加圧ダイエット　快適な身体

毎日、ブラッシングしていたのに歯周病になってしまいました。

歯周病というと年配の方がなるイメージ 、ありませんか？

「歯とお口のことなら何でもわかる　テーマパーク８０２０」に

歯周炎にかかっている人の年齢階級別グラフがありました。

15才　～　24才：　　約10％
25才　～　34才：　　約20％
35才　～　44才：　　約30％
45才　～　54才：　　約40％
55才　～　64才：　　約50％
65才　～　74才：　　約50％

年代があがる程、歯周病になってる方が増加してます。
年代があがると 歯周病になる方が増える理由 、 免疫力の低下 です。
40才代以降は免疫力がグッと下がり ます。
歯周病菌は１年365日24時間、体内に侵入しようと活動するのですが、
免疫力が強いと進行が進まない。歯周病菌がその場で足踏みしてるんです。
免疫が弱まるとザッザッと進軍するわけです。

毎日のブラッシングと免疫力をあげる生活 をすることが 歯周病の予防
というわけです。免疫を上げるには、早寝早起きと快食快便。
当たり前のことですが、やはり、遅寝遅起きでは免疫力がおちます。

今日のおやつは大学芋でした。
今から歯磨きです。

★ よくあるお口の悩み 10　★

　↓　 歯とお口のことなら何でもわかる　テーマパーク８０２０