2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年03月の記事
全17件 (17件中 1-17件目)
1
-
今，お気に入りの本（フラワー）
先日，ニールズヤードで春～夏向けのスキンケア用品を購入。そのときに，ふと目に入った本もうすぐ誕生日だし，自分へのプレゼント写真が，とってもきれいで素敵です（プレゼントは日々あって，ご褒美とかプレゼントという名目の品々は，年末や誕生日前後に特に多くなる。。。）来月からブリスティアのフラワーエッセンス講座も始まります。第１期生にはなれませんでしたが，第２期生として参加する予定です。その為に，購入してみましたが，思った以上にハーブやアロマの情報もいっぱい。おすすめです６月には，フラワーエッセンスも使いこなせるはず。フラワーエッセンスこそ，赤ちゃんから大人まで，老若男女問わず効果が期待できます。少しずつ紹介をしていくので，お楽しみに
2007年03月30日
コメント(2)
-
インストラクションに向けて…でも肩こり……
５月の試験に向けて，２次試験となるインストラクション課題が昨日渡されました。なぜ，こんなに直前なの～～今週末から，２泊３日の伊勢・熊野巡りを楽しみにしているというのに，旅行明けの日に原稿を見せなくちゃいけないだなんて来月の５日からはベビマ『じっくりコース』本格的に開始です。この流れもきちんと作っておかないと。リピーターになって頂いたママに，この間渡せなかった精油を入れたオイルを用意しようと思っています。ママ達の悩みは，肩こりとイライラ解消。肩こり……原因は？普段の生活における姿勢をもう一度見直してもらい，そして，目を疲れないようにしてもらう。それからハーブやアロマに頼っていきましょう。私もものすごい肩こりですが，日々の生活に原因があり，避けて通れないものとなっています。だとすると，うまく逃がして行く方法を見つけたり，自分の姿勢を見直したりしながら，ハーブを用いると，大分よくなってきました。イライラは，人それぞれですねぇ。育児でイライラしてしまうときは，私の場合，少しリラックスして，現実逃避をするようにします。なので，難しいことを考えずに，クオリティの高い睡眠を心がけるためのハーブをブレンドすることになるでしょう。楽しみもあるけど，やることいっぱい。ハーブは深い
2007年03月29日
コメント(2)
-
自宅開催
今日は，昨日から一転とても気持ちの良い春らしい日になりました午前中は，ご近所にお住いの方がお友達を連れて，ベビマ体験に再び参加。２ヶ月の頃に比べ，じっくりとマッサージをさせてくれました。おうちでもお風呂の後にマッサージをしているとのこと。きっと慣れてきたのでしょう。マッサージはじめての赤ちゃんもとっても気持ちよさそうにニコニコ笑いながらママにされていました。うつぶせで，３，４ヶ月の赤ちゃん達は一生懸命起きあがろうとしてしまったせいか，マッサージ終了直後はほんのり愚図ってしまいました。でも，眠かったのかすぐにスヤスヤその間に，自宅なので，精油の説明やハーブの説明を少し。今日のハーブティーも母乳がでるように…というハーブティーに，陽射しを感じ始めてしまう時期なだけに，美白に効果のあるハーブもプラスハーブティーも他で飲むのよりも飲みやすい……と評判なので，ついつい，自分の趣味を押しつけがてら，面白い味のものを出してしまいました『昆布だわ』梅昆布茶(とうがらし入り)です。でもハーブティー。そして，ゆっくりとしながら，オイルの質問があったので，オイルの種類や使い方などを説明しながら，自然と精油の話に。今年の花粉は，ハーブティーとユーカリの精油で助けられた…という話から，アロマランプを用いた使い方，セルフマッサージ時の希釈の仕方などへ。産院でもアロマとかの話を聞いていたのか，「妊娠中に使ってはいけないものっていっぱいあるんですよね。」良い質問です実は，とっても精神的に不安定だったりするマタニティ期。精油は成分濃度が高く，芳香療法なために，鼻の嗅上皮から血管へと比較的ダイレクトに伝わってしまうので，効果もある分，使用は気を付けないといけないことが多いです。女性に良いものが多い分，通経作用のある精油も多く，妊娠初期・中期には注意が必要。あのローズですら，初期は控えることをオススメします。それと同様に，これからの季節は，気を付けてほしい精油の知識をお伝えしました。ママになった今，芳香浴もトリートメントも精油を使ってもらって良いのですが，光毒性のある精油（おもに柑橘系に多いです）を使用したトリートメントは控えるようにお伝えしました。どうしても，日本人は好きなんですよね。でも，シミ・ソバカスの原因になりますので，使用を控えてください。柑橘系の香りでも，大丈夫なのは，高価なネロリです。これは，お肌に良いです。小さなことからこつこつと，少しずつ伝えていければって思います
2007年03月26日
コメント(2)
-
ついに本格的にオープン
今年の３月はおそれていたほどの花粉による影響も少なく，無事に３月を乗り切れそうですこれも，秋から続けているハーブのおかげそして，４月からは，本格的にSalon de Chamomilleをオープンさせていきます。看板ができました↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓月に３回のじっくりコース。当初は自宅を教室に使う予定はなかったので，公共施設を借りることにしようとしていたのですが，自宅開催も少しずつ入れていく予定です。（４月，５月の開催はグリーンプラザです。コチラをご覧ください）そして，出かけにくい方には出張サービスもありますので，ご相談ください。また，フラワーセラピーやハーバルセラピーも受け付けております。定期的に府中市内で，フラワーエッセンス講座ﾊｰﾌﾞﾃｨｰﾌﾞﾚﾝﾄﾞ講座などなど開催も予定しておりますので，お楽しみに
2007年03月25日
コメント(0)
-
子どもにpasmo
18日からpasmoのサービス開始東京にいながら，西武多摩川線というローカル電車を使っている私にとって，うれしいような……，でもとまどい。。。なぜ，とまどうかと言うと，pasmoサービス開始しても，多摩川線の有人改札に変わりはなく，現在，suica定期と西武線定期を別にして持っている私は，どのように使いこなすことがベストなのか。。。でも，娘には便利。多摩川線だけを利用して学校に通っているので，定期を持っているけれど，休みの日にJRに乗ろうとするにも，目的地までの料金を調べて購入するというのも，suicaに慣れてしまうと，かなり面倒。バスにも乗れるし。便利便利な～んて，話をしながらふと気づいた。こういう便利っていうのが，子ども達に考えさせる能力を形成させず，なんでも，周りがやってくれるのが当たり前っていう環境を作ってしまっている。かつて，自分で切符を購入して出かけたりしたとき，目的地までの料金を調べるために，路線図を見て探したり，それでも見つけにくい時には，あいうえお順の表で探したり。そして，その合間に目に飛び込んでくる様々な情報。なんとも思わないうちに，その情報は脳にインプットされている。「○○に行くのには，こういう行き方もあるんだ。どっちの方が早く着くかな？」辞書で言葉を調べるときにもそう。電子辞書では，ずばりその言葉だけを調べるけれど，かつては，パラパラめくっている間にも，いろんな言葉が目に入ってきて，たまに，めくるのをやめて読んでしまったり。どうしても，忙しい毎日だから，楽な物には手が伸びてしまうのだけれど，少し考えなくちゃなあって思ってしまった。いつまでも，『チャージしてくれる親』がくっついているわけではないことは，理解してもらわないと。
2007年03月23日
コメント(0)
-
ハーブ入りおからクッキー
インストラクターコースで，提出しなければいけないレポートに，ハーブクッキングというのがあります。ハーブを毎日，ティーで飲んではいますが，料理にはなかなか使いません。そこで，友達が言っていたおからクッキーにハーブをナッツやカレンズなどの代わりに入れることに。ローズマリーを入れて，焼いてみました。まあまあの味です。こんなんで，ハーブクッキングはいいのかな
2007年03月19日
コメント(0)
-
学年の終わり
今日，娘の学校では，明日の卒業式を前にして，全校で卒業生を送る会をするとかで，卒業式に出席しない低学年は，会が終わったらすぐに下校するとかで早い下校。なので，帰ってくる１時までを充実に過ごすべく，昨日の夜に，まつげパーマのサロンに午前中の予約を入れて，帰宅待ち。帰ってくると，返却されたテストの答案を見せた。まあ，まちがいだらけ。来年は気を付けてねと言い，ふと裏返すと，お絵かきがしてある……「なんで，こんなことしているの？時間が余ったら見直しをするものでしょ？」「だって，先生が理科に関係のあるものをかきなさいって言ったんだよ」確かに，点数が少し多くなっている。。。こんなことで拾ってあげないといけない子もいるんだなあって思いました。新学年への準備をするべく，部屋の模様替え（勉強机の位置を変更）これでいいのか？さぼれないぞ？という配置。いつまで続くのか天然だから続くかも。
2007年03月16日
コメント(0)
-
花粉ブレンドの効果
先日紹介した花粉ブレンドすごいです朝起きて，子どもの弁当の準備をしたりと，最近，早く出ていく子どものために，やらなくっちゃ…と思っても，くしゃみと鼻水がとまらないこんな日が，ここ数日続いています。そこで，先日紹介した花粉ブレンドを作ったのですが，朝の鼻水くしゃみが信じられないほど，朝，一段落したあとに少し多めに飲むと，１日，特に問題なく過ごせます。例年，この時期は大好きなお酒すら飲めなかったのに，今年は飲んじゃってます。ミントが足りなかったので，今日購入しました。明日はもっとおいしくなるはず。
2007年03月15日
コメント(0)
-
お教室開催
３月は大事をとって，あまり予定を入れていなかったのですが，何人かのお声もかかり，施設の予約をしていないので，自宅開催。春っぽい，かわいいラグを用意しました。友達の紹介で来てくれる方なのですが，連絡がちっともなくて，ほんのり心配。そうしたら，今日，ハーブスクールの間に，電話とメールが何回かあって申し訳ないことをしてしまいました。今日のハーブスクールは，ハンドトリートメント。ベビマのオプションでやったのよりも，簡単に終わってしまうもので，少し物足りないものだったけど，これなら，すぐにできそう！まあ，そんなわけで，授業に熱中していたし，帰ってからも高揚感でしばらく電話の留守電に気が付きませんでした。明日の朝に連絡をしないと。準備は
2007年03月14日
コメント(0)
-
お助けブレンド
ここ数日，花粉を感じませんか？数日前から，友人にも，「なんか，良いハーブは？」と聞かれることが。。。ハーバリストとしては，嬉しい限りです。でも，私自身，未病を防ぐために，秋から免疫力を高めるためのブレンドを連続的に飲み，備えていても，やはり少し花粉症の症状が出るほど。備えていなかった人にはどうすれば良いか？まずは，傷つきまくっている，粘膜を保護してもらいたい。これに気が付かない人は結構多い。花粉症っていうと，ユーカリ，ペパーミントあたりが精油でもすぐに思いつくかもしれません。でも，花粉症の原因は？症状はどういうの？いろいろ考えると，それだけではないのです。もちろん，鼻やのどをすっきりさせるために，ユーカリ＆ペパーミントも必要だけど，目もかゆいし，鼻水も止まらない。頭も重い。いろいろあるはずです。それらに効くハーブをすべてブレンドしてあげるのが良いでしょう。そのときに，最も忘れて欲しくないもの。血液を浄化するための，『ネトル』です。忘れないでというわけで，私のブレンド。ペパーミント＋エルダー＋アイブライト＋ネトル＋ローズヒップ＋ブルーマロウ
2007年03月13日
コメント(2)
-
アクアパッツァ
先月のワイン会は，仕事の関係でできなかったので，今月は広尾のアクアパッツァへフレンチが続いたので，今回は珍しくイタリアン。私たちは，「食べる」よりも「飲む」派なので，コースではなく，アラカルトにして名物アクアパッツァを楽しみました。こういうご褒美は本当に重要。案の定，帰ってからレシートを見たところ，酒代が６割でしたコースだと，お腹ぱんぱんなんだけど，ちょうどよく全部を楽しめて大満足です名物アクアパッツァ野菜のバーニャカウダ（野菜本来のおいしさを生かしたフォンデュ風）ワインにはこれ次回はどこへ行こうかなあ。
2007年03月12日
コメント(0)
-
娘はおねだり上手
うちの子どもはおねだり上手。私の休日と娘の休日は，いわゆる長期休暇以外は合わないので，土日をおばあちゃんやおじいちゃんと過ごしていることが多く，「また，ついつい買ってあげちゃったのよ」ということも多い。最近は，おばあちゃんにおねだりをするのはやめなさいと言ってあるので我慢をしているものの，たまに小さなものだったりすると，やはり買ってもらっている。だけど，今回欲しかった物は，自分のよく行く辺りには売っていなかったらしい。それは，ローラー付きの消しゴム。学校で，友達が使っていて欲しくなった。その子は，「吉祥寺に売ってるよ。ロンロンのところ」と言ったそうなので，先週の学級閉鎖のときに，私との休みが重なったので，「吉祥寺でも行く？」と聞いたところ，「ロンロン行きたい！」「なんで？」ということから，今回のほしがっているものがわかった。でも，ロンロンを探しても見つからない。諦めきれない娘は，再度友達に確認ユザワヤにあることがわかったらしい。しょうがないので，昨日ユザワヤに行ったら，ありました２個買って，プレゼントっぽくしてもらい，今日も自主的に勉強をしているようだったので，さっきあげました。もちろん，大喜び今も，せっせと何かを消しています
2007年03月09日
コメント(0)
-
モンローのようにキュッとなりたい!?
私と話をするうちにハーブに興味を持ってくれる人もいます（でも，残念なことに『苦手』意識を先行させてしまい， 新たな味覚にチャレンジしてくれない人も……）そんな，興味を持ってくれた友達に，つい最近も，「ダイエットに効くハーブティーは？」のようなメールが思いっきり直球なもので，ハーブティーは神様ではないよと思いましたが。「ダイエット」したい！という気持ちは誰にでもあるはずです。でも，どのようなダイエットを希望しているのか？脂肪を落とすのか，むくみをとるのか，もちろん，体質によっても異なります。体脂肪率が高い（筋肉が少ない）ことで太りやすい消化器系が弱い などなど。とにかく痩せたい！にしても，いろんな方法があるのです。だから，やっぱりカスタムブレンドをお勧めします。友人の飲んでいるボタニカルズのハーブティーは初心者向けでとっても飲みやすい分，効果が上がらないものもあります。でも，調べてみたら『モンロー』ブレンドは，フレーバーも使っていないし，種類も他のに比べて少ないので，入っているものとしては，まあまあ良いのですが，少し足りないかなあ…と思うものが。ダイエット・アレルギーに最も必要なものの一つには，『体質改善』＋をしてくれるハーブ。体質改善をするには，まず，血液を浄化することです。そして，あと，プラスするのであれば，体内の悪いものの排出を促す作用のあるもの。これをプラスすることで，効果は期待できそうです。夏になったら，さらに代謝をアップさせるものと合わせると，バッチリでしょう４月以降は，１時間のカウンセリング後のカスタムブレンドサービスも開始致します。サービスに関するお問い合わせはお気軽にコチラまで
2007年03月08日
コメント(0)
-
婦人科系に弱い方必見！
ついに，私にもローズのおいしさが……私は，カモミール好き。何を飲むにも大抵ベースはカモミール。でも，カモミール嫌いの人って意外にも多いのです。そんな人達は，ローズをベースにすることが多いそう。ハーブワインにはローズを使って，ロゼっぽさをだしたり，香りを楽しんだりしましたが，ティーではあんまり楽しんでいませんでした。でも，今回の婦人科系ブレンドはなかなかです昔，香港旅行で，香港島の方にあった四川料理のお店で出てきたライチティーのような味。行きたくなってしまいました婦人科系に弱い方，ハーブティーが苦手な方，必見です。ローズ＋マリーゴールド＋ラズベリーリーフ＋チェストツリー＋ローズヒップ（家にこれしかなかったので，とりあえず。）今朝のめざましテレビで，押切もえがハーブティーのお店に行ってブレンドをしてもらっていましたが，12種類のハーブを使っていました。比較的ブレンドされて市販されているものは，味優先なので，おいしくするためにフレーバーを使ったりすることが多いですが，効果を期待するのであれば，５～７種類程度のハーブの使用をおすすめします。これも，ご参考に
2007年03月05日
コメント(0)
-
ホームページ作成
子どもを９時に寝かせ，そしてずーっとパソコンの前３月に入り，新しい一歩を踏み出すときが来た昨日は，今年までの仕事の送別会をしてもらい，案の定，飲み過ぎたそんな日にはカレーそばを食す。体調も復活したところで，なかなかサイトに転送ができなかったのも，ようやく転送でき，でもなんかがたがたしている。もう少し手直しをしなければ。今日は，疲れたのでもう寝ようっと
2007年03月03日
コメント(0)
-
４月の３回コースの予約開始
２月下旬から，細々と募集を始めました。４月じっくり３回コース募集を開始しますちょっと先だなあ……という感じですが，花粉症な私は，３月は行動的になれません。。。今月はあまり予定をたてず，プライベートレッスンや，口こみのレッスンをしていく予定なので，気になる方は，こちらの日程にお越しくださいね
2007年03月01日
コメント(0)
-
学級閉鎖……でも，私は
２月の中旬あたりから，娘のクラスで欠席者が10人を超える日が続いています。私の働く学校でも，２月下旬から相次いで学級閉鎖が。。娘の学校では，「なんで閉鎖にならないの？」位の人数が休んでいたけど，少しずつ復活していました。そうしたら，昨日，校長からのプリントとともに，力つきた娘が，「あ～あテストの気分だったのに。休みだって。来週にテストも延期だって。」学年の欠席者が多いということで，学年閉鎖となったお知らせを見せてくれました。こっちも，予定していないよぉですだって，いない時間に，ベビマの講座を開く予定だったし。そうしたら，学校が休みになって，気の抜けた娘までも，風邪気味で，昼間はほとんど眠ってしまいました。おかげで，予定は普通にこなせそうです。でも，いったい，なんの風邪なのでしょうか？インフルエンザだとすると，子どもに猛威をふるっているとしか思えないんだけど。まあ，そんなこんなで，お昼に起きてきたので，食べさせたところで，私は先に，ベビマ講座をママ友宅で開催するので，自転車でＧＯ３ヶ月と６ヶ月の赤ちゃんお昼のおっぱい後で，少し眠くて途中ぐずるところもありましたが，ママも上手くマッサージに引き込んでいっていました。赤ちゃんは，大きく嫌がることもなかったので，説明を入れて，１時間弱の長時間に渡りましたが，ママも赤ちゃんもよ～くがんばってくれて，マッサージ後に赤ちゃんはぐっすり。。。効果大のようです。ママ達も，体がぽかぽかしているのを実感して，喜んでくれましたベビマとの初めての出会いをしたママ。これからも，このマッサージの良さをもっと理解できるように，続けてくれるといいな
2007年03月01日
コメント(0)
全17件 (17件中 1-17件目)
1
