2024年11月の記事
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2024/11/29（金）・「０・８減」(#^^#)/昨晩のおかず/ガスレンジ水で拭き掃除/コロンのトリミング（ダイエット成功(#^^#)）/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/29（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２８（木）・レンコンとじゃがいものマヨポン炒め（作り方）※ ニンニクはチューブで調理_(_^_)_2024/11/28（木）・レンコンとじゃがいものマヨポン炒めギョギョギョヤバイ８月からしてないじゃんガスレンジのお掃除・・・=ビフォー=2024/11/28（木）・ガスレンジ掃除前（ビフォー）=アフター=・・・と思ったら（"＾ω＾）・・・お掃除短時間で済んだ_(_^_)_ε-(´∀｀*)ﾎｯ2024/11/28（木）・ガスレンジ掃除後（アフター）２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ ２５（月） 体重測定忘れ ２６（火） ６８・３キロ ２７（水） 体重測定忘れ ２８（木） ６８・６キロ ２９（金） ６７・８キロトリミング前の僕（"＾ω＾）・・・2024/11/29（金）・本日の僕(#^^#)僕ちゃん、あともう少しだよ。あと１キロガンバよ７・５キロ、目指そうね僕ちゃん、頑張ったよ（０・０４減）(#^^#)２０２４・１０・２５（金） ８・６２キロ １１・２９（金） ８・５８キロトリミング後、ワクチンチックンも頑張ったよ2024/11/29（金）・本日のトリミング後の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月３０日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/29（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）
2024/11/29
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2024/11/28（木）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/28（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２７（水）・にんじんとツナの卵炒め（作り方）2024/11/27（水）・にんじんとツナの卵炒め２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ ２５（月） 体重測定忘れ ２６（火） ６８・３キロ ２７（水） 体重測定忘れ ２８（木） ６８・６キロ2024/11/28（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２９日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/28（木）・あすの洗濯情報（午前・午後）
2024/11/28
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2024/11/27（水）・昨夜のおかずと食パン作り/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/27（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２６（火）・ウィンナーとじゃがいもと玉ねぎの玉子炒め（作り方）2024/11/26（火）・ウィンナーとじゃがいもと玉ねぎの玉子炒め２０２４・１１・２５（月）・HB はちみつとすりおろしリンゴの食パン（作り方）※ ご近所のＩさんから林檎（２個）頂いたので（"＾ω＾）・・・２０時００分頃 スタート２３時００分頃 終了オフ2024/11/25（月）・HB はちみつとすりおろしリンゴの食パン２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ ２５（月） 体重測定忘れ ２６（火） ６８・３キロ ２７（水） 体重測定忘れ2024/11/27（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２８日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/27（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/27
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2024/11/26（火）・「０・５増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/26（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ ２５（月） 体重測定忘れ ２６（火） ６８・３キロ2024/11/26（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２７日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/26（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/26
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2024/11/25（月）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/25（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２４（日）・サーモンコロッケ（作り方）2024/11/24（日）・サーモンコロッケ２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ ２５（月） 体重測定忘れ2024/11/25（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２６日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/25（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/25
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2024/11/24（日）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/24（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２３（土）・大根とカブのツナ入りこってり煮❤（作り方）※ 椎茸とニンジンを入れて調理_(_^_)_2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・大根とカブのツナ入りこってり煮２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ2024/11/24（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/24
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2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・昨夜のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２２（金）・ご飯が進む～！鶏むね肉のマヨ味噌ポン炒め♪（作り方）※ キノコ（シメジと椎茸）を入れて調理_(_^_)_2024/11/22（金）・=小雪=・ご飯が進む～！鶏むね肉のマヨ味噌ポン炒め♪２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/23
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2024/11/22（金）・=小雪=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/22（金）・=小雪=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ2024/11/22（金）・=小雪=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２３日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/22（金）・=小雪=・あすの洗濯情報（午前・午後）
2024/11/22
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2024/11/21（木）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/21（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ2024/11/21（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２２日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/21（木）・あすの洗濯情報（午前・午後）
2024/11/21
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2024/11/20（水）・昨夜食べた物２品/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/20（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１９（火）・骨ごと秋の味覚を楽しむ◆秋刀魚の煮物（作り方）※ 電気の圧力鍋のコードが行方不明なので普通の鍋使用_(_^_)_※ 生姜とニンニクはチューブで_(_^_)_2024/11/19（火）・骨ごと秋の味覚を楽しむ◆秋刀魚の煮物夕飯が１８時前後なのよ。お腹がいたので作りました(#^^#)「ピザ生地」ボタン機能しないので、「パン生地」ボタンしたら動いたよ_(_^_)_・★”発酵無し、ふんわり感ＵＰ 基本のピザ生地（作り方）※ うちのオーブンのオートで焼きました_(_^_)_あらまぁ～ウィンナーカットして準備したのに忘れちゃった_(_^_)_2024/11/19（火）・★”発酵無し、ふんわり感ＵＰ 基本のピザ生地２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ2024/11/20（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２１日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/20（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/20
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2024/11/19（火）・「０・８減」(#^^#)/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/19（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１８（月）・レンジで時短大根の中華風塩炒め（作り方）※ 生姜チューブとニンニクチューブで調理_(_^_)_2024/11/18（月）・レンジで時短大根の中華風塩炒め２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ2024/11/19（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２０日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/19（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/19
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2024/11/18（月）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/18（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１７（日）・牛ステーキの味噌漬け（作り方）2024/11/17（日）・牛ステーキの味噌漬け２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ2024/11/18（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１９日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/18（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/18
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2024/11/17（日）・昨夜のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/17（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１６（土）・シーフードと豚肉と野菜の炒め物（作り方）※ 豚小間肉の代わりにソーセージで調理_(_^_)_2024/11/16（土）・シーフードと豚肉と野菜の炒め物２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み2024/11/17（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/17
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2024/11/16（土）・昨夜はグラタン/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/16（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１５（金）・うまうま簡単！マカロニグラタン（作り方）※ ねじりマカロニで調理_(_^_)_※ パセリが無いので青海苔をパラパラッと（"＾ω＾）・・・2024/11/15（金）・=七五三=・うまうま簡単！マカロニグラタン２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ2024/11/16（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/16
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2024/11/15（金）・=七五三=・「０・４増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/15（金）・=七五三=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ2024/11/15（金）・=七五三=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１６日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/15（金）・=七五三=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/15
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2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・「０・５減」(#^^#)/柿と格闘して出来た２品/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１３（水）・柿入りバターカップケーキ（作り方）2024/11/13（水）・柿入りバターカップケーキ・ＨＢで柿ジャム（作り方）2024/11/13（水）・ＨＢで柿ジャム２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１５日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/14
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2024/11/13（水）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/13（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ2024/11/13（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１４日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/13（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/13
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2024/11/12（火）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/12（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ2024/11/12（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１３日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/12（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/12
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2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・おやつ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１０（日）・野菜ジュースでベニエ（ドーナツ）（作り方）2024/11/10（日）・野菜ジュースでベニエ（ドーナツ）２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１２日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/11
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2024/11/10（日）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ/炒め物と煮物/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/10（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０９（土）・きゅうりとちくわの中華炒め（作り方）2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・きゅうりとちくわの中華炒め・野菜いっぱいの煮物（作り方）2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・野菜いっぱいの煮物２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ2024/11/10（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/10
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2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/09
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2024/11/08（金）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/08（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み2024/11/08（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０９日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/08（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/08
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2024/11/07（木）・=立冬=・失敗作（画像無し）と成功（画像あり）/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/07（木）・=立冬=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０６（水）・発酵無し、ふんわり感ＵＰ 基本のピザ生地（作り方）その通り頑張ったのに、ブザー終了後、出したら、ボロボロボロボロと・・・成型しようとしたらもっと崩れる崩れるこれは見せられないので、フォトはダメと言う訳で（"＾ω＾）・・・ピザ生地作りって難しいのねと。。。学習しました_(_^_)_気を取り直して（"＾ω＾）・・・・HBで作る…早焼き！ふわっふわ食パン♡（作り方）ＡＭ３時４０分頃 スタートＯＮＡＭ４時４５分頃 スイッチオフ2024/11/06（水）・HBで作る…早焼き！ふわっふわ食パン♡２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み2024/11/07（木）・=立冬=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０８日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/07（木）・=立冬=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/07
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2024/11/06（水）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/06（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ2024/11/06（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０７日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/06（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/06
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2024/11/05（火）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/05（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ2024/11/05（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０６日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/05（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/05
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2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・デザート（和菓子）/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０３（日）・柿羊羹（作り方）※ ご近所のＩさんから頂いた柿が沢山なので1000ｇ（1k）使用（20個以上）● 柿と格闘（皮と種取り）で時間が掛かったのでHBの力を借りたよ（"＾ω＾）・・・2024/11/03（日）・=文化の日=・柿羊羹２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０５日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/04
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2024/11/03（日）・=文化の日=・「０・２減」(#^^#)/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/03（日）・=文化の日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ2024/11/03（日）・=文化の日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/03
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2024/11/02（土）・コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/02（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ2024/11/02（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/02
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2024/11/01（金）・昨夜のおかずとジャム作り/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/01（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・３１（木）・ＨＢで柿ジャム（作り方）※ ご近所のＩさんから頂いたので（"＾ω＾）・・・2024/10/31（木）・=ハロウィン=・ＨＢで柿ジャム・秋鮭のガレット（作り方）2024/10/31（木）・=ハロウィン=・秋鮭のガレット２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ2024/11/01（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０２日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/01（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/01
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