Lizとのhappy every day

最近のLizの朝の日課

PCを立ち上げ。。。。

WEBニュースに目を通す。。。

そんなばかな

たまたまのショットです若干のやらせ　あります

ママは朝食後、パパを誘って「竜泉寺の湯」へ、朝風呂に出かけました。

我が家からは車で10分　神経痛・腰痛にとてもいいと評判の『岩盤浴』が充実しているらしいと言うウワサ

最近パパも腕が痛いというので夫婦で温泉治療です

Liz～お兄ちゃんとお留守番しててね～

・・・

お風呂は良くある健康ランドのようでした。でも炭酸泉がとっても良かった～ぁ

岩盤浴はゲルマニウム・岩塩・ハンジュンマク・・・あとなんだっけ。。。5種類くらいあって全部温度が違うんです。。

10～15分入って汗びっしょりかいて、休んで水分補給それを3回繰り返し。。。

爽　快

身体の芯からポッカポカです

腰の痛みもだいぶ和らぎましたちょっとハマりそう。。。

整骨院と岩盤浴組み合わせて治療に励もうっと

仕事休んで温泉て。。。。贅沢すぎ。。。

でも・・・治療ですから。。。