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今日は透析の日で前回終了後から1.1キロ増で 今日はドライをまた33.3キロに戻したので 800グラム引きました。 今日は心療科の3回目の受診で 今日で終わりにしました。
2008.02.29
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今日の昼食は鯖のムニエルに ソテーに大根の煮物です。 夕食は親子丼に 豆腐とワカメの味噌汁です。
2008.02.28
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今日は透析の日で前回終了後から1キロ増で 今日は100グラム余分にひいて 33キロで終わりました。ドライも変更で33キロにして 様子をみます。いったいどんだけ痩せていくんだあ。 今日の夕食は鯖の味噌煮に 鶏肉とアスパラの胡麻マヨ和えです。
2008.02.27
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今日の昼食は豆腐の炒り炒めです。 夕食は鶏肉とキャベツのケチャップ炒めに アスパラとパプリカのサラダです。
2008.02.26
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今日は透析の日で前回終了後から1.2キロ増で 今日は余分に200グラムひいて 33.1キロで終わりました。 先月に心療科受けに行って 心理検査(知能検査)受けるようになって 先週受けたのですけど 途中で体調不良ということや長いので 1回に全部終わらせなくてもってことで 今日残り半分受けました。 結果がどういう形で表されるのかなあという思いと また1つ病名が下されるとも思うと 嬉しいのやら切ないのやら 複雑な心境ですね。
2008.02.25
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今日の昼食は鮭のクリームシチューです。 夕食はササミとレタスの酢味噌和えに 山芋とエノキのお好みソース炒めです。
2008.02.24
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今日の昼食はササミのフライに エノキのポン酢和えです。 夕食は鮭の味噌煮です。
2008.02.23
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今日の昼食はハンバーグ(おろしポン酢)に アスパラのサラダです。 夕食はホウレン草の納豆和えに キャベツのおかか和えに ブロッコリーの胡麻マヨ和えです。
2008.02.21
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今日は透析の日で前回終了後から1キロ増 だったので1キロひきました。 今日の夕食はひき肉と春雨の炒めものに 山芋のすりおろしです。
2008.02.20
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今日の昼食は納豆に カボチャの煮物です。 夕食は牛肉巻き煮に ホウレン草の胡麻和えです。
2008.02.19
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今日の昼食はバターカップケーキ2個に 鶏肉の塩焼きにカボチャのソテーに サラダです。 夕食は豚肉の味噌炒めに ホウレン草のおひたしです。
2008.02.17
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今日の昼食はお好み焼きです。 夕食は鶏肉との炊き合わせ(味噌味)に おろし納豆です。
2008.02.16
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今日は透析の日で前回終了後から1.1キロ増 だったので1.1キロひきました。 部屋の模様替えをしました。 ロッテの選手以外も貼って あとコアラのマーチひな祭りバージョンのお菓子の箱を飾って 4つの色のフォトフレームにロッテの選手カードを入れたのが今回 した所です。
2008.02.15
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今日の昼食はブリと大根の味噌煮に ブロッコリーのサラダです。 夕食は豚肉と高野豆腐の炒め物に ジャガイモのマヨ和えです。
2008.02.14
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今日は透析の日で前回終了後から600グラム増だったので 600グラムひきました。 今日は月1回の栄養士の方が来て話をしました。 話をする内容はもうお菓子が中心なんで 僕に栄養指導的なものは必要なし。 人の意見に左右されず我が道を進むべし お菓子中心に食事の事考えてるので 栄養士も半分呆れてお菓子雑談会でいつものように終了。 今日は風邪薬もらった。 咳、くしゃみしたら胸の辺りが痛い。 自分風邪などひくことなどめったにない方だったから なんか久しぶりの風邪みたいな症状が出た感じで。 さすがにご飯する気もないけど 連日お惣菜ではさすがに無理があるので まだ熱が出ていないので 体力的にはいいので何とか作れますが。 今日の夕食はブリのステーキ(おろしポン酢)に 玉ねぎの味噌煮に ホウレン草のおひたしです。
2008.02.13
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今日は透析の日で前回終了後から1.4キロ増 だったので1.4キロひきました。 今日の夕食はハチミツレモンブレッドパンに 炒めものです。
2008.02.11
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今日の夕食は牛肉の煮付けに 胡麻だれ和えです。
2008.02.10
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今日の昼食は焼きうどんです。 夕食はカボチャのそぼろ煮に サラダです。
2008.02.09
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今日の昼食は厚揚げとキャベツの味噌炒めです。 夕食は鶏肉とホウレン草の煮物に カボチャの青海苔炒めに ブロッコリーの胡麻マヨ和えです。
2008.02.07
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今日は透析の日で前回終了後から700グラム増だったので 700グラムひきました。 今日の夕食は鶏肉と厚揚げの炊き合わせです。
2008.02.06
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今日の昼食は鶏のから揚げに カボチャの素揚げ 大根の煮物です。 夕食は鮭のムニエルに ホウレン草のおひたしに サラダです。
2008.02.05
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今日は透析の日で前回終了後から1.7キロ増で ドライまで1.6キロひきました。 今日は月初めの定期検査で採血と胸のレントゲンがあって 心胸比は59%ぐらいで先月とほぼ同じぐらい。 採血の結果は BUN 74 ヘマト 31.2 カリウム 4.9 リン 4.5 ヘマトは鉄分を補給する飲み薬を飲ませられた結果が 現れた感じです。 でもこの薬飲んだことだけが便秘になる要因では ないけど、便秘になりやすい要因の1つではあるので 便秘状態だとストレスに感じるので やめたいというのが本音で今日で一時やめにしました。 カリウムは前回より上がって リンは4の値になるなんてここずっとなかったこと。 料理の方では特に変わった感じはないので いつも値が上がる原因が料理にプラスαお菓子が関係される感じです。 ポテチョコに菓子パンに乳酸菌飲料等 前回の採血から今日までの間で食べたほんの1部 今日の夕食はチキンナゲットのパンとドーナツです。
2008.02.04
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今日の昼食はサーモン巻きです。 今日は節分だから太巻きを食べようと思い店に行って 色々な種類があって迷ったけど自分の好きなサーモンってことで これにしました。 そしてさあ食べよう。今年の恵方位は南南東 南南東ってどの向きだ? 南はベランダ側と理解してるのですぐ分かって その反対側が北 でも東と西がどちらか分からず 間の方角などさっぱり だから普通に食べました。 夕食は鰯のフライ(お惣菜)に ホウレン草のおひたしに サラダです。
2008.02.03
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今日の昼食は焼肉丼です。 夕食は豆腐のテンメンジャン炒めに カボチャの煮物です。
2008.02.02
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今日は透析の日で前回終了後から1.2キロ増で ドライまで1.3キロひきました。 今日の夕食はバターカップケーキ2個に 豚肉の生姜焼きに ブロッコリーのサラダです。
2008.02.01
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