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2018.06.22

水素水を飲まないくせに、効果について理屈で考えました

カテゴリ：普段の生活で思うこと/気付くこと

炭酸水がカラダにいい、ということで、スーパーに炭酸水が置かれているのをよく見ます。

一方、スポーツジムに行くと、けっこうな値段で、水素水が売られています。
激しい運動をした後の、カラダの酸化（カラダのサビ）を防ぐ目的なのでしょう。

確かに、水素ガスは、酸化（サビ）を防ぐ役割があるようにも思えます。

しかし、飲んで効くのか、、、という疑問も。
コラーゲンを飲んで肌に効くのか、という疑問と似ています。

水素水を長期間飲んで、効果を確認したことがないため、偉そうなことは言えません。

ところで、話は変わり、私は、牛乳を飲むとおなかがゴロゴロする体質なのですが、長年、あまり気にしていませんでした。

最近になって、ゴロゴロの正体が、腸内細菌によって腸内で発生した水素ガスなのでは、といった記事を見ました。

ゴロゴロした結果、ガスが体外へ出るのですが、臭いがほとんど気になりません。
また、遺伝的原因かどうか、私は、年齢の割に肌ツヤが良く、かなり若く見られます。

もし、腸内で発生した水素ガスが、カラダのサビを予防してくれているのならば、つじつまが合います。

かなり妄想してますが、仮におなかゴロゴロ体質が、若さに関係してるならラッキーだ、と思った瞬間です。