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2006年12月16日

最近軽く睡眠障害が出てたんだ。

眠剤はもらってないからいつもの薬だけ飲んで「そのうち眠れるだろう～」と気楽に。

昨日、夕方から眠くって。知らないうちに寝ちゃったみたい。
夜の8時頃には寝てたかも？今日、起きたら11時過ぎ。12時間以上寝てたよ。
起きた時「今日はデイの日！」って焦ったけど、弟が送り出したから良かった。

まだ「家事＆介護放棄宣言」撤回してないし～。
なるべく、弟にやらせて「俺が家の事やってる」なんてセリフ二度と吐かせないように。
ご飯や洗濯とか、見えることだけが家事じゃないんだもんね。

いっぱい眠れて睡眠不足解消できたかも～。
年賀状や掃除や、やらなくちゃな事もいっぱいあるんだけど進まないぞー。
睡眠障害→いっぱい寝る→睡眠障害→いっぱい寝るって変なリズムになってきてる。
眠れる日がくるからいいのかな？

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