当の問題は解決してないことが多く、後で、そのツケが回ってくることも多い。かえって、ややこしくなってしまう場合もある。焦って、問題を解決しようなんてせず、問題の何が、どこか問題なのか、本質をしっかりととらえる方が先なのだと思う。そして、本当の問題解決は、時間も頭も心も使わないと解決できないように思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「何かを心配しているときにそっと開く本」アン・ウィルソン シェイフ著 著者は、心理、治癒論などで著名なアメリカの学者。著者は冒頭でこう言っています。「心配ばかりしていなくない」と思うなら、本気でそう 思うことです。 本人に心がけ次第で、それは可能なのですから」と。あまり心配ばかりせずに、人生をもっと楽しもうと教えてくれる本です。この本の中に「何かを心配しているときに役に立つ12か条」が載っています。その12箇条とは?(本のタイトルをクリックして見てください) ■「ぼちぼち日記」↓「今日は、よく犬さんと会うなぁ…(写真中心)」今日は、犬さんの散歩によく合う日だった。でも、みんな暑さで、へろへろでしたね。なかなか愛嬌のある写真が多いです。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 9, 2006
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こんな考え方が自分自身を縛りつける・「私にできるわけがない」・「私なんかふさわしくない」・「私がそんなことを考えるべきじゃない」・「私にそんな力なんかない」(略)あなたの考え方が、あなたの行動を決める。仕事でも生活でも、そして恋愛でもそうだ。自分自身について、自分がそうだと信じ込んでいることが現実になる。なぜなら、考え方と行動は切り離せない関係にあるからだ。 出典元 「なぜかいつもうまくいく人」 著者名 シェリー カーター・スコット ・「私にできるわけがない」・「私なんかふさわしくない」・「私がそんなことを考えるべきじゃない」・「私にそんな力なんかない」こう考える方が、楽だし、簡単だ。何もやらなくてもいいからだ。こう言っておけば、自分のやらなくていい理由づけになる。そして、本当にそうなって、自分の価値が、どんどん小さくなる。しかし「それでいい」と思う人はそれでいい。全く逆に、・「私にはできる」・「私はふさわしい」・「私が考えるべきだ」・「私には力がある」こう自分に断言したら、やらざるを得なくなる。いや、やりたくなる。だって、少なくても前に一歩進めるのだから。しかも、こう思った方が力が出るから。そして、やってみたことによって、経験も大きくなり、自分の価値が上がるのだ。私は、思いきりの勇気を出して、こっちの考え方をしたいと思う。 ■今日のおすすめ本 ↓「あなたが変わる「口ぐせ」の魔術」佐藤 富雄著医学博士、農学博士、経営学修士、でもある著者が書いた「口ぐせの心理学・生理学」の本。著者はこう言ってます。「人の現在の姿というものは、その人の口ぐせの産物と言っても 過言ではありません。 なぜなら、その人の考え方がその人の人生をつくっており、 考え方は言葉によってつくられているからです。(略) なにかにつけ「すみません、すみません」と言ってる人は、 一生申し訳ないと頭を下げ続ける人生を送るにちがいありません。 何かにつけ「ありがとう!」と言える人は、 感謝に満ちた人生を送れることでしょう」マイナスの口ぐせを言い続ければ、不幸や不満、不本意な人生を歩み、プラスの口ぐせに変えれば、いつも心が満たされ、夢をかなえることができると、教えてくれます。■「ぼちぼち日記」↓「白石精肉店の歴史」「白石精肉店」には、意外な歴史があった。しかし、白石精肉店はとてもたくましかった。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 2, 2006
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こんな話がある。ある男がある小さな町に、引っ越そうかと考えながらやってきた。彼はそこのガソリンスタンドで「ここにはどんな連中が住んでいるのかね」とたずねた。「そうですね、あなたの町に住んでいらっしゃるのは どんな人たちですか?」係員はオイルを点検しながら、こう聞き返した。そこで男はソーダを一口飲むと「みんな、頑固で意地悪で嘘つきだよ」と答えた。すると、係員は顔をあげて「きっと、ここの人たちにも同じような思いを 抱かれるでしょう」と答えた。数週間後、品のよい男性がそのガソリンスタンドにやって来て、同じ質問をした。「おうかがいします。私はこの町に 引っ越そうと考えているのですが、こちらには どんな人たちが住んでいるのでしょうか?」係員はやはり同じように、「そうですね、あなたの町に住んでいらっしゃるのは どんな人たちですか?」とたずねた。その男性は一瞬考え「みんな親切でまじめで正直な人たちばかりですよ」と答えた。係員は顔を上げて「きっと、ここの人たちにも同じような思いを 抱かれるでしょう」と言った。ここに真理がある。人は自分の探しているものを見つけるものなのだ。 出典元 「まじめに生きるのを恥じることはない 」 著者名 ジョン・ウッデン この話の項目タイトルは、「人は自分にふさわしいものを得る」というものだ。たぶん、この話のように、自分が、どんな見方、考え方をしているかよって、そう見えるものを探し、引きつけ、そういうふうに見えていくものなのだ。そして、考えている通りだとますます思ってしまうのだ。いいようにも悪いようにも…どう見るか、どう考えるか、本当に自分の見方ひとつ、考え方ひとつだなぁ…と思う。■今日のおすすめ本 ↓「だいじょうぶ、きっとうまくいく」金盛 浦子著臨床心理士、絵画心理士、カウンセラーでもある著者が書いたお互いの出会いへの感謝について書かれてある本です。どちらかというと、女性向け。例えば、あなたが、●あなたの心と出会えることへの感謝●あなたのご両親と出会えたことへの感謝●かけがえのない友人と出会えたことへの感謝●素晴らしい恋人と出会えることへの感謝●多くの人々と社会とに出会えたことへの感謝●多くの人々と社会とに出会えることへの感謝●生涯の伴侶となるかもしれない誰かと結ばれることへの感謝●あなたの愛を一身に受け入れて育ってくれる我が子と 出会えることへの感謝これらの「感謝」のすべては、あなたがあなた自身の心に「感謝」することからはじまると、著者は言っています。その「感謝」をするための、自分の強化を教えてくれます。■「ぼちぼち日記」↓「白石精肉店について」いつも不思議に思っていた精肉店「白石精肉店」。道から店は全く見えないのだ。いったいどこにあるのか…本当にやっているのか…ついに行ってみることにした。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
August 1, 2006
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自分の内なる真実が、力の源になる。ほんとうの自分と1つになってこそ、自分自身を生き生きとさせることができる。あなたが一歩を踏み出すとき、それは自分の真実に近づく1歩か、離れる1歩かの2つに1つだ。真実に近づく1歩はあなたにエネルギーを与え、離れる1歩はあなたからエネルギーを奪い取る。 出典元 「なぜかいつもうまくいく人」 著者名 シェリー カーター・スコット 自分の「内なる真実」の声に耳を傾けるのは、なかなか勇気がいるし、忍耐も時間もいる。人の期待や評価に左右され、自分の内なる真実の声に蓋をしている場合もある。しかし、この内なる真実の声は、消えはしないし、蓋をし続けられるとは限らない。自分の内なる真実の声に、静かに耳を傾けて、聴いてみることは、とても必要なことだと思う。それが自分の力の源になると、いつも自分を奮いたたせてくれると、私も思う。自分の内なる真実の声がわからない…聞こえない…わかっていれば苦労はない…という方もいると思いますが、そういう方に向けて、この本では、こうも言っています。◎「自分をよみがえらせてくれるもの」に 敏感になり、それを大切にすること。◎毎日の生活に最低でも1つ、自分にエネルギーを 与えてくれるものを組み入れよう。自分にエネルギーを与えてくれるもの(人)って、とてもとても大切だと思いませんか? ■今日のおすすめ本 ↓「ソース―あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。」マイク・マグナス著 著者は、かつてワシントンで中学生の落ちこぼれ生徒達を指導し見事に立ち直らせた経験から、内なる炎に点火する秘密を見つけ出し、その源(ソース)は「ワクワクすることを追求すること」であると確信します。落ちこぼれ達を立ち直らせた秘密はどこにあるのか…「ワクワク人生を生み出す4つの条件」は…1.人生のあらゆる面において自分が持つワクワクの 「すべて」を見つける。2.発見したワクワクは、ひとつ残らず「すべて」、 現在の生活に活かす。3.自分がワクワクすることを自分自身や人のために無条件に使う。 人のために使うときは、なるべく人知れずこっそり使う。4.1~3までを実行しながら、バランスの取れた生活を目指す。自分のワクワクを見つけたい、ワクワクした人生を送りたい方は、ぜひ一読を。■「ぼちぼち日記」↓「ゲルマニウム温浴を初体験する。」以前から気になっていたゲルマニウム温浴、ついに体験してきました!汗はでるのか、どんな感じなのか…とっても楽しみにして行ってきました。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
July 31, 2006
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人とともに笑おう。人を笑ってはいけない。 出典元 「まじめに生きるのを恥じることはない」 著者名 ジョン・ウッデン みんなと一緒に、心から笑えあえたら、楽しくて幸せだ。大きな声で笑えあえたら、とても嬉しい。誰かが、笑えなかったり、傷ついたりしないようなみんなが、楽しく笑えることがあったら、とてもステキなことだと思う。そんな笑いを生み出そう。そんな笑いを探し出そう。そして、みんなで楽しく大きな声で笑おう。■今日のおすすめ本 ↓「笑いのモツ煮込み」東海林さだお著 読んでいて楽しい本です。この本に書いてある「野菜株式会社」が好きです。野菜を「考課」している話です。相当無意味ですが、笑えます。さわりを書いてるので、見てみてくださいませ。(本のタイトルクリックしてください)■「ぼちぼち日記」↓「議員仮宿舎「億ション」…に怒る!」朝日新聞に載った「議員仮宿舎「億ション」建て替えで4年借り上げ4カ所32億円。29億円税で穴埋め」この記事を読んで、びっくり。実は、うちの近所のマンションだったのだ。そこで、このマンションに行ってみた…すると…■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 見に来てくださいね。
July 29, 2006
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