LAVIEN 10

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ダンス天国エクササイズに夢中

(8)

カテゴリ： tea & cafe

と言えばモダンだが何の事はなく超クラシックなラジオ体操の第一と二で週に五回程十分やっており五年になりそれと週に一、二度の一万歩目指してのぶらり散歩が健康づくりくらいで継続は力なりで効果は大したことはないでしょう。酒の方も弱くなったようで寒気もありはしご酒は自重しながらも今日明日はラストの新年会でいつも元気に賛同してくれるのは実に有り難きシアワセかなと。思えば子供の頃から社会人まで親しき仲間程早く居なくなり寂しい限りで尊い命とは。街路樹の中、二羽の烏が煩く見上げると木の間にコアラみたいに可愛くないが二匹の外来種みたいのが固まっていた。二年前にはつみと言う鷹の一種が見られたり、自然のアルバムの動植物は美しいのに温暖化とか生態系に影響を与えており

厳しいのは人だけではない、。

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Last updated February 15, 2019 12:35:39 PM
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■コメント

Re:ダンス天国エクササイズに夢中(02/14)

ｊｉｑさん

??ﾗｼﾞｵ体操は、月～金　同時に　TBS『森本毅郎･･』を聞きながら、１０年以上なのに、森本さんのﾆｭｰｽに気をとられるて、体操音楽だけでは、ｶﾗﾀﾞがついていけなくて　チグハグに､､､､のトホホ。
　セージも天気も　チグハグで、ウサ晴らしにMXTV『5時に夢中』を覗く･･･
(February 15, 2019 02:04:19 PM)

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Re:ダンス天国エクササイズに夢中(02/14)

ハートブルーさん

こんにちは。

ラジオ体操って、昔からあって体に良いですよね♪
続けましょう♪

では、おじゃましました（＾＾） (February 15, 2019 03:14:59 PM)

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Re:ダンス天国エクササイズに夢中(02/14)

トンカツ1188 さん

こんばんは

ラジオ体操　可なり　シッカリと

参加されていますね

トンカツは夏の時　子供会と　１０日位です

最近は歩きすぎも　ダメと言われて　７０００歩

前後が　良いと言われていますね

(February 15, 2019 03:43:10 PM)

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Rたまには　テレビ体操を見ないと

lavien10 さん

ｊｉｑさんへ、、順番や内容忘れてしまいます。イヤなニュースを見るよりは５時も息抜きに、、。

(February 15, 2019 05:19:21 PM)