お気楽日記

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るー555 @ Re[1]:ラストダンスは私に / 寺尾聰(02/20) うさぴょんさんへそうなのです、寺尾さ…

うさぴょん@ Re:ラストダンスは私に / 寺尾聰(02/20) やっぱり寺尾さんの声なのですね！あれ？…

るー555 @ Re[1]:家で目覚める朝(09/21) まみぃ＠大阪さんお気遣いありがとうご…

まみぃ＠大阪@ Re:家で目覚める朝(09/21) おかえりなさい。筋肉痛とかもあるかもで…

るー555 @ Re[1]:千里如面　（せんりじょめん）(06/21) こりこりさん３年近く前の日記にコメン…

観た映画、観たい映画

2014.10.26

医師から自転車ＯＫのお墨付きをもらってから10日。

しかし、まだ怖くて通勤の往復以外にほとんど遠出はしていない。
今日は天気も良く、暑くもなく寒くもなく。
せっかくだから遠くのショッピングモールまで行ってみることに。

今使っている無印のノートの買い置きがなくなるので、
まずＢ６リングノートを３冊確保。
そのあと、ユニクロでエアリズムとヒートテックのシャツを１枚ずつ。
本当はエアリズムだけでいいと思っていたんだけど。

あとは夕飯の買い物をして、今日の買い物ツーリングは終了。

おにぎり２個半の消費カロリーらしい（笑）
売り場をウロウロした分は含まれない。
あくまでも自転車の移動距離だけの話。

それほど疲れたとは思わないけど、
帰ったら少し出血していた。
やっぱりまだ振動はよろしくないのかな。
そんな悪路を走ったわけじゃないのに。。。

私にとって唯一といってもいい運動らしい運動だから、
様子をみながら少しずつ距離を伸ばしていくことにする。

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