KUUの書き込み寺

​ のレシピをご紹介します。

材料（2人分）:

• ダークチョコレート（70%以上のカカオ）: 50g
• 生クリーム（低脂肪）: 100ml
• 卵黄: 2個
• ステビア（またはお好みの甘味料）: 大さじ1

作り方:

1. ダークチョコレートは細かく刻み、湯煎にかけて溶かします。
2. 別のボウルで生クリームを泡立てます。
3. 卵黄とステビアを混ぜ、溶かしたチョコレートに少しずつ加えて混ぜます。
4. 泡立てた生クリームをチョコレートのボウルに加え、ゴムベラで優しく混ぜます。
5. 容器に分けて冷蔵庫で2時間以上冷やし、固まったら完成です。

このローカーボチョコレートムースは、低炭水化物で高タンパクなので、ダイエット中でも罪悪感なく楽しむことができます。お好みでベリーやナッツをトッピングしても美味しいですよ！

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