2009年06月の記事
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そ
そ・そのうちに やるでは遅い 健康づくり
2009年06月30日
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タイフェアー カービング
昨日挑戦した石鹸のカービングの写真だよ～ん。１円玉で基本場所をくりぬく。彫刻刀で花びらを作る。薄く彫りはじめ最後中心辺りで少し厚めに掘る。好きなだけ何重も花びらを掘る。最後まで花びらを掘って完成させる人もいる。私は葉っぱにも挑戦したよ。葉っぱトーチャン先生の葉っぱは薄い。私のはなんだか分厚い・・・お花の中心できあがり～トーチャン先生カップンカー。楽しかったです。はまったら家の事、何もしなくなりそうです。小玉スイカにも挑戦・・・できる分けなかろろろろろろー。
2009年06月29日
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タイ
昨日からタイフェアーをつかしんでありました。 タイ料理をお昼にしようとさくらさんと行きました。タイ米のご飯とタイ焼そばとグリーンカレーのセット500円。焼そばは甘く、カレーはヒーと辛く、タイ米によく合う美味しさです。 そのあとに、可愛いタイ舞踊とくだものや野菜を芸術作品に彫って仕上げるカービングを観ました。 さくらさんはこれ仕事に使えるー！可愛い可愛いとタイ舞踊を観ていました。 さて、さくらさんの仕事はなんでしょう？ それはさておき、この後私は石鹸のカービングを体験しました。初めてにしては綺麗にできた気がします。また写真は後日。 マンゴーソースたっぷりのかき氷とアイス400円。美味しかったぁ。あーでも「台湾のピンカン」のには負けるな。 タイ語ってやさしい感じがしたけど、やさしい人がしゃべってるからかにぁ。「ほほ笑みの国」なのに政治が不安定なのは本当に残念です。海外行きたい。
2009年06月28日
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せ
せ・生活の リズムにしよう 健康づくり
2009年06月27日
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す
す・ストレスを 減らすよい趣味 よいレジャー
2009年06月26日
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し
し・知っていて 病気のもとを 作るまい
2009年06月25日
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さ
さ・爽やかな 朝の目覚めは 早寝から
2009年06月24日
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炊飯器で焼くチーズケーキ
炊飯器でケーキを焼く、シチューを作るなどご飯以外のものを作ることができるといううわさを耳にしていた。来月のお食事会はお茶会なのでこの際試してみようと思い立つ。レシピ材料クリームチーズ ２５０ｇたまご ４個生クリーム ２００ｃｃ薄力粉 大さじ３砂糖 大さじ７レモン汁 少々レモンの皮 すりおろし少々塩 １つまみ（入れなくてもよい）作り方材料をミキサーに全部入れて、ぐわんぐわんミキサーする。（薄力粉を入れるときは、茶こしを通して入れました。）これを炊飯器のお釜に入れて、早炊きをします。串を通して何もつかなくなればできあがり。ちなみに、参考にしたレシピには、２～３回スイッチを入れる、とありましたが、三菱のインターナショナルヒーチングという電気釜では４～５回でした。２時間近くかかりましたよ！釜出しチーズケーキ焼け方はいい感じです。味はというと、出来立ては「濃厚な贅沢厚焼き玉子」１日おいた今日のは、「濃厚ベイクドチーズケーキ」あるいは「リッチーズケーキ」かな。おいしいです。ちなみに８等分の１つで、３００カロリーもももももします。
2009年06月23日
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こ
こ・献立は 目につくものより 身につくものを
2009年06月22日
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け
け・健康は 小さな努力の 積み重ね
2009年06月21日
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く
く・苦労して 治療するより まず予防
2009年06月20日
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き
き・休養の つもりのごろ寝 増す疲労
2009年06月19日
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お食事会２
小食なお子ちゃまは、ナンがお気に入りで、作っている間も生地さえ食べたがる。少し甘めなので、クッキーを作るときになんだか生地を食べてみたくなる～～～ あると思います♪と言う感覚かな。ナンと言えば、ご近所に「スビ・マハル」と言うインド料理屋さんがリニューアルオープンしました。なんと！ナンがおいしい上、食べ放題なのよ。と言っても大きいので「誰が食べ放題するね～ん。」と突っ込みたくなる。そこのナンも買ってきて食しました。小食なお子ちゃまも目を真ん丸くして、おいしいのがある～と懸命に食べてたのはうれしい。カレーもおいしい。「あまい～あ、からい～あ、おいしいいいい」と言う感じ。ガラムマサラ中身は・・・・・つづく
2009年06月18日
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か
か・貫禄は 腹を出すより 汗を出せ
2009年06月17日
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お
お・「俺達者」 危ないそのムリ その過信
2009年06月16日
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お食事会
玉葱11個をミキサーにかけ、なべ2つ、右手と左手でかき混ぜたことある？レシピに「きつね色」になるまで焦がさないように炒める。とありました。新玉葱はみずみずしい。まるで大根おろしのような色白さ、みずみずしさ。そして一番気になったのが「きつね色」「ねえ、めだかさん、きつね色って、何色？キタキツネかな～ごんぎつねかな～（あ、これまんがやし）、シルバーホックスならもういいかな～」とかきつねに憑かれたようにぶつぶついいながら、ぐるぐるかき混ぜていたのさ。そして向うでは、ガラムマサラを1から作る、つまりご～りご～りスパイスを粉々にするグループでは、いい香りを放ちながら、汗まみれになり、チリスティック（早い話唐辛子）にかかったとたん、ご～りご～りがず～るず～ると言う音に変わった。玉葱は大根おろしから、傷みかけのりんごに変わり、「なあ、さくらさん、きつね色って何色～？」と聞くと大笑いしながら、「黄色やろ」と言うので、傷みかけたりんご色から、たけや味噌色に変わりつつある玉葱を見て、「ここから黄色にはならんやろな～」と言いながら味見をしてくれました。「あ、ま～い。これくらい玉葱の甘さが出たらいいんちゃう？」とお許しが出たので後は余熱で・・・少し休みます。この時のchivesさんの手作りクリームヴリュレがおいしいのなんのって。乳製品を食べると乳がんになる「乳がんと牛乳」と言うのを書いた外人がいますが、この1冊で人生を変えるわけには行かない。「このばかもの！」としかってくれてもいいです。だってカスピヨの家森さんとも直接話したし、乳製品だけが悪者とは思えない。それよりもなお、この愛のこもっている手作りクリームヴリュレはさいこー。さて、あまくなったたまねぎに、チキンととまとぴゅーれとヨーグルトを投入。「うえ！げろ色＝」めげてはならない。ここにご～りご～りと作ってくれたガラムマサラをいれる。「お＝＝＝！カレー色になったど＝＝＝！」なんてすばらしい。化学実験のように、色が変わりおいしそうになる。この感動がある限り、手作りはやめられない。横でスリランカカレーも出来上がる。ピーマンを種ごと千切りにして入れるのだ。ほんのり苦味があって、ココナツの甘みも加わり、グリーンカレーのようで、よだれが・・・ナンも作った。いつも小食なお子ちゃまもいっぱいナンを食し、なんだかうれしい。 つづく
2009年06月15日
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え
え・栄養の バランスくずす 好き嫌い
2009年06月14日
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検診
女性の20人に1人は乳がんと言うことです。私の知っている人で乳がんになった人は5人。考えてみれば多いよね。と言うことで友達に乳がん適齢期と言われ、まずは触診の検診に行きました。1週間後にマンモグラフィーも撮りました。10日後に触診をしていただいたところにいって、異常があるかなどを聞きます。マンモグラフィーは大きい人は痛くないけど、小さい人は痛い。と言ううわさでしたが、私の印象では、痛みに弱い人は痛く、また硬い人は痛いようです。私の場合、左のほうが硬い感じがして、右より痛みを感じました。なにがつらいって、顔を写らないようにさえぎる板がじゃまで、右上を見るように首や顔を歪めないといけない事。寝違いを起こしそうになります。胸は、私の場合かわいい胸なので（一般にぺちゃパイという）技師さんは苦労して、脇から肉を持ってきてよいしょと挟んでいました。どのくらいぺちゃんこになるかと言うと、手のひらの厚さくらいになります。お乳が残っている人は出ますよキット。さあ結果はどうでしょうね。乳がん検診などについて、イラストで説明してるサイトがあったので、行ってみてください。乳がん検診
2009年06月13日
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う
う・腕相撲 息子に負けて 嬉しさ隠す
2009年06月12日
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健康手帳
い・医療費を 食費にあてる ママの知恵
2009年06月11日
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手作りの本
手作りは好き。失敗しても面白いでしょ。この本ええわ～。絶対欲しい本です。モラタメさんで紹介してました。ベーコンも作ったし、キャラメル、パン、ケーキ、ヨーグルト、梅干、ぬかづけ、今度はスパイスから作るカレーにも挑戦するのだ。インドカレーとスリランカカレー。お友達と、ごりごりしながら・・・こんな手作りが好きな私にこの本は必要だよ～んコミックも混ざっていて楽しそうです。
2009年06月11日
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健康手帳
健康手帳の欄外に五十音順に川柳が書いてある。あ・歩かずに やたら乗るくせ 悪いくせ
2009年06月10日
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乳癌
「私ら乳癌適齢期なんやから、健診に行きなぁ」と散々言われ、やっとの決心で本日健診デビュー。 集団健診の申し込みはすでにしていて、日にちは決まってませんが、健康手帳が送られてきました。この勢いで乳癌健診に行ったわけですが、まずは触診から。あっという間に終わり、結果異状がないのでいわゆる、噂の「マンモグラフィー」の予約をしました。 友達何人かは経験済みで話を聞くと、どうも、小さい人は痛くて、大きい人は痛くないらしい。よって、私は痛いに違いない。あるいは技師さんが男性なら痛くなくて、女性なら痛いらしい。予約をした病院の技師さんはどちらでしょうねぇ。
2009年06月05日
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ＮＨＫ
最近お風呂の前後がちょうどＮＨＫの基礎英語を聴ける、と言うことを発見。9時から45分ほど聴きます。基礎英語ですので、中学生程度の英語力があれば、大体わかります。ところがテキストがありませんので、全部の例題の意味や、正しい単語のつづりはわかりません。しかし２回ほど聴けば、会話の内容はわかります。ただ残念なのが、フリートークのときに、一緒に笑えない。つまりネイティブスピーカーのお話を聞き取れないのです。例題を聴くときも、１回目では、apple cider や マシュマロ（綴りがわからない）さえ聞き取れないのだから情けない。昔聴いたＮＨＫの基礎英語は、もっとゆっくりで、聞き取りやすかった・・様な気がする。あのころはかしこかったんかな～。
2009年06月04日
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負けたか？
久しぶりに「詰めほ」に行ってきました。気持ちが少し急いでいたのと、周りの人の詰め放題ぶりを見て「負けた」と思えるほどのエキサイティングさで、今回は目標の合計4キログラムに達していないと思われました。しかし慣れは恐ろしいもので、帰って量ってみたら4.4キログラムありました。「今日も勝ったぁ」しかしあのおじちゃんには負けたかぁ？
2009年06月02日
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名前を変えます。
名前で大概読んでもらっていましたが、結婚17年目（と思う）最近「なぁ」とか「おーい」に変わって来ましたので、名前を「なな」に変えたいと思います。「なぁなぁ」「はぁい」ちなみに私は夫のことをなかなか名前で呼べません。恋人時代から名前で呼んでなかったのと、私は「は、ひ、ふ、へ、ほ」を発音しにくいからです。名前に、は行が二文字入っているのでとうとう今日の今日までなんて呼んでいいやらわからないまま来てしまいました。「よん様」ならいいやすいのにね。
2009年06月01日
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- 株主優待コレクション
- 松屋から株主優待が届きました♪
- (2026-08-04 00:00:08)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 些細なお願いから始めるか？大きなお…
- (2026-08-03 07:53:36)
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- みんなのレビュー
- 岡谷市の…
- (2026-08-03 17:11:15)
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