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2007年02月の記事
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２月終了
今日で２月も終わりです。早いなぁって感じ。仕事もちょっと忙しい感じ。でも、いつものルーチンなので、大丈夫。慣れでやっているので、ちょっと食傷気味。ということで、仕事が進まないのは自分のモチベーションのせいです。３月になるので、明日から、ちょっとは気分が変わるといいなぁ。
2007年02月28日
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薬
インフルエンザの息子。薬が大っきらいなんです。飲めなくて飲めなくて、いつも大格闘。今日も同様。しかし、熱が上がってきたので、意識させて飲ませないとって気合い入れて説明。飲むと、悪い菌をやっつけてくれるから・・・それに、早く治って遊べるよ！！なんて、いろいろ・・・かなり無理矢理飲ませます。でも、今回は自分の意思で飲ませました。時間かかったけど、飲みました。自分で！！こんなのは初めてです。自信がついたでしょうね。良かった！これからは飲むそうです。薬・・・
2007年02月27日
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インフルエンザ
とうとう、次男がインフルエンザです。でもたいしたことはないんです。３７℃くらいです。しかも元気で、食事もたっぷりとってます。ただ、子供の小学校はインフルエンザが流行っているので、十分気を付けないといけない状態。２人の子供はまだ大丈夫ですが、下の子供のほうが、ちょっとだめ。どうなることやら・・・ちなみに、私は全然問題なしです。
2007年02月26日
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サッカー監督は疲れる
今日は子供のサッカーの練習試合の監督代理です。監督さんが違う試合のほうに行っているので、代理です。保護者として監督するのはいいんですが、２学年一緒にみるのは初めてです。そこが不安・・・私は上の学年の保護者。下の学年の保護者が私をどう思っているのか、私は不安です・・・試合を見ていて、ディフェンスの組織での対応がうまくいかないので、その基礎となることを教えました。それを覚えるのが今日の課題の一つにしました。やっていくうちにだんだん出来るようになってきました。怒り、誉め、時には罵声に近い言葉も・・・。でも、わかってきたのか、子供がのびのびプレーしてます。よかった！！勝ちたいって思い始めたし、前向きにプレーしている。結果は２分け２敗。でも、収穫があったから良しです。そう言ってあげました。よくがんばったって。でも、勝ちたかったって。それだけで十分。そう思いました。ただ、私も保護者の一人。今日は良かったって言ってくれた保護者もいました。でも、硬い表情で、怒ったような表情の保護者もいました。それが私にはつらかった。やらなくていいことをやってきたのです。でも、がんばってほしいし、良くなってほしいからやったのです。もし、違う考えなら、その人がどんどん自分でやったらいい。そう思います。批判だけが一人歩きしている昨今。批判するなら、自分でやってみたらいい。つい、そう思ってしまいます。でも、子供が前向きな姿勢を持てたことに救われます。今日はそう思いました。単なる批判とそれに同調してすぐにつるし上げること、この２つはやめないといけませんね。
2007年02月25日
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強風
すごい風でした自転車が飛ぶかと思いました。横に吹っ飛びそうなときはこわかった。こんな日に、ディスク出来た人がいました。（笑）ホントですよ。すごく辛そうでした。そりゃ当たり前ですよね。ふつう、向かい風があれば、追い風もあるはずなのに、今日はなぜか、向かい風と横風が多かった。追い風区間は少なかった気がする。そのせいか、脚がパンパン。１１０キロしか走っていないのに、疲労困憊状態です。上半身の弱さが感じられました。ということは、強化すべきところはまだまだあるってことだし、これから調子を上げなきゃいかんから、自分を追い込む必要があると言うことですね。
2007年02月24日
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イライラ！！
プロバイダのことでイライラです。今度Ｂフレッツに変更します。それは良いんだけど、プロバイダから新規申し込みの紙が送られてきました。？？？？何？？？？今まで契約してたよなぁって思って連絡。すると、おかしなことになってます。そこで、ＮＴＴにも連絡。なんとか、今までのＩＤでＢフレッツに変更できそうな感じになってきました。それにしても、プロバイダのオペレーターがなかなか説明が下手で、参りました。２日間連絡しっぱなしでもつながらず・・・、つながったら説明下手。参ったね。最悪、来週の始めには解決させたいです。
2007年02月23日
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お疲れモード
今日はなんだか、かなりのお疲れモードです。ばたばたしているからでしょうね。少し休みたい気分です。でも、明日も仕事。休めません。ちょっとがんばろうかな、週末ですから！！楽しい週末のため、明日は我慢の一日です。
2007年02月22日
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親指
結構、長くなってます、指の治療。仕事で字を書くことも多いので、どうしても治りは遅いかな。。。勝手にそう思いこんでましたが、だめですね。親指でものを強く押すことが出来ません。これはまずいよね。なので、完治させなきゃいかん、そう思い始めて、再度、医者へ・・・やっぱり、通った方が良さそうです。なかなか時間が出来ないんだけど、行こうかなって、気になってきました。とにかく、早く治したいんだよね。。。。
2007年02月21日
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湿疹で寝不足
昨晩、熱の下がった坊主。ホッとしてよく寝るだろうって思ったら、夜中に、「かゆ～い」と起こされた。すごい湿疹。突発性湿疹に似た感じ。さすっていれば大丈夫って思って、眠い目を半ば閉じて、３０分、さすってましたが、だめ。寝られない様子・・・。さすがに厳しくなってきた私。思わず、薬を付けました。掻いた後で、もしかしたら、ひりひりするのでは・・・・と思って、ちょっと無茶かなって不安だったけど、ムヒ。「スーっとして、気持ちいい」だって！それからはすやすや眠りました。でも、私はあまり寝られず・・・。寝不足のまま起きて、出勤でした。
2007年02月20日
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回復
子供の熱。下がりました。回復！！それと同時に天気も回復！！と言うことで練習。ちょっと脚重い。ちょっと？？いや、全然脚回らない。腰も重い。筋肉痛が続いている感じです。仕方がないですね。そうあきらめて、のんびり回復走。自分をいじめすぎて怪我してもだめ。焦りは禁物です。今年はかなりのんびりの調整です。だから、あんまりイライラせずにしっかり調子を上げていかないといけませんね。
2007年02月19日
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雨
今日は雨。のんびりして、止んだら練習！！そう思っていたら、次男が発熱。家にずっと一緒にいました。アイスは食べるけど、食事がなかなかのどを通らない。熱も下がってきました。ちょっとホッとしました。明日は学校行けそうです。早く寝かせようと思います。それじゃないと、明日の学校は行けないですからね。通常通りの日曜日なら、練習行って、その後のんびりしているけれど、今日はいつもと違ってなんか、リズムが狂っている感じです。ずーと自転車乗ってきたから、こんな生活には慣れないんですね。
2007年02月18日
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良い練習できましたよ
回転回転、と唱えながら走ろうって思っていたのに、なかなかそうもいかない。しかし、９０～１１０回転でけっこう走れた時間があったので良しとしたい。苦しくなるとつい癖で、ギアをかけてしまう。まぁ、いいか。おかげで、内ももがパンパン。明日の雨は早くに止みそうです。と言うことは練習できるってこと。早く寝よっと。
2007年02月17日
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筋肉痛です
昨日やったウエイトトレーニングとカーツのおかげで、筋肉痛です。特に右の内もももが痛い！！どうしたもんだか・・・。それだけそこが弱いってことなんですね。左はなんてことないんですから！だから、その部分が強くなるってこと。良いことですね。また時期を考えてこのトレーニングをします。それは良いんだけど、最近、寝付きが悪い。なんでしょう。。。しっかり寝たいんだけど、どうしてかなぁ。これがちょっとした悩みです。
2007年02月16日
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爆風
あの風はすごい。久しぶりに、冬の風を感じました。冷たい風ですね。この風が吹きまくっていた去年。今年は暖かかったんですね。ほんとに、この冬の天気は変です。まだ、雪をみていないような気がします。このままでいいのかな？
2007年02月15日
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あめ アメ 雨
今日は雨。バレンタインでチョコレート。少しだけど頂きました。まだ食べてませんが、食べたい！！甘いものも好きなので、食べたい。ちょっとずつなら・・・まあ、食べちゃおう！！
2007年02月14日
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だるかった～
なんだか、今日一日だるかった。仕事はちょっと先に進んだ感があって気分は良し。でも、筋肉痛なんですよ。痛くて体が重くて、何するにも気分が乗りません。今もだめ。明日は天気が悪いって言うし・・・最近食欲が出てきているので、食べ過ぎ感もあり、痩せてきていた、つまり、減ってきた体脂肪率もちょっと停滞気味。こういうときもあるか、そう思って、ちょっとお休みモードです。
2007年02月13日
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朝練
今日は、朝練。出来るだけ走ろうと思って走り出したけど、なかなか体が動かない。厚着したからかなぁ～。そうではなかった。脚がいっぱいいっぱいです。ということで、のんびり走ろうって思って気分を楽に、力を抜いて・・・急に調子がよくなった気分がしてくる。なぜ！！うれしいですねぇ。やっぱり気は持ちようです。そこで、つい、走りすぎました。９０キロ。３時間２０分くらい乗ってましたね。でも、気持ちよかった。さて、サッカーの審判のつもりが、審判だけでなく、お昼休みの間に、他のチームの父兄と子供を加えてサッカーやっちゃいました。３０分フルに・・・。ということで、今は、ぱりぱり。だめですね～とはいえ、良い３連休でした。
2007年02月12日
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いっぱいいっぱい
今日は、８人で練習。うれしいですね。こういう日が増えているのがうれしい。ちょっとゆっくり目で行きましょう。そのはずが・・・すぐに４０ｋｍ／ｈくらいです。なに？？？ついて行くだけ。がんばりましたよ。水くみ場までです。かなりぎりぎり。１２０回転くらいで走ってました。そのあとは、ちょっとゆっくりで南下。西方の工業団地をのぼり、帰ろうってことに・・・そのころですね、強風！！すごい風。吹かれて、あおられてます。やばい感じ。でも、必死に踏みました。何とか帰れました。疲れた～その後、フットサルです。１３：００～１７：００でも、今日はきつくて動けません。３０分２本、２０分２本やりました。最後の１０分は体が動きませんでした。いっぱいいっぱいです。早く寝ようっと。。。。
2007年02月11日
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ゆっくりゆっくり
今日は、全然だめ。昨日のお酒が残っていて、二日酔い状態。だから、だめだめ・・・酔っぱらい運転状態ですね。いいのかなぁ、と思いつつ、練習へｇｏ！でも、今日は４人しかいない。雨だと思ったんだろうなぁ、みんな。しかも、高校生が、スニーカーです。ということで、のんびり練習。気持ちよかった。その高校生、最後までついてこられましたよ。回転数９０くらいでがんばってました。強くなるかなぁ～
2007年02月10日
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飲みすぎた
昨日は職場の飲み会。 かなり盛り上がり、四人でボトルを二本空けた。 請われて異動したいと思った。
2007年02月09日
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ちょっとお疲れ
今日は、なんか、だるかった。一日そんな感じ。でも、いい講演を聴けて良かった。今の自分は、何も真面目にやっていないように思う。とにかく、自分のことを見直そうと思います。それが一番良い。今のうちに自分を見つめ直し、次へのステップを踏む準備をしないと・・・
2007年02月08日
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背筋が痛い
筋肉痛。昨日のウエイトで、筋肉痛になってます。ということは、良い刺激が与えられたってこと。自己満足してます。最近、もがいてやっと５１ｋｍ／ｈを越えるようになってきました。これってうれしいものです。だんだんこのスピードが上がればいい。調子は勝手に上向かない。だんだんやれば上向いていくもの。だから、この背筋が痛いのは良い感じ。これからもこの痛みを出しつつ、もっと良いトレーニング刺激をしていこうと思いました。調子込みそうです。
2007年02月07日
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ちょっとウエイトのまねごと
今日は久しぶりに、バーベルを持ちました。負荷はかけてますよ、もちろん。ハイクリーンだけやりました。４０ｋｇ。それしかあがらない。しかもやっとです・・・３回を３セットやってみました。フォームが崩れそうなので、そこでやめ。あとはデットリフト。５０ｋｇで１０回。これは１セットにしました。久しぶりなので、こんなとこにしておくかって感じです。感想 落ちたなぁ、しみじみ思いました。かつては４０ｋｇ×１０回出来たのに・・・ということで、ちょっとはやろう、ウエイトトレーニング。ということで、前向きに考えられるようになって来た自分です。
2007年02月06日
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悩み
さて、次に乗る自転車。アンカーシステム６どっちにしようかな？？すごく悩んでます。でも、安い方かな。高いの買えないし・・・とはいえ、すごい人気らしい。２ヶ月待ちだってさ。びっくりです。
2007年02月05日
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試験は難し・・・
今日は、試験。池袋へ向かいます。アンカーのＴくんに会う。久しぶりで、うれしい。お互いに試験、がんばろうって励まし合って別れる。会場では、専門研修で一緒だった面々がいました。もちろん勉強中。そしてテスト開始。いきなり、わからん・・・・・むずかしすぎ・・・・見たことあるけど、確実な知識ではないのでかなり厳しい。講義だけで大丈夫だろうって思っていたのが間違い。しっかりテキストやらないとだめです。この分で行くと追試かな・・・・結果を待とう！！
2007年02月04日
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いよいよ明日
試験はいよいよ明日です。マークシートです。がんばります。今日の練習。きつかった。とにかくきつかった。それと、自分の弱さを実感。しっかり練習していって、調子を上げていこうと思う。不安の方が強いけど、１月初めに７０キロ走ったら、辛くてつい、休んだのを思い出した。それからしたら、ずっと良くなっている。だから、きっと、少しずつ良くなっているはずです。そう信じて、自分の状態を見ながら練習していきます。
2007年02月03日
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今日は、冬
明日は節分。なので、まだ冬だから仕方ないか、かなり寒かった。風が強く、久しぶりに冬らしい冬を感じました。毎年こんな感じだったはずです。でも、今年はこんな感じの日は少なかった。暖冬。温暖化。いろいろ言われているので、ホントに、これで良いのかな、なにか、変わったことあるんじゃ・・・と思うこともあります。どうなるのかな。。。明日の朝は、かなり寒そうです。
2007年02月02日
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さすがに焦る・・・
テストだ。テストだ。だから、何？そう言われそうだけど、さすがに焦る。だから、ちょっと勉強しました。ちょっとしかやる気にならない。でも、落ちて、猛勉強する気は全然ないだろうし・・・・だから、がんばろうかなぁ～だれかに、試験問題を教えてほしい。
2007年02月01日
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