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2018.11.28

ティータイムに味噌汁はどうか

カテゴリ：普段の生活で思うこと/気付くこと

ティータイムに飲むものは、コーヒー、紅茶、緑茶でしょうか。

しかし、午前中にコーヒーを飲み、午後に紅茶を飲み、、、、となると、夕方以降にホッコリしたいときに、何を飲むのが良いのでしょう。

甘～いチャイを飲みたいところですが、最近なぜか体重増加カーブが止まらないため、夕方の空腹時に糖分をとりたくないと思っています。

ふと、昼ご飯用にとっておいた味噌汁に気付きました。
塩分あるけど糖分ないので、いけるかも、と思って味噌汁を夕方以降の空腹時に飲みました。

ホッコリできますね。気分が落ち着きます。

しかし、難題が１つ。
匂いが明らかに「ダシ」の匂いです。

しかも、味噌汁？？という目で見られ、変わった人になること間違いなし。

夕方以降にほっこりしたいのに、何を飲んだらいいのでしょう。

そこで、健康茶系のお茶をこんどは試してみようと、通信販売で調査中です。

できれば、興奮した交感神経を抑えてくれるお茶が良いですね。
ラフマ茶は、副交感神経を活性化してくれるような気がします。

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