還暦女の気ままなおひとり様ライフ

どうも楽しくないのです

いつもどうりにジムでメニューこなしていても

なんだか楽しくない

気が乗らないというか・・・

特にもう水泳がだめです

自覚ないので何が原因かわかりません

原因は考えるといっぱいあるのかも

痩せたねって言われること

思ったように言われたより痩せたという自覚ないこと

体重は減ってもカッコ良くないこと

一向にダンスはうまくならない

泳ぎも進歩しない

精神面での進歩がない

・・・・

きりがないかも

そんなことがつ持ち積もって

結果楽しくないのかな～～～～

痩せたって言われると太れないし

食べるの好きな自分にはそのプレッシャーはかなり大きい

スタッフから日々の運動日記や

食べたもののレコーディングをしてみるのもいい

と提案されて・・・

これもちょっぴりストレス増すかも

今日はそんなこと考えていたら

まー食べた食べた

お腹がはちきれそうに食べてビールとワインをがぶがぶ

何のために運動してるのかわからない

ちょっと今日は愚痴だらけの１日でした