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2011年03月の記事
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桜って 心がホッとしますね。。。
伊豆高原駅周辺は桜でピンク色になってきました心がホッっとして桜見物にきている方々の顔がほころんでいます気持ちがなごみますよね。。。いろいろなところに春到来を自然は私たちに知らせてくれていますさあ心も体もゆったりとシフトチェンジお散歩で自然の息吹を感じて。。。。。
2011.03.06
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ネガティブの感情の受け入れ方。。。。
ある、メンターの言葉皆さんにシェア例えば イライラしないようにしようと心に決めて注意して日々過ごしている自分がいます、、、、もし、近くでイライラする人がいたとしたら心がザワザワ。。。。それって無意識に心の中で責めてしまうからそれは、昔の自分を投影してしまうからイライラ。。。などなんでもネガティブな感情に対して強く否定があるとそれを克服したとしても奥底では解消していないからイライラを強く否定していると、他人のイライラがどうしても許せなくなるだからイライラも。。。。まあ。。。ありかな。。。と脳の変革をするのです受け入れた上で、自分がいいと思う状態をイメージしそこにゆったりとした感じで向かっていく。。。。。そんなイメージでお勧めですよ
2011.03.06
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桜まつり開催。。。
３月５日から４月初旬まで伊豆高原桜まつりが開催されます伊豆高原の駅から高原館にいく途中が桜ロードになっていてとても綺麗ですよ必見です
2011.03.04
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