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2006年07月の記事
全68件 (68件中 1-50件目)
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眠り
短時間だったけど、やっとグッスリ(-_-)zzz 実は、寝る前37.4度あった。 それが、一気に下がってた(゜O゜) 36度だいなんて、10日ぶりに見た。 きちんと眠れることって、こんなに大事なんだね。 実感!!
2006.07.31
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夕涼み
窓枠に座って、ボケ～。 今日は、屋根瓦の上を足がブラブラ(笑) 梅雨が明けたばかりにしては、風が涼やか。 な、夏だよね？ 盆踊りの太鼓の音が、風に乗って聞こえる。
2006.07.31
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やっと梅雨明け
足先だけ日光浴。本体は、家の中。一見、芝生の上に足を投げ出している様にも見えるけど、縁側に座っているので、足は宙に浮いとります。日光浴は、これが限界。日焼けが出来ないお年頃なのさ。
2006.07.30
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最後の記念
昨夜から、まるっきり体調が戻っていないのですが、今日は掛かりつけＯさんラス日なのでジムに行ってきました。予約も入れてあるしね。その前に、ガッチガチの身体を動かさないと。入念にストレッチ。でも、痛すぎて背中＆腰が伸びない(T△T)バランスボールも利用してみたけど、まるでダメ★こ、こりゃ、とんでもない後背部を作り上げちまったぞ(゜ロ゜)ｷﾞｮｴ！！これ以上どうしようもないと諦め、あとはクロストレーナーとショートレッスンの参加のみ。バランスボードのショートレッスンの時、眩暈を起こしかけてしまい、いつも以上に視界がユ～ラユラ。ボードのバランスが取れていないんだか、眩暈の所為なんだか、判断の付けようが無く、逆に楽しくなってきてしまった(苦)ヽ(´o｀； ｵｲｵｲ、楽しんでる場合じゃないって。ショートレッスンが終わった時、ちょっとヤバかった^^;なんとか気力で持ち直し、シャワー浴びてジムで受けるのは最後となるＯさんのマッサージ。前の方が終わるまで少し時間があったのですが、その待っている間に人知れず涙腺決壊。これじゃイカンと落ち着いた頃、私の番。Ｏさん：どうです？あっこ：ここら辺(背中中央ちょい右)が痛い(T_T)肩から腰まで状態を確認すると、Ｏさん：腰の方が酷いですよ。そ、そんな筈は・・・・・不思議に思っていると直に、Ｏさん：こ、これは･･･ 骨の様に硬い筋肉になってますね。 全然動かないので、始め判りませんでしたよ。骨みたいに硬いって(苦)背骨の両サイドそうなんだから、太目の脊椎状態？(笑)ともあれ、とんでもない状態。ま、最後の記念としては、じっくりその効果を堪能できる事は間違いない。けど････Ｏさんにとっては、こんな最後の記念じゃない方が良かったよね。ちょっとずつ解されていくうちに、ギリギリだった体調の悪さも僅かずつ改善の兆し。安堵と同時に、こうやって此処でやってもらえるのも、あと少しと思うと、また涙腺決壊。涙しているのを悟られないように、いつも通りにお喋り。ば、ばれてなかったよね？あっという間に、45分が経過。痛くて仕方がなった背中の痛みが、かなり取れた(*^-^)鎮痛剤より、この45分間のほうが必要だったのねぇ。起き上がった時点から、涙溢すまいと我慢。なんとか、笑顔で終わる事が出来た。ま、顔を合わせる機会は減るけど、Ｏさんには今後ともお世話になる予定だから、最後ってわけじゃないしね。相性の良いマッサージ師に巡りあい難い上に、背中を触られるのが苦手な私には、安心して背中をマッサージしてもらえるＯさんと謎のお方はとっても貴重な存在なのさ。こうして、二人の指を鍛える日は続く・・・
2006.07.29
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年表？
ハイテンション暴走中で、こんなの見つけた。進化年表“あっこ”で入力すると、こんな結果あっこの進化年表 －あっこの進化を物で例えると－0歳：ユーモアの種を持ったソメイヨシノとしてこの世に誕生5歳：はじめてのおつかいをやり遂げた瞬間に、勇気を欲するリスに進化16歳：誕生日ケーキのろうそくを一息で消すことができた瞬間、偏見の足りない氷に進化23歳：そろそろ結婚しなきゃと考え始めたとき、愛にあふれたライオンに進化30歳：衝動買いで大失敗した日、センスを望むゴールデンレトリーバーに進化49歳：老後のことを考え始めたとき可能性を憎む炊き立てご飯に進化50歳：新しい趣味を見つけた瞬間、若さを持ったクラシックギターに進化68歳：孫にお小遣いを奮発した瞬間、名誉を子孫に求める顕微鏡に進化ソメイヨシノとして誕生し、顕微鏡まで進化するらしい(爆)色々な物を進化させてみると、楽しいかも。追記折角なのでProfileの年表に採用してみました。こちらは、「まぶしすぎて前が見えない(あっこ)」で入力したものです。
2006.07.28
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うげっw(￣Д￣;)w
み、見なかったことにしよう（;￣ー￣Aもし明日、私に会っても、無かった事にm(_ _)mきっと少しは下がってる予定なので。でも、どうしてこれで眠れないんだ？？？？頭痛も酷いので鎮痛剤飲んだけど、眠気の襲ってくる気配もなし。逆に、テンション高いんだけど(苦)今夜は、ハイテンションで突っ走るのか？
2006.07.28
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‘Red Bull’ or ‘buzz’
二つのENERGY DRINK。並ぺて売っていたので、つい撮っちゃいました(^-^)vどっちが美味しい？どっちがEnergy？今の私に効くなら飲んでやらぁ。で、どっちも買わなかった(笑)
2006.07.28
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ベンチプレス
な、何かが違う？ラックの引っ掛かりが無くなってる!!迷走の不安を残しつつ、スタート27.5kg×1535kg×８42.5kg×３47.5kg×1047.5kg×９47.5kg×６52.5kg×１55kg×１やっぱり、位置が微妙に狂ってしまった。試しに、52.5kg・55kg挙げてみたが、これもかなりギリギリの出来。戻すのは楽になったんだけどなぁ････修正きくまで、また迷走か？
2006.07.27
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準備万端？
明後日、掛かりつけＯさんが最後の日なので、45分予約済み最後だもん、立派に作りあがった腰を記念に押していって貰わないと(笑)身体の方は準備万端。腰も立派に仕上がっとります。って言うか、仕上がりすぎ^^;出来れば、今日やってもらいたかった位の仕上がり。マジ痛いっ(>_
2006.07.27
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頭痛
バキッ☆ベキッ！ズキッ( ´△｀)悪循環ループに再突入開始(苦)困ったもんだ。また、寝る方法考えなきゃ。
2006.07.27
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明けぬ梅雨
久しぶりに朝からやっぱり、夏なんだからこうあって欲しいよね。学校のプールに向かう小学生の背中が、嬉しそうに見えた。とは言え、関東地方の梅雨明けはまだらしい。私の涙腺もぐずついているけど、それに合わせて梅雨前線もぐずついてくれなくて良いのに。
2006.07.26
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残すとこ
マッサージのＴさんと顔を合わせるのは、明日が最後。この1年、お喋りしていた人がいなくなると思うと、寂しい。そして、掛かりつけＯさんも、木曜・土曜と残り２回。この1年、会う度ごとに、身体の事をはじめ色々相談していたのに、いなくなっちゃうなんて( ( (＿＿|||) ) ) どよぉ～ん。。。ま、Ｏさんが次のお店に移っても、尋ねる予定ではいるけど････二人とのお別れ、寂しがり屋の泣き虫に、耐えられるのか？「今週で･･･」と思うだけで、ｳﾙｳﾙ(;ｪ;｀)(´;ｪ;)ｳﾙｳﾙ泣かない自信は無いけど、涙しそうな自信の方があるんだよなぁ(苦)明日はなんとかなったとしても、土曜日････かなりヤバイ。
2006.07.25
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眉屋営業
FMさんに頼まれ、眉CUT。 CUT中に、Ａ師匠からも予約が。 「次、予約ね」って(笑) 更に、Ａ師匠のCUT中に通りかかった２名の方の眉も。 眉屋開店したら、儲かるかしら？ ま、資格ある訳じゃないから、タダなんだけどね(笑) タダじゃ、儲からないか(爆)
2006.07.25
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ヘリ
どうも外がウルサイと思ったら、ヘリが我が家の敷地の上を旋回。普段から飛行機やら自衛隊ヘリやらの通り道になっているようだけど、さすがに厚くたち込めた曇天をヘリで旋回されると、低空になる分、音が響く。10分程旋回し、去っていった。一体、何で旋回していたのだろう？その答えを、偶然目にする事になった。ある局のニュースで、近所の某所を上空から撮影した映像が放送されていた。この映像の為の、旋回だったのね。ただ、マッサージ受けながら寝ていて、一瞬、目が覚めた時に視たので、どんな内容で映し出されていたのかは、謎のまま(笑)ま、事件とかじゃ無さそうだし、謎のままにしておこう。
2006.07.24
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温もり
昨日から、ちょっとばかし体調不良*o_ _)oｸﾞｯﾀﾘおかしいと思ったら、微熱(?)状態°。゜(#￣ ▽.￣#) ﾎﾟﾜｰﾝ°。゜それでも眠れない｡なじぇ？辛うじて眠っても、眠りが浅いし････調子悪い時の不眠症状って、不安にゃ～ ｸｽﾝ(U_U)｡｡｡ そんな中、友人が訪問。た～っぷりマッサージしてもらっちった .:♪*:･'(*⌒―⌒*)))ｼｱﾜｾきっと本人の方が疲れている筈だったのに、贅沢にも1時間。マッサージの間中、ほぼ丸々寝てた(mｰ_ｰ)m.｡o○ zZZZ それもスンナリ安心状態で。やっぱり、人の温もりを感じている状態って、こうも違うもんなんだね。只今、復活傾向に。
2006.07.24
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実感
昨日から、蝉が鳴いている。とうとう夏がやってきた。そのうち、寝るのに煩いくらい鳴くんだよなぁ･････「なかなか素直に寝ないのに？」って、言われそうだけど(笑)
2006.07.23
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南アフリカ
やっと、気になる南アフリカ方面が終わった。私のお気には最後まで残らなかったけど・・・・中止日が多くヤキモキしたけど、楽しかった♪この趣味は、次のカリフォルニアまで、しばし休憩。
2006.07.22
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お出掛け
お出掛けしてきまちたぁ。ある方と飲む約束していたのですが、相手の仕事の都合でランチに変更。久々のタイ料理♪あ、料理の写真を撮ろうと思ったのに、スッカリ忘れてた☆ランチ変更は残念だったけど、話も弾んで満足ぅo(*^▽^*)o~♪久しぶりに充実したランチだったぁ。
2006.07.21
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ん？
カウンター表示は戻ったみたい。だけど、日付が変わってから、誰が見に来たか判らんのよね。これは不便。
2006.07.21
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ありゃりゃ
カウンターが、リセットされちゃったみたい。ま、いいさっ。
2006.07.21
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写真
ちゃぽさんに、旅行の写真を見せてもらった。色々風情のある建物の写真もいっぱい。建物好き(勿論、観るのが)としては、楽しい限り♪うわ～、この門扉は。この窓は。この柱は。この屋根は。手の掛かった細工に、思わず見惚れてしまった。そして、ドイツの新幹線の写真。デザインがが可愛い日本じゃ、お目に掛からなくなった食堂車。ちょっと乗りたくなった。沢山あった写真の中で、つい目を奪われてしまった写真が1枚。(W杯の)ボランティアの男の子写真を撮りたくなるのが解るくらい、イケメン他の写真見ていても、ついつい彼の写真に戻ってみてしまった(笑)だって、笑顔が可愛いんだもん目に焼き付いてしまった(笑)
2006.07.21
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ベンチプレス
27.5kg×1535kg×８42.5kg×３47.5kg×６47.5kg×８47.5kg×８今日は、無茶苦茶重く感じた。やっぱり、日曜･火曜とバーベルシェイプだったから、さすがにキツかったのかも。こんなに調子が悪い日に無理すると、何処かが酷く痛むのがオチ。ただでさえ、腰が悲鳴をあげ気味なので、３setで終了。
2006.07.20
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確かに、朝から・・・^^;
シリアルの禁断･2トッピングの日記をワッキューのママさんに見せたら、「お酒でしょ。朝から・・・」と言うツッコミが。ごもっとも(爆)一応シロップ切って実だけなんだけどね。ただ、たっぷりお酒を含んだ実だったり(苦)大した量じゃないし、ペーパー決め込んでるから車の運転しないから良いのさ(^_^)v自転車くらいだし。ま、自転車でも本当は飲酒になっちゃうだけどね^^;
2006.07.20
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朝食
禁断・2は、上々の仕上がり(^-^)v 今朝は、シリアルのトッピングにしてみました。 どんな味か、って？ ぐふっ(^m^*) 美味し～い♪♪ フルーツグラノーラも良いけど、こっちの方が堪らんです(*^-^*)
2006.07.19
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包丁
昨日、トマトの切れ味が悪かったので包丁研ぎ。勿論、シャープナーでお手軽にじゃなく、きちんと砥石を使って。 両手使ってちゃ、研いでる模様を撮るのはセルフ使っても無理だった(笑)最近は、力の加減や角度も掴んできたので、研ぐのも苦ではなくなりました。で、今日は牛刀を２本。鋼の牛刀なので、錆びやすい。研いでから研磨剤を使って仕上げ。 ほい。２本上がり(^_^)v
2006.07.19
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MX“LIVE DEPOT ”
久しぶりに清春の歌声を聴いた。この人の、上がり切らずに1/8くらい微妙に♭して切なくさせる歌声が、ちょっと好き。
2006.07.18
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成敗
討ち取ったり!
2006.07.18
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今日の気になる記事
ガチャピン携帯確かに、このグリーンはガチャピン色(爆)でも良く思いついたなぁ。欲しいとまでは思わないけど、実物は見てみたいかも(笑)
2006.07.18
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マッサージの効能
母に頼まれ夕食後、雨降る中、薬局に湿布を買いに。どうやら、母は腰が痛いらしい。薬局から戻るや否や、母の腰をマッサージ開始。確かに、張ってる。とは言え、私の腰に比べたらまだまだね(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!って、威張れる事じゃないってヾ(-д-;)ぉぃぉぃ30分もマッサージ続けていると、結構良い感じに♪ついでに、張っていた私の左肩も、ちょっとスッキリ！！受ける側じゃなかったのに、こんな効果があろうとは ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
2006.07.18
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果たして、
夜中の楽しみを、ほんの束の間だけ紹介したけど、見た人って少ないだろうな(笑)ま、変わった趣味だし、さっくし消させていただきました(^_^)vでも、どんなものか確認した人っているのかな？
2006.07.17
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敵は何処？
や、やられたぁ（￣□||||！！いつの間に。蚊のヤツめ凸(｀△´#)知らぬ間に刺して行くとは、不届千万。見つけ出したら、成敗してくれる。待ってろよー(ﾍ｀∀´)/鹵'･:*;'･:*'ﾌﾟｼｭｰか、痒っ！ポリポリッ･････
2006.07.17
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海の日
折角の海の日なのに、外は雨。晴れたら色々バタバタやることがあったけど、お陰で１日のんびり過ごせそう。お盆の疲れも残っているし、丁度良い休養日だ。さて、何して過ごそうか。ゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲそんなこと言い出したら、休養どころか忙しい１日過ごす羽目になるって・・・・
2006.07.17
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一巡
調子の悪いところが、腰だったり、背中だったり、肩だったり、首だったり、脹脛だったり、足首だったり。身体のあちこちが、順々に調子悪くなっていたのだが、どうやら一巡したらしい。大本の、膝に帰ってきた。皮膚の表面を触ってもどちらかと言えば冷えている方なのに、膝のお皿の内側が、熱を帯びているかのような感覚。これまた、久々っすなぁ。って、もの思いに耽っている場合でもなかった。ケアの準備。高校の時から、この症状とはお付き合いしてるから、慣れたもの。弾性包帯って何処仕舞ったっけ？？？夜中に探し物か？
2006.07.16
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荒治療
昨夜、攣ったばかりですがエアロやってきちゃいました。掛かりつけＯさんには、「いっそのこと、(エアロ)やって全体硬くしたほうが、緩みやすいかもしれませんね」と言われていたので、開き直り。本来、一昨日やる予定だったし、インストラクターのOYさんは攣りやすい状況をご存知なので、万一うっかり攣っても安心かなって。やる前、攣っても不思議じゃないような嫌な張り具合だったので不安でしたが、始まってしまうとフリの事で頭ん中精一杯。たまに脹脛が気になりはしても、それどころじゃなく、あっという間に終わってしまいました。さ、荒治療終わった～。っと思ったら、次のレッスンを受けに来たIさん(土曜にジムでお会いする方)に、一緒に出ないかと誘われ、ここまで来たら、更に荒治療の気分で、参加する事に。何で、更に荒治療かと言うと、次のレッスンがバーベルシェイプだったからさ^^;バーベルシェイプは出てるけど、TNさんのは初。いつもと違って、新鮮！！何よりも、男女比率が違いすぎだし、人数多いし(笑)エアロ後なので若干いつもより軽めでやったけど、完璧な荒治療になった筈(^_^)vさすがに疲れたので、この２つに出ただけで本日終了。今日のもう一つの目的も果たせたしね♪シャワー後、ふと見るとフロントの向こうに誰かと喋っているSS君の姿が。SS君が振り向いたので手を振ると、喋っていた相手が立ち上がった。そこには、懐かしい人の顔が。いつ以来だろうのAT君。思わぬ出来事だったので、ちょっとビックリでした。さて、今日の開き直りの荒治療、果たして功を奏してくれるか？否か？でもさ、その結果はいつ判るんだ？？ただ問題は・・・・・代わりに、背中と腰がガッチガチ(>_
2006.07.16
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げんなり
ﾌﾗﾌﾗﾌﾗ ～～～～～～～(；＿ ＿)Ｏ ﾊﾟﾀ... ゞ(＿△＿ )ゞ ﾋｸｯﾋｸｯ身体が限界！また、脹脛が攣りそうだったので警戒していたら、自転車漕いでいる時に攣ったL(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ!広い歩道での出来事だったので、自転車止めて、耐える、耐える、耐える。耐えている所に、前方からお巡りさん登場！お巡りさん：どうしました？あっこ：足、攣りました。 (話しかけるなー。返事をする余裕無いんじゃー。）お巡りさん：大丈夫ですか？あっこ：なんとか・・・・ (大丈夫だったら、こんな所で耐えとらん。)お巡りさん：送りましょうか？あっこ：もう大丈夫ですから、お気になさらずに。 (いいから、話しかけるの止めて、とっとと行ってくれー。)人が、必死に耐えているのに、話しかけてくるから、「うるさいんじゃー＼(*｀∧´)／」と、口をついて出そうに^^;心配してくれてるお巡りさんにそんなこと言っちゃイカンよね。とりあえず、なんとか帰宅できました。帰宅してからは、ストレッチにマッサージにアイシング。でも、ヤバイのは脹脛だけじゃなかった。腰も相当重症(ﾉ_-;)ﾊｱ…一体、今夜は湿布を何枚用意すれば良いんだ？
2006.07.15
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あん～こぉ～♪
我が家のお盆･お彼岸に欠かせない餡子もの。っと言う事で、今回は餡子作りの途中をご紹介。餡子といえば必要なのは小豆 今回、準備したのは１升３合よく洗います。始め、かなり水が濁ったのでビックリ。洗いがいが(笑)洗い終わったら、た～っぷりの水に浸します。一晩浸したものを、豆が柔らかくなるまで煮ます これを漉してきますそう、我が家はこしあん派♪小豆をざるにあけ、擂り粉木で潰します 皮を細かく砕かないよう気を付けながらの作業ですが、グチャグチャと楽しい♪小豆が潰れると、ねっとりした中身が。皮を水ですすいで除けると これをさらしで漉します 結構な力仕事。量も多いので、終わると汗だく。全て漉し終わり 大鍋にいっぱい 皮だってこの量だもん(笑) 漉したものに砂糖を混ぜ合わせ、火にかけて練っていきます。塩で味の調整も。熱々の餡子が跳ね危険だったので、餡子の出来上がりを撮るのを忘れてました(^^ゞ昨日、その餡子で作ったのがお饅頭♪ 今日は、おはぎに化けてます(笑)来客の合間に書いているので、餡子レポはこんな感じで。
2006.07.15
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すみませんm(__)m
餡子レポは、明日以降きちんとUPしますので。だってね、南アフリカの海が、私を誘うんだもん。オアズケ状態なんて、我慢できない。だ、だめ？
2006.07.14
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ダル～(+_+)
夕方、お客様がひと段落したので、ジムへ。いざ到着してみると、予想以上に身体がダルダル(+_+)ストレッチしたら、バキバキ音が鳴るかと思った(笑)とは言え、早く感覚を覚えたいのでデッドリフト(始めたばかりなので書くほどの内容はしてません)をやる事に。重量はかなり軽いのに、グッタリ。マシンもと思ったけど、いざやってみると身体が付いて行かない。諦めて、とっととシャワーに向かいました。帰りがけ、買い物を済ませて帰路に着こうとしたところ、SAさんとバッタリ。同じ方向なので、一緒に帰っていたところ、ポツポツと雨が。雨宿りがてら、SAさんに寄っていって貰うことに。その為、SAさんがずっと会いたがっていた我が家の犬との対面がやっと実現。２匹とも大喜び。チビの方には、SAさんを見送って戻ってきた私の顔見て｢何だ、あのお姉ちゃんじゃないのか｣と言わんばかりの表情で、溜息つかれてしまいました。思わず｢期待を裏切ってゴメンよ～」と、口をついてでちゃいました(爆)私と一緒で、きっとチビも彼女の笑顔に元気もらえたのね。明日も来客いっぱい。夕方までバタバタだろうけど、ひと段落したら彼女に元気もらいに行くかな。でも先ず、グッテリしているこの身体、どうにかしないと。
2006.07.14
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キュゥ～ン
隣の家の犬がキュ～ンと鳴く声が。いつも私が怯えるくらいに元気に吠えて暴れてる犬。しっかり吠えてくれた方が気にならないんだが。お盆なだけに、何が見えてそんな切なげな声出しているのか、気になってしまう。もしや・・・・・霊？ま、まさかね^^;
2006.07.13
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ショート寸前！
イカン。思考回路がショートしそうだ。本当は、昼間やった餡子作り途中までをレポしようかと思ったが、暑さで脳味噌のシワも伸びてしまったのか、上手く言葉が繋がらん。おいおい、そんなこと言いつつ、そうやって書いてるじゃないかって？この文章は、ち～っとも考えて書いていない、駄々漏れなだけさ。決めた！とりあえず、餡子レポは明日の出来上がりの品と一緒にしてしまおう。よし、頭でも冷やしてくるか。今夜も、これから忙しいのよ～ん。
2006.07.13
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盆の入り
今日は、盆の入り。私の住む辺りでは、新暦でのお盆です。昨日買ってきた、麻幹・みずはぎ・蓮の葉・盆花もきちんと写真の中に。と言う訳で、朝からお盆の準備で大忙し。そんな忙しい日に限って、この地域は35℃超えしたらしいし・・・・気が遠くなりそうな気がした筈だよ。でもこうやって無事に、ご先祖様をお迎えする事が出来、ほっ（*^_^*）お祖父ちゃん子だった私としては、「お祖父ちゃん、お祖母ちゃん、おかえりなさ～い♪」と言ったところでしょうか。お盆は、短い期間の間にお客様が多いので、忙しくなりそうですが、つかの間、祖父母を想いかえし、ノスタルジックな気分に浸ってみようかと。
2006.07.13
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ベンチプレス
今日は丁度時間が良かったので、AJ君のストレッチのショートレッスンを受けてから。それも、ショートレッスンデビューに立ち会ってしまった。いや～、緊張感が伝わってくる。初々しいわなぁ。さて、きょうのベンチプレス27.5kg×15ぎょえ～、重い！だ、大丈夫なのか？？35kg×８うーっ・・・・42.5kg×３今日、45kgじゃないんだよなぁ。。。。47.5kg・・・・・だ、だ、だ、大、大丈・・・・夫・・・・・さ^^;47.5kg×８左が手前に来てる？６・７reps目、左だけラックに当たってから挙げる形になってしまった。47.5kg×８左が手前に来ていると言うより、左の方が挙げ急ぎ。47.5kg×９危なかった～★最後、無茶苦茶ギリギリ。久々に潰れるかと思った。47.5kg×８やっぱり、さっきの９回はかなり無理があったって事よね。47.5kg×６ 息切れ状態。来るまでに、体力使っていたから息切れ状態なのか、暑さで消耗してしまっているからなのか、47.5kgが物凄くしんどかった。夏本番はこれからなのに、大丈夫なのだろうか？ちと不安。
2006.07.13
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気になったNEWS―頭上注意！―
新宿高島屋から飛び降り があったらしい。飛び降りた方は死亡、下にいた３人の方が巻き添えで重軽傷を負ったそうだ。あのベンチ、ちょい訳ありで利用頻度が高かった時期があるだけに、こんなことが起ころうとは、ちょっと衝撃。飛び降り自体が悲しい出来事だけど、巻き添えになってしまった方まで命を落とす事が無かったのが、救い。馴染のある場所だけに、何ともいえない気分。
2006.07.12
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今日買ってきた物
麻幹・みずはぎ・蓮の葉・あと○花(○の中は漢字１字)。何に使うか分かります？ここら辺は、明日からなんです。と言うことで、３～４日は忙しい日々になってしまうかも。体力温存しておかないと。なのに、今夜もまだまだ眠れそうにない(苦)
2006.07.12
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禁断・２―第３工程―
コアントローの風味を損なわない様、オレンジピールを追加。 後は、両方とも氷砂糖で調整。 少しずつ、味が変化。 一体、どこまで行ったら完成品なんだ？(笑)
2006.07.12
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脹脛事情
バーベルシェイプに参加しようとスタジオに向かう途中、掛かりつけＯさんとSS君が。挨拶がてらに、Ｏさんには今日の身体状態報告。そういえば、いつの間にかマッサージ受けなくても顔合わせると報告＆相談するようになってたんだよなぁ。で、昨夜また攣りそうになった話をしたところ、SS君：あんまりトレーニングしなくても良いんじゃない？Ｏさん：そうですねぇ。疲れが取れてなくて攣ってるみたいですし・・・あっこ：土日休んでたから(_ _。)･･･ｼｭﾝSS君：そっかぁ。。。。昨日も動いてないから、動きたくて仕方ないんだもん。勿論、バーベルシェイプには何事も無かったかのように参加。重さもいつも通り。その代わり、バーベルシェイプの後は、ストレッチ系のもの多めでユルユル。でも、シャワーの後にやっぱり不安があったので、Ｏさんに診てもらう事に。笑っちゃうくらい腰もヤバ目なら、脹脛も攣ってしまうのが納得の状態。Ｏさん：攣った後みたいな張り具合ですね。あっこ：まだ、攣ってないんだけどね。Ｏさん：これじゃ、攣ってもおかしくないっすね。しっかり脹脛やってもらいましたが、ムチャクチャ痛かった(>_
2006.07.11
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不快指数
誰だ～、こんなに蒸し暑くしているのは。関東ごと加湿器かけたな(｀～´)外に出たくないじゃないかぁ。ぐれてやるぅ。
2006.07.11
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ほゎ、・・・・・へ？
今日は謎のお方が来訪したので、たっぷり１時間マッサージしてもらいまちた。その為、現在使いものになりません。あ、あれ？急に左の脹脛････変な姿勢とってない。普通に座っていただけなのに、何で？？？足も動かしてなかったし・・・・ん？感触が、変！！この前の箇所と違う。左右が妙にフニャフニャなのに、真ん中に１本筋張ったような感触が?!なんじゃ、こりゃ？？どうなんてるんだ左脹脛？さっき、攣らないようにと言われたばっかりなのに・・・・はっ、はれ？？？戻った！！触っても・・・・あ、普通に均等柔らかさ(硬さ)になってる！一体、なんだったんだ？書いてる途中に、攣りそうな感覚に襲われたので、実況してみました。かなりマシになったとは言え、この１週間こんな状態が続きっぱなし。困ったもんだ。
2006.07.10
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つわものどもが・・・・
１ヶ月続いた宴もイタリアの優勝で幕を閉じた。結果は、悲喜交々。見る者には、最後の最後まで見応えがあち充足感のある時間だった。今、この時でしか見れない顔ぶれによる一瞬一瞬だった。この宴を最後に、退いていく選手。次に向けて闘志を燃やしている選手。４年後の宴は、どのような変化を見せるのだろう？１ヶ月、退屈しない夜も終わった。今夜から、時間を持て余しそうだ。
2006.07.10
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うげっΣ(￣□￣！)
W杯の３位決定戦のことをスッカリ忘れていた☆仮眠取る予定だったのに・・・・あと、２時間半。仮眠取るにしろ、他のことするにしろ、中途半端。こうなったら、またもや朝までコースじゃ。ま、いつもと大差ないから気にしないさ。さて、この中途半端な時間で何をしよう？？？
2006.07.08
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