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2008年10月の記事
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土台
所さんの番組で、有名パテシェがパテシェの金の卵、専門学生に教えてくれている場面がありました。限られた１時間の間に教えて欲しいとお願いしたことはケーキの側面、上面に生クリームを塗る基本的なことでした。それを教えてくれている最中に有名パテシェが口にしたことは「（自分のお店で働きに入った人には）技術から教えない。 土台が大事。 掃除をするとか、挨拶をするとか。 そういうところから入る。 土台がしっかりしていれば、技術は経験すれば身につく。」というようなことを言っていました。…なんでもそうなんだなぁ…面倒くせぇとかテキトーでいいじゃんとかそういう発想をしていたら掃除や挨拶なんてまともにできない。自我に勝ち続けないと掃除や挨拶はしっかりできない。そういうことなんだろうか。
2008.10.29
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大風の日の素振り
今日は水曜日。平日練習を毎週欠かさずやってくださっている通称？「水曜日の男」Uコーチ、いつもありがとうございます。帰宅後、素振りの練習を…と外に出た下の子でしたが、大風だからとすぐ室内に戻ってきました。あ、今日はやらないのね、と思っていたら壁に両手を付けて素振り動作の下半身だけの練習を始めていました。「（指導者の）Ｎさんは、 腰をひねった時に、前足を（曲がらないで）つっぱった感じにするって言ってたよ。」とかなんとか言いながらやっていました。頭で理屈から考えてやっていくタイプと違いとりあえずやってみる、という時間がかかるタイプです。いつか実を結ぶといいな。
2008.10.29
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ろうきん旗２回戦
Ｓチームと試合をさせていただきました。ヒットもなく、得点に結びつくランナーが出ずに０対０の緊迫した状態でした。あっという間にイニングが進み、4回に先制点をとられてしまいました。5回の攻撃。焦ることなく、いつもどおり落ち着いてプレーできたのはわずかな時間で子供達が自分たちのプレーに集中できるように指導者の方が話をしてくれたからだと思います。帰りにＳチームさんから声援をいただきました。初めて対戦したチームにこのように温かな声援をかけることはなかなかできないことだと恐縮しました。勝たせてもらうごとにそれぞれのチームの熱い思いのタスキを受け取り、次の試合へと進むのですね。子供達には、なお一層悔いの残らない試合をして欲しいと思います。
2008.10.26
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ろうきん旗が始まりました
６年生最後の県大会、ろうきん旗争奪が始まりました。臨海公園球場の人工芝の緑色にいろとりどりの64チームのユニフォームを着た選手が集まり開会式が行われました。初戦はHチーム。キャプテン、ピッチャー、４番が女の子。スピードも速く、牽制球が機敏でした。出塁時は味方の犠牲バントで一気に三塁まで見事な走塁でした。男の子、女の子って分けるのは個人的にあまり好きではないのですが、今日ばかりは女の子でもこんなに野球が上手にできるようになるんだ、と密かに感心していました。相手チームもこちらもバックスクリーンの記録ではエラーなし。すごいっ
2008.10.25
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片づける力
先日部屋の掃除をしていたら、タイムスリップしてしまいました。未満児の頃の保育園での上の子の写真。この写真のすぐ後に入院したんだよねぇ…去年病院でつけていた水分表。水分量の他に状態が記してあって。１日１日がとてつもなく長く、そして短かったのにこうして普通に生活しているとあっという間の期間だったんだね。今では本人も友達もすっかり忘れているくらい元気になって…はぁぃ、ストップ。だから片付かない！ということで、要らない物どんどん捨てちゃったりしてます(笑)------------------------片付けの、すごい本見つけちゃいました。片づけには人生の基礎がある。なぜならば、私たちは物を使いこなしながら、家のなかで家族とかかわりあいながら暮らしているから。片づけができるとは、自分がどんな物を使ってどんなふうに暮らすと幸せなのかを考えて、選びとり、設計し、実行していくことができる力があるということなのです。「片づける力」には、いろいろな力が関係しています。大きく分けて自分らしく暮らす力（生活力）、人とよい関係を築ける力（人間関係力）、しっかりと生きていく力（生きる力）です。「親子で片づけが上手になる！ 整理のコツを覚えれば頭もよくなる」 辰巳 渚著／(株)池田書店発行 より引用なんかムズカシイことはわからないけれど片づけをしよう！と思い立つことができそれがスムーズに進むときって、頭の中がスッキリして回転がよい気がします。さわやかに野球も楽しみたいので、時間をみつけて、やっていかなくては…
2008.10.17
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成長する栄養のゴールデンタイム
「運動した後の30分間はゴールデンタイムだからね。 おにぎりとか食べさせてあげてね。」と甥っ子が話していました。なんでも、ゴールデンタイムに食べたものが成長する栄養に多くまわるとのこと。また、この時間に【砂糖】の入ったものは絶対食べさせちゃダメとのことだったので単純細胞の私は、さっそくお迎え時にはおにぎりを持って行っています。成果がでるまでは何ヶ月もかかると思いますが今まで食事の準備などのつなぎに菓子パンを食べさせてしまっていたこともあったため、ご飯の方が体によさそうだし食べた感じもしそうですしね。今日はちょこっと凝って干しえびチャーハンおにぎり。１，２個食べると落ち着くみたいで、こちらも慌てず夕飯の支度ができて、今のところいいみたいです。…いつまで続くかは…聞かないでください（汗）▼スポーツと栄養に関する記載のあるHP▼スポーツ障害と栄養学これで納得！スポーツ栄養学真面目にスポーツトレーニング！スポーツ栄養研究所～トップアスリートへの道～From：GB★lab.
2008.10.15
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気持ちは強く、ね／野球のメンタルトレーニングが届きました
今日は今月下旬に行われる県大会へ出場する２チームと練習試合をさせていただきました。この時期になると、主にバッテリーのプレーに驚きます。春先から比べたらたぶんどこのチームもすごく成長しているのだと思います。ウチのチームだって気持ちも含めて選手みんな成長しています。そして続けて思います。この東総地区で１戦勝つことと県大会で１戦勝つことはおんなじくらい緊張しておんなじくらい大変なのでは、と子供達を真剣に見つめてしまいます。気を抜いた方が負け。諦めた方が負け。絶対に勝つ、絶対に諦めない、そう強く最後まで思い続けたところが勝つんだと。********先日野球のメンタルトレーニングが届きました。この本の持ち主もきっと気に入って読んだのでしょう、表紙の状態がそう言っていました。ボールをバットで打ってグローブで捕るそういうシンプルなスポーツだからこそ、メンタル部分が大切だと思います。文字が多い本のこともあり、小学生の子供はしばらく集中して読んでいましたが、その後手にはとりませんでした。今は高校野球をしている子に貸し出し中。春の大会で発揮できればいいなぁ、と思います。
2008.10.13
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HP、気にしててくれてありがとう
「ホームページ、去年より今年は更新されないねぇ…」とチーム外で思っていらっしゃる方がおられるとの話を聞きました。見ていただいてありがとうございます。その通り！最近では団長の言葉を追加対戦成績・リンクはその都度という感じです。トップの写真もロッテ球場で撮影した写真のままなんですが特に変更を言われない限りろうきん旗県大会が終わるまでこのままです。今は、負けたときの悔しい思いを常に忘れずに…って私の思いなんですが。HPを立ち上げ時の目的とは違った用途でいまは検索されているのだと推測しています。
2008.10.06
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