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2007.07.26

身体の自我（Body ego）　＋追記

テーマ：セラピー（自己成長するために）(492)

カテゴリ：ボディナミクス

締め切りが近づくにつれ、ブログ登場回数が増えてます。
これって逃避？　ですよね(^^;)　でもやっぱり、これは
忘れないうちに書いておこうっと。

昨日に書いた、身体の自我（Body ego）の余談。

先日、ボディナミ仲間とお茶していた時に
「身体の自我が育ってないと、
　どんなにセラピーを受けたり、本を読んだりしても
　なかなか定着しにくいんだって」
という話しをきいて、 ガッテン！

この地球に生きているかぎり、すべての経験は身体を通じて、
あなた自身へと届きます。

ただじっと座って、音楽を聞いたり、本を読んでいるときでさえ、
身体は時にゆるんだり、時に胸が高鳴ったり、
筋肉の中をパルスが躍動するように駆け巡ったり。
すべて身体を通じて感応し、
情動や思考へと変換されていきます。

ここから先は、私の解釈なんですがーーーー

「身体の自我」が十分に発揮されていると、
ひとつひとつの体験が、身体に蓄積され、
自分なりに消化して、応用したりアレンジしたり。

「身体の自我」があまり発揮されていないと、
体験が、砂に水を与えるようにスルーしてしまって、
自分の中で追体験できない。自分なりに消化して
肥やしにできないのではないか

とムート的には思ったんです。
）

前日にも書いたとおり、「自分のフィルター」を通して、
身体で感じることが、生きる資力になるんだなぁ。

なんて、偉そうに書いている私ですが、
TVを見ながらお菓子をムシャムシャと口に入れたりして、
味わったり、満腹感を無視していることも
多々あるんですけどね。。。(反省）

「自分のフィルター」を使って、感じてみる。
丹念に、一瞬一瞬を味わいながら生きるように
自分を変えていきたいなぁ。と思います。

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