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2007年01月の記事
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しまった！
久々に、日記を複数UPしてたら、最近の密かな楽しみ「ウルトラセブン｣を忘れてた。なんか悔しい
2007.01.30
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そういえば、
来月の護身術は休講になったらしいが、日曜日の天声慎吾に護身術の先生が出ているのを偶然目にした。「この風貌、どこかで見た事が・・・？」って。思わず予定表で名前を確認(笑)やっぱり、護身術の先生だった。続きがあるらしいので、今度の日曜にも出るはず。きっと、日曜には忘れてる気がするけど。
2007.01.30
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バレてる^^;
ストレッチと言う名のトレを終え、フロントに向かうと、手続き中の方に見覚えが。何ヶ月ぶりかでお会いするOMさん。更新手続きにいらしていたらしい。最近、私もあまり来ていなかったのに、運良くお会い出来て良かった♪お会いしていない間も、ここをご覧頂いていたOMさん。先日の３日連続で書かなかった時も、腰の調子が悪くて書くどころじゃなかったのが、どうやらOMさんにはバレバレだったたらしいさすがです。OMさん、お互いに思うようにトレーニングできる状態ではありませんが、めげずに頑張りましょうね。
2007.01.30
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贅沢
前倒しで、思わぬPresentを貰った。携帯越しだったけど、私のためだけにプロが聴かせてくれた1フレーズ。スゲェ～！！(言葉遣いとしてはあんまり良くないけれど、｢スゴ～イ｣じゃ表現したり無かった。)見ず知らずの私のために聴かせて下さったこの方、そして、いかした理由でこの方に今夜のPresentをお願いしてくれた知人に感謝！！物じゃないSpecialなところが、ツボをついてた。あ゛ぁっ～！！この方のファンの友人がいたんだ。録っておけば良かった＿|￣|○不意をつかれて、そこまで気が付かなかった。惜し～。だから、余計に贅沢だったのかも。
2007.01.30
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浮かんだけど・・・
ある曲を聴いていて、ふと浮かんだ言葉。うん。そう。そうなんだよ。この表現。ミニ駄文も浮かんだ。でも、載せられない。文章が、エロいんだもん。折角浮かんだけど、お蔵入りかなぁ？う～ん。。。。某所に残すか。
2007.01.28
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およ(゜O ゜)
なんだコレ？ヤンキー番組!?(桜塚ヤンキース)「おヤン子」って(笑)なんだか懐かしさが。やっぱ、年代か？コーナー、オモシロッ(*⌒o⌒*)
2007.01.26
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５分間
思わず釘付けになった。ぜんまいざむらいちょっとツボに入ったかも。NHK教育、侮れん。
2007.01.25
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名言
結局、じっと家で大人しくしていても痛いのは変わらないので、夕食後にジムへ。キョロちゃん：大丈夫なんですか？あっこ：かなりヤバイっ！！ええ。ヤバ目度合い、さらし未装着スレスレです^^;ともあれ入念にストレッチ。悔しいぐらい、背中から腰にかけて以外が良く伸びる。なんかムカツクMW君からのアドバイスで、空いているマシンに捕まって伸び～。この方が、微かにだけどストレッチが掛かる。腰が痛いと出来る物も無いので、キョロちゃんのトレーニングを眺めながらバイクをキコキコ。バランス系のトレをやる時、自分の身体の状態をcheckする癖が付いているので、ついつい他の人がやってると自分がやっている時の状態と照らし合わせて観察。多分、無意識にやっているキョロちゃんの癖を発見！！人のを発見すると、自分の歪み度合い(自覚大だけど)が余計に気になりだした。バランスボールに乗りながらcheck!一昨日と差が無いくらいの歪み度合い。上がってて前に出ててだから、きっとズレて捻れての複合技(こんな技要らん)なんだと思う。崩れ具合を頭にいれて、バランスボールを使ってのストレッチ。ふと、思い出す。HKさん：トレーニングだと思って、ストレッチして下さい去年の暑い盛りの頃の腰痛が酷かった時、言われた言葉。HKさんが今ここに居たら、きっと同じこと言われるんだろうなぁ。そんなことを思いながらキョロちゃんにこの言葉を話すと、「名言だ」と。うん。でも、言った本人、この名言のこと覚えてないだろうなぁ。バランスボールでの苦行中に来た尚さんとファットバーンのショートレッスンに参加。そして、もう一度ストレッチで締め。やっぱり今日も、周囲にホンの隙間が出来たか出来ないか程度の緩み具合。こんなにやってるのになぁ・・・・勿論、帰宅後のお風呂の後にも。寝る前にもやるけど。はぁ ﾌｶｲﾀﾒｲｷ（；д；）=3=3=3=3どれだけストレッチしたら良いのだろう？でも、トレーニングと思って頑張るしかないんだよね？
2007.01.25
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激
寒さが腰に沁みる。
2007.01.24
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カクンッ！！
久しぶりにジムへ。先々週の木曜の夜以来だから、12日ぶり。どうも見かけないと言うことで、旅行説が出てたらしい。本当に旅行だったら、どれだけ良かったか。温泉に行きたい。。。おっと、話を戻そう。久しぶりに行ったのに、いつも通りにバーベルシェイプに参加。いや、習慣でスタジオに行っちゃって^^;「腰は?｣って、お叱り受けそう。で、で、でもね、いつもより重量は軽くしたんだよ終わった後は、バランスボール。身体のゆがみ加減をcheck相当きてますなぁ。バランスボールと戯れているとFMさん登場。約1ヶ月ぶりに会うFMさん。彼女に頼まれ、眉屋に変身。FMさんのお友達Ｓさんも興味津々顔。暫しのお喋りの後、ストレッチ。うっく。腰が伸びない。手を変え品を変え、苦行。薄っすら周囲に隙間が出来たくらい。本丸には、程遠い。張っている首も。ゆっくり左右に捻る。左を向いたとき、カクンッ瞬間、「はまった」と思う。何の根拠も無いけれど、確かにずれていたのがガクンッとはまった感じ。もう一度、左右に首を動かすと、左の稼動範囲が僅かに広がったような気が。これで、痛みが少しでも緩和してくれればこっちのもの。気のせいじゃないことを祈ろう。さて、帰りがけ、声を掛けられ振り向くと、何度か眉を頼まれた方が。「そろそろ、お願いね」どうやら、今年も眉屋は存続するようです。
2007.01.23
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21年目
さて、紅茶でも。愛用のカップ♪ 高1のホワイトデーにお返しで貰った物。キャンディーかなんかが入っていたやつ。よく見ると、 KOTOBUKIの文字良かった～。今話題の某社の名前じゃなくて。でも、貰ったの昔過ぎかぁ(笑)ん？ ぎゃ～＼(￣□￣)／！ヒビが入ってるあともうちょっとで21年だったのに。(歳がバレるって)とうとう、こんな日が来るなんて。ま、ヒビだから、次のお気にを購入するまで使うけど。でも、ショックだ～!!
2007.01.23
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セブン♪
日記書こうと思ったら、始まっちゃう(゜Д゜；≡；゜д゜) 日記は後で。 ウルトラセブンが私を呼んでいる。 セブン、セブン、セブンセブン♪
2007.01.23
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う～む
ちょっと気になって写メしてあったもの。 ハイシライス？ ハヤシライスと、どう違うの？
2007.01.21
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とりあえず復活
昨夜、珍しく0:30am頃には就寝。日付は超えたけど、こんなに早く寝たのって、どれ位ぶりなんだろう？昨日は、痛みに耐えるのに疲れきり、友人に助けに来てもらった。今回、私が装着した鎧は鉛で作ったモノだったのか、錆び付いて動かない。本職のOAさんに｢スゴイ!!」と言われるほどの友人でも、難攻不落。私の腰よりも、友人の指の方が痛くなってしまったかも。。。。ごめ～ん(;人:)でも、なんとか錆び付きが取れたようで、身体を動かすのがグッと楽に入浴後、ストレッチをしてるうちに意識がボヤ～ッと。ネットでcheckしておきたいのや、メールの返信し・・・・次第に瞼が重くなってきてしまい、諦めてベッドに。ベッドに入って直ぐ、眠りに堕ちてしまったここ数日、まともに寝ていなかったから、余計なのかな？それにしても、普段の寝つきの悪さを考えると、見事なまで(笑)朝までグッスリ。５時間半も寝たのも久しぶり。痛みからも眠れない苛立ちからも救ってくれた友人に、感謝。さて、問題はこれから。まだ脱ぐことの出来ない鎧、そして今夜は昨夜ほどじゃないにしても眠れるのか。・・・・考えると、逆戻りしそう^^;
2007.01.21
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がんばれ受験生
今日は、センター試験。9:30開始だから今頃、世の受験生は緊張している頃でしょう。従妹も今、会場にいる筈。緊張しすぎてやしないか心配で心配で、私までソワソワ。落ち着いて試験に臨んでくれることを祈るのみ。従妹は勿論のこと、受験生みんながんばれ～p(^-^)q
2007.01.20
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さて、
昨日の正解です。お馴染の３文字に続く文字が、かなり違ってました。ぼかしをとると、 聖蹟桜ヶ丘。「丘」は、一緒だったんだけどね(笑)電車で１時間違う場所の看板でした。
2007.01.19
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今週
一度もジムに行ってない。実は、トレ出来る状態じゃなかった(>_<)昨日まで、さらしでグルグルのミイラ状態。久々に、やっちゃったよ。真っ直ぐ起き上がれない、長時間座るのもしんどい。うっかり調子悪いのがばれると口撃食らうので、家族には内緒だった^^;今朝やっとさらしから開放！！それにしても、旅行以外でこんなに間が開くのは、プチヘルニアと診断された時以来。落ち着かない。仕方ないので看板だけ撮って見た。お馴染の３文字。おや？３文字はお馴染だけど、お馴染じゃない。さて、ここで問題です。お馴染のはずなのに、お馴染じゃないのは、何故でしょう？
2007.01.18
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んがっ?!
３日、日記UPしてなかったあ゛土曜の姦し飲みも、日曜のお稽古もUPしてなかったっけ＿|￣|○この２つは、その内こっそり載せときます。ちょっとまだまだ余裕が無いので、この辺で
2007.01.17
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姦し飲み♪
にゃん吉さん、尚さんと、新年会の会場下見を兼ねたプチ新年会。某駅周辺を、あぁでもない、こぉでもないと言いながら、徘徊。探索し終わり、道端会議。会場決定!!はぁっ、お腹すいた～道端会議で決定したお店ではなく、探索中にcheckしていたお店へ。そこそこ、下見じゃないの？と言うツッコミは不要ですぞ(笑) とある角に建つお店。道路に面する側は、ガラスではなくビニールで覆われています。う～ん、えもいわれぬ風情が。女性だけで入るには躊躇しそう。でも、そこは酒豪部部長を拝命してしまった私。何の躊躇なし。(それで、良いのか？) 壁一面のMENU。お値段もお手ごろ。 空いたお皿で、ついついこんなことを(笑)そして、一番のHIT！ 焼きおにぎりinスープ＆マッコルリ焼きおにぎりに付いてきたスープが絶品！！おにぎりを浸して食べたら、また格別だった次に来る時も、これはオーダーせねば。話に花も咲き、大満足！！次回、合言葉は「KADOの店で待ってるから」で(笑)
2007.01.13
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はふぅ～
ただいま～詳細は、後程。
2007.01.13
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WHERE?
姦し飲みの帰り道。 あれ？ 此処は？ 車の中。 家に辿り着く前に、捕まってしまった。 △■から来られたら、流石にね。 只今、会話に詰まり中。 早くお家で伸び～っとしたいなぁ(ヒソヒソ)
2007.01.13
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所詮、
私が大人しくなんかしてられる筈なかったのよねぇ。そのわりに、朝より元気ユンケル顆粒、予想以上の効き目か？
2007.01.12
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あちゃー
調子悪いと思ったら、風邪の兆候。☆≡(＞。＜)くしゅんっ！(＞.)ヾちーんっ！(・・；ノ＾ﾟぽいっ腰の痛み倍増してた訳だ。とりあえず、ユンケル顆粒を飲んで、様子見。ん、顆粒？今日は、大人しくしてます。
2007.01.12
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食後に
先月から、なかなか動きに行く時間が取れず、夜に行く機会が何度か。今夜も、夕食後に軽く動きに。ストレッチの後、ボディー改造のショートレッスン。Ｋ君独り占め♪って、ボディー改造のマンツーマン・・・・誤魔化しが利かないから、キツイじょ救いは相手がＫ君だったこと。これが、辛そうにしているとニッコリ笑顔を浮か・・・・うぉーっ、２人ばかり顔が浮かんだけど、それだけで恐ろしいショートレッスン中に来た尚さんとご挨拶。最近、有酸素サボりがちだったのでクロストレーナーを漕いでいると、とらきちさん、Fight君、Ｔさん、ちゃぽさん他、続々知った顔が登場。あれ？さっきフロントで「この時間に、珍しいですね」と言われた筈だよね？なのに、知ってる人、多っ?!TYさんのファットバーンに参加。良かった、今度はマンツーじゃない。１時間前のボディー改造に比べると、かなり楽。手抜き可だし(手を抜いちゃ意味無いだろ)締めは、恒例バランスボール。脊椎だか、腰椎だか、コキコキ引っかかる。音の鳴り方が、あんまり芳しい状態でないのを物語っている。確かに、椅子から立ち上がる時、腰が辛いしな。う～ん。アッ?!そうだ、SS君にやってもらった時、指が痛くなってきたって途中交代した人物がいるじゃん。SS君やHKさんみたいには、上手くいかないだろうけど、直ぐ側でストレッチしていたFight君に、腰押しを頼む。場所指定したので、右だけ微かにHit!おっ、コキコキ音が少しマシになった。これで急場は凌げる。ちゃぽさん：新しいマッサージ師、育ててるんですか？あっこ：そう、育成中。お～い、育成するなぁ。それよりも、治すことを考えないと^^;ともかく腰を伸ばして本日終了。そういえばカロリー選手権？のシール貼るの、また忘れてきちゃった。この調子で、果たしてゴール出来るのか？
2007.01.11
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豆腐売り場にて
こっそり豆腐のパッケージに突っ込んでみる(ぶゎか？） 何に？ どれ位？ い、いち、苺、苺とうふ・・・・・珍しい物が気になるとは言え、買う勇気はなかった。誰か、試しに食べてみてくれませんか？
2007.01.11
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２本目
今日の映画は、｢大奥｣丁度良いタイミングで、身体を揺さぶられる。えっ？なんだ、単にが来ただけじゃん。まったく◇◇さんにはdokidokiさせられるんだから。って、私の電源切り忘れ(^^ゞマナーモードではあったけど、忘れちゃダメよね。ちょっと反省。タイトル通り、今年２本目の映画。因みに１本目は、元旦に。これから公開の映画にも、見たいのが沢山。軽く挙げても、こんな感じ。＊愛の流刑地＊子宮の記憶 ここにあなたがいる ＊それでもボクはやってない＊ディパーテッド＊僕は妹に恋をする＊ユメ十夜＊どろろ＊ルワンダの涙＊フリージア ・・・・etc.次は、どれにしよっかなぁ？誰か一緒に行く？
2007.01.10
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火曜の夜は
今夜も「ウルトラセブン」鑑賞中。 奥が深い。
2007.01.09
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腐れ縁
今日は、Ｙ32歳のお誕生日。彼の20歳の誕生日から「おめでとう｣と言ってきた。二人の関係性が、どうあろうと。だから、忘れようと思っても覚えてる。去年・一昨年は、他の用事のついでに｢おめでとう」って。そして今年、13回目の「お誕生日おめでとう」言わないことにした。いい加減、腐れ縁もキチント断ち切らないとね。でも、今まで毎年言ってきたのを止めるってのは、落ち着かない。
2007.01.09
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とおせんぼ
お昼過ぎ、お出かけしようと思ったら、見知らぬ犬が敷地内で勝手にひなたぼっこ犬の脇を通れば、駅に行く道にすぐ出られるのに…お陰で回り道。日が暮れて帰って来たら、まだ同じ所で寝てたまたまた、回り道。いつまで、居座るんだろう
2007.01.08
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お知らせ
楽天でのHN(ニックネーム)を替える事にしました。まぶしすぎて前が見えない（あっこ）akko0202かなり長ったらしかったので、ちょっとだけ短くします。ご使用いただく場合は、定着している「あっこ」or「akko」でm(_ _)m。
2007.01.07
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強風
従妹のマッサージに行ってきた。人のやってる場合じゃないだろうって？はい、その通り。肩甲骨脇に嫌な予兆が出始め、湿布貼ってますでもさ、自分の背中や腰はどうやっても上手く出来ないっしょ？＼(･_＼)ｿﾉﾊﾅｼﾊ (/_･)/ｵｲﾄｲﾃ帰り道、自転車を漕いでも漕いでも、なかなか前に進まない。すっごい向かい風。ジムのエアロバイクでも、ここまでの負荷は無理。思わぬ有酸素運動をして帰ってきた。帰宅してみると、何故か玄関前にビールのケースが。一体、どこから？最近、家では瓶ビール買ってないぞ。
2007.01.07
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初夢？
今年に入り、寝てもこれと言った夢を見た覚えが無かった。が、やっと見た。これを初夢といって良いのか？？夢には○○さん、ご出演。○○さん、出演料はどちらの口座へ？それともポチ袋に入れて手渡し？本人気付くかしら？「我こそは○○さんだ」と名乗り出られた正解者の中から、抽選で・・・・ほんわり、dokidokiな夢だった
2007.01.07
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七草
今朝は、七草粥。そう言えば、学生の頃に覚えさせられたっけ。さすがに春の七草(芹・なずな・御形・はこべら・仏座・すずな・すずしろ)は覚えているけれど、秋の七草(萩・尾花・葛・撫子・女郎花・藤袴・桔梗)は危うい(^^ゞさて、我が家の七草粥。七草とは名ばかり。大根・人参・小松菜・・・・あ、数足りない。それも、あってるのお大根だけ。ま、それでも美味しいから問題なし。年１回のお楽しみでした。
2007.01.07
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夜はこれから
夕食の後、明日の七草の準備を済ませてからジムへ。ヨガ、間に合わなかった＿|￣|○着替えていると、Ａさん(入会？)と尚さんと一緒になった。ストレッチをしてファットバーンのショートレッスンに参加。スタジオへ移動。ヨガを終えたキョロちゃんが、カンガルー肉持参で待っていた。ご相伴に預かる。スルメを思い出すスパイシーなジャーキー。つい飲みたくなる(笑)さて、今夜は初稽古。今日のご指導は、ハリーさん・Ｆさん・Ｉさん。ご指導ありがとうございましたm(_ _)m軽く準備運動に基本稽古。そして、Ｉさん指導の移動稽古＆蹴りの練習。移動稽は、クルクル回りながら進むのが多かったので、目もクルクル。Ｉさん：自分の行く方向を見失わない様に方向どころか、自分を見失ってた(苦)かなりの運動量。ちょっと酸欠気味。そりゃ、見失うわな。蹴りの練習の後、補足運動。腕立て(拳立て)、腹筋、スクワット＆蹴り最後が、効いたぁ。初稽古は大充実。尚さんからお菓子を貰い(あ、撮り忘れた！)、即ご相伴♪美味でございますぅ。(by大奥)時間も押し迫り、大至急でシャワーを浴び、帰宅。そしてこれから、また仕事の続き。 あ、奥に缶が!! ま、飲みながらで(^^ゞさて、頑張りますか。
2007.01.06
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だから、
寒いの大っ嫌いなんだって雨の音に身震いしつつ、事務処理のお仕事。１台調子悪いので、不便。あぅ～、グレそう。
2007.01.06
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目標ねぇ・・・・
目標考えるのに去年振り返ろうと思ったら、秘密なことが多かった。そんなことを考えていたら、ココに書ける具体的な目標がち～っとも思い浮かばなかった^^;とりあえず、大晦日の日に「充実した１年だった」と思えるようにするが、今年の目標で。う～ん、１日考えた割りには、毎年の目標と変わらない(笑)
2007.01.05
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やっと
今、最後のお年始客中。そう。２日間、待ちぼうけだったの待ち疲れちゃってたよ。さぁ、これで日常に戻れるぞ～!!
2007.01.05
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始動？
世の中、昨日から動き始め。そろそろ私も目標に向けて本格始動しますか。目標？今晩までに考えてみます。思いつくかなぁ・・・・
2007.01.05
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ひやっ
ヒーター点けているのに、指先＆足先がドンドン冷えていく。末端冷え性の真骨頂。って、言ってる場合じゃない。これを打っている指先は、ぶるぶる。上手く動かなくなってきたひとまずお風呂で温まって、出直しますm(_ _)m
2007.01.04
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改名か？
玄関掃除していると、パシャパシャと水の音。音のする犬小屋を覗くと(先日逝ってしまった犬の他にもう1匹います)、水入れにしているボールに前足を突っ込んで水をかき出す犬。あっこ：アライグマ？おっ!!振り返った(爆)いつからアライグマになったんだ？どう見ても犬に見えるんだが。
2007.01.04
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今年も良いことあるかな？
今日は、何故か５時起き別に何かあった訳じゃなく、目が覚めてしまっただけ。お陰で、箱根駅伝復路の観戦準備は万端(笑)しこたま堪能。そんな中、友人から救済弱音だけの素直じゃないHELPに即応してくれた夜、来てくれることにでもその前に、少しは身体動かさないと。ジムに行くと帰省中のタクヤさん。やっぱり王子、爽やかだわ王子を同伴したにゃん吉さん・課長・Ａさん・ちゃぽさんの顔も。今日はスチレッチばっかりじゃなく、軽めにまともなトレーニング。クロストレーナー約20分。上半身中心にマシーントレ。でも、締めはバランスボール。混み混みのお風呂を済ませ、しっかりコーヒー飲んで帰宅。友人を迎え撃つ。って、撃っちゃイカンだろう(笑)お正月早々に来てくれただけで嬉しかった更に、自分でも気が付かなかった緊張も解れ、気分も上々湯たんぽみたいな人だぁ友人が帰った後も、幸せ気分暫し、使い物にならない状態だった(笑)
2007.01.03
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ぽよ～ん
今、ポヨポヨ幸せ気分思考が停止気味(笑)きちんとした日記は、後程。って、書けるのか？
2007.01.03
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童心?
うっかり視ちゃった。 大人になって見る「ウルトラセブン」 は、色々な点で、かなり楽しい♪
2007.01.02
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へにゃ～
結局、家の中で1日を終えてしまいました。辛うじて、POSTに投函しに行っただけ。その代わり、お年始のお客様はあと1組予定。でも、ちょっと力尽きてきた。今夜は、だらけます。まだ新年のご挨拶できていない皆様、スミマセンm(_ _)m
2007.01.02
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あぎゃっo(><;)o
逃亡しそこねた＿|￣|○
2007.01.02
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ありゃ？
徘徊する間がない・・・・よしっ、逃亡じゃ
2007.01.02
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１月２日
今年初のネット徘徊しようと思ったら、お客様。お客様少な目とは言え、今年のお正月も、のんびりは難しそう。でも、合間を縫って皆さんの所にお邪魔しま～す(^o^)丿~~~
2007.01.02
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2007年
明けましておめでとうございます 今 年 も 宜 し く お 願 い し ま す 元旦 あっこ
2007.01.01
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