2011年11月の記事
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気になって眠れませんｚｚｚ～ＺＺＺ
昨日登った中ノ倉山に不思議な標識があります。コレです↑あちこちにあるんですよ。まあ、帰宅してネットで調べれば分かるでしょうと思い半日かけて調べましたが(笑)この標識に関して謎だという情報しか見当たりません。「中ノ倉 標識 月 鶴」で探してみましたが。うっわ～～～気になる！なんなんでしょうか？ああ！気になるよ～写真は先日登ったパノラマ台。まだまだ登りたい山はいっぱいありますね。
2011.11.30
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本日の中ノ倉山
今日は雨予報でしたのでこの日に予約されたお客様で日程をずらした方もいらっしゃいました。しかし・・・結局雨降りませんでした。それだけでなく・・・普通では有り得ないという逆さ富士2連チャン！竜ヶ岳から湧き出た雲が本物の龍如く富士山に巻き突き出しましたよ。素晴らしい景色でした。今日で今月の添乗は全ておしまいです。全ての行程が無事終わりお客様にも満足頂いた事にほっとした今です。ああ、ビールが旨い。笑
2011.11.29
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中ノ倉山☆逆さ富士
登って来ました。富士急グリーンツアー！今日は本栖湖の湖面が凪で逆さ富士が見れました。昨年から何回も添乗されてる方が10回目にして初めてという位ラッキーな場面でした。下山したらもうそよそよと風が吹いて逆さ富士は消えていました。ああ。やっぱりラッキーだったんだと感動した瞬間でした。これは9月に山中湖から眺めた御来光の当たる逆さ富士。やはり今日の方が富士山が合わせ鏡の様に写っています。本当に今日はラッキーだったんだと改めて感じました。今月4回登った逆さ竜ヶ岳です。先日登った山を別の山から眺める・・・これ贅沢極まりなし。幸せな仕事をさせて頂き感謝です。ありがとうございました。そして1番は帰宅したら美味しい食事を作って待っていてくれた旦那様に感謝です。ヨイショ～っと。笑
2011.11.28
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故障後の行動
電車で帰宅する肝は据わっていましたがハイブリッドシステムが原因ではなくラジエーターの水漏れ原因らしいんでレッカーとまでは行かないと算段し騙し騙し帰宅。本来は海の見える場所でっていうランチは１６時半過ぎに伊豆スカイラインで景色の良い場所で旦那様が鰹を捌き頂きました。まあ。これも良い思いでですよね。前向き。前向き。笑その後藤沢のマル秘のお店に行きマグロ、アオリイカのお造り。太刀魚の塩焼き。焼きハマグリ。クマ海老とキスとしし唐の天麩羅。さっきまで生きていた伊勢海老のお刺身。そしてさっき脱皮した伊勢海老のソフトシュリンプ！１０００匹に１回の幻の伊勢海老です。丸ごとがっつり食べました。そこのご主人と沢山話して美味しいお魚食べて今回の件はすっかり解消です。嫌なことはその日のうちに退治です。笑
2011.11.27
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車故障・・・
すっごく楽しみにしていた西伊豆旅行。昨年も泊まった雲見に行く途中・・・修善寺で車のハイブリッドに問題有りの警告が点いた。これ・・・2年前信州から鎌倉帰宅中に点いたのと同じので・・・その時は中央道談合坂までジソク５０キロも満たない速度でなんとか行き結局レッカーされて散々な目に遭ったやつだ。慌てて車を停めて最寄のトヨタへ連絡して向った。城山を眺める素敵なお店だった。って・・・そこか。笑まあ、今回の伊豆旅行：釣り＆下田水族館＆仲間とワイワイ民宿はあきらめ・・・車を応急処置して頂き騙しだまし帰宅しましたが・・・転んでもタダでは起きません。たっぷり楽しんで先程帰宅しました。その話しは後日ね～～あっはっは。笑爆弾抱えて走ってる車は怖いので仕方無い・・・別の車を探すことに・・・20万キロ近く走ったので車さんに感謝、感謝。ありがと。今回の件は不幸中の幸いって思ってます。宿の方や一緒に楽しもうと約束した仲間には申し訳ないですが事故にならなくって良かったのとレッカーのお世話にならずに済みましたから。
2011.11.26
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酔っ払い日記(笑)
今日・・・昔使っていた手帳を読み直した。すっごいです。そこに書いてあった目標や夢が期限より早くに叶っていた。しかも・・・書いたコト忘れてたんだけど・・・(爆)その中の１つ・・・「3年後に屋久島に行けますように。」これって・・・もっとはやく夢叶ってるんじゃん。アナログっていいね。ＰＣもいいけど・・・手帳や日記に書いた自分の文字から色々伝わります。この写真・・・昨日のパノラマ台の山頂から～最高でした！つうことで・・・また夢日記書きます。来年も屋久島に3回行けますように。笑屋久島ラブです。大好きです。
2011.11.25
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パ。パ。パ。パ。パノラマ台～
は～い！登って来ました。参りました。すんまへん。余りの素晴らしい絶景に「うお～」と雄叫び挙げました。笑今日ＢＳで富士五湖を空中撮影した番組を1時間やってましたが富士山周辺って本当に奥深いですね。富士山に登るのも良し。そして富士山を眺める山に登るのはもっと良しですね。お勧めです。青空バックの紅葉綺麗でした。 はまりました。笑「ニッポンジンニウマレテワタシ～シ・ア・ワッセですね～」笑
2011.11.24
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鎌倉アルプス２コース歩いてきました。
お天気も良かったので鎌倉アルプス２コースと神社巡りしてきました。これだけ歩くと鎌倉に本当に詳しくなり嬉しい次第です。歩けば歩く程鎌倉の魅力にとりつかれますね～♪併せて色々な本も読んでるので余計に楽しいです。山ヨガ出来る素敵なポイントも発見しました。まあ、今日の１番は天使の梯子かな～大好きな権現の森で見たアレですよ～♪下山後は鎌倉市場で野菜を購入しパタゴニアの鎌倉本店を覗き稲村ガ崎で用意していた暖かい紅茶を飲みながら海を眺め少し自転車で走った後は七里ガ浜で又海を眺める。素敵な１日に感謝です。
2011.11.23
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かわはぎ・こしょうだい・くま海老・鱧
片瀬漁港で採れたお魚を美味しく頂いた昨夜でした。漁港の周りには神奈川県鳥のカモメが沢山です。かっわいい～♪かわはぎのオスとメスの見分け方を教えて貰いました。なんかすっごい感動ですよ～♪さっきまで元気に泳いでいた彼らの美味しいこと！ってそこか！(笑)くま海老始めて食べましたが・・・プリプリしてて最高でした。生きてた時。高級魚鱧はまずは湯引き、そして天麩羅で、お次は茶碗蒸しで・・・。最高でございました。あ、肝のホイル焼きも天国に逝かせてくれました♪〆はコショウ鯛のアラ汁に稲庭ウドン！美味しい食事は人を幸せにしてくれます♪この週末は西伊豆のダイバー御用達の民宿のお泊りです。どんな魚が食べれるかな？今から楽しみです。
2011.11.22
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幸せ鎌倉ライフ♪
早朝から逗子へ・・・波がいまいちってことで鎌倉高校前でサーフィンの旦那様。午前から夕方までは山ヨガツアー企画練り練り♪お客様対応。夕暮れから自宅周辺散策１時間しました。江ノ電大好き夕陽の沈む江ノ島を眺めながら海岸をお散歩＆ビーチヨガでリラックス。幸せな瞬間。明日はまたまた新しい鎌倉アルプス探検にお出掛けです。来月の紅葉鎌倉アルプスヨガツアー第１回目は定員に達しましてまだ要望がありましたので１２月１０日(土)にもやりますよ～皆様が楽しめる時間を作ります！うっほっほ～(笑)
2011.11.20
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御殿場地ビール【竜ヶ岳土砂降り編】
昨日は雨の中でしたが竜ヶ岳登ってきましたよ～♪来年の屋久島に向けての訓練ってことで。笑晴れていたらこんな景色が見れるとイメージしながら。笑でも、小ピーク過ぎて少し登った所で撤退しました。登山道が川になっていましたので・・・。みみずも流れてました。笑それでも富士急のお客様は前向きで「素晴らしい経験が出来た」とびしょ濡れになりながらも笑顔でした。下山後は温泉で暖まり美味しい地ビールを頂き皆さんで乾杯です。又ひとつ想い出が出来ました。ありがとうございました。帰宅して旦那様が作ってくれていた夕飯メニューです。 今夜は私のリクエストに応えた夕飯！茶碗蒸し、穴子の白焼き、鶏モモのソテー、ブロッコリーの胡麻マヨネーズ和え、蓮根と黄人参のキンピラピリ辛風、んでもって仕上げは茶蕎麦！本当に優しい旦那様です。感謝、感激、雨あられ！笑
2011.11.20
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12月の予定
今日は午後から歯科衛生士のお仕事なんで朝からマッタリの時間を過ごしてます。朝の連ドラ見て泣いたり・・・(笑) 12月の予定で～す！13，17，24日：高川山(東京、東京、横浜発)14，15，18日：満観峰(平塚発)22日：大野山(八王子発)に添乗します。1，6，8，16，20，27，28日は歯科衛生士。(8日午前障歯科)7，21日(午前、午後)と1，6，16日(午前)：プライベートヨガ＆リンパマッサージ。ってことで予定いっぱいですね～♪ありがたいことです。感謝です。月曜日は基本お休みにしてますので9日(金曜日)だけ空いてます。プライベートヨガしたい方鎌倉アルプスハイキングしながらヨガしたい方ご連絡くださいませ～♪今月後半は明日は竜ヶ岳。22，25日歯科衛生士。24日：パノラマ台(八王子発)28，29日：中の倉山(平塚、松田発)30日プライベートヨガ＆リンパマッサージ。今月はいっぱいいっぱいだわん♪山に登ってる時も幸せですがピンクの白衣着てマスクして歯石取ったりＴＢＩやＰＭＴＣ・・・先生の御手伝いの歯科衛生士してる時もめっちゃ幸せなんです。人生楽しむ為に生まれてきたんで思いっきり楽しみます。ありがとうございます(ペコペコ)
2011.11.18
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竜ヶ岳山頂でヨガ
今日の竜ヶ岳は最高でございました。土曜日と一昨日参加の皆様ごめんなさい。富士山見ながらのヨガはパワー沢山頂きましたね～「10歳若返った」そうです。笑調子に乗ってコマネチのポーズ(古っ)の写真も撮りましたが・・・割愛します。笑今日も素敵な1日を過ごせたことに感謝です。ありがとうございました。
2011.11.17
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プライベートヨガ教室
2年前湘南に引越した時・・・住み慣れた信州を離れ不安でしょうがなく居た時に出会ったマナマナのチカコ先生がプライベートヨガ教室にわざわざ来て下さいました。と・・・先生のブログのリンクを張ろうとしたら・・・もう本日の初ヨガ体験をアップして下さっていました。ありがとうございます。コチラをクリックすると見れますよ～とっても素敵な先生でブログ見ただけで癒され元気が出ます。私がこの鎌倉でこんなに幸せに生活出来ているのもマナマナの先生のお陰なんですよ～♪今日久し振りにゆっくりお話しをして色々あったこの人生も今こうしてとても幸せで居れることに改めて気付かせて頂いたことに感謝です。本当に笑いっぱなしでそしてヨガレッスンでは私自身が教わることが沢山ありました。呼吸法をレクチャーすればする程・・・気持ち良く身体が喜んで伸びる～伸びる～♪教え甲斐の有る生徒さんについつい初級から中級のﾎﾟｰｽﾞまでクリアー先生も自然の中そして山ヨガに来年はチャレンジしたいと伺い益々嬉しくなりました。私も一緒にヨガをしながらでしたのですっごいポーズの写真は残念ながら撮影できませんでしたが・・・ヨガ生まれて初めての感じじゃないですよね～まずは鎌倉アルプスから～そして徐々にレベルアップして屋久島の縄文杉の前でスピリチュアルヨガをしたいですね～今日のヨガはビリビリ感じ過ぎました～(笑)来月のプライベートヨガは晴れたら自宅でヨガをした後に歩いて近くの海に行きビーチヨガを少し体験して頂こうと思ってます～いずれは雪の上でヨガですね(笑)やっぱり1対１のヨガは10回ヨガ教室に通うより上達早いですね～次回のレッスンが本当に楽しみです。ありがとうございました。
2011.11.16
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竜ヶ岳【２】
今日は快晴のお天気の予定でしたが・・・一瞬だけ本当にほんの一瞬だけ富士山に会えました。 このブログを愛読して下さってるピーチマンさんがわざわざ栃木から参加して下さいました。本当にありがとうございました。温泉後の生地ビール美味しかったですね。笑又ご一緒しましょう。
2011.11.15
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血液サラサラパスタ
朝ヨガしてる間に旦那様が作ってくれた鎌倉野菜をふんだんに使ったパスタ。春菊、三つ葉、ブロッコリーをトマト・大蒜・アンチョビの塩でシンプルに味付けしたスープパスタ。白ワインは使わずにブランデーを使ったそうです。オリーブの実を入れるとくどくなるのであえて使わなかったそうです～。ヨガしてから食べると血液がサラサラになった気がしました。笑朝から幸せな私です。
2011.11.14
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さすがの私も・・・
昨日は行きは中央道の事故渋滞。帰りは東名の事故渋滞で帰宅は22時過ぎ。本来は今朝2時起床で日光白根山にゴンドラ使わず登る予定でしたが・・・余りのお疲れモードで自宅撤退。笑大好きな桧枝岐の民宿の予約も取れていて楽しみにしてたんですがね～今週は15，17，19日：竜ヶ岳お仕事。16日はプライベートヨガ＆リンパマッサージのお仕事。18日は歯科衛生士のお仕事。と・・・大好きなお仕事目白押しで感謝なので、身体を休ませるのも仕事ってことで今日はゆっくりまったりです。明日はチャリで辻堂のこのお店に行ってきます～
2011.11.13
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竜ヶ岳
登ってきましたよ～♪冠雪した富士山最高に綺麗でした。チラ見でしたが(笑)
2011.11.12
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ｐｕｆｆｐｕｆｆさんとおデート
信州在住時は何回も山にご一緒した大好きなｐｕｆｆｐｕｆｆさんが鎌倉まで遊びに来てくれました。久し振りに会ったのですが全然変わりなく綺麗で優しいお姉さんでした。話し盛り上がり5時間もお話ししてました。笑あ～楽しかった！いつものイタメシ屋さん「ロアジ」で美味しいお料理を頂きながらの素敵な時間に感謝です。メインデイッシュ１本釣りの鬼カサゴのビアンカ メッチャ美味しかったよ～ん。
2011.11.11
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荒倉山
総勢４６名で荒倉山登って来ました。遠くに見える山は八ヶ岳です。皆さん健脚でコースタイム切って歩いてました。パワーモリモリです。素敵です。
2011.11.10
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昨日の夕飯
大岡越前再放送に間に合わす見事な早業でした。笑まずはアカイカと茸色々と小松菜のオリーブニンニク炒め。小松菜とシラスのスダチポン酢和え。スマカツオのお刺身。2皿出ました。アカイカのお刺身。鎌倉野菜とアカイカ天麩羅盛り合わせ。これはダイエット中なんでアカイカと野菜ひとくちのみ。美味しかったけど・・・我慢する心との葛藤に苦しみました。笑最後はホラ貝のお刺身。さざえよりも美味しいですね～。これを全て完食してもまだ足りないと言ってる旦那様。普段はこの後ラーメン食べてます。満腹状態で計った体重が・・・身長177センチ。体重62キロ。羨まし過ぎます。
2011.11.08
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三崎漁港☆マグロラーメン
3連休目の今日は・・・佐島漁港でスマ鰹にホラ貝やシラスを仕入れもっと足を延ばし三崎漁港で2年前に食べ美味しかったマグロラーメンを食べに行きましたが・・・クソ不味かった。笑マグロのエグミが出た激まずのスープを一口飲みがっかり。まあ、あとは書くまでもないって感じで☆マイナス３点。昨夜旦那様が作った味噌ラーメンの方が100倍美味しかったです。このお店の味が落ちたか・・・私達の口が肥えたのか。こんな日記を書いてる横で旦那様は天麩羅を揚げてます。いつも美味しい物が食べれる毎日に心から感謝です。ありがと
2011.11.07
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「ちんや」
こちらに越してからずっと気になっていて・・・食べログだけではなく色々な方々のブログを賑わしている憧れのお店「ちんや」に行ってきました。想像以上に良いお店でした。そして美味しかった♪この餃子￥４５０くせになりますわ～旦那様はラーメン￥５００チャーシューが分厚くて美味しかったそうです。スープを頂きましたが昔のラーメンの味なんだけど懐かしいだけじゃなくって豚ダシが絶妙で次回これを注文しようかって思いました。旦那様的にはラーメン二郎が☆☆☆だとすると此処は☆☆だそうです。次回はチャーハン食べてみてまあ、色々食べて判断しようって感じみたいですが私にしても1回食べておしまいの店が多い中又逝きたいって思うだけでも良い店を見つけた感じです。コスパもいいですしね～野菜好きな私はタンメン￥６５０これも野菜と豚のダシが上手く絡み合って最高でしたが伊豆で食べたタンメンに比べるとやっぱり☆☆かな？別の意味で楽しめるのがお店のいたる所に飾ってある素敵で珍しい不思議オブジェが・・・笑手作りですね。代々のお店らしいです。これがシンボルマークなのか？謎です。お店のご夫婦はとても優しく感じの良い方できさくに話しかけてくれたりして。お勧めのお店です。又逝きますから。笑食後は鎌倉の街を散策しました。「いい旅夢気分」そんな一日でした。笑
2011.11.05
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山小屋
昨日で山小屋クローズの所が多かったですね～♪今日下山する小屋の方も多いそうです。お疲れ様でした♪ 写真は12月の槍ヶ岳から穂高岳山荘を見下ろしたものです。又行きたいな～
2011.11.04
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山ヨガの効能
ヨガを始めて15年以上過ぎておりますが・・・まさか山ヨガがこんなにブームになるなんて思いもしなかったです。ハイ。私が山で1人でヨガする様になったのは６年程前。大好きな八ヶ岳や乙女の滝や女神湖などの気持ち良い場所でやっていたんですよ。私の過去の日記のコピーです。↓ ■昨今のﾖｶﾞﾌﾞｰﾑについて■第一生命経済研究所の調査・推計では、2004年の推定ヨガ人口は23万人(人口比0.2％程度)。それが2010年には102.2万人(人口比0.8％程度)、2015年にはなんと300万人を超えるのでは、とのこと。ひと昔前は、どちらかというとひっそりやっているイメージがあったのに、こんなにもてはやされる時代がくるなんて、思いもしませんでした。 ■ﾖｰｶﾞﾌﾞｰﾑの火付け役？■この波のルーツは、元々インドヨガをアレンジしたアメリカから広がり出したそうです。しかも、ハリウッド女優や各界のセレブがこぞって始めたものだから、一気にブレイク！マドンナ、クリスティン・ターリントン、メグライアン、グィネス・パルトロウ、ニコラス・ケイジといった、そうそうたる顔ぶれが、ヨガをライフスタイルに取り入れているのです。注目を浴びる職業の人が率先して続けているっていうことは、それだけヨガの効果が高いってことの証明ですよね。 そんなセレブたちの影響か、最近、ヨガマットを背中に背負ったオシャレな女性を街で見かけることもしばしば。ヨガマットを入れるケースも"いかにも"的なタイプばかりじゃなく、カラーバリエーションが多彩で、かわいいスタイルのも増えてきたようです。こんな感じなんです。【５年前：権現の山頂で】京都での1泊研修で保坂俊司教授の講演を聞いてからﾖｰｶﾞを皆に広めたいと強く思う様になりたまにﾌﾞﾛｸﾞで紹介もしていましたが・・・今は空前のﾖｶﾞﾌﾞｰﾑということで本当に嬉しく思います。 今日山ヨガの効能をまとめてみました。■歩きながらのヨガの効能■ハードな階段や坂を上った後のヨガタイムには様々な効果があります。１つは「心拍数の上がった体を休める」という効果。１つは坂を登った後のご褒美に美しい景色を一望しながらパワーを貰いながらのヨガ。：これは先日の夜叉神峠で「アンテナのポーズ」というのを南アルプス見ながら行ったのですがかなり好評でした。其処に居た富士急のお客様ではない山ガールも一緒にやっていて皆さん喜んでおられました。：「素敵な場所でのヨガがさらに体を開いてくれる」こと。そして「次のウォーキングを正しい姿勢で行うための筋肉の強化をしてくれる」こと。ヨガで下腹部のインナーマッスルが刺激され、起立筋がストレッチされた状態で歩くことで負担が少なく小気味よく体を動かせることなどの効果があります。 ということで今月の富士急グリーンツアーも朝のヨガを取り入れたストレッチ頑張りまっす。あとは鎌倉の自宅でのプラーベートヨガ教室ではお天気見ながら近くの湘南の海や鎌倉アルプスハイキングなんかも企画しておりますので参加希望の方はお気軽にメッセージ下さいませ。
2011.11.03
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凍傷の痛み
200７年の大晦日に登った赤岳主稜での凍傷の痛みが冬の時期になると再来する。先日の極寒富士山で又指先に痺れを感じる様になった。この痛みとは一生の付き合いなんだろうな。手だけじゃなくって足もだからね～でも、こうやって生きていれるだけ幸せです。去年は大事な仲間を今年も大好きな友人を雪山で亡くしているので彼等の分まで一生懸命生きるんだって指が痛む度に想い出します。こんな素晴らしい景色を見るにはリスクも伴うのでしょう。山小屋もこの週末でほぼ営業が終わります。山は冬の準備ですね。今日は冬山の装備を干したり山道具の整理をしています。それだけでも楽しいです。
2011.11.02
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地産池消
野菜は腰越市場で購入。もうスーパーで野菜は買えない美味しさ。お魚は片瀬江の島漁港で購入。その日に採れた新鮮なお魚は本当に美味しいです。鎌倉野菜メインのプレートが本日の前菜です。うまづらの薄造りと肝で一杯。ヒメコダイと肝の炙り。あまりの美味しさに涙です。ながらみのジェノバソース仕立て 鶏団子のあんかけ(私はダイエット中なんでこれは一口のみ)全て旦那様が作りました。うまづらは活魚を漁港で彼が〆た新鮮な物。ひめこだいとながらみは頂き物。海の幸に恵まれた生活に感謝です。ありがとうございます。
2011.11.01
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