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olivetammy
olivetammyのブログへようこそ 2014年1月17日から加圧トレーニングを始めました。 目標は体脂肪率27%です。(*^_^*)
2014年01月18日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット進行中
2014年の目標： 体脂肪率を33% → 27%にする
おはようございます。
今日は体脂肪率33%と30%の身体の違いを書いてみようと思います。
体脂肪率33%になると肉のつき方が以前とは違ってきます。
どう違うか。みっちりとつきます。
肉をつかむと硬くてみっちりしてます。
そして、くびれが完全に消えます。
体脂肪率30%は、太いなりにくびれがありました。
体脂肪率33%の身体はみっちりと肉がつき、くびれが消える。
今日も一日レッツラゴー！
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おはようございます。
今日は体脂肪率33%と30%の身体の違いを書いてみようと思います。
体脂肪率33%になると肉のつき方が以前とは違ってきます。
どう違うか。みっちりとつきます。
肉をつかむと硬くてみっちりしてます。
そして、くびれが完全に消えます。
体脂肪率30%は、太いなりにくびれがありました。
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