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カクジイ
早朝ジョギングとうたごえ喫茶と写真が好きな団塊OBです。最近は「新聞ちぎり絵クラブの世話人もしています。1年365日の内、350日は「晩酌」を楽しむ酒飲みですが、最近弱くなりました。近くスーパーが「ドンキ」に変身し、今まで見たこともなかった美味しそうな「ポークステーキ」が登場し、今は「２日に１度」食してます。
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2015.01.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は朝6時の気温が「4.5度」で、
しかも風は「北西０ｍ」という、
「今でしょ」という状況だったので、
今年最初 の 早朝ジョギング をして来ました。
「燃やせるゴミ」4袋（1袋20Ｌ）を、
歩いて1分の「ゴミステーション」に
運びました（ゴミ出しはカクジイの仕事です）。
時計を見たら「6時56分」でした。
山崎神明社にお参りをして、
安城歴史博物館～秋葉公園～安城八幡社～
安城神社～安城市役所～ＪＲ安城駅～
日の出公園～安城コロナシネナワールド
と走り、家に着いたのは、 8時20分・・・
84分後 でした。
途中「歩きing」も20分位したので、
ジョギング時間は「1時間」ですね。
カクジイのジョギングスピードは
1kmを6分50秒で走りますので、
昨日は「8.5km」走った事になりました。
カクジイ、今年も元気です！ ＼（^o^）／
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