ライナスママのKitchen Diary

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2006.06.04
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カテゴリ: 日々のごはん
honeymint-tree さんのブログで拝見してから、ずーっと目に焼きついていたトマトと黒豆のマリネ。色のコントラストといい、黒豆を甘くしないでサラダに使うという発想といい、素晴らしいと感動したのを覚えています。先日丁寧なレシピをいただいたので、さっそくトライしてみました。オイルはオリーブオイル、お砂糖ははちみつにして作りました。黒豆がこんなにオイルやビネガーと相性がいいなんて!とびっくりです。金時豆やひよこ豆のようにボソボソしないし、口当たりがよくておいしい~。ドレッシングを吸った新たまねぎがまたいい味を出してくれて、意外な材料のコラボをうまくまとめてくれていました。honeymint-treeさん、素敵なレシピをどうもありがとうございました
 画像は本日の朝ごはん。先日焼いて冷凍してあった白ごまのベーグルにベーコン、レタス、トマト、アボカドをはさみ、トマトと黒豆のマリネ、冷凍ブルーベリーとサン・ダルフォーのフォーフルーツスプレッドをのせたプレーンヨーグルトを添えました。朝からボリュームたっぷりすぎたかな・・・(;^_^A

サン・ダルフォーフルーツスプレッド(フォーフルーツ) 284グラム  スプレッドというのがぴったりな果肉のかたまりを食べているようなジャム。プレーンヨーグルト派の我が家では、ブルーベリーとこのフォーフルーツがお気に入りです。





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最終更新日  2006.06.04 14:15:40 コメント(2) | コメントを書く
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