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2007年05月の記事
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５月終わり
今日で５月終わり。早いようで長いような５月でした。でも、いい練習がしたいので、インターバルをやりたいって思い、実践できたので、満足です。しかし、これでいいのだろうかっていう思いもあります。まだまだ、練習が不足？？そうも思いますが、今の状況ではいっぱいいっぱいです。なので、６月のレースで、ちょっとでもいい感じで走れたらいいなぁっておもってます。去年より我慢できる感じなので、がんばります、６月も！！
2007年05月31日
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パンク解消
ということ。嬉しかった！面倒な作業から解放された感じ。 ストレスが減るっていいね。 しかし、新たな問題発生。根がふかいので解決が困難か？実は双方の歩みよりだけが必要だったりします。どうなるか、不安です。
2007年05月30日
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続パンク地獄
まだまだパンク地獄から抜け出せていません。今日はリムテープを交換しましたというか、補強しました。それでどうだ、と言わんばかりに、チューブも交換。とりあえず、新品の格好にしました。これで治ってないと淋しい・・・ところで、弥彦競輪場で行われたＪＯＣカップ。日曜日に結果知りたいって、インターネットでみたけど、結果がよくわからず、その後の忙しさにかまけてわからずじまいでした。今日見ました、月曜日の新聞。作新の選手、がんばってました。スプリント３位、独走４位、スクラッチ６位そして、女子が個抜２位、スプリント４位という感じだったかな？それと卒業生がスクラッチ５位。これってすごいよなぁ、さすが！！そう思ってちらっとみました。もし間違っていたら、書き込んで怒りつつも、訂正ください。ごめんなさい、ちらみで、しかも、確実でない情報で・・・
2007年05月29日
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パンク
どうしたのか、昨々日からパンク続き。昨日も今日もパンク。どこが悪いのか・・・リムテープかもしれないと思い、少しなおしました。でも大丈夫かなぁ、不安・・・チューブも古いのでだめなのかなぁ。なんでしょう、これ。早くこのパンク地獄から抜け出したいです。
2007年05月28日
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二日酔いで練習
今日は二日酔いで練習に参加。６名です。きつかった。世界戦までの上げは、いい感じで上げているのに、維持が出来ない。これは課題です。２段がけだけではだめだから、３段がけで、その後維持したいのに、全然だめでした。世界戦の登りも、入りはいいものの、変速機不調で脱落・・・その後ペースで登りました。回復させて、小来川へ。ゴルフ場へは向かい風の中、先頭で堪えるものの、やっぱり脱落。だめですね。我慢できてません。バス停までの登りも、入りは良かったものの、ギアの選択ミスでだめ。何やってんだか・・・大芦川への登りも入りだけ好。その後はぼろぼろ・・・そして、西方回って帰宅。そこもぼろぼろでした。飲み過ぎないようにしようってのが教訓。それと、回復させないとだめですね。休み入れないとね。。。
2007年05月27日
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すごい霧
今朝の霧はすごかった。１００ｍくらい先がやっと見えるくらいでした。こんな霧は２年前だったかなぁ、広島のレースの時のようでした。体は動かず、重いだけ。どうにもならない鉛のような体をただ、動かしていました。前向きに考えること・・・今日は、お休みってことですね！！なので、力を込めて踏まずに走りました。これから今日は飲み会です。明日は二日酔いにならないといいです。
2007年05月26日
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明日も仕事・・・
ということで、気分は仕方がないので明日は朝練。それと、帰ってきてから少し走ろうかな～そのあと、飲み会です。ということは、明後日は二日酔いかもしれない。そんなんじゃだめですが、きっとそうなる。最近は酒が残るまで飲んでしまう。ちょっと前の方がお利口に飲んでいた。バカな自分。セーブできるといいな、日曜日、みんなと楽しく走れるほうが、うれしいもん！！
2007年05月25日
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目が回る
このところ、忙しくてしかたがない。特に午後が余裕なし。ずうーと動いている。止まるときがない。少しはゆっくりしたいけど、それは無理。全然無理。ということで、体も心もきつい状態。休みたい！！今、ビールタイムにしました。休みます。
2007年05月24日
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がんばっちゃった！！
今日は暖かい朝。なんか、つい頑張れた。いいことです。久しぶりにアベレージ心拍数が１３７。よく頑張ったよ。えらい！！それはいいけど、下ハン持って走れるようになってきた。出来ないことが出来るようになってきて良かった！！なんか、すごく経験の浅い選手みたいなこと言ってます。そのくらい弱弱ですｖ
2007年05月23日
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休めない病
うまく休みが取れないばかりか、練習しなくては、と言う不安にさいなまれてます。だめだね。でも、うまく内容でごまかしたいけど、そんなきもちとはうらはらで・・・これもだめだね。ただ、そのなかでも、自然と体が休んでいるように走っていると思うので、良しとしよう。練習後半が調子よくなって、ついもがいてしまうんですよね。これはいったい・・・うーんなんでしょうね、不思議です。のんびり走れたらいいのになぁ。やっぱ、ばかだね。
2007年05月22日
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インターバル
みんなのブログを読むと、がんばらないといけないって思う。そう言う思いにかられて、休むための日だったのに、インターバルなんてやってしまった。やばかった。４回もがいた後、はきそうになった。そこまでやったのに、ペースが上がりません。心拍は上がるけど、スピードが上がりません。疲労ですね。休めないんですね。これでいいんだろうか？？そんな不安に襲われてます。みんなと練習したい。ちょっと、焦り気味でインターバルやった今日の練習でした。
2007年05月21日
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無理してるよね
今日も仕事。朝、１００ｋｍ走りました。その後仕事・・・。でも、今日は１００ｋｍでいいのか？？って自分に問いかけ、その後練習３０ｋｍ。風が強いよ、最悪。何でしょうこの風。あり得ないくらい強い風。毎日のようにこんな強い風が吹いているよね。って変なことを考えながら走りました。久しぶりにキャノンデールに乗ったけど、アンカーの方がいいって気がする。気のせいかわからないけど、アンカーの方が乗っていて気持ちがいい。新しいからかなぁ。それにしても、無理して練習しているように思うけど、気のせい！？
2007年05月20日
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きついです、けど！！
今日は早起きして練習。お昼からサッカーの審判だったので、仕方ないですね。しかも、雨の予報。だから慌てて走りました。きつかった。風も強いし、どういうことですかね。へろへろになってしまいました。なのに、気分は爽快。雨には降られなかったし、練習できたし、よいことだらけです。明日もサッカーの審判です。１０：００頃に行かなくてはいけないので、９時まで練習です。朝早く走るしかないね。寝不足が続きます・・・・
2007年05月19日
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思い出
修学旅行に行ってきた息子。すごくいい思い出が出来たようです。写真を見てそう思いました。海の写真ばかり。海なし県、海にあこがれてんのかなぁ～。それに、鳩サブレなんぞ、お土産買ってきて・・・。まぁ、息子も成長したなぁって思う。ちょっと、他の人のブログにもあったけど、今日も風が強かった。このところ風が強い日が多いですね。何ででしょう？？？環境破壊？？？？こんなに風が強い日、たくさんありましたっけ？？？？覚えてない！
2007年05月18日
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雨
なんか、ほっとした。練習休み。そして、息子が修学旅行へ出発するため、送っていきました。今日は、楽しい夜を過ごせるといいと、息子の一言。わかる気がする！！修学旅行の地は天気が良くなったそうです。明日もいい天気であって欲しいものです。いい思い出をたくさん作ってきてほしいです。
2007年05月17日
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ひかり復活
今朝、ひかりは復活してました。情報によると、広範囲で不通話の状態だったようです。早く原因解明してほしいです。今日は、ちょっと自治医大へ行ってきました。お話をしに・・・・そこで思ったこと。何事も、本人の意志が大事。どこまでがんばり、やりきろうって思えるかってことも大切。そして、今の状況をしっかり把握して、次へのステップを考えることも大切。ビジョンなき現状把握とがんばりは無意味になることもあるってこと。なんか、いろいろと話をしていて勉強になったし、考えさせられた。人間って、奥深い・・・・・
2007年05月16日
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ひかり不通
ひかり通信が不通です。 携帯から打ってます。 ひかりの不通は、初めてです。しかし、面倒です。今日は家の二本の回線ともだめ。NTTもつながりません。回線が一杯になっているみたい。雷でだめなのかなぁ。しかし、こんなんでだめなら、ひかり、やめようかなぁ。
2007年05月15日
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疲労の中で一週間が始まる
疲れ切った体で、一週間の始まりです。こんな日は、お昼にはくらくらして、ふらふらになってます。貧血のような状態です。そして、食べても回復せず。気分の悪い午後を過ごすと、なんだもう夕方！そんな感じです。とってもきつい一日です。こんな時には体重が増えてます。脂肪は。。。。増えてないんです。その翌日は、体重増えている。もっと・・・こんなのいやだなぁ。
2007年05月14日
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きついだよ
今日も、練習きついだよ。とにかくきついだけ。対して上がっていないように思うんだけど、きついだよ。みんなのブログみていると、自分の練習はだめ。だって、全然追い込めていない。こんなんだから、走りきれないんだろうな。弱っておるなぁ、自分。回復には何が必要なんだ？？？？やっぱりご褒美だな。何がご褒美になるんでしょうね・・・
2007年05月13日
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疲れたべ～
今日は、よく寝られず、ちょっと辛い朝。でも、練習へ・・・交通安全週間中。ちょっと気を配りながら練習開始！！もがき始めるけれど、今日は、ギアをかけよう、と思って走りました。重いギア。久しぶりなので、膝がぎしぎし言う感じ。皆のアタックについて行くのがやっと。でも、一矢報いたいので、必死にアタック！！ちょっと踏めるぞ！！！！とペースを上げる。しかし、長続きせず。けれど、二度までは上げることが出来たのは、インターバル練習のおかげ。登りは、ゆっくり。その後もゆっくり。そして、文挟までもゆっくり・・・といきたかったけど、無理でした。上がる上がる。。。やっつけられました。水くみ場～ゴルフ場もやっつけられる。バス停まではちょっと踏ん張る。そのあと、大芦川に抜ける登りはゆっくり。こう書いているとゆっくりばっかりです。そのまま帰宅。脚がパンパン、そのわりには心拍が高かった。そんな一日です。すごく疲れた・・・・
2007年05月12日
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おいしいもの食べたい
なんか、疲れた。朝から晩までネズミのようにくるくる動き回ってました。しかし、おかげでかなり仕事が片づきました。うれしいもんです。こんな時に思うことは、おいしい物が食べたいってこと。特に、甘いものですね。ビールも飲みたいですが、疲れると、すごく甘いものが恋しいです。しかも、中途半端なものではなく、かなりおいしいって感じるもの。今日の気分は・・・・和ですね。団子か、大福ですね。明日にしようか、って思ってます。
2007年05月11日
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強化選手
今日発表になっていた。栃木県の選手、しかも高校生が２名載ってた。雨谷と針谷。うれしいですね、母校の選手が選ばれたこと！！今後の活躍を期待します。そして、母校の監督さんの、今後のご苦労は多いと思いますが、こういう選手を育てていること、尊敬するばかりです。なんといっても、偉ぶらない。そして、選手に恵まれたらかって言う一点張り。ほんと、人間的にも尊敬してます。目標として、近付きたい先輩・監督だけど、なかなか近付けない監督さんです。本県の自転車の発展がこれからも大きくなりそうで、うれしいです。
2007年05月10日
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良かった
公認コーチ、見事合格です。うれしいですだめかも・・・なんて思っていたので、とてもうれしいです。これから登録手続きします。こういうこともしっかりやって行かなきゃ。。。。さて、ちょっと、やる気出てきた？？！！
2007年05月09日
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追い込むことが・・・
練習の中で、出来ていないこと。それは・・・追い込むことよって、もがきを４回入れてみたら、案の定、すごくきつい。でも、これが大切。明日もやってみようと思う。そう言うけれど、今の脚の状態は、ぱりぱりです。
2007年05月08日
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休養のち仕事
朝は雨。なので、休養。こんな朝は久しぶりです。練習に追われていたので、休めるってことはうれしいものです。ちょっと、練習させられている感覚があるから、気を付けないと！！仕事です。いよいよＧＷ後の初仕事。なんだか、いやですよね。気分が乗りません。雨だし、余計にブル～～まぁ、いやだいやだって言っててもだめだから、仕事しました。やっつけ仕事。だから、すごく疲れる。周囲も同じ感じ・・・・自分のことは棚に上がってますから、余計なことまで言ってしまいそうになるくらい仕事は前に進みません。明日からが思いやられます・・・・
2007年05月07日
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雨、あめ、ＲＡＩＮ
と言うことなのに、朝早起きしたら、降ってない！！！思いっきりチャンスだから、練習です。４号線北上！！帰りは気分だけでも楽にって思って・・・その途中、八方に参加のＫ林さんに会いました。雨が怖いなぁって・・・その通りですよね。励まして頂きました。ありがとう。ちょっとしたら、雲行きがあやしいので帰宅することに。しかし、宇都宮近辺で雨・・・・ずぶ濡れです。そのまま帰宅。寒くなるから早く帰ろうって思ったけど、心拍上がらず、だめですね、のんびりになってました。帰宅後、雨が小降りに・・・そのチャンスに自転車の洗車。久しぶりに磨いたので、きれいになりました。栃木ＳＣ戦、見に行ったけど、負け。。。。浦和も引き分け。。。。。心にも雨が降ってます。
2007年05月06日
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暑い！！
２７℃だってホント暑かった。そんななか、リベ練習。みんな強い。だめだめぶりを発揮してました。ゴルフ場への登りなんか、早々に切れてるし、みんなより速くゴルフ場出発したのに、追いつかれているし・・・。古峰ヶ原は、先頭行ってたのはよかったけど、残り１キロで急激ダウン。それに、後ろを走っている選手は話が出来る。それに対して私は・・・・弱いよね。ちょっとした下りで向かい風のところもいい感じでは走れず、一気に上げて一気に落ちるみたいな走り以外に出来ない。平坦コースもきつくてついて行くだけ。こんなことしかできないなんて、精神的にダメージです強くなりたい。もっと走って強くなりたい。走る時間が・・・・ない・・・・・・
2007年05月05日
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暑かった～
今日は朝練６０キロ。そのあと、サッカーの練習試合。母校でやりました。久しぶりの母校。何も変わっていませんでした。結果は・・・２勝１分け。珍しく、いい内容でした。今後は、より前向きにプレーすることで、内容がより濃くなること間違いなしです。がんばって欲しいものです。その後、ひまだったので、つい練習へ。１００キロ走りました。とにかくきつかった、午後の１００キロ。南風が強くて、一人では嫌です。が、走ってしまったのだから仕方ないって感じで、走りきりました。日焼けもすごいです。疲労も・・・明日は走れるかな？？？
2007年05月04日
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県高校総体
みんな、がんばってました。記録を目指して必死です。そんな大会の審判をやらせて頂きました。スターターです。何度目でしょうか、責任の重さを感じつつ、しっかりやらせて頂きました。必死な姿に、ちょっと力を頂いた気分。それと、１年生。ちょっとお間抜けなところもありますが、かわいいもんです。７名の選手がいました。うれしいですね。そして、走りもかなりいい感じです。有望選手がいるように思いますが、今後の練習が全てです。がんばってほしいです。
2007年05月03日
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事故って・・・
今日の朝、練習中、雨が降ってきました。強い雨ではないので、気を付けようって思って踏んでいたら、交差点に右折車が、突然入ってきました。やばい！！本気でぶつかった・・・・買ったばかりなのにこの自転車・・・・・と思いました。でも、あきらめずに、何とかしたい！！そう思って避けました。が、無理・・・・ドカーーーーーンドアに激突。車のドアはへこんでました。自分は、自転車を軽くドアにぶつけて倒し、体は倒れずに済みましたが、すっ飛びました。しかし、自転車も体も無傷！！！！！びっくりです。雨のせいもあって焦っていたのでしょうか、何もなくて良かった。安心しました。これからもっと気を付けようって思いました。公認コーチの結果、まだわからず・・・・不安です。
2007年05月02日
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回転数
今日は平均１００以上だってわかりました。意識していたから余計にいい状態。ただ、急にだけど、回るようになってきた感があります。そのかわり、内ももが痛い。内転筋が張っているからね。これもいい兆候。こうやって体を作り直していけばいいことあるはず。がんばろう。
2007年05月01日
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