還暦女の気ままなおひとり様ライフ

夕べからなんだかものすごく暖かで

思わず布団を剥いでしまうほど

今日は節分

恵方巻きを食べる習慣あるんだそうで・・

しらなかった

今年の方位は南南東が吉だそうで

夕食に恵方巻きもどきの海苔巻を作って

南南東の向いてガブリ

噛みつきました

太巻きを切ると縁が切れるといって縁起悪いらしいので

そのままお行儀はあまりよくはないですがいただきました

ま～～誰もみていないし

写真では切らないとただの海苔巻で・・・

アップは見送り

その変わり我が家でのテラス菜園のブロッコリーを見てやってください

かなり立派でしょ？

６８円で買った苗ですから

いまこの野菜の高値のシーズンではけっこういい収穫です

ブロッコリーはわきからまた出てくるので

おまけの収穫が嬉ですね

さて今日は日曜日

ジムのメニューは

午後からシェープアップエアロとヨガ

そのあとにクーリング兼ねてのプール

Tインストのシェープアップエアロは簡単なステップですが

６０分ハードに動くのでかなりの消費エネルギー

汗が出る出る

なんだか物凄くきれいな汗をかいた気分になります

お気に入りです

プールではちょっと歩いて

２００ほど泳いで終了しました

やや少ないけど昨日かなり頑張って疲れてから

今日は軽めで終了しました

月曜からまたガンバ